乒乓球場(chǎng)地的標(biāo)準(zhǔn)尺寸 1

　　乒乓球場(chǎng)地的標(biāo)準(zhǔn)尺寸

　　乒乓球場(chǎng)為長(zhǎng)方形，其長(zhǎng)度不得小于14米，寬不得小于7米，天花板高度不得低于4米。

　　賽區(qū)應(yīng)用75厘米高的深色擋板圍起，與相鄰的比賽場(chǎng)地及觀眾隔開。

　　地面，比賽場(chǎng)地應(yīng)為堅(jiān)實(shí)不滑的硬木。地板不應(yīng)呈淡顏色或明顯反光。擋板應(yīng)輕便穩(wěn)妥，在運(yùn)動(dòng)員沖撞擋板時(shí)不至于受傷。擋板寬為1.4米。

　　比賽場(chǎng)地僅限于室內(nèi)，風(fēng)速不宜大于0.2米/秒。

　　球臺(tái)

　　球臺(tái)的上層表面叫做比賽臺(tái)面，應(yīng)為與水平面平行的長(zhǎng)方形，長(zhǎng)2.74米，寬1.525米，離地面高76厘米。

　　比賽臺(tái)面不包括與球臺(tái)臺(tái)面垂直的側(cè)面。

　　比賽臺(tái)面可用任何材料制成，應(yīng)具有一致的彈性，即當(dāng)標(biāo)準(zhǔn)球從離臺(tái)面30厘米高處落至臺(tái)面時(shí)，彈起高度應(yīng)約為23厘米。

　　比賽臺(tái)面應(yīng)呈均勻的暗色，無光澤，沿每個(gè)2.74米的比賽臺(tái)面邊緣各有一條2厘米寬的白色邊線，沿每個(gè)1.525米的比賽臺(tái)面邊緣各有一條2厘米寬的白色端線。

　　比賽臺(tái)面由一個(gè)與端線平行的垂直的球網(wǎng)劃分為兩個(gè)相等的臺(tái)區(qū)，各臺(tái)區(qū)的整個(gè)面積應(yīng)是一個(gè)整體。

　　雙打時(shí)，各臺(tái)區(qū)應(yīng)由一條3毫米寬的白色中線，劃分為兩個(gè)相等的“半?yún)^(qū)”。中線與邊線平行，并應(yīng)視為右半?yún)^(qū)的一部分。

　　球網(wǎng)裝置

　　球網(wǎng)裝置包括球網(wǎng)、懸網(wǎng)繩、網(wǎng)柱及將它們固定在球臺(tái)上的夾鉗部分。

　　球網(wǎng)應(yīng)懸掛在一根繩子上，繩子兩端系在高15.25厘米的直立網(wǎng)柱上，網(wǎng)柱外緣離開邊線外緣的距離為15.25厘米。

　　整個(gè)球網(wǎng)的頂端距離比賽臺(tái)面15.25厘米.

　　整個(gè)球網(wǎng)的底邊應(yīng)盡量貼近比賽臺(tái)面，其兩端應(yīng)盡量貼近網(wǎng)柱。

　　乒乓球

　　球應(yīng)為圓球體，直徑為40毫米。

　　球重2.7克。

　　球應(yīng)用賽璐珞或類似的材料制成，呈白色或橙色，且無光澤。

　　球拍

　　球拍的大小，形狀和重量不限。但底板應(yīng)平整、堅(jiān)硬。

　　底板厚度至少應(yīng)有85％的天然木料。加強(qiáng)底板的粘合層可用諸如碳纖維，玻璃纖維或壓縮紙等纖維材料，每層粘合層不超過底板總厚度的7.5％或0.35毫米。

　　用來?yè)羟虻呐拿鎽?yīng)用一層顆粒向外的普通顆粒膠覆蓋，連同粘合劑，厚度不超過2毫米；或用顆粒向內(nèi)或向外的海綿膠覆蓋，連同粘合劑，厚度不超過4毫米。

　　“普通顆粒膠”是一層無泡沫的天然橡膠或合成橡膠，其顆粒必須以每平方厘米不少于10顆、不多于50顆的平均密度分布整個(gè)表面。

　　“海綿膠”即在一層泡沫橡膠上覆蓋一層普通顆粒膠，普通顆粒膠的厚度不超過2毫米。

　　覆蓋物應(yīng)覆蓋整個(gè)拍面，但不得超過其邊緣。靠近拍柄部分以及手指執(zhí)握部分可不予以覆蓋，也可用任何材料覆蓋。

　　底板、底板中的任何夾層以及用來?yè)羟蛞幻娴娜魏胃采w物及粘合層均應(yīng)為厚度均勻的一個(gè)整體。

　　球拍兩面不論是否有覆蓋物，必須無光澤，且一面為鮮紅色，另一面為黑色。

　　由于意外的損壞、磨損或褪色，造成拍面的整體性和顏色上的一致性出現(xiàn)輕微的差異。只要未明顯改變拍面的性能，均可允許使用。

　　比賽開始時(shí)及比賽過程中運(yùn)動(dòng)員需要更換球拍時(shí)，必須向?qū)Ψ胶筒门袉T展示他將要使用的球拍，并允許他們檢查。

　　延伸閱讀：關(guān)于乒乓球運(yùn)動(dòng)的12個(gè)冷知識(shí)

　　1、乒乓球拍橫握和直握的區(qū)分和東**食具不同有關(guān)。

　　乒乓球拍的握法原先是橫板的，與**人用刀叉相似，但亞洲人用筷子進(jìn)食，故乒乓球傳入亞洲后，就有了直板的握法。

　　2、各種球類運(yùn)動(dòng)中，乒乓球最快！

　　時(shí)速大約每小時(shí)452公里，球員在大力扣殺時(shí)候接球的只憑感覺回?fù)簦緵]有思考的時(shí)間。

　　3、乒乓球不能攜帶乘機(jī)

　　乒乓球的主要材料是賽璐珞，是一種極易燃燒的硝化塑料物質(zhì)，因此乘機(jī)時(shí)旅客不可以攜帶乒乓球。國(guó)際大賽要用的乒乓球都是通過海運(yùn)或者是公路，而且要把他們裝在溫度5°的集裝箱里。不過今后，賽璐珞材質(zhì)乒乓球?qū)⒅饾u推出歷史舞臺(tái)。

　　4、打乒乓球能預(yù)防近視。

　　長(zhǎng)期從事近距離工作的人，由于晶狀體總是處在高度調(diào)節(jié)狀態(tài)，可引起視力疲勞現(xiàn)象。同時(shí)，看近處物體時(shí)，兩眼球會(huì)聚向鼻根方向，使眼外肌肉**眼球，時(shí)間久了，眼軸就會(huì)慢慢變長(zhǎng)，形成近視。而打乒乓球，雙眼必須緊緊盯著穿梭往來、忽遠(yuǎn)忽近、旋轉(zhuǎn)多變的快速來球，使眼球內(nèi)部不斷運(yùn)轉(zhuǎn)，血液循環(huán)增強(qiáng)，眼神經(jīng)機(jī)能提高，因而起到預(yù)防近視的作用。

　　5、將乒乓球切一半蒙在眼上，聽收音機(jī)空頻道的雜音然后面對(duì)紅光，數(shù)分鐘后能讓自己進(jìn)入幻覺狀態(tài)。（好像歪樓了）

　　6、乒乓球是英國(guó)人發(fā)明的。（不要吐槽人家打得不好，足球還是咱**人發(fā)明的`呢！）

　　7、乒乓球是由網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)演變而來。

　　8、乒乓球運(yùn)動(dòng)是由**傳入我國(guó)的。

　　9、乒乓球運(yùn)動(dòng)中，左撇子運(yùn)動(dòng)員較多。

　　實(shí)際上，對(duì)于那些面對(duì)面搏擊項(xiàng)目，如擊劍、乒乓球、籃球等，左撇子運(yùn)動(dòng)員比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于左撇子在人口中的比例。乒乓球多年左撇子稱霸。因?yàn)榇竽X通過中樞神經(jīng)傳遞信息到身體的左側(cè)比傳遞到右側(cè)要快千分之十五秒，這使左撇子的動(dòng)作更敏捷。

　　10、用放大鏡匯聚陽(yáng)光，就能將乒乓球點(diǎn)著。

　　乒乓球熔點(diǎn)很低，大概是110℃，從點(diǎn)著到猛烈燃燒僅需幾秒。因此所有乒乓球廠的工人都知道這樣一個(gè)準(zhǔn)則：一旦起了火，先別去救，而是逃命！

　　11、乒乓球拍為什么是一面黑一面紅？

　　當(dāng)年六十年代末，七十年代初，國(guó)家隊(duì)中有個(gè)隊(duì)員叫梁弋亮，他是橫拍削球打法，正面是反膠，反面是長(zhǎng)膠，兩面是相同顏色，他倒板發(fā)球，對(duì)方根本看不出他是反膠發(fā)球還是長(zhǎng)膠發(fā)球。--各國(guó)把這情況向國(guó)際乒聯(lián)反映，國(guó)際乒聯(lián)就規(guī)定球拍兩面膠皮必定是一面是鮮紅色，另一面是黑色。

　　12、把乒乓球放在水池里，打開水龍頭，乒乓球像被遙控了一樣跟著流動(dòng)的水柱跑。

　　一、單打乒乓球賽規(guī)則

　　1.本次比賽實(shí)行淘汰賽、11分制，初賽、半決賽與決賽采用3局2勝制;

　　2.比賽中首輪都采取抽簽分組的方式，若有一人輪空，直接進(jìn)入下一輪比賽;

　　3.第一輪比賽的勝者，重新進(jìn)行抽簽分組，從字母號(hào)碼中抽取。勝者晉級(jí)下一輪比賽，輪空組別直接晉級(jí);

　　4.比賽開始前雙方抽簽決定發(fā)球權(quán)，獲勝者選擇發(fā)球或接發(fā)球，接發(fā)球者獲得選擇場(chǎng)地權(quán)，比賽結(jié)束前發(fā)球場(chǎng)地固定不變;

　　5.在一局比賽中，每人只發(fā)2分(個(gè))球就應(yīng)立即交換發(fā)球權(quán)，以此類推直到一局比賽的結(jié)束。每局比賽先得11分的運(yùn)動(dòng)員為勝方;但雙方比分達(dá)10平后，先多得2分者為勝者。在10平后實(shí)行輪換發(fā)球法后，每人不再發(fā)2個(gè)球后交換發(fā)球權(quán)，而是每人只發(fā)1個(gè)球,即行交換發(fā)球權(quán)，先多得2分者為勝方。決勝局中任何一方先得5分時(shí)，即應(yīng)與對(duì)方交換場(chǎng)地;

　　6.發(fā)球時(shí)，乒乓球出手即有效;

　　7.發(fā)球時(shí)不得遮擋，并將球用手把球幾乎垂直地向上拋起，不得使球旋轉(zhuǎn)拋起;

　　8.發(fā)球時(shí)，乒乓球應(yīng)先接觸發(fā)球方桌面，后接觸接發(fā)球桌面，未接觸桌面者為死球，接發(fā)球方得一分;

　　9.發(fā)球時(shí)，當(dāng)球從拋起的最高點(diǎn)下降時(shí)，發(fā)球員方可擊球;

　　10.發(fā)球時(shí)，乒乓球觸網(wǎng)并落在接發(fā)球方桌面，發(fā)球無效，雙放不得分，重新發(fā)球;

　　11.發(fā)球時(shí)，乒乓球先接觸發(fā)球方桌面，沒有接觸球網(wǎng)，接觸接球方桌面邊角為好球，此球有效;

　　12.比賽過程中，乒乓球觸網(wǎng)為好球，此球有效;

　　13.比賽過程中，乒乓球觸網(wǎng)架為死球，對(duì)方得一分;

　　14.比賽過程中，乒乓球連續(xù)觸網(wǎng)兩次(觸網(wǎng)之后沒有落到乒乓球桌面上，而再次觸網(wǎng))，為死球，對(duì)方得一分;

　　15.每局比賽結(jié)束之后，任何一名運(yùn)動(dòng)員都有權(quán)要求不超過兩分鐘休息時(shí)間。

　　16.下一局比賽開始時(shí)，雙方交換場(chǎng)地與發(fā)球權(quán);

　　17.比賽之中以非握拍手接觸桌面，對(duì)方得一分，此次對(duì)抗結(jié)束;

　　18.比賽中對(duì)方接球之前以身體各部位接觸球臺(tái)使球移動(dòng)，對(duì)方得一分，此次對(duì)抗結(jié)束;

　　二、乒乓球比賽裁判

　　1.如果裁判員懷疑發(fā)球員某個(gè)發(fā)動(dòng)作的正確性，并且他都不能確信該發(fā)球動(dòng)作不合法，特別比賽中此現(xiàn)象第一次出現(xiàn)時(shí)，裁判員可以警告發(fā)球員而不予判分;

　　2.在同一場(chǎng)比賽中，如果發(fā)球員發(fā)球動(dòng)作的正確性再次受到懷疑，不管是否出于同樣的原因，不再警告而失判一分;

　　3.無論是否第一次或任何時(shí)候，只要發(fā)球員明顯沒有按照合法發(fā)球的規(guī)定發(fā)球，他將被失判一分;

　　4.參賽選手因身體傷病而不能嚴(yán)格遵守合法發(fā)球的某些規(guī)定時(shí)，可由裁判員做出決定免予執(zhí)行，但須在賽前向裁判員說明;

　　三、不予判分的回合出現(xiàn)下列情況，應(yīng)判重發(fā)球

　　1.如果發(fā)球員或同伴未準(zhǔn)備好時(shí)球已發(fā)出，而且接發(fā)球員沒企圖擊球;

　　2.由于發(fā)生了運(yùn)動(dòng)員無法**的干擾，而使運(yùn)動(dòng)員未能合法接球和還擊或未能遵守規(guī)則;

　　3.裁判員宣布的暫停比賽。例如：

　　①由于要糾正發(fā)球、接發(fā)球次序或防位錯(cuò)誤;

　　②由于要實(shí)行輪換發(fā)球法;

　　③由于警告或處罰運(yùn)動(dòng)員;

　　④由于比賽環(huán)境受到干擾以致該回合結(jié)果有可能受到影響(例如外界球進(jìn)入賽場(chǎng)或者是足以使運(yùn)動(dòng)員大吃一驚的突然喧鬧)

　　4.在任何情況下，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤之前的所有得分均有效。

乒乓球場(chǎng)地的標(biāo)準(zhǔn)尺寸范本1份擴(kuò)展閱讀

乒乓球場(chǎng)地的標(biāo)準(zhǔn)尺寸范本1份（擴(kuò)展1）

——乒乓球場(chǎng)地的尺寸標(biāo)準(zhǔn)3篇

乒乓球場(chǎng)地的尺寸標(biāo)準(zhǔn)1

　　乒乓球場(chǎng)地規(guī)格

　　乒乓球場(chǎng)為長(zhǎng)方形，其長(zhǎng)度不得小于14米，寬不得小于7米，天花板高度不得低于4米。

　　賽區(qū)應(yīng)用75厘米高的深色擋板圍起，與相鄰的比賽場(chǎng)地及觀眾隔開。

　　地面，比賽場(chǎng)地應(yīng)為堅(jiān)實(shí)不滑的硬木。地板不應(yīng)呈淡顏色或明顯反光。擋板應(yīng)輕便穩(wěn)妥，在運(yùn)動(dòng)員沖撞擋板時(shí)不至于受傷。擋板寬為1.4米。

　　比賽場(chǎng)地僅限于室內(nèi)，風(fēng)速不宜大于0.2米/秒。

　　乒乓球場(chǎng)地標(biāo)準(zhǔn)尺寸

　　球臺(tái)

　　球臺(tái)的上層表面叫做比賽臺(tái)面，應(yīng)為與水平面平行的長(zhǎng)方形，長(zhǎng)2.74米，寬1.525米，離地面高76厘米。

　　比賽臺(tái)面不包括與球臺(tái)臺(tái)面垂直的側(cè)面。

　　比賽臺(tái)面可用任何材料制成，應(yīng)具有一致的彈性，即當(dāng)標(biāo)準(zhǔn)球從離臺(tái)面30厘米高處落至臺(tái)面時(shí)，彈起高度應(yīng)約為23厘米。

　　比賽臺(tái)面應(yīng)呈均勻的暗色，無光澤，沿每個(gè)2.74米的比賽臺(tái)面邊緣各有一條2厘米寬的白色邊線，沿每個(gè)1.525米的比賽臺(tái)面邊緣各有一條2厘米寬的白色端線。

　　比賽臺(tái)面由一個(gè)與端線平行的垂直的球網(wǎng)劃分為兩個(gè)相等的臺(tái)區(qū)，各臺(tái)區(qū)的整個(gè)面積應(yīng)是一個(gè)整體。

　　雙打時(shí)，各臺(tái)區(qū)應(yīng)由一條3毫米寬的白色中線，劃分為兩個(gè)相等的“半?yún)^(qū)”。中線與邊線平行，并應(yīng)視為右半?yún)^(qū)的一部分。

　　球網(wǎng)裝置

　　球網(wǎng)裝置包括球網(wǎng)、懸網(wǎng)繩、網(wǎng)柱及將它們固定在球臺(tái)上的夾鉗部分。

　　球網(wǎng)應(yīng)懸掛在一根繩子上，繩子兩端系在高15.25厘米的直立網(wǎng)柱上，網(wǎng)柱外緣離開邊線外緣的距離為15.25厘米。

　　整個(gè)球網(wǎng)的頂端距離比賽臺(tái)面15.25厘米.

　　整個(gè)球網(wǎng)的底邊應(yīng)盡量貼近比賽臺(tái)面，其兩端應(yīng)盡量貼近網(wǎng)柱。

　　乒乓球

　　球應(yīng)為圓球體，直徑為40毫米。

　　球重2.7克。

　　球應(yīng)用賽璐珞或類似的材料制成，呈白色或橙色，且無光澤。

　　球拍

　　球拍的大小，形狀和重量不限。但底板應(yīng)平整、堅(jiān)硬。

　　底板厚度至少應(yīng)有85％的天然木料。加強(qiáng)底板的粘合層可用諸如碳纖維，玻璃纖維或壓縮紙等纖維材料，每層粘合層不超過底板總厚度的7.5％或0.35毫米。

　　用來?yè)羟虻呐拿鎽?yīng)用一層顆粒向外的普通顆粒膠覆蓋，連同粘合劑，厚度不超過2毫米；或用顆粒向內(nèi)或向外的海綿膠覆蓋，連同粘合劑，厚度不超過4毫米。

　　“普通顆粒膠”是一層無泡沫的天然橡膠或合成橡膠，其顆粒必須以每平方厘米不少于10顆、不多于50顆的平均密度分布整個(gè)表面。

　　“海綿膠”即在一層泡沫橡膠上覆蓋一層普通顆粒膠，普通顆粒膠的厚度不超過2毫米。

　　覆蓋物應(yīng)覆蓋整個(gè)拍面，但不得超過其邊緣。靠近拍柄部分以及手指執(zhí)握部分可不予以覆蓋，也可用任何材料覆蓋。

　　底板、底板中的任何夾層以及用來?yè)羟蛞幻娴腵任何覆蓋物及粘合層均應(yīng)為厚度均勻的一個(gè)整體。

　　球拍兩面不論是否有覆蓋物，必須無光澤，且一面為鮮紅色，另一面為黑色。

　　由于意外的損壞、磨損或褪色，造成拍面的整體性和顏色上的一致性出現(xiàn)輕微的差異。只要未明顯改變拍面的性能，均可允許使用。

　　比賽開始時(shí)及比賽過程中運(yùn)動(dòng)員需要更換球拍時(shí)，必須向?qū)Ψ胶筒门袉T展示他將要使用的球拍，并允許他們檢查。

乒乓球場(chǎng)地的尺寸標(biāo)準(zhǔn)2

　　乒乓球場(chǎng)地規(guī)格

　　乒乓球場(chǎng)為長(zhǎng)方形，其長(zhǎng)度不得小于14米，寬不得小于7米，天花板高度不得低于4米。

　　賽區(qū)應(yīng)用75厘米高的深色擋板圍起，與相鄰的比賽場(chǎng)地及觀眾隔開。

　　地面，比賽場(chǎng)地應(yīng)為堅(jiān)實(shí)不滑的硬木。地板不應(yīng)呈淡顏色或明顯反光。擋板應(yīng)輕便穩(wěn)妥，在運(yùn)動(dòng)員沖撞擋板時(shí)不至于受傷。擋板寬為1.4米。

　　比賽場(chǎng)地僅限于室內(nèi)，風(fēng)速不宜大于0.2米/秒。

　　乒乓球場(chǎng)地標(biāo)準(zhǔn)尺寸

　　球臺(tái)

　　球臺(tái)的上層表面叫做比賽臺(tái)面，應(yīng)為與水平面平行的長(zhǎng)方形，長(zhǎng)2.74米，寬1.525米，離地面高76厘米。

　　比賽臺(tái)面不包括與球臺(tái)臺(tái)面垂直的側(cè)面。

　　比賽臺(tái)面可用任何材料制成，應(yīng)具有一致的彈性，即當(dāng)標(biāo)準(zhǔn)球從離臺(tái)面30厘米高處落至臺(tái)面時(shí)，彈起高度應(yīng)約為23厘米。

　　比賽臺(tái)面應(yīng)呈均勻的暗色，無光澤，沿每個(gè)2.74米的比賽臺(tái)面邊緣各有一條2厘米寬的白色邊線，沿每個(gè)1.525米的比賽臺(tái)面邊緣各有一條2厘米寬的白色端線。

　　比賽臺(tái)面由一個(gè)與端線平行的垂直的球網(wǎng)劃分為兩個(gè)相等的臺(tái)區(qū)，各臺(tái)區(qū)的整個(gè)面積應(yīng)是一個(gè)整體。

　　雙打時(shí)，各臺(tái)區(qū)應(yīng)由一條3毫米寬的白色中線，劃分為兩個(gè)相等的`“半?yún)^(qū)”。中線與邊線平行，并應(yīng)視為右半?yún)^(qū)的一部分。

　　球網(wǎng)裝置

　　球網(wǎng)裝置包括球網(wǎng)、懸網(wǎng)繩、網(wǎng)柱及將它們固定在球臺(tái)上的夾鉗部分。

　　球網(wǎng)應(yīng)懸掛在一根繩子上，繩子兩端系在高15.25厘米的直立網(wǎng)柱上，網(wǎng)柱外緣離開邊線外緣的距離為15.25厘米。

　　整個(gè)球網(wǎng)的頂端距離比賽臺(tái)面15.25厘米.

　　整個(gè)球網(wǎng)的底邊應(yīng)盡量貼近比賽臺(tái)面，其兩端應(yīng)盡量貼近網(wǎng)柱。

　　乒乓球

　　球應(yīng)為圓球體，直徑為40毫米。

　　球重2.7克。

　　球應(yīng)用賽璐珞或類似的材料制成，呈白色或橙色，且無光澤。

　　球拍

　　球拍的大小，形狀和重量不限。但底板應(yīng)平整、堅(jiān)硬。

　　底板厚度至少應(yīng)有85％的天然木料。加強(qiáng)底板的粘合層可用諸如碳纖維，玻璃纖維或壓縮紙等纖維材料，每層粘合層不超過底板總厚度的7.5％或0.35毫米。

　　用來?yè)羟虻呐拿鎽?yīng)用一層顆粒向外的普通顆粒膠覆蓋，連同粘合劑，厚度不超過2毫米；或用顆粒向內(nèi)或向外的海綿膠覆蓋，連同粘合劑，厚度不超過4毫米。

　　“普通顆粒膠”是一層無泡沫的天然橡膠或合成橡膠，其顆粒必須以每平方厘米不少于10顆、不多于50顆的平均密度分布整個(gè)表面。

　　“海綿膠”即在一層泡沫橡膠上覆蓋一層普通顆粒膠，普通顆粒膠的厚度不超過2毫米。

　　覆蓋物應(yīng)覆蓋整個(gè)拍面，但不得超過其邊緣。靠近拍柄部分以及手指執(zhí)握部分可不予以覆蓋，也可用任何材料覆蓋。

　　底板、底板中的任何夾層以及用來?yè)羟蛞幻娴娜魏胃采w物及粘合層均應(yīng)為厚度均勻的一個(gè)整體。

　　球拍兩面不論是否有覆蓋物，必須無光澤，且一面為鮮紅色，另一面為黑色。

　　由于意外的損壞、磨損或褪色，造成拍面的整體性和顏色上的一致性出現(xiàn)輕微的差異。只要未明顯改變拍面的性能，均可允許使用。

　　比賽開始時(shí)及比賽過程中運(yùn)動(dòng)員需要更換球拍時(shí)，必須向?qū)Ψ胶筒门袉T展示他將要使用的球拍，并允許他們檢查。

乒乓球場(chǎng)地的標(biāo)準(zhǔn)尺寸范本1份（擴(kuò)展2）

——乒乓球場(chǎng)地的尺寸標(biāo)準(zhǔn)(二)份

　　乒乓球場(chǎng)地的尺寸標(biāo)準(zhǔn) 1

　　乒乓球的比賽場(chǎng)地按規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)是一個(gè)長(zhǎng)度不小于14米、寬度不小于7米、高度不小于5米的矩形。在正式比賽中，場(chǎng)地周圍不能有明亮的光源，場(chǎng)地地面也不能是白色的，以免影響運(yùn)動(dòng)員的視線。

　　比賽區(qū)域應(yīng)由高度75cm的深色擋板包圍，與相鄰的比賽場(chǎng)地和觀眾隔開。擋板應(yīng)該輕而安全，這樣運(yùn)動(dòng)員在與擋板碰撞時(shí)才不會(huì)受傷。擋板是1.4米寬。無論是使用木地板還是合成地板，都要保證運(yùn)動(dòng)員在比賽中不會(huì)感到太滑或太粘，并有一定的彈性。但是，要注意平地，防止發(fā)生傷害事故。

　　劃分原則：乒乓球比賽一般由淘汰賽或循環(huán)賽進(jìn)行。賽區(qū)的劃分應(yīng)根據(jù)競(jìng)賽委員會(huì)或競(jìng)賽管理部門**數(shù)設(shè)置的要求進(jìn)行，并在比賽的不同階段進(jìn)行調(diào)整。

　　比賽區(qū)布局：球臺(tái)應(yīng)放在比賽區(qū)中心，做到“兩個(gè)對(duì)齊”，即兩個(gè)球臺(tái)區(qū)的邊界與比賽區(qū)邊線中點(diǎn)對(duì)齊，球臺(tái)中心線與比賽區(qū)端線中點(diǎn)對(duì)齊。

　　乒乓球場(chǎng)地的尺寸標(biāo)準(zhǔn) 2

　　乒乓球場(chǎng)地規(guī)格

　　乒乓球場(chǎng)為長(zhǎng)方形，其長(zhǎng)度不得小于14米，寬不得小于7米，天花板高度不得低于4米。

　　賽區(qū)應(yīng)用75厘米高的深色擋板圍起，與相鄰的比賽場(chǎng)地及觀眾隔開。

　　地面，比賽場(chǎng)地應(yīng)為堅(jiān)實(shí)不滑的硬木。地板不應(yīng)呈淡顏色或明顯反光。擋板應(yīng)輕便穩(wěn)妥，在運(yùn)動(dòng)員沖撞擋板時(shí)不至于受傷。擋板寬為1.4米。

　　比賽場(chǎng)地僅限于室內(nèi)，風(fēng)速不宜大于0.2米/秒。

　　乒乓球場(chǎng)地標(biāo)準(zhǔn)尺寸

　　球臺(tái)

　　球臺(tái)的上層表面叫做比賽臺(tái)面，應(yīng)為與水平面平行的長(zhǎng)方形，長(zhǎng)2.74米，寬1.525米，離地面高76厘米。

　　比賽臺(tái)面不包括與球臺(tái)臺(tái)面垂直的側(cè)面。

　　比賽臺(tái)面可用任何材料制成，應(yīng)具有一致的彈性，即當(dāng)標(biāo)準(zhǔn)球從離臺(tái)面30厘米高處落至臺(tái)面時(shí)，彈起高度應(yīng)約為23厘米。

　　比賽臺(tái)面應(yīng)呈均勻的暗色，無光澤，沿每個(gè)2.74米的比賽臺(tái)面邊緣各有一條2厘米寬的白色邊線，沿每個(gè)1.525米的比賽臺(tái)面邊緣各有一條2厘米寬的白色端線。

　　比賽臺(tái)面由一個(gè)與端線平行的垂直的球網(wǎng)劃分為兩個(gè)相等的臺(tái)區(qū)，各臺(tái)區(qū)的整個(gè)面積應(yīng)是一個(gè)整體。

　　雙打時(shí)，各臺(tái)區(qū)應(yīng)由一條3毫米寬的白色中線，劃分為兩個(gè)相等的“半?yún)^(qū)”。中線與邊線平行，并應(yīng)視為右半?yún)^(qū)的一部分。

　　球網(wǎng)裝置

　　球網(wǎng)裝置包括球網(wǎng)、懸網(wǎng)繩、網(wǎng)柱及將它們固定在球臺(tái)上的夾鉗部分。

　　球網(wǎng)應(yīng)懸掛在一根繩子上，繩子兩端系在高15.25厘米的直立網(wǎng)柱上，網(wǎng)柱外緣離開邊線外緣的距離為15.25厘米。

　　整個(gè)球網(wǎng)的頂端距離比賽臺(tái)面15.25厘米.

　　整個(gè)球網(wǎng)的底邊應(yīng)盡量貼近比賽臺(tái)面，其兩端應(yīng)盡量貼近網(wǎng)柱。

　　乒乓球

　　球應(yīng)為圓球體，直徑為40毫米。

　　球重2.7克。

　　球應(yīng)用賽璐珞或類似的材料制成，呈白色或橙色，且無光澤。

　　球拍

　　球拍的大小，形狀和重量不限。但底板應(yīng)平整、堅(jiān)硬。

　　底板厚度至少應(yīng)有85％的天然木料。加強(qiáng)底板的粘合層可用諸如碳纖維，玻璃纖維或壓縮紙等纖維材料，每層粘合層不超過底板總厚度的7.5％或0.35毫米。

　　用來?yè)羟虻呐拿鎽?yīng)用一層顆粒向外的普通顆粒膠覆蓋，連同粘合劑，厚度不超過2毫米；或用顆粒向內(nèi)或向外的海綿膠覆蓋，連同粘合劑，厚度不超過4毫米。

　　“普通顆粒膠”是一層無泡沫的天然橡膠或合成橡膠，其顆粒必須以每平方厘米不少于10顆、不多于50顆的平均密度分布整個(gè)表面。

　　“海綿膠”即在一層泡沫橡膠上覆蓋一層普通顆粒膠，普通顆粒膠的厚度不超過2毫米。

　　覆蓋物應(yīng)覆蓋整個(gè)拍面，但不得超過其邊緣。靠近拍柄部分以及手指執(zhí)握部分可不予以覆蓋，也可用任何材料覆蓋。

　　底板、底板中的任何夾層以及用來?yè)羟蛞幻娴腵任何覆蓋物及粘合層均應(yīng)為厚度均勻的一個(gè)整體。

　　球拍兩面不論是否有覆蓋物，必須無光澤，且一面為鮮紅色，另一面為黑色。

　　由于意外的損壞、磨損或褪色，造成拍面的整體性和顏色上的一致性出現(xiàn)輕微的差異。只要未明顯改變拍面的性能，均可允許使用。

　　比賽開始時(shí)及比賽過程中運(yùn)動(dòng)員需要更換球拍時(shí)，必須向?qū)Ψ胶筒门袉T展示他將要使用的球拍，并允許他們檢查。

乒乓球場(chǎng)地的標(biāo)準(zhǔn)尺寸范本1份（擴(kuò)展3）

——標(biāo)準(zhǔn)乒乓球場(chǎng)地尺寸范本1份

　　標(biāo)準(zhǔn)乒乓球場(chǎng)地尺寸 1

　　標(biāo)準(zhǔn)乒乓球場(chǎng)地尺寸

　　乒乓球場(chǎng)地：賽區(qū)空間應(yīng)為不少于14米長(zhǎng)、7米寬的長(zhǎng)方形，高度為5米，4個(gè)角可用不超過1.5米的擋板圍起。

　　另外，球臺(tái)的上層表面叫做比賽臺(tái)面，長(zhǎng)2. 74米，寬1.525米，離地面高0. 76米，沿每個(gè)2.74米的臺(tái)面邊緣各有一條2厘米寬的白色邊線，沿每個(gè)1. 525米的臺(tái)面邊緣各有一條2厘米寬的白色端線。球臺(tái)由一條3毫米寬的白色中線劃分為兩個(gè)相等的“半?yún)^(qū)”。中線與邊線平行，并應(yīng)視為右半?yún)^(qū)的一部分。

　　導(dǎo)語(yǔ)：打球能使大腦的興奮與抑制過程合理交替，避免神經(jīng)系統(tǒng)過度緊張。提供了一個(gè)減壓的途徑。我打乒乓球的時(shí)候，心中只想著球和動(dòng)作，把工作中和生活中的所有煩惱都拋在一邊。

　　在乒乓球比賽中，比賽區(qū)域的標(biāo)準(zhǔn)尺寸為：8米寬、16米長(zhǎng)、天花板高度不得低于4米。比賽區(qū)域應(yīng)用75厘米高的深色擋板圍起，與相鄰的比賽場(chǎng)地及觀眾隔開。在比賽過程中，場(chǎng)地周圍不能有明亮光源，且場(chǎng)地的地面不能呈白色，以免影響運(yùn)動(dòng)員的視線。

　　乒乓球運(yùn)動(dòng)最早起源于英國(guó)，由網(wǎng)球演變而來，大學(xué)生課間的娛樂活動(dòng)。最初是以室內(nèi)餐桌為球臺(tái)，以書本為球網(wǎng)，羊皮紙貼面自制球拍用橡膠或軟木做球?qū)η蜃来笮『颓蚓W(wǎng)高低沒有**規(guī)定。

　　1904年12月，乒乓球運(yùn)動(dòng)從**傳入**。開始是由上海四馬路一家文具店的老板王道平從**購(gòu)回10套乒乓球器材，并在店內(nèi)作表演，于是買乒乓球、打乒乓球的人逐漸增多，各大城市也先后推廣了這項(xiàng)活動(dòng)。當(dāng)時(shí)的乒乓球拍是木拍，板面光滑，很難使球產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)，所以打法只有推擋和抽球兩種。

　　在國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)中**面的要求很嚴(yán)，大體上可以分為三類，一類針**面原材料。球臺(tái)的彈跳彈性高低和彈性均勻性必然影響技術(shù)水平的發(fā)揮。在這里設(shè)置了彈性和彈性均勻度量想來限定臺(tái)面原材料特性；一類針**面外形尺寸。主要有臺(tái)面邊長(zhǎng)，兩對(duì)角線差等幾項(xiàng)；一類針**面外觀。主要有臺(tái)面上邊線、端線和中線的尺寸，邊線和端線交匯處漆膜的融合性，臺(tái)面漆膜的光澤度，摩擦度對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)速度和旋轉(zhuǎn)性能的影響等。

　　乒乓球發(fā)球方式

　　（一）正手發(fā)奔球

　　1、特點(diǎn)：球速急、落點(diǎn)長(zhǎng)、沖力大，發(fā)至對(duì)方右大角或中左位置，對(duì)對(duì)方威脅較大。

　　2、要點(diǎn)：①拋球不宜太高；②提高擊球瞬間的揮拍速度；③第一落點(diǎn)要靠近本方臺(tái)面的端線；④點(diǎn)與網(wǎng)同高或稍低于網(wǎng)。

　　（二）反手發(fā)急球與發(fā)急下旋球

　　1、特點(diǎn)：球速快、弧線低，前沖大，迫使對(duì)方后退接球，有利于搶攻，常與發(fā)急下旋球配合使用。

　　2、要點(diǎn)：①擊球點(diǎn)應(yīng)在身體的左前側(cè)與網(wǎng)同高或比網(wǎng)稍低；②注意手腕抖動(dòng)發(fā)力；③第一落點(diǎn)在本方臺(tái)區(qū)的端線附近。

　　（三）發(fā)短球

　　1、特點(diǎn)：擊球動(dòng)作小，出手快，球落到對(duì)方臺(tái)面后的第二跳下不出臺(tái)，使對(duì)方不易發(fā)力搶拉、沖或搶攻。

　　2、要點(diǎn)：①拋球不宜太高；②擊球時(shí)，手腕的力量大于前臂的力量；③發(fā)球的第一落點(diǎn)在球臺(tái)，不要離網(wǎng)太近；④發(fā)球動(dòng)作盡量與發(fā)長(zhǎng)球相似，使對(duì)方不易判斷。

　　（四）正手發(fā)轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)球

　　1、特點(diǎn)：球速較慢，前沖力小，主要用相似發(fā)球動(dòng)作，制造旋轉(zhuǎn)變化去迷惑對(duì)方，造成對(duì)方接發(fā)球失誤或?yàn)樽约簱尮?chuàng)造機(jī)會(huì)。

　　2、要點(diǎn)：①拋球不宜太高；②發(fā)轉(zhuǎn)球時(shí)，拍面稍后抑，切球中下部；越是加轉(zhuǎn)球，越應(yīng)注意手臂的前送動(dòng)作；③發(fā)不轉(zhuǎn)球時(shí)，擊球瞬間減小拍面后仰角度，增加前推的力量。

　　（五）正手發(fā)左側(cè)上（下）旋球

　　1、特點(diǎn)：左側(cè)上（下）旋轉(zhuǎn)力較強(qiáng)，對(duì)方擋球時(shí)向其右側(cè)上（下）方反彈，一般站在中線偏左或側(cè)身發(fā)球。

　　2、要點(diǎn)：①發(fā)球時(shí)要收腹，擊球點(diǎn)不可遠(yuǎn)離身體；②盡量加大由右向左揮動(dòng)的幅度和弧線，以增強(qiáng)側(cè)旋強(qiáng)度。③發(fā)左側(cè)上旋時(shí)，擊球瞬間手腕快速內(nèi)收，球拍從球的正中向左上方摩擦。④發(fā)左側(cè)下旋時(shí)，拍面稍后仰，球拍從球的中下部向左下方摩擦。

　　（六）反手發(fā)右側(cè)上（下）旋球

　　1、特點(diǎn)：右側(cè)上（下）旋球力強(qiáng)，對(duì)方擋住后，向其左側(cè)上（下）反彈。發(fā)球落點(diǎn)以左方斜線長(zhǎng)球配合中右近網(wǎng)短球?yàn)榧选?/p>

　　2、要點(diǎn)：①注意收腹和轉(zhuǎn)腰動(dòng)作；②充分利用手腕轉(zhuǎn)動(dòng)配合前臂發(fā)力；③發(fā)右側(cè)上旋球時(shí)，擊球瞬間球拍從球的中部向右上方摩擦，手腕有一個(gè)上勾動(dòng)作；④發(fā)右側(cè)下旋球時(shí)，拍面稍后仰，擊球瞬間球拍從球的中下部向右側(cè)下摩擦。

　　（七）下蹲發(fā)球

　　1、特點(diǎn)：下蹲發(fā)球?qū)儆谏鲜诸惏l(fā)球，**運(yùn)動(dòng)員早在50年代就開始使用。橫拍選手發(fā)下蹲球比直拍選手方便些，直拍選手發(fā)球時(shí)需變化握拍方法，即將食指移放到球拍的背面。下蹲發(fā)球可以發(fā)出左側(cè)旋和右側(cè)旋，在對(duì)方不適應(yīng)的情況下，威脅很大，關(guān)鍵時(shí)候發(fā)出高質(zhì)量的球，往往能直接得分。

　　2、要點(diǎn)：①注意拋球和揮拍擊球動(dòng)作的配合，掌握好擊球時(shí)間。②發(fā)球要有質(zhì)量，發(fā)球動(dòng)作要利落，以防在還未完全站起時(shí)已被對(duì)方搶攻③發(fā)下蹲右側(cè)上、下旋球時(shí)，左腳稍前，身體略向右偏轉(zhuǎn)，揮拍路線為從左后方向右前方。拍觸球中部向右側(cè)上摩擦為右側(cè)上旋；從球中下部向右側(cè)下摩擦為右側(cè)下旋。④發(fā)下蹲左側(cè)上、下旋球時(shí)，站右中部向左上方位稍平，身體基本正對(duì)球臺(tái)，揮拍路線為從右后方向左前方。拍觸球摩擦為左側(cè)上旋；從球中部向左下部摩擦為左側(cè)下旋。⑤發(fā)左（右）側(cè)上、下旋球時(shí)，要特別注意快速做半圓形摩擦球的動(dòng)作。

　　（八）正手高拋發(fā)球

　　1、特點(diǎn)：最顯著的特點(diǎn)是拋球高，增大了球下降時(shí)對(duì)拍的正壓力，發(fā)球速度快，沖力大，旋轉(zhuǎn)變化多，著臺(tái)后拐彎飛行。但高拋發(fā)球動(dòng)作復(fù)雜，有一定的難度。

　　2、要點(diǎn)：①拋球勿離臺(tái)及身體太遠(yuǎn)。②擊球點(diǎn)與網(wǎng)同高或比網(wǎng)稍低，在近腰的中右處（15厘米）為好。③盡量加大向內(nèi)擺動(dòng)的幅度和弧線。④發(fā)左側(cè)上、下旋球與低拋發(fā)球同。⑤觸球后，附加一個(gè)向右前方的回收動(dòng)作，可增加對(duì)方的判斷（結(jié)合發(fā)右側(cè)旋球，更有威力）。

　　打乒乓球的好處

　　乒乓球是一項(xiàng)集力量、速度、柔韌、靈敏和耐力為一體的球類運(yùn)動(dòng)，同時(shí)又是技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)完美結(jié)合的典型。乒乓球運(yùn)動(dòng)，老少皆宜，對(duì)身體素質(zhì)的要求不高，適應(yīng)人群比較廣。主要有五大好處。

　　磨練意志，堅(jiān)定毅力。

　　“不經(jīng)一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香。”乒乓球運(yùn)動(dòng)在全面提高身體素質(zhì)的同時(shí)，也培養(yǎng)了人們勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷、拼搏向上的精神，產(chǎn)生一種良好的心理調(diào)節(jié)作用。由于乒乓球運(yùn)動(dòng)所示的特點(diǎn)和鍛煉價(jià)值，使得乒乓球愛好者們逐漸形成了良好的心理品質(zhì)并在其它某些方面超出常人。我曾經(jīng)聽一個(gè)球友說，他的女婿為了健身，一會(huì)兒去辦了健身卡，一會(huì)兒辦了游泳卡，一會(huì)兒要打籃球球，一會(huì)兒又打羽毛球，最后，一樣都不能堅(jiān)持，什么東西都在睡大覺。乒乓球是室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，場(chǎng)地要求簡(jiǎn)單，不受天氣影響，尤其在冬天，室外運(yùn)動(dòng)一旦出汗寒風(fēng)一吹就容易感冒，在室內(nèi)我脫了棉衣毛衣毛褲只穿單衣就可以打，打的出了汗把汗擦干凈，把濕T恤脫下來?yè)Q上干的，戴上帽子再出門就不會(huì)感冒了。這一年下來來，我?guī)缀跆焯齑蚱古遥梢哉f是持之以恒。我想：做任何事“一不做，二不休”，不做則已，要做就要做好做到底。真的，萬事貴在堅(jiān)持，在這堅(jiān)持中，我的毅力也得到鍛煉。

　　增進(jìn)友誼，寬展魅力。

　　人的魅力，在于一種風(fēng)度氣韻，在于宜動(dòng)宜靜交織，在于理性感**融，乒乓球運(yùn)動(dòng)可以滿足這一需求。乒乓球運(yùn)動(dòng)，可以相互交流，切磋球技，可以相互學(xué)習(xí)，共同提高，從而，建立良好的人際關(guān)系，使我們?cè)谏怼⑿睦怼⑸鐣?huì)適應(yīng)等方面都得到良好發(fā)展。乒乓球是建立感情的紐帶。一些原來不認(rèn)識(shí)的人，現(xiàn)在通過打乒乓，變得認(rèn)識(shí)了，有的還成為朋友知己，這也是人生中的一件樂事。乒乓球是一種競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，總是有對(duì)手，但是，這些對(duì)手一樣全都是朋友，往往越是關(guān)系好，對(duì)壘越多的越是好朋友。特別是一般把乒乓球作為強(qiáng)身健體運(yùn)動(dòng)的人來說，競(jìng)爭(zhēng)是次要的，交朋結(jié)友，延續(xù)友誼是重要的.。所以，在比賽中，一個(gè)擦邊球，不是相互爭(zhēng)辯的導(dǎo)火索，而是相互謙讓的紅絲帶。一個(gè)精彩的回?fù)簦皇菍?duì)手沮喪的理由，而是對(duì)手喝彩的鼓勵(lì)。通過比賽，交流了經(jīng)驗(yàn)，愉悅了心情，傳遞了友誼，寬展了魅力。

　　強(qiáng)身健體，增強(qiáng)活力。

　　一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)總是要求有一定的運(yùn)動(dòng)量的，有的需要力量，有的需要耐力，有的身高很重要，有的爆發(fā)力不能校籃球、排球基本是巨人運(yùn)動(dòng)，足球只能在30歲以前踢，網(wǎng)球體力要求不低。乒乓球運(yùn)動(dòng)彈性很大，有勁可以使出全身力量，不需吝惜自己的體力。進(jìn)攻恨不能泰山壓頂，拉弧圈一會(huì)兒就大汗淋漓；力量小的可以采取防守策略，四兩撥千斤，把千鈞之力化為繞指柔。乒乓球運(yùn)動(dòng)是最佳的鍵腦運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)者在球臺(tái)邊進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)，大腦在短時(shí)間內(nèi)，要對(duì)來自眼睛、耳朵的信息進(jìn)行思考分析與綜合，調(diào)動(dòng)視覺、聽覺各感覺器官、運(yùn)動(dòng)中樞及全身肌肉快速工作，選擇最佳擊球點(diǎn)，進(jìn)行恰如其分的回?fù)簦L(zhǎng)期練習(xí)，可**提高神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)速度和綜合協(xié)調(diào)能力。乒乓球運(yùn)動(dòng)是多方位高層次的健身效果：乒乓球運(yùn)動(dòng)能使人體的循環(huán)、呼吸系統(tǒng)的功能**加強(qiáng)，運(yùn)動(dòng)使心肌變得發(fā)達(dá)有力，心容量加大，每搏輸出量增多，血管壁彈性增加，這些變化對(duì)中老年人十分有益，可減少心血管疾病的不良影響。同時(shí)使呼吸肌得到鍛煉，可增加肺活量，改善呼吸功能。長(zhǎng)期的乒乓球運(yùn)動(dòng)不僅可使上肢、下肢和腰背肌肉發(fā)達(dá)健壯，關(guān)節(jié)更加靈活、穩(wěn)固，相應(yīng)也提高了人體的速度素質(zhì)、力量素質(zhì)和身體的靈活性和協(xié)調(diào)性，使人體更健壯充滿活力。

　　陶冶情操，緩解壓力。

　　打球能使大腦的興奮與抑制過程合理交替，避免神經(jīng)系統(tǒng)過度緊張。提供了一個(gè)減壓的途徑。我打乒乓球的時(shí)候，心中只想著球和動(dòng)作，把工作中和生活中的所有煩惱都拋在一邊，這樣，可以使自己的心變得純凈一些，讓自己做一個(gè)簡(jiǎn)單快樂的人。

　　切磋球藝，提高實(shí)力。

　　“良玉須切磋，?m?[就其形。”乒乓球技巧無邊，打乒乓球是有一定技術(shù)含量的運(yùn)動(dòng)，每一拍打的都與前面打的不一樣，技術(shù)的提高沒有止境，2.7克的重乒乓球，要**好確實(shí)是需要技巧的，同樣是為了把乒乓球擊打過網(wǎng)，就有抽、拉、沖、掛、撕、帶、劃、撇、劈、濘挑、彈、砸、扣等多種技能、技巧。落點(diǎn)、速度、力量、旋轉(zhuǎn)四要素使得乒乓球具有無窮的變化，配之以站位、重心、臂彎、手腕、手指的用力方向和擊球時(shí)機(jī)，把乒乓球推到球類運(yùn)動(dòng)技巧之王的地位。我喜歡不斷學(xué)習(xí)和提高的運(yùn)動(dòng)，不喜歡單調(diào)的運(yùn)動(dòng)，經(jīng)過這一段時(shí)間的訓(xùn)練，不但鍛煉了身體，而且提高了實(shí)力，去年我獲得單位的單打冠軍。

乒乓球場(chǎng)地的標(biāo)準(zhǔn)尺寸范本1份（擴(kuò)展4）

——乒乓球場(chǎng)地標(biāo)準(zhǔn)尺寸3篇

乒乓球場(chǎng)地標(biāo)準(zhǔn)尺寸1

　　乒乓球運(yùn)動(dòng)最早起源于英國(guó)，由網(wǎng)球演變而來，大學(xué)生課間的娛樂活動(dòng)。最初是以室內(nèi)餐桌為球臺(tái)，以書本為球網(wǎng)，羊皮紙貼面自制球拍用橡膠或軟木做球?qū)η蜃来笮『颓蚓W(wǎng)高低沒有**規(guī)定。在歐洲乒乓球全盛時(shí)期（1926-1951），這時(shí)期由于顆粒球拍的出現(xiàn)有利于增大球的旋轉(zhuǎn)，當(dāng)時(shí)的球網(wǎng)較高，（17 厘米）球臺(tái)較窄（14*厘米）球體較軟，**加快了削球的發(fā)展。

　　第十一屆世界乒乓球錦標(biāo)賽后，國(guó)際乒聯(lián)對(duì)乒乓球的規(guī)則做了重要修改，對(duì)球臺(tái)規(guī)格也作出了調(diào)整，把球臺(tái)放寬到152.5厘米，球網(wǎng)降低到15.25厘米

　　國(guó)際比賽用乒乓球臺(tái)的要求有哪些？

　　球臺(tái)必須是ITTF（國(guó)際乒聯(lián)）批準(zhǔn)的，顏色只能是藍(lán)色或綠色。

　　以下幾個(gè)參數(shù)是ITTF檢測(cè)的重點(diǎn)：

　　1) 長(zhǎng)：2740mm，寬：1525mm，高：760mm

　　2) 彈性：從離臺(tái)300mm的地方**乒乓球，反彈高度在230~260mm

　　3) 摩擦系數(shù)：

　　4) 反光度：在MUNSELL系統(tǒng)中不超過15度

乒乓球場(chǎng)地標(biāo)準(zhǔn)尺寸2

　　乒乓球場(chǎng)為長(zhǎng)方形，其長(zhǎng)度不得小于14米，寬不得小于7米，天花板高度不得低于4米。

　　賽區(qū)應(yīng)用75厘米高的深色擋板圍起，與相鄰的比賽場(chǎng)地及觀眾隔開。

　　地面，比賽場(chǎng)地應(yīng)為堅(jiān)實(shí)不滑的硬木。地板不應(yīng)呈淡顏色或明顯反光。擋板應(yīng)輕便穩(wěn)妥，在運(yùn)動(dòng)員沖撞擋板時(shí)不至于受傷。擋板寬為1.4米。

　　比賽場(chǎng)地僅限于室內(nèi)，風(fēng)速不宜大于0.2米/秒。

　　球臺(tái)

　　球臺(tái)的上層表面叫做比賽臺(tái)面，應(yīng)為與水平面平行的長(zhǎng)方形，長(zhǎng)2.74米，寬1.525米，離地面高76厘米。

　　比賽臺(tái)面不包括與球臺(tái)臺(tái)面垂直的側(cè)面。

　　比賽臺(tái)面可用任何材料制成，應(yīng)具有一致的彈性，即當(dāng)標(biāo)準(zhǔn)球從離臺(tái)面30厘米高處落至臺(tái)面時(shí)，彈起高度應(yīng)約為23厘米。

　　比賽臺(tái)面應(yīng)呈均勻的暗色，無光澤，沿每個(gè)2.74米的比賽臺(tái)面邊緣各有一條2厘米寬的白色邊線，沿每個(gè)1.525米的比賽臺(tái)面邊緣各有一條2厘米寬的白色端線。

　　比賽臺(tái)面由一個(gè)與端線平行的垂直的球網(wǎng)劃分為兩個(gè)相等的臺(tái)區(qū)，各臺(tái)區(qū)的整個(gè)面積應(yīng)是一個(gè)整體。

　　雙打時(shí)，各臺(tái)區(qū)應(yīng)由一條3毫米寬的白色中線，劃分為兩個(gè)相等的“半?yún)^(qū)”。中線與邊線平行，并應(yīng)視為右半?yún)^(qū)的一部分。

　　球網(wǎng)裝置

　　球網(wǎng)裝置包括球網(wǎng)、懸網(wǎng)繩、網(wǎng)柱及將它們固定在球臺(tái)上的夾鉗部分。

　　球網(wǎng)應(yīng)懸掛在一根繩子上，繩子兩端系在高15.25厘米的直立網(wǎng)柱上，網(wǎng)柱外緣離開邊線外緣的距離為15.25厘米。

　　整個(gè)球網(wǎng)的頂端距離比賽臺(tái)面15.25厘米.

　　整個(gè)球網(wǎng)的底邊應(yīng)盡量貼近比賽臺(tái)面，其兩端應(yīng)盡量貼近網(wǎng)柱。

　　乒乓球

　　球應(yīng)為圓球體，直徑為40毫米。

　　球重2.7克。

　　球應(yīng)用賽璐珞或類似的材料制成，呈白色或橙色，且無光澤。

　　球拍

　　球拍的大小，形狀和重量不限。但底板應(yīng)平整、堅(jiān)硬。

　　底板厚度至少應(yīng)有85％的天然木料。加強(qiáng)底板的粘合層可用諸如碳纖維，玻璃纖維或壓縮紙等纖維材料，每層粘合層不超過底板總厚度的7.5％或0.35毫米。

　　用來?yè)羟虻呐拿鎽?yīng)用一層顆粒向外的普通顆粒膠覆蓋，連同粘合劑，厚度不超過2毫米；或用顆粒向內(nèi)或向外的海綿膠覆蓋，連同粘合劑，厚度不超過4毫米。

　　“普通顆粒膠”是一層無泡沫的天然橡膠或合成橡膠，其顆粒必須以每平方厘米不少于10顆、不多于50顆的平均密度分布整個(gè)表面。

　　“海綿膠”即在一層泡沫橡膠上覆蓋一層普通顆粒膠，普通顆粒膠的厚度不超過2毫米。

　　覆蓋物應(yīng)覆蓋整個(gè)拍面，但不得超過其邊緣。靠近拍柄部分以及手指執(zhí)握部分可不予以覆蓋，也可用任何材料覆蓋。

　　底板、底板中的任何夾層以及用來?yè)羟蛞幻娴娜魏胃采w物及粘合層均應(yīng)為厚度均勻的一個(gè)整體。

　　球拍兩面不論是否有覆蓋物，必須無光澤，且一面為鮮紅色，另一面為黑色。

　　由于意外的損壞、磨損或褪色，造成拍面的整體性和顏色上的一致性出現(xiàn)輕微的差異。只要未明顯改變拍面的性能，均可允許使用。

　　比賽開始時(shí)及比賽過程中運(yùn)動(dòng)員需要更換球拍時(shí)，必須向?qū)Ψ胶筒门袉T展示他將要使用的球拍，并允許他們檢查。

乒乓球場(chǎng)地標(biāo)準(zhǔn)尺寸3

　　乒乓球運(yùn)動(dòng)最早起源于英國(guó)，由網(wǎng)球演變而來，大學(xué)生課間的娛樂活動(dòng)。最初是以室內(nèi)餐桌為球臺(tái)，以書本為球網(wǎng)，羊皮紙貼面自制球拍用橡膠或軟木做球?qū)η蜃来笮『颓蚓W(wǎng)高低沒有**規(guī)定。在歐洲乒乓球全盛時(shí)期（1926-1951），這時(shí)期由于顆粒球拍的出現(xiàn)有利于增大球的旋轉(zhuǎn)，當(dāng)時(shí)的球網(wǎng)較高，（17 厘米）球臺(tái)較窄（14*厘米）球體較軟，**加快了削球的.發(fā)展。

　　第十一屆世界乒乓球錦標(biāo)賽后，國(guó)際乒聯(lián)對(duì)乒乓球的規(guī)則做了重要修改，對(duì)球臺(tái)規(guī)格也作出了調(diào)整，把球臺(tái)放寬到152.5厘米，球網(wǎng)降低到15.25厘米

　　國(guó)際比賽用乒乓球臺(tái)的要求有哪些？

　　球臺(tái)必須是ITTF（國(guó)際乒聯(lián)）批準(zhǔn)的，顏色只能是藍(lán)色或綠色。

　　以下幾個(gè)參數(shù)是ITTF檢測(cè)的重點(diǎn)：

　　1) 長(zhǎng)：2740mm，寬：1525mm，高：760mm

　　2) 彈性：從離臺(tái)300mm的地方**乒乓球，反彈高度在230~260mm

　　3) 摩擦系數(shù)：

　　4) 反光度：在MUNSELL系統(tǒng)中不超過15度

乒乓球場(chǎng)地的標(biāo)準(zhǔn)尺寸范本1份（擴(kuò)展5）

——乒乓球拍尺寸標(biāo)準(zhǔn)范本二份

　　乒乓球拍尺寸標(biāo)準(zhǔn) 1

　　乒乓球拍由底板、膠皮和海綿三部分組成，三者的合理搭配決定了一塊球拍的質(zhì)量。球拍類型有正膠海綿拍、生膠海綿拍、反膠海綿拍、長(zhǎng)膠海綿拍、防守型海綿拍。球拍的大小、形狀和重量不限。但底板應(yīng)平整、堅(jiān)硬。底板厚度至少應(yīng)有85%的天然木料。每層粘合不超過底板總厚度的7.5%或0.35㎜。球拍分為直板和橫板兩種。

　　（1）常用直板板型：

　　傳統(tǒng)板面158㎜×152mm（適合快攻）、加大板面160㎜×152mm（適合弧圈）、水滴版面158㎜×150mm（攻擊力大）。

　　（2）常用橫板板型：

　　簡(jiǎn)潔板面154㎜×148㎜（重量輕，靈活）、經(jīng)典板面156㎜×150㎜（全面）、水滴版面158㎜×150mm（攻擊力大）。

　　▲▲球臺(tái)標(biāo)準(zhǔn)尺寸:

　　臺(tái)長(zhǎng)2.74米,臺(tái)寬1.525米,臺(tái)高0.76米,網(wǎng)寬1.83米,網(wǎng)高0.1525米。

　　乒乓球拍尺寸標(biāo)準(zhǔn) 2

　　傳統(tǒng)板面大約尺寸在158X152毫米，適用于快速突破的比賽。水滴板面大約尺寸在158X150mm，適合攻擊力強(qiáng)的.選手。其實(shí)不同的人適用于不同的兵乓球拍，而乒乓球拍由底板、膠皮、海綿三部分組成。三者的正確組合決定了球拍的質(zhì)量。

　　而兵乓球員也以“速度”“**”和“彈性”等在球拍上說明的標(biāo)準(zhǔn)來判斷球拍的好壞。

　　但這些指標(biāo)卻沒有行業(yè)**的數(shù)值，各大廠家只是為了能讓消費(fèi)者在購(gòu)買時(shí)更好的區(qū)分會(huì)在球拍上注明。

乒乓球場(chǎng)地的標(biāo)準(zhǔn)尺寸范本1份（擴(kuò)展6）

——標(biāo)準(zhǔn)乒乓球臺(tái)的尺寸優(yōu)選【一】篇

　　標(biāo)準(zhǔn)乒乓球臺(tái)的尺寸 1

　　標(biāo)準(zhǔn)乒乓球臺(tái)的尺寸：

　　乒乓球臺(tái)標(biāo)準(zhǔn)尺寸為: 乒乓球臺(tái)臺(tái)面尺寸：2740×1525mm 乒乓球臺(tái)臺(tái)高：760mm 乒乓球臺(tái)網(wǎng)寬1.83米,

　　乒乓球臺(tái)網(wǎng)高0.1525米：

　　乒乓球臺(tái)場(chǎng)地：足球場(chǎng)的1/73、網(wǎng)球場(chǎng)的1/7那么大，用75cm高的擋板圍成長(zhǎng)14m、寬7m的長(zhǎng)方形，燈光(亮度要達(dá)到1000勒克斯)高出地面5m。

　　1、乒乓球臺(tái)球臺(tái)的臺(tái)面也稱打球面，呈長(zhǎng)方形，長(zhǎng)2.74m，寬1.525m，離地面的水平高度為0.76m，競(jìng)技用球臺(tái)厚度通常為18~30mm。

　　2、乒乓球臺(tái)沿臺(tái)面四條邊應(yīng)各有一條2cm寬的白線，每一球場(chǎng)應(yīng)被一條與邊線平行的3mm寬的白色中心線等分，這條中心線應(yīng)被看作每個(gè)右半球場(chǎng)的區(qū)域。

　　3、乒乓球臺(tái)目前通常有三種類型的球臺(tái)：非滾動(dòng)式球臺(tái)，即在底架的底部沒有輪子；滾動(dòng)式、單折球臺(tái)；滾動(dòng)式、整體折疊式球臺(tái)。

　　4.乒乓球臺(tái)國(guó)際比賽用乒乓球臺(tái)的要求有哪些？球臺(tái)必須是ITTF批準(zhǔn)的，顏色只能是藍(lán)色或綠色。

　　5：乒乓球臺(tái)以下幾個(gè)參數(shù)是ITTF檢測(cè)的重點(diǎn)： 1）長(zhǎng)：2740mm寬：1525mm 高：760mm 2) 彈性：從離臺(tái)300mm的地方**乒乓球，反彈高度在230~260mm 3) 摩擦系數(shù)：

　　乒乓球臺(tái)的分類：

　　1、乒乓球臺(tái)，按照使用場(chǎng)地的劃分，可分為室內(nèi)型乒乓球臺(tái)和室外型乒乓球臺(tái);

　　2、按照臺(tái)腳是否可折疊、移動(dòng)，可分為折疊移動(dòng)式乒乓球臺(tái)和折疊不移動(dòng)式乒乓球臺(tái) ? 折疊不移動(dòng)的乒乓球臺(tái)和折疊可移動(dòng)乒乓球臺(tái)的優(yōu)缺點(diǎn)：

　　①折疊不移動(dòng)式的乒乓球臺(tái)因其不方便移動(dòng)的缺點(diǎn)，一般多用于固定的場(chǎng)地;

　　②折疊移動(dòng)式乒乓球臺(tái)因其折疊靈活、移動(dòng)方便的特性可用于多用途場(chǎng)地，比如打乒乓球時(shí)可打開乒乓球臺(tái)，如果需要其它運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，就可以將球臺(tái)折疊起來，輕松地推到不影響運(yùn)動(dòng)的地方

　　3、按照折疊方式的不同還可以再分為單折移動(dòng)式乒乓球臺(tái)和雙折移動(dòng)式乒乓球臺(tái) ? 單折移動(dòng)式乒乓球臺(tái)和雙折移動(dòng)式乒乓球臺(tái)的優(yōu)缺點(diǎn)：

　　①單折移動(dòng)乒乓球臺(tái)是由兩半可以分開的半副球臺(tái)組成的，它的優(yōu)點(diǎn)就是一個(gè)人就可以分別的折疊這兩個(gè)半副球臺(tái)，并輕松的推走，缺點(diǎn)就是在組合球臺(tái)的時(shí)候需要對(duì)齊球臺(tái)的邊線。

　　②雙折移動(dòng)式乒乓球臺(tái)雖然也是由兩半球臺(tái)組成，但由于在兩半球臺(tái)的中間有一個(gè)像合葉一樣的連接裝置，所以這兩半球臺(tái)是不可以分開的，這就要求在折疊的.時(shí)候一定要有兩個(gè)人一起合作往中間折疊才可以，優(yōu)點(diǎn)是在組合球臺(tái)的時(shí)候不需要對(duì)齊球臺(tái)的邊線，打開就可以用。

　　4、按照選購(gòu)球臺(tái)的用途可以分為比賽乒乓球臺(tái)、訓(xùn)練乒乓球臺(tái)和普及乒乓球臺(tái)。

　　球網(wǎng)裝置

　　球網(wǎng)裝置包括球網(wǎng)、懸網(wǎng)繩、網(wǎng)柱及將它們固定在球臺(tái)上的夾鉗部分。

　　球網(wǎng)應(yīng)懸掛在一根繩子上，繩子兩端系在高15.25厘米的直立網(wǎng)柱上，網(wǎng)柱外緣離開邊線外緣的距離為15.25厘米。

　　整個(gè)球網(wǎng)的頂端距離比賽臺(tái)面15.25厘米.

　　整個(gè)球網(wǎng)的底邊應(yīng)盡量貼近比賽臺(tái)面，其兩端應(yīng)盡量貼近網(wǎng)柱。

　　場(chǎng)館標(biāo)準(zhǔn)

　　奧運(yùn)會(huì)乒乓球比賽在體育館內(nèi)進(jìn)行，館內(nèi)的具體標(biāo)準(zhǔn)為：

　　比賽區(qū)域

　　包括可容納4張或8張球臺(tái)

　　（視競(jìng)賽方法而定）的標(biāo)準(zhǔn)尺寸（8米寬、16米長(zhǎng)、天花板高度不得低于4米）的正式比賽場(chǎng)地、比賽區(qū)域還應(yīng)包括比賽球臺(tái)旁的通道、電子顯示器、運(yùn)動(dòng)員、教練員座席、競(jìng)賽**區(qū)域（技術(shù)**、裁判長(zhǎng)、仲裁等）、攝影**區(qū)域 、電視攝像區(qū)域以及頒獎(jiǎng)區(qū)域等所需要的面積。

　　燈光

　　奧運(yùn)會(huì)為了保證電視轉(zhuǎn)播影像清晰，要求照明度為1500～2500勒克斯，所有球臺(tái)的照明度是一樣的。如果因電視轉(zhuǎn)播等原因需要增加臨時(shí)光源，該光源從天花板上方照下來的角度應(yīng)大于75度。比賽區(qū)域其它地方的照明度不得低于比賽臺(tái)面照明度的2/3，光源距離地面不得少于5米。 場(chǎng)地四周一般應(yīng)為深顏色，觀眾席上的照明度應(yīng)明顯低于比賽區(qū)域的照明度，要避免耀眼光源和未遮蔽的窗戶的自然光。

　　地面

　　地面應(yīng)為塑膠或**際乒聯(lián)批準(zhǔn)的品牌和種類的可移動(dòng)PVC塑膠運(yùn)動(dòng)地板。地板具有彈性，沒有其它體育項(xiàng)目的標(biāo)線和標(biāo)識(shí)。地板的顏色不能太淺或反光強(qiáng)烈，可為紅色或深紅色；不能過量使用油或蠟，以避免打滑。

　　溫度

　　館內(nèi)比賽區(qū)域的空氣流速**在0.2～0.3米/秒之內(nèi)，溫度為20～25℃左右，或低于室外溫度5℃。