檸檬蜂蜜水的制作方法 1

　　第一種：即時沖泡法

　　即時沖泡法，即將檸檬**、切片后放入杯中，再取大約2茶匙蜂蜜，然后慢慢注入溫水，攪拌均勻即可，如喜歡冰飲，可以加入冰塊。

　　1、即時沖泡檸檬蜂蜜水的做法：

　　a、先將水燒開，選用新鮮的檸檬，并切片。

　　b、將燒開的水，先倒一杯浸泡檸檬，大概三分之一的水，蜂蜜先不加，熱水會破壞蜂蜜的營養(yǎng)成分。

　　c、等水微涼以后加蜂蜜，夏季可放入冰箱，效果更佳。

　　2、即時沖泡檸檬蜂蜜水的注意事項：

　　a、開始的檸檬片要用熱水才能泡開。泡檸檬的水不能太涼，否則香味泡不出來。由于檸檬的酸性較強，維生素C在酸性條件下耐熱性較好，沒有想象中那么容易損失，泡檸檬片的水溫度高于60度完全沒問題。再說，喝檸檬水也不是僅僅為了那點維生素C。溫度升高的'時候，食物的酸味會更濃一些，所以熱檸檬水也會顯得更酸。

　　b、之后沖調檸檬蜜不要用熱水，因為蜂蜜中含有酵素，遇上熱水會**過量的羥甲基糖酸，使蜂蜜中的營養(yǎng)成份被破壞。

　　c、檸檬一定要帶皮，切片一定要薄，因為皮的部分含類黃酮更高，可能比檸檬果肉更值得泡，檸檬精油也主要在皮里面，薄切則檸檬皮中的香氣成分容易泡出來。

　　第二種：腌制法

　　所謂腌制法，即用蜂蜜把**切好的檸檬薄片腌制起來，放在冰箱中儲存，讓蜂蜜和檸檬充分融合，每天早上用干凈的勺子取出一片檸檬直接泡水喝。

　　1、腌制檸檬蜂蜜水的做法：

　　a、選新鮮的檸檬，皮厚皮薄都沒關系，一定要新鮮。

　　b、把選好的新鮮檸檬，**，去頭尾，切片。一個檸檬差不多切成8-10片左右，不厚不薄，這樣泡水時比較美觀，營養(yǎng)又跟得上。

　　c、把蜂蜜和裝檸檬蜂蜜的容器一起找來。

　　d、將密封性比較好的罐子洗干凈晾干，罐子底部鋪一層蜂蜜，然后鋪一層檸檬片，再一層蜂蜜，一層檸檬片，如此反復。若罐子密封性不強，可以使用保鮮膜。如果想更甜一點，就在每一片的檸檬上面撒上少量顆粒白糖。但是吃太多白糖不利于健康，其實有蜂蜜就夠了。

　　e、全部裝好之后，再倒蜂蜜，蓋過檸檬片就可以了。然后把罐子蓋好。在上面寫上制作日期，放入冰箱冷藏，一周后就可以直接取用。每次夾一片檸檬出來，倒入少許汁在杯子里，然后用溫開水沖調。

　　2、腌制檸檬蜂蜜水時的注意事項：

　　a、外買的檸檬表層會有一層臘，洗的時候一定要留意，最好用鹽水搓洗干凈。還有，檸檬和盛裝的瓶子一定要放干，不要帶有水，不然容易放壞，保質期無疑很短。

　　b、蜂蜜也不要隨便亂買，特別有些人不懂或者圖省事買超市蜜，國家有規(guī)定，進超市必須經過高溫殺菌，但是高溫會把蜂蜜里的活性物質殺死，所以一般喝蜂蜜水溫不要超過60度，在40度左右即可。最好選用純正的天然成熟蜜，如洋槐蜜、棗花蜜，這兩種蜂蜜不易結晶，比較適合腌檸檬，腌制的蜂蜜檸檬口感好，可直接放常溫下保存。

　　c、檸檬和蜂蜜融合后，蜂蜜的濃稠度變小，那是因為檸檬出水的緣故，對此不用擔心，可以繼續(xù)飲用。

　　d、檸檬的酸性很強，所以蜂蜜的量不要太少了，不然泡出來的蜂蜜水會很酸。

　　e、飲用時沖調檸檬蜜不要用熱水，因為蜂蜜中含有酵素，遇上熱水會**過量的羥甲基糖酸，使蜂蜜中的營養(yǎng)成份被破壞。

　　f、檸檬一定要帶皮，切片一定要薄，因為皮的部分含類黃酮更高，可能比檸檬果肉更值得泡，檸檬精油也主要在皮里面，薄切則檸檬皮中的香氣成分容易泡出來。

　　g、使用時用干勁的筷子，夾出來就好，筷子不要帶有水分，使用完記得密封。

　　h、泡制好了之后建議分裝成小瓶，便于攜帶，還不會因為頻繁開瓶造成變質。

　　3、腌制的檸檬蜂蜜水可以放多久

　　檸檬蜂蜜水，理想條件下，放在容器里密封后放入冰箱，可以保存3個月以上，但實際建議不要存放時間過長。

　　檸檬蜂蜜水的腌制和即時沖泡法的優(yōu)缺點

　　腌制法的優(yōu)缺點：

　　優(yōu)點：新鮮檸檬切片后，即使蒙上保鮮膜放入冰箱，最長時間也不能超過一周。但放入蜂蜜中的檸檬片，卻可以較長時間保存。而且，此法也容易長期堅持，否則每天去切一個檸檬，很多人會嫌麻煩而不堅持飲用。

　　缺點：但是，這種很可能因為操作或保存以及使用過程中不當?shù)牟僮鞫菀鬃冑|，而若不慎喝了變質的檸檬蜂蜜水，對身體無疑是傷害。

　　即時沖泡法的優(yōu)缺點：

　　優(yōu)點：即時沖泡出來的檸檬蜂蜜水相比腌制的可能新鮮可口點，也不存在不慎喝了變質的檸檬蜂蜜水的問題。

　　缺點：但每天都這樣重復制作，可能稍微有點繁瑣，有些人很容易堅持不下去。

檸檬蜂蜜水的制作方法優(yōu)選【1】篇擴展閱讀

檸檬蜂蜜水的制作方法優(yōu)選【1】篇（擴展1）

——怎么做檸檬蜂蜜水-檸檬蜂蜜水的制作方法（精選1篇）

　　怎么做檸檬蜂蜜水-檸檬蜂蜜水的制作方法 1

　　第一種：即時沖泡法

　　即時沖泡法，即將檸檬**、切片后放入杯中，再取大約2茶匙蜂蜜，然后慢慢注入溫水，攪拌均勻即可，如喜歡冰飲，可以加入冰塊。

　　1、即時沖泡檸檬蜂蜜水的做法：

　　a、先將水燒開，選用新鮮的檸檬，并切片。

　　b、將燒開的水，先倒一杯浸泡檸檬，大概三分之一的水，蜂蜜先不加，熱水會破壞蜂蜜的營養(yǎng)成分。

　　c、等水微涼以后加蜂蜜，夏季可放入冰箱，效果更佳。

　　2、即時沖泡檸檬蜂蜜水的注意事項：

　　a、開始的檸檬片要用熱水才能泡開。泡檸檬的水不能太涼，否則香味泡不出來。由于檸檬的.酸性較強，維生素C在酸性條件下耐熱性較好，沒有想象中那么容易損失，泡檸檬片的水溫度高于60度完全沒問題。再說，喝檸檬水也不是僅僅為了那點維生素C。溫度升高的時候，食物的酸味會更濃一些，所以熱檸檬水也會顯得更酸。

　　b、之后沖調檸檬蜜不要用熱水，因為蜂蜜中含有酵素，遇上熱水會**過量的羥甲基糖酸，使蜂蜜中的營養(yǎng)成份被破壞。

　　c、檸檬一定要帶皮，切片一定要薄，因為皮的部分含類黃酮更高，可能比檸檬果肉更值得泡，檸檬精油也主要在皮里面，薄切則檸檬皮中的香氣成分容易泡出來。

檸檬蜂蜜水的制作方法優(yōu)選【1】篇（擴展2）

——檸檬蜂蜜水的作用和禁忌優(yōu)選【一】篇

　　檸檬蜂蜜水的作用和禁忌 1

2、美白：由于檸檬維生素含量極為豐富，因此檸檬水是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用；

3、防治心血管疾病：喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，所以可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死；

4、防治腎結石：檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少、變少。**泌尿學會年會上公布的研究成果也表明，常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水平，該化學物質能預防尿中的礦物質在腎內形成結晶體即腎結石。

5、提高免疫力：檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協(xié)助骨膠原生成等多種功效，經常喝檸檬水，可以補充維生素C。感冒時一天喝上500至1000毫升的檸檬水，可以減輕流鼻涕，感冒散得也快，尤其是剛感冒時，可以不藥而愈。除了抗菌及提升免疫力，還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。

6、祛痰：更鮮為人知的`是，檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強。將檸檬汁加溫開水和鹽，飲之可將喉嚨里積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以緩解咽喉痛、減少喉嚨干等不適。[1]

7.指甲光亮劑：由于長期使用深色指甲油而使得指甲顏色暗沉、發(fā)黃？在一個小碟子里面擠一點檸檬汁，拿來擦拭你的指甲，并且在檸檬汁里面浸泡一到兩分鐘就可以了。有些女生聲稱這么做還可以使得指甲更堅固，特別是如果再加一勺少許的橄欖油到碟子里面。

8.食物防腐：切一些水果或者蔬菜，比如蘋果、梨、鱷梨和馬鈴薯的時候，擠一點檸檬汁在上面，可以防止它們氧化變黃。

你也可以把已經蔫了的生菜放在一碗冷水和檸檬汁里面浸泡，就可以使它恢復生機。

禁忌

1、由于富含果酸，經期不要喝，以免腹痛。

2、不宜過酸，以免損傷牙釉質(為此可切1-2片檸檬，還可加入一勺蜂蜜，涼或溫開水直接沖泡飲用。

3、由于檸檬pH值低達2.5，痰多、傷風感冒、胃寒氣滯、腹部脹滿者、胃酸過多者和胃潰瘍者不易食用。不宜與阿司匹林同服。

4、喝檸檬水要適量，每天不宜超過1000毫升。

檸檬蜂蜜水的作用和禁忌 [篇2]

雖然蜂蜜檸檬水的效果還是值得肯定的，但是也要注意一些蜂蜜檸檬水的禁忌哦。要不然就會適得其反，徒勞無功，下面就具體地介紹一下蜂蜜檸檬水的禁忌有哪些吧，也好讓你做到心中有數(shù)。

檸檬水富含維生素C和有機酸，還能補充水分，對滋潤容顏大有好處。但是檸檬并不能解決肌膚的全部營養(yǎng)問題，它不含蛋白質，B族維生素、維生素A和維生素E含量都很低。小心檸檬綜合征就是蜂蜜檸檬水的禁忌之一。因為檸檬酸性較強，酸堿值達2.8以下，空腹食用極易傷胃，使營養(yǎng)吸收能力下降。經常喝檸檬水充饑而不吃正餐，也容易罹患蛋白質缺乏癥。

另外，一些女性白天大量喝檸檬水，晚上又以蔬菜水果為主食，結果讓自己虛弱無力，被稱為“檸檬綜合征”，也叫“生菜綜合征”。如果體質如此虛弱，容顏又會美到哪里去呢?這也是蜂蜜檸檬水的禁忌當中不容忽視的問題哦。

但是，她也是有一些好處的，現(xiàn)在越來越多的人喜歡喝檸檬茶了，不僅因為檸檬茶酸甜可口，還因為檸檬茶的功效與作用很獨特，檸檬茶是由優(yōu)質香檸檬和其他花草搭配而成，檸檬茶帶有檸檬清香，其甜味可以調。檸檬茶不僅可以瘦身，使腸胃通暢。

檸檬蜂蜜水的制作方法優(yōu)選【1】篇（擴展3）

——檸檬蜂蜜水的做法范文1份

　　檸檬蜂蜜水的做法 1

　　食材：

　　主料：長壽深山野蜜

　　調料：水

　　做法：

　　1.新鮮檸檬切片(每次三至四片即可)，放入水杯中。

　　2.注入涼開水或者純清水，**蜂蜜(個人認為洋槐蜜的口感相對好些)

　　3.放入冰箱冷藏至少兩小時，可以飲用。(早晨空腹喝時需把檸檬水提前從冰箱拿出20分鐘，

　　以免刺激腸胃)

　　4.剩下的檸檬用保鮮**好放入冰箱保鮮，一周內不會變質。

檸檬蜂蜜水的制作方法優(yōu)選【1】篇（擴展4）

——喝檸檬水有什么好處 檸檬水的3種簡單制作方法3篇

喝檸檬水有什么好處 檸檬水的3種簡單制作方法1

促進消化喝檸檬水能夠促進胃部消化，當你消化功能不是很好時，可以喝一些檸檬水來促進胃酸的分泌，讓食物更容易被消化和吸收。

**宿便長期喝檸檬水的人，腸道都是比較干凈的，不容易產生便秘的問題，能夠產生排毒養(yǎng)顏的效果，宿便也會變排出體外。

補充維生素c檸檬水里含有大量的維生素c和p,不僅可以補充人體每天所需的維生素，也更容易促進皮膚膠原蛋白的'生成，讓人更加年輕白皙。

消除**基多喝檸檬水，能夠有效消除人體內的**基，達到預防癌癥，保持健康體魄的目的，也會塑造更加精力旺盛的精神狀態(tài)。

腐蝕牙齒這是多喝檸檬水的副作用，因為檸檬水的酸性非常大，特別容易腐蝕牙釉質，造成牙齒問題。

胃酸過多空腹時不能大量喝檸檬水，會造成胃酸過多，胃部疼痛的毛病，尤其是小朋友和老人，更加不能空腹飲用。

我們平時喝檸檬水，一定在飯后，并且要適量，一天250ml足矣，不要過量，喝完以后最好及時刷牙，這樣才可以保持健康。

喝檸檬水有什么好處 檸檬水的3種簡單制作方法2

檸檬偏酸，多喝傷胃、傷牙，長期服用導致脾胃受傷，營養(yǎng)不能消化就會長痘。所以喝檸檬水要適量，尤其要注意檸檬片泡水的方法。

1、在生吃檸檬之前，不能抽煙，香煙當中的有害物質會把檸檬所含有的維C破壞，并且改造變成對身體造成傷害的物質。

2、檸檬會產生檸檬酸，呈酸性，常喝容易引起胃酸過多，造成脾胃受損。

3、空腹的時候，不能喝，酸性，容易對胃臟造成傷害。

4、檸檬中會含有一些光敏物質，口服亦會給人體吸收，伴隨陽光照射，然后使皮膚變黑，而且**。

如果用檸檬水代替白開水來解渴，則泡水時一定要淡。一大片帶皮檸檬泡1升水，能倒3~4小杯，一般沖泡2~3次，沒有檸檬味道時換片新的即可。這樣泡出來的檸檬水不酸不澀，比較清香，不加糖或蜂蜜即可飲用，所含能量幾乎可以忽略不計。如果檸檬片放的比較多，則需要加糖或蜂蜜，有利于平衡酸味。

最后，需要提示大家的是，檸檬水加一點蜂蜜或白糖會更好喝。但是，淡甜的檸檬水大約含有5%的糖，一杯(200克)加糖蜂蜜水中含能量40千卡，如果喝兩杯，就相當于吃1/4碗米飯，所以需要**體重的人要限量。

此外，胃酸過多的人只需把檸檬水盡量泡淡一點就可以喝，因為少量的檸檬酸有利于胃黏膜修復。對于消化不良者來說，在淡檸檬水中加薄薄一片姜佐餐飲用，對促進消化液分泌還有好處。不加糖的淡檸檬水中沒有鈉，幾乎不含能量，而含有鉀、少量維生素C和少量類黃酮物質，很適合高血壓、糖尿并心腦血管疾病和痛風等慢性病人日常飲用。

檸檬蜂蜜水的制作方法優(yōu)選【1】篇（擴展5）

——等待的檸檬作文優(yōu)選【5】篇

　　等待的檸檬作文 1

　　陽臺上的那盆小花，散發(fā)出淡淡的清香。

　　早晨的陽光總是美好的，它溫柔地穿過窗戶，灑落在這小房間的每一個角落，使這里溢滿陽光的氣息。在窗邊，有一盆花。

　　這盆花長著墨綠色的莖，細細的、淺綠色的枝條。翠綠色的葉子上布滿清晰的葉脈，深吸一口氣就可以聞到它散發(fā)出來的幾縷清香，從枝頭向下看去，可以看到葉子下面垂著兩個青青的檸檬果，我靠近它的時候就只有清香迎接我的到來。

　　再等上幾周，青色的檸檬逐漸變?yōu)榻瘘S色，等到金黃色已然成為它的披風的時候，就可以摘了。

　　我用刀從檸檬的中間一分為二，又拿起一半來繼續(xù)切，等到檸檬已經成為塊狀的時候，就拿起小勺挑出一小塊果肉，往嘴一塞。好酸！我驚嘆道。

　　這，難道就是檸檬的味道嗎？

　　我想起大人常說，檸檬可以泡水喝。我又拿起刀，把剩下的檸檬切成片狀，放到塑料膜上，擺在窗臺，讓它接受清風的洗禮。幾天過后，檸檬片已經干癟了。燒開一杯熱水，把兩片檸檬放入水中，幾分鐘過后，水沒有絲毫的變化，我喝了一口，味道和白開水沒什么兩樣。我不住性子，拿起小勺用力地攪拌檸檬，檸檬水已經由清澈變?yōu)闇啙帷Ｎ蚁耄@樣就好了吧？又喝了一口，好苦！

　　為什么，這難道就是檸檬水的味道嗎？

　　記得長輩曾經對我說過，要想品嘗到最美味的檸檬水，就應該把檸檬浸泡上12個小時。

　　我又重新倒**一杯開水，把兩片檸檬片放了進去，靜靜地等待。鐘表上的秒針一刻不停地轉動著。十分鐘，二十分鐘，三十分鐘過去了，只覺得一縷暗香在房間里彌漫**。12個小時過后，將那杯清涼的檸檬水捧在手心，深吸一口氣，就會覺得一個個小檸檬分子在身體里的每一個細胞中游動。

　　在這時，我回想自己之前的舉動——直接把檸檬塞進嘴里，是不是沒有耐心；把檸檬片泡在水中，沒什么變化就用勺子攪拌渾濁，是不是有些操之過急；再后來檸檬片泡水，我學會了等待。等待，會將一切化腐朽為神奇，把苦澀變甘甜，使酸苦轉清新……

　　學會等待，心急只有苦澀，而當你靜下心來，就會發(fā)覺還是會有絲絲甜意的；學會等待，我們會從中學到很多，會讓不好的事情跟你說再見，會讓好運向你走來。

　　等待檸檬，檸檬象征著一切，等待一切，生活會變得很美好。

　　等待的檸檬作文 2

　　桌子上放著一只檸檬，它有著金燦燦的外表和怡人的香氣，它是那么誘人。 我剝開它的外皮，使勁兒咬了一口，可我得到的只是酸澀。我疑惑了。難道這華美的外表和怡人的香氣只是一個陷阱嗎?難道它真的只有苦澀?我急了，又使勁兒咬了一口，可嘗到的還是苦澀。哎，算了。將它拋到一邊吧。也許，這是只酸澀的擰檬。

　　桌子上有一只檸檬，我想把它做成檸檬水。切成片以后的檸檬被我浸泡在一杯水里，過了一會兒，我嘗了一口，可什么味道都沒有。我是如此的急切以至于我將勺子伸進杯里去擠壓那檸檬片，可我得到的還是一杯苦澀。 一個經歷過風雨的老人告訴我，要想品嘗到最美味的檸檬水，就應該把檸檬片浸泡12個小時。因為，檸檬，就像是生活。

　　我又找到了那個被我拋到一邊的檸檬，再次剝開它的外皮，我慢慢地吸吮著它的汁液，一股酸甜適口的汁液流入我的嘴中。

　　它剛才不還是酸澀的嗎?現(xiàn)在怎么又泛著絲絲的甜意呢?也許，是我剛剛太心急的緣故吧。我想起了老人的那句話檸檬，就像是生活。

　　檸檬就像是生活。是啊，你對它有急又氣的時候，品嘗到的只有酸澀，而當你靜下心來再去品嘗它時，你會發(fā)現(xiàn)她泛著甜意正合你的胃口。生活中的苦，就像檸檬中的酸與澀，在你對生活著急、手忙腳亂的時候，它就讓你感到困惑、茫然和失落;而生活中的樂，就像檸檬中那絲絲的甜意，在你平靜下來的時候給你最好的安慰。

　　也許有時候你會覺得生活里全是挫折、失敗和困苦，也許有時候你會認為生活里都是開心、快樂和成功。其實生活是多元的，它既包含了使人傷心苦惱的挫折、失敗和困苦，也包含了讓人愉快的快樂、開心和成功。生活既有苦，又有甜。生活，就像一只檸檬。

　　檸檬就像是生活，心急品到的只有生活的苦，只有在長時間的浸泡后，你才能得到最美味的檸檬水，最美味的'生活。品一口這檸檬汁，12小時前的苦澀都消失了，取代它們的，是12小時后的甘甜，就像是大旱后的甘露，苦難后的歡顏!

　　對于檸檬，我們所能做的，只有等待。不要因為等待而心急，想想后面的美好吧，美味的檸檬汁，和美味的生活。

　　桌子上放著一只檸檬，我等待著，等待著12小時后的美好與甘甜。

　　桌子上放著一只檸檬，從這只檸檬中，我看到了生活。生活中的苦與樂就像這檸檬中的酸與甜。耐心等待生活吧，你會發(fā)現(xiàn)，生活，就像著美好的檸檬。

　　桌子上放著一只檸檬，我所能做的，只有等待。

　　桌子上放著一只檸檬，我微笑。

　　等待檸檬。

　　等待的檸檬作文 3

　　桌子上放著一只檸檬，它有著金燦燦的外表和怡人的香氣，它是那么誘人。

　　我剝開它的外皮，使勁兒咬了一口，可我得到的只是酸澀。我疑惑了。難道這華美的外表和怡人的香氣只是一個陷阱嗎？難道它真的只有苦澀？我急了，又使勁兒咬了一口，可嘗到的還是苦澀。哎，算了。將它拋到一邊吧。也許，這是只酸澀的擰檬。

　　桌子上有一只檸檬，我想把它做成檸檬水。切成片以后的檸檬被我浸泡在一杯水里，過了一會兒，我嘗了一口，可什么味道都沒有。我是如此的急切以至于我將勺子伸進杯里去擠壓那檸檬片，可我得到的還是一杯苦澀。

　　一個經歷過風雨的老人告訴我，要想品嘗到最美味的檸檬水，就應該把檸檬片浸泡12個小時。因為，檸檬，就像是生活。

　　我又找到了那個被我拋到一邊的檸檬，再次剝開它的外皮，我慢慢地吸吮著它的汁液，一股酸甜適口的汁液流入我的嘴中。

　　它剛才不還是酸澀的嗎？現(xiàn)在怎么又泛著絲絲的甜意呢？也許，是我剛剛太心急的緣故吧。我想起了老人的那句話——檸檬，就像是生活。

　　檸檬就像是生活。是啊，你對它有急又氣的'時候，品嘗到的只有酸澀，而當你靜下心來再去品嘗它時，你會發(fā)現(xiàn)她泛著甜意正合你的胃口。生活中的苦，就像檸檬中的酸與澀，在你對生活著急、手忙腳亂的時候，它就讓你感到困惑、茫然和失落；而生活中的樂，就像檸檬中那絲絲的甜意，在你平靜下來的時候給你最好的安慰。

　　也許有時候你會覺得生活里全是挫折、失敗和困苦，也許有時候你會認為生活里都是開心、快樂和成功。其實生活是多元的，它既包含了使人傷心苦惱的挫折、失敗和困苦，也包含了讓人愉快的快樂、開心和成功。生活既有苦，又有甜。生活，就像一只檸檬。

　　檸檬就像是生活，心急品到的只有生活的苦，只有在長時間的浸泡后，你才能得到最美味的檸檬水，最美味的生活。品一口這檸檬汁，12小時前的苦澀都消失了，取代它們的，是12小時后的甘甜，就像是大旱后的甘露，苦難后的歡顏！

　　對于檸檬，我們所能做的，只有等待。不要因為等待而心急，想想后面的美好吧，美味的檸檬汁，和美味的生活。

　　桌子上放著一只檸檬，我等待著，等待著12小時后的美好與甘甜。

　　桌子上放著一只檸檬，從這只檸檬中，我看到了生活。生活中的苦與樂就像這檸檬中的酸與甜。耐心等待生活吧，你會發(fā)現(xiàn)，生活，就像著美好的檸檬。

　　桌子上放著一只檸檬，我所能做的，只有等待。

　　桌子上放著一只檸檬，我微笑。

　　等待檸檬。

　　等待的檸檬作文 4

　　我剝開它的外皮，使勁兒咬了一口，可我得到的只是酸澀。我疑惑了。難道這華美的外表和怡人的香氣只是一個陷阱嗎？難道它真的只有苦澀？我急了，又使勁兒咬了一口，可嘗到的還是苦澀。哎，算了。將它拋到一邊吧。也許，這是只酸澀的擰檬。

　　桌子上有一只檸檬，我想把它做成檸檬水。切成片以后的檸檬被我浸泡在一杯水里，過了一會兒，我嘗了一口，可什么味道都沒有。我是如此的急切以至于我將勺子伸進杯里去擠壓那檸檬片，可我得到的還是一杯苦澀。

　　一個經歷過風雨的老人告訴我，要想品嘗到最美味的檸檬水，就應該把檸檬片浸泡12個小時。因為，檸檬，就像是生活。

　　我又找到了那個被我拋到一邊的檸檬，再次剝開它的外皮，我慢慢地吸吮著它的汁液，一股酸甜適口的汁液流入我的嘴中。

　　它剛才不還是酸澀的嗎？現(xiàn)在怎么又泛著絲絲的甜意呢？也許，是我剛剛太心急的緣故吧。我想起了老人的那句話——檸檬，就像是生活。

　　檸檬就像是生活。是啊，你對它有急又氣的時候，品嘗到的只有酸澀，而當你靜下心來再去品嘗它時，你會發(fā)現(xiàn)她泛著甜意正合你的'胃口。生活中的苦，就像檸檬中的酸與澀，在你對生活著急、手忙腳亂的時候，它就讓你感到困惑、茫然和失落；而生活中的樂，就像檸檬中那絲絲的甜意，在你平靜下來的時候給你最好的安慰。

　　也許有時候你會覺得生活里全是挫折、失敗和困苦，也許有時候你會認為生活里都是開心、快樂和成功。其實生活是多元的，它既包含了使人傷心苦惱的挫折、失敗和困苦，也包含了讓人愉快的快樂、開心和成功。生活既有苦，又有甜。生活，就像一只檸檬。

　　檸檬就像是生活，心急品到的只有生活的苦，只有在長時間的浸泡后，你才能得到最美味的檸檬水，最美味的生活。品一口這檸檬汁，12小時前的苦澀都消失了，取代它們的，是12小時后的甘甜，就像是大旱后的甘露，苦難后的歡顏！

　　對于檸檬，我們所能做的，只有等待。不要因為等待而心急，想想后面的美好吧，美味的檸檬汁，和美味的生活。

　　桌子上放著一只檸檬，我等待著，等待著12小時后的美好與甘甜。

　　桌子上放著一只檸檬，從這只檸檬中，我看到了生活。生活中的苦與樂就像這檸檬中的酸與甜。耐心等待生活吧，你會發(fā)現(xiàn)，生活，就像著美好的檸檬。

　　桌子上放著一只檸檬，我所能做的，只有等待。

　　桌子上放著一只檸檬，我微笑。

　　等待檸檬。

　　等待的檸檬作文 5

　　桌子上放著一只檸檬，它有著金燦燦的外表和怡人的香氣，它是那么誘人。

　　我剝開它的外皮，使勁兒咬了一口，可我得到的只是酸澀。我疑惑了。難道這華美的外表和怡人的香氣只是一個陷阱嗎？難道它真的只有苦澀？我急了，又使勁兒咬了一口，可嘗到的還是苦澀。哎，算了。將它拋到一邊吧。也許，這是只酸澀的擰檬。

　　桌子上有一只檸檬，我想把它做成檸檬水。切成片以后的檸檬被我浸泡在一杯水里，過了一會兒，我嘗了一口，可什么味道都沒有。我是如此的急切以至于我將勺子伸進杯里去擠壓那檸檬片，可我得到的還是一杯苦澀。

　　一個經歷過風雨的老人告訴我，要想品嘗到最美味的檸檬水，就應該把檸檬片浸泡12個小時。因為，檸檬，就像是生活。

　　我又找到了那個被我拋到一邊的檸檬，再次剝開它的外皮，我慢慢地吸吮著它的汁液，一股酸甜適口的汁液流入我的嘴中。

　　它剛才不還是酸澀的嗎？現(xiàn)在怎么又泛著絲絲的甜意呢？也許，是我剛剛太心急的緣故吧。我想起了老人的那句話——檸檬，就像是生活。

　　檸檬就像是生活。是啊，你對它有急又氣的時候，品嘗到的只有酸澀，而當你靜下心來再去品嘗它時，你會發(fā)現(xiàn)她泛著甜意正合你的胃口。生活中的'苦，就像檸檬中的酸與澀，在你對生活著急、手忙腳亂的時候，它就讓你感到困惑、茫然和失落；而生活中的樂，就像檸檬中那絲絲的甜意，在你平靜下來的時候給你的安慰。

　　也許有時候你會覺得生活里全是挫折、失敗和困苦，也許有時候你會認為生活里都是開心、快樂和成功。其實生活是多元的，它既包含了使人傷心苦惱的挫折、失敗和困苦，也包含了讓人愉快的快樂、開心和成功。生活既有苦，又有甜。生活，就像一只檸檬。

　　檸檬就像是生活，心急品到的只有生活的苦，只有在長時間的浸泡后，你才能得到最美味的檸檬水，最美味的生活。品一口這檸檬汁，12小時前的苦澀都消失了，取代它們的，是12小時后的甘甜，就像是大旱后的甘露，苦難后的歡顏！

　　對于檸檬，我們所能做的，只有等待。不要因為等待而心急，想想后面的美好吧，美味的檸檬汁，和美味的生活。

　　桌子上放著一只檸檬，我等待著，等待著12小時后的美好與甘甜。

　　桌子上放著一只檸檬，從這只檸檬中，我看到了生活。生活中的苦與樂就像這檸檬中的酸與甜。耐心等待生活吧，你會發(fā)現(xiàn)，生活，就像著美好的檸檬。

　　桌子上放著一只檸檬，我所能做的，只有等待。

　　桌子上放著一只檸檬，我微笑。

　　等待檸檬。

檸檬蜂蜜水的制作方法優(yōu)選【1】篇（擴展6）

——吃檸檬美白的方法優(yōu)選【1】份

　　吃檸檬美白的方法 1

　　檸檬是一款很受歡迎的水果，很多鮮榨果汁上面都會稍微機上一些檸檬汁，可以讓味道更加清新。食用檸檬會有美白的效果，這個是真的，因為檸檬中有著較多的維生素C，可以促進細胞的新陳代謝和促進排出毒素。

　　一、吃檸檬美白去斑的正確方法

　　1、將檸檬用硬毛刷徹底**，放進冰箱冷凍2小時。

　　2、取出后切片(每個檸檬切15~20片)，放入密閉的容器中。

　　3、放入適量蜂蜜(依個人喜好)，加入涼開水淹沒檸檬片，蓋好容器，置于冰箱中冷藏。

　　4、隔天取出2片用溫開水沖泡即可，這樣可以把檸檬中豐富的VC激發(fā)出來。

　　二、檸檬的'其他用途

　　1.檸檬可以為牙齦止血，還可以減少蛀牙。

　　2.把檸檬汁抹在皮膚老化形成的雀斑上，15分鐘后洗掉，你就不再想要去買那些貴得要死的化妝品了。

　　3.將檸檬汁與水以1:3的比例混合，沖洗頭發(fā)，然后在陽光下曬干，頭發(fā)就會泛出黝亮的光彩。

　　4.在干燥的冬天，怎樣讓自己的房間又香又有濕度呢?放一碗水在暖氣上，里面加入檸檬汁，肉桂(小編一定會省去這個，聞著頭疼)，丁香和蘋果皮，不僅香味宜人，增加的濕度還可以讓皮膚水水嫩嫩的。

　　5.不需要美甲師也可以好好護理自己的指甲。將半個檸檬的汁與1杯溫水混合，將手指浸在溶液中5分鐘后再用剛才擠干了檸檬水的那半個檸檬皮仔細擦拭指甲，會讓指甲看起來更明亮白皙。

　　6.用檸檬汁來回擦拭鼻翼可以導出毛孔中的黑頭，用檸檬水洗臉可以去角質，曬傷后用檸檬水擦在臉上可以快速降溫。

檸檬蜂蜜水的制作方法優(yōu)選【1】篇（擴展7）

——女性喝蜂蜜水的好處匯總1篇

　　女性喝蜂蜜水的好處 1

　　1、滋養(yǎng)皮膚

　　女性的皮膚是否健康，對于容顏有很大的影響，也能夠決定其是否擁有很大的魅力。飲用蜂蜜水，對于滋養(yǎng)皮膚有非常好的幫助。

　　很多女性的皮膚會顯現(xiàn)出暗黃的一面，皮膚粗糙成了常見的事情，適當?shù)娘嬘梅涿鬯軌蜃屍つw變白。

　　老話說到“一百遮百丑，白皙的皮膚對于女性來說非常的重要，蜂蜜中的營養(yǎng)價值非常豐富，以其中的維生素來說，具有很強的抗氧化性，對于去除身體**基有一定的幫助，能夠展現(xiàn)出白皙的皮膚。

　　另外，則是蜂蜜水具有較強的滲透性，其中的營養(yǎng)物質能夠對皮膚進行很好的滋養(yǎng)，這樣對于改善皮膚暗黃無光、色素沉著有一定的幫助。

　　飲用蜂蜜水還能夠補充身體的水分，這樣防止皮膚變得干燥，對于滋養(yǎng)皮膚非常有效，讓你的皮膚顯得非常細膩、光滑。

　　2、殺菌消毒

　　造成皮膚變得糟糕，還有可能和你的生活環(huán)境有非常大的關系，在平時生活中，空氣中的灰塵，工作時候接觸到的污染物，這些落在皮膚上，都會造成皮膚受到傷害。

　　皮膚是身體最大的呼吸器官，無時無刻不在呼吸，但是，當過多的細菌、雜質把皮膚的呼吸出口遮掩住了，對于正常的代謝會造成很大的影響。

　　在這個時候飲用蜂蜜水能夠起到殺菌消毒的作用，蜂蜜水中的維生素B2屬于一種殺菌能力較強的物質，經常的攝入對于殺滅各種常見的病菌非常有幫助。

　　皮膚細菌增多，會造成面部出現(xiàn)色斑、粉刺，這個時候飲用蜂蜜水對于**色斑、粉刺有非常好的功效。

　　3、預防便秘

　　造成皮膚變得糟糕，還有一個原因不得不考慮，那就是患上便秘，便秘確實是一件尷尬的事情，長期便秘，對于身體調節(jié)會造成很大的影響。

　　會讓身體中毒素越聚越多，面色也就會變得越來越差，這個時候適當?shù)娘嬘梅涿鬯軌蛭掌渲械墓z，對于分解腸道中的廢棄物有非常好的幫助。

　　腸道中的雜質、廢棄物被不斷的吸附，更加有利于排便，通過排便能夠把身體中的毒素排出，從而促進身體代謝，讓你的皮膚重現(xiàn)煥發(fā)出光彩奪目的一面。

　　4、促進消化

　　食物的消化對于健康也有非常大的影響，在生活中處于消化不良的狀態(tài)時，往往會造成積食難消的.情況，會造成便秘的發(fā)生。

　　而喝一點蜂蜜水能夠促進腸胃的蠕動，對于消化不良有一定的緩解作用，在消化的過程中，能夠促進身體調節(jié)，對于排出毒素也有非常好的幫助。

　　5、幫助入睡

　　工作、生活的壓力會讓不少女性感覺到精神疲勞，白天處于昏沉沉的狀態(tài)，而在晚上想要入睡卻感覺到非常的困難。

　　這樣不合理的生活方式，其實也會造成身體調節(jié)出現(xiàn)困難，適當?shù)娘嬘梅涿鬯軌驇椭胨@是因為在蜂蜜水中有大量的維生素、礦物質、葡萄糖等，能夠有效的調節(jié)身體的神經系統(tǒng)，對于緩解神經緊張有一定的功效。

檸檬蜂蜜水的制作方法優(yōu)選【1】篇（擴展8）

——檸檬片泡水的功效做法優(yōu)選【1】篇

　　檸檬片泡水的功效做法 1

　　檸檬片的注意事項

　　請置于室內陰涼干燥處，避免兒童自行拿取。值得注意的是，再好的食物，攝入時也不能肆無忌憚。檸檬也不例外，有很多女性為了美容，每天大量喝檸檬水而傷了胃。因此，喝檸檬水也要適量，每天不宜超過1000毫升。此外，由于檸檬pH值低達2.5，因此胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水

　　適宜搭配： 檸檬片適合和任何花茶茶均可。

　　那么檸檬究竟有哪些作用，又能幫助我們解決什么問題呢？接下來，小編就為大家一一細說：

　　1、補鈣

　　檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養(yǎng)。

　　2、延緩衰老

　　檸檬特有的枸櫞酸，能把皮下積聚的色素粒子分解，加強血管的生機及抵抗能力。

　　3、補充維C

　　經常喝檸檬水，可以補充維生素C。還可以抗菌及提高免疫力，并且檸檬水還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。

　　4、減肥

　　檸檬茶不僅瘦身，而且富含維生素C，對保持皮膚張力和彈性十分有效。菊花茶、荷葉茶能解暑、清腸、補水，綠茶、普洱茶、龍井茶也不失最好的選擇。同是檸檬飲品，檸檬水的功效明顯，檸檬汁和檸檬蜜糖也都各有療效，但檸檬茶就差一點。眾所周知，檸檬是一種富含維生素C的營養(yǎng)水果，一般人都將之作為美容食品。 其實，檸檬中所含的物質，經過合理的調配，還是十分有效的減肥物質，可以使你在享受檸檬的美味的同時，讓你成為一個美貌與身材俱備的出眾女人。

　　5、美容

　　方法將檸檬切成薄薄的'片泡在水中，浸泡時最好選用溫開水，這樣有利于更多地保存檸檬中的營養(yǎng)物質。當然也可以在喝紅茶、飲料時放入檸檬片。

　　6、排毒

　　每天早晨空腹一大杯檸檬水，是我一直在用的排毒方法。這個方法簡單實用，既可排毒，又幫助減肥，還有預防感冒的效果呢，但是一定要堅持才有效。檸檬水可以排除體內有害物質、美白、排毒、清腸，又可以解渴且沖淡想吃東西的欲望，不需要特別節(jié)食，一舉兩得。鮮檸檬泡水喝，由于維生素含量極為豐富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用。

　　7、消除便秘

　　檸檬水含有豐富維他命C的檸檬，正是催促排便的催化劑，早上空腹飲用自制的檸檬水，可以解決便秘之苦。

　　盡管檸檬好處多多，但由于檸檬實在過于酸澀，很少人會選擇直接食用檸檬，而想要簡單、快捷、可口地獲得檸檬的營養(yǎng)，最好的選擇就莫過于檸檬水了。下面小編就來教教大家如何制作檸檬水：

　　如何制作檸檬水

　　1、超市去買一個新鮮的檸檬，以光澤較好為優(yōu)，最好買所謂的進口檸檬，這樣口感明顯比國產的好。

　　2、回去后**用紙巾擦干（最好先用清水沖洗干凈），，放在冰箱里凍上兩個小時，不要太久也不要時間太短，短了凍不透，久了切著太困難 。

　　3、用切片刀在干凈的水果板**檸檬切成薄片，一個檸檬約切15片到20片，這個過程要快，然后裝入一個帶蓋的保鮮盒。

　　4、放入冰箱冷凍室，需要使用時將開水晾涼或直接用礦泉（純凈）水等，以每杯水半片大小為宜，如用壺可以入一至兩片。

　　5、可以適當加入蜂蜜或冰糖等調味。

　　6、不要用過熱的水泡，那樣會損失檸檬的香味和營養(yǎng)價值，在夏天和秋天這個方法可以讓你一個檸檬喝上半個月可口的檸檬水。

　　上面為大家介紹了檸檬的7大好處及檸檬水的制作方法，想要減肥排毒的mm ，喝點檸檬水是最好不過了。