《排球正面雙手墊球》教學反思1

　　在課堂設計中，開始準備部分我首先帶領學生進行各種形式跑的練習，調動學生積極性，然后對身體主要關節進行熱身，防止運動損傷的發生。在基本部分教學時，我主要設計了四個練習：

　　1、讓學生兩人一組擊固定球練習，要求：墊30個次后交換，熟悉手臂用力和送肩抬臂動作及擊球部位；

　　2、一拋一墊的練習，強化學生的墊球動作，以及對學生在墊球中易犯的錯誤進行逐一的糾正指導，一拋一墊的練習中重點強調墊球的時機和擊球部位，解決本次課的重難點；

　　3、進行自墊和對墊的練習，練習時間大概5分鐘，讓學生學會在小組中進行相互之間的幫助和指導，從而主動自覺的約束自己，認真的進行墊球練習；

　　4、體能練習——迎面接力跑，發展學生速度素質，增強學生體能。

　　在結束部分由于學生經過了緊張激烈的比賽之后，身心進入了一個相對興奮的狀態，因而讓同學們以簡單**的深呼吸放松操中舒展身心，放飛心情來結束本次課。

　　總之我認為本節課比較成功的地方有以下幾點：

　　1、學生是課堂的主體，是教學目標達成的外在表現，從學生的活動情況和受，體會，可以判斷課的成敗。本節課中，在老師主導作用的充分發揮下，學生的主體地位得以凸顯，學生的練習熱情高，練習積極性高，充分發揮主觀能動性，因此，學生的生理、心理得到一定鍛煉，很好的達成教學目標。

　　2、課的過程比較流暢，從集合——由老師有創意的帶領跑、徒手操——兩人墊固定球——兩人一拋一墊——自拋自墊——迎面接力跑——放松，結構嚴謹，條理清晰，過渡自然。

　　3、教學環節銜接自然，流暢。教學過程中及時發現錯誤，得以糾正。并在練習中注意循序漸進原則，層層深入，逐漸加大練習的難度。

　　4、在課堂中，適當參加學生的練習，給學生做優美、準確的示范動作，加深了師生感情，融洽了師生關系，使學生在輕松愉快的氣氛中學習。

　　幾點建議：

　　1、在準備活動環節，可以加入排球移動步法練習或以排球作為教具的游戲，充分調動學生的學習積極性。

　　2、在學習過程中，給學生傳授或糾正技術動作中，先讓學生靠攏，這樣學生更有利于觀察和利于管理學生的舉動。

　　總而言之，這節課的教學內容，**方式，設計思路都體現了現代體育課程理念。本節課最大特色不僅鍛煉了學生體能，還學習了技能。而且本節課發展了學生團結協作精神，體現了課程中以學生為主體。

《排球正面雙手墊球》教學反思2

　　在課堂設計中，開始準備部分我首先帶領學生進行各種形式跑的練習，調動學生積極性，然后對身體主要關節進行熱身，防止運動損傷的發生。

　　在基本部分教學時，我主要設計了四個練習：

　　1、讓學生兩人一組擊固定球練習，要求：墊30個次后交換，熟悉手臂用力和送肩抬臂動作及擊球部位；

　　2、一拋一墊的練習，強化學生的墊球動作，以及對學生在墊球中易犯的錯誤進行逐一的糾正指導，一拋一墊的練習中重點強調墊球的時機和擊球部位，解決本次課的重難點；

　　3、進行自墊和對墊的練習，練習時間大概5分鐘，讓學生學會在小組中進行相互之間的幫助和指導，從而主動自覺的約束自己，認真的進行墊球練習；

　　4、體能練習，迎面接力跑，發展學生速度素質，增強學生體能。

　　在結束部分由于學生經過了緊張激烈的比賽之后，身心進入了一個相對興奮的狀態，因而讓同學們以簡單**的深呼吸放松操中舒展身心，放飛心情來結束本次課。

　　總之我認為本節課比較成功的地方有以下幾點：

　　1、學生是課堂的主體，是教學目標達成的外在表現，從學生的活動情況和受，體會，可以判斷課的成敗。本節課中，在老師主導作用的充分發揮下，學生的主體地位得以凸顯，學生的練習熱情高，練習積極性高，充分發揮主觀能動性，因此，學生的生理、心理得到一定鍛煉，很好的達成教學目標。

　　2、課的過程比較流暢，從集合——由老師有創意的帶領跑、徒手操——兩人墊固定球——兩人一拋一墊——自拋自墊——迎面接力跑——放松，結構嚴謹，條理清晰，過渡自然。

　　3、教學環節銜接自然，流暢。教學過程中及時發現錯誤，得以糾正。并在練習中注意循序漸進原則，層層深入，逐漸加大練習的難度。

　　4、在課堂中，適當參加學生的練習，給學生做優美、準確的示范動作，加深了師生感情，融洽了師生關系，使學生在輕松愉快的氣氛中學習。

　　幾點建議：

　　1、在準備活動環節，可以加入排球移動步法練習或以排球作為教具的游戲，充分調動學生的學習積極性。

　　2、在學習過程中，給學生傳授或糾正技術動作中，先讓學生靠攏，這樣學生更有利于觀察和利于管理學生的舉動。

　　總而言之，這節課的教學內容，**方式，設計思路都體現了現代體育課程理念。本節課最大特色不僅鍛煉了學生體能，還學習了技能。而且本節課發展了學生團結協作精神，體現了課程中以學生為主體。

《排球正面雙手墊球》教學反思3

　　在課堂設計中，開始準備部分我首先帶領學生進行各種形式跑的練習，調動學生積極性，然后對身體主要關節進行熱身，防止運動損傷的發生。

　　在基本部分教學時，我主要設計了四個練習：

　　1、讓學生兩人一組擊固定球練習，要求：墊30個次后交換，熟悉手臂用力和送肩抬臂動作及擊球部位；

　　2、一拋一墊的練習，強化學生的墊球動作，以及對學生在墊球中易犯的錯誤進行逐一的糾正指導，一拋一墊的練習中重點強調墊球的時機和擊球部位，解決本次課的重難點；

　　3、進行自墊和對墊的練習，練習時間大概5分鐘，讓學生學會在小組中進行相互之間的幫助和指導，從而主動自覺的約束自己，認真的進行墊球練習；

　　4、體能練習——迎面接力跑，發展學生速度素質，增強學生體能。

　　在結束部分由于學生經過了緊張激烈的比賽之后，身心進入了一個相對興奮的狀態，因而讓同學們以簡單**的深呼吸放松操中舒展身心，放飛心情來結束本次課。

　　總之我認為本節課比較成功的地方有以下幾點：

　　1、學生是課堂的主體，是教學目標達成的外在表現，從學生的活動情況和受，體會，可以判斷課的成敗。本節課中，在老師主導作用的充分發揮下，學生的主體地位得以凸顯，學生的練習熱情高，練習積極性高，充分發揮主觀能動性，因此，學生的生理、心理得到一定鍛煉，很好的達成教學目標。

　　2、課的過程比較流暢，從集合——由老師有創意的帶領跑、徒手操——兩人墊固定球——兩人一拋一墊——自拋自墊——迎面接力跑——放松，結構嚴謹，條理清晰，過渡自然。

　　3、教學環節銜接自然，流暢。教學過程中及時發現錯誤，得以糾正。并在練習中注意循序漸進原則，層層深入，逐漸加大練習的難度。

　　4、在課堂中，適當參加學生的練習，給學生做優美、準確的示范動作，加深了師生感情，融洽了師生關系，使學生在輕松愉快的氣氛中學習。

　　幾點建議：

　　1、在準備活動環節，可以加入排球移動步法練習或以排球作為教具的游戲，充分調動學生的學習積極性。

　　2、在學習過程中，給學生傳授或糾正技術動作中，先讓學生靠攏，這樣學生更有利于觀察和利于管理學生的舉動。

　　總而言之，這節課的教學內容，**方式，設計思路都體現了現代體育課程理念。本節課最大特色不僅鍛煉了學生體能，還學習了技能。而且本節課發展了學生團結協作精神，體現了課程中以學生為主體。

《排球正面雙手墊球》教學反思4

　　排球墊球技術是我安排四年級學生上的一節課，上本次課之前我就對自己說，本節課注重的是興趣的培養，其次是技術，體育課要營造一個寬松、**、**的教學環境。充分發揮學生的主體地位。

　　我的教學環節和實施分為三大部分：

　　其一、準備部分

　　在這個部分我加入一些思想教育，排球對于小學生來說，想學好有一定的難度，而且墊球技術在初學階段必須要承受一定的身體上的壓力，比如球落在前臂上，會有一定的疼痛。在這里需要激發他們的學習興趣。*女排曾經有過五連冠的輝煌戰績，運用此契機，向他們宣傳排球運動的好處和樂趣，并告訴他們沒有輕易取得的成績，任何成績的取得都要付出一定的努力。

　　以游戲“聽口令看誰反應快”、球操的動作技術來引導學生進行學習。主要就是要充分、激發學生的熱愛度。從而使學生努力完成教學的目標。

　　其二、基本部分

　　在這個環節首先示范一下正面雙手墊球的動作，說明動作的要領是：“一插，二夾，三抬臂，全身用力要協調”。分組讓學生**練習，練習一段時間后集合同學，請部分學生講解一下練習中的心得體育，培養他們自主學習的能力和意識，有了直觀感受后學生才會對接下來的動作講解及糾正印象更深。

　　講解完后分組互相學習探討，如何將此項技術發揮的更好，之后以組為單位分組進行墊球比多的比賽。培養他們團結協作的精神。

　　第三、結束部分

　　通過簡單的排球放松操結束本節課，然后通過唱歌配動作活動放松學生的上肢，活躍最后的課堂氣氛，在歡呼聲中結束本節課。

　　本節課能夠充分的發揮學生在課堂中主體地位的作用，將技術教學融入到歡快的課堂教學氣氛中，學生在鍛煉身心的同時達到學到技術的作用。

　　本節課還存在一定的不足：首先、在準備活動的慢跑階段，學生的集體**意識沒有達到一定的階段，紀律方面還需要加以引導。其次、在練習中，有部分同學的積極性沒有調動起來，原因可能是怕疼，還有就是不愿意運動，這些多發生在**學中間，對于這部分同學要多找他們談談心，使他們融入到本班這個大家庭的運動中來。

　　總的來說本節課比較圓滿的完成了本次課的教學任務，在本次課的練習中，教師及時觀察，調控負荷，并給予學生充分展示自我的機會。學生的能力是無限的，要相信學生，這樣他們技能掌握、思考、合作和競爭等能力都會有顯著的提高。

《排球正面雙手墊球》教學反思5

　　我們小組研究的課題是：如何根據教學內容，合理有效地運作教學環節的初探。我所選擇的內容是排球正面雙手墊球。

　　這是一節鞏固課。學生之前對墊球技術有一定的了解。本次課的程序是：高人、矮人、小矮人（正反口令）、趕球游戲、模仿練習、分小組自主式墊球體驗、對墊球比賽、柔韌練習（課課練）、放松

　　在本次課的設計上，根據新課標擊學生身心特點，以排球作為載體，運用游戲及比賽形式，發展。同時，讓學生體驗正面雙手墊球。重難點也確立在發展學生協調能力和身體平衡能力上。

　　課后學科工作站的專家老師對本課進行了點評，我明白了自己在教學中應注意的問題：

　　一、本次課都圍繞著設計思路和課的重難點在進行教學，游戲及比賽的設置也為此服務。但在重難點的確立上，忽視了技術教學的問題，以至于學生在練習時，老師總是在強調上下肢協調用力，但是學生并不知道怎樣協調用力。而根本的問題就在于重難點沒有落實到位。學生在觸球時有用手的，有用手臂的。由此可見一堂課的重難點確立是非常重要的，應當根據所確立的重難點進行相應的課的設置。

　　二、在評課過程中有老師提到“增加練習次數，減少練習項目”這個觀點，我想體育課歸根結底是為了達到學生鍛煉身體的目的而不是上的多么的花哨，所以一定的練習密度是必須的。由此看來自己的課在練習密度上還需加強。

　　由此我將自己的這堂課再次進行了修整，下面就把反思后的教學設計加以簡要說明：

　　一、準備部分，在此環節加入學生耍球，則可以更好的提高學生興趣以及為基礎部分做好準備。在模仿練習時，教師可以適時的歸納墊球基本要領，學生練習時對基本動作要領有明確的概念。

　　二、在對墻練習設置時課靈活一些，球不一定非要碰墻。對墊球比賽環節設置的形式可以更豐富。這樣練習的密度更大。

　　三、課課練時可有機的設置承上啟下進行步伐移動的練習。

《排球正面雙手墊球》教學反思5篇擴展閱讀

《排球正面雙手墊球》教學反思5篇（擴展1）

——《排球正面雙手墊球》的教學反思3篇

《排球正面雙手墊球》的教學反思1

　　排球墊球技術是我安排四年級學生上的一節課，上本次課之前我就對自己說，本節課注重的是興趣的培養，其次是技術，體育課要營造一個寬松、**、**的教學環境。充分發揮學生的主體地位。

　　我的教學環節和實施分為三大部分：

　　其一、準備部分

　　在這個部分我加入一些思想教育，排球對于小學生來說，想學好有一定的難度，而且墊球技術在初學階段必須要承受一定的身體上的壓力，比如球落在前臂上，會有一定的疼痛。在這里需要激發他們的學習興趣。*女排曾經有過五連冠的輝煌戰績，運用此契機，向他們宣傳排球運動的好處和樂趣，并告訴他們沒有輕易取得的成績，任何成績的取得都要付出一定的努力。

　　以游戲“聽口令看誰反應快”、球操的動作技術來引導學生進行學習。主要就是要充分、激發學生的熱愛度。從而使學生努力完成教學的目標。

　　其二、基本部分

　　在這個環節首先示范一下正面雙手墊球的動作，說明動作的要領是：“一插，二夾，三抬臂，全身用力要協調”。分組讓學生**練習，練習一段時間后集合同學，請部分學生講解一下練習中的心得，培養他們自主學習的能力和意識，有了直觀感受后學生才會對接下來的動作講解及糾正印象更深。

　　講解完后分組互相學習探討，如何將此項技術發揮的更好，之后以組為單位分組進行墊球比多的比賽。培養他們團結協作的精神。

　　第三、結束部分

　　通過簡單的排球放松操結束本節課，然后通過唱歌配動作活動放松學生的上肢，活躍最后的課堂氣氛，在歡呼聲中結束本節課。

　　本節課能夠充分的發揮學生在課堂中主體地位的作用，將技術教學融入到歡快的課堂教學氣氛中，學生在鍛煉身心的同時達到學到技術的作用。

　　本節課還存在一定的不足：首先、在準備活動的慢跑階段，學生的集體**意識沒有達到一定的階段，紀律方面還需要加以引導。其次、在練習中，有部分同學的積極性沒有調動起來，原因可能是怕疼，還有就是不愿意運動，這些多發生在**學中間，對于這部分同學要多找他們談談心，使他們融入到本班這個大家庭的運動中來。

　　總的來說本節課比較圓滿的完成了本次課的教學任務，在本次課的練習中，教師及時觀察，調控負荷，并給予學生充分展示自我的機會。學生的能力是無限的，要相信學生，這樣他們技能掌握、思考、合作和競爭等能力都會有顯著的提高。

《排球正面雙手墊球》的教學反思2

　　這節課我將課的學習目標定為：

　　1．讓學生了解排球正面墊球的基本技術和方法，體驗排球運動的樂趣。

　　2．讓大部分學生基本掌握排球正面墊球的技術動作，提高學生動作協調性和身體素質。

　　3．學生在練習中能樂于接受老師指導，練習積極認真，培養學生自覺紀律性。

　　將教學重點設為兩臂夾緊，形成墊球平面，直臂上抬不屈肘，教學難點設為上下肢協調用力，動作自然。根據學習的目標，針對學習的重難點我設計較為豐富的教學內容：徒手練習、一人持球，一人自拋自墊球練習、拋墊練習、自墊練習結合對墊練習。這樣的練習內容由易到難，依次增加練習的難度：由徒手模仿到有球練習；由一人到多人，遵循了循序漸進的原則。更有利于同學們掌握技術動作，從最初的只掌握最基本的技術動作，到最后能夠協調用力、很自然的完成技術動作。

　　體育課上的技術動作往往都是相對復雜的，它需要手腳配合，全身協調。學生們在學習的時候很難一下子掌握所有的技術動作，這就需要我們教師，把需要掌握的內容拆分**，依次增加難度，最后達到教學目的。

　　在教學**上采用誘導，啟發，激勵練習，交流合作，創新等，同時還根據學生的實際情況，讓其主動，積極的發展，充分發展了學生的個性。而評價方式主要采用學生采用自評和互評為主，教師在適當的時候給予點評，肯定學生的自我評價，并運用評價來調節課的關系，注意培養學生的**性和自主性，引導學生質疑、**、探究，在自主學習中培養**思考能力，探究學習中培養解決問題作為體育老師要想上好每堂課，課前的預設非常重要，要研讀教材，充分把握重難點，同時考慮的到學生的具體認知與運動現狀，以學生為本，同時還要加強自身的學習，學習新的教學理念，學習其他優秀教師的教學方法，才能在教學過程中采用多樣的**與方法，促使學生掌握基本的運動技能，并且能在運動中體驗到成功的喜悅。

《排球正面雙手墊球》的教學反思3

　　在課堂設計中，開始準備部分我首先帶領學生進行各種形式跑的練習，調動學生積極性，然后對身體主要關節進行熱身，防止運動損傷的發生。

　　在基本部分教學時，我主要設計了四個練習：

　　1、讓學生兩人一組擊固定球練習，要求：墊30個次后交換，熟悉手臂用力和送肩抬臂動作及擊球部位；

　　2、一拋一墊的練習，強化學生的墊球動作，以及對學生在墊球中易犯的錯誤進行逐一的糾正指導，一拋一墊的練習中重點強調墊球的時機和擊球部位，解決本次課的重難點；

　　3、進行自墊和對墊的練習，練習時間大概5分鐘，讓學生學會在小組中進行相互之間的幫助和指導，從而主動自覺的約束自己，認真的進行墊球練習；

　　4、體能練習、迎面接力跑，發展學生速度素質，增強學生體能。

　　在結束部分由于學生經過了緊張激烈的比賽之后，身心進入了一個相對興奮的狀態，因而讓同學們以簡單**的深呼吸放松操中舒展身心，放飛心情來結束本次課。

　　總之我認為本節課比較成功的地方有以下幾點：

　　1、學生是課堂的主體，是教學目標達成的外在表現，從學生的活動情況和受，體會，可以判斷課的成敗。本節課中，在老師主導作用的充分發揮下，學生的主體地位得以凸顯，學生的練習熱情高，練習積極性高，充分發揮主觀能動性，因此，學生的生理、心理得到一定鍛煉，很好的達成教學目標。

　　2、課的過程比較流暢，從集合——由老師有創意的帶領跑、徒手操——兩人墊固定球——兩人一拋一墊——自拋自墊——迎面接力跑——放松，結構嚴謹，條理清晰，過渡自然。

　　3、教學環節銜接自然，流暢。教學過程中及時發現錯誤，得以糾正。并在練習中注意循序漸進原則，層層深入，逐漸加大練習的.難度。

　　4、在課堂中，適當參加學生的練習，給學生做優美、準確的示范動作，加深了師生感情，融洽了師生關系，使學生在輕松愉快的氣氛中學習。

　　幾點建議：

　　1、在準備活動環節，可以加入排球移動步法練習或以排球作為教具的游戲，充分調動學生的學習積極性。

　　2、在學習過程中，給學生傳授或糾正技術動作中，先讓學生靠攏，這樣學生更有利于觀察和利于管理學生的舉動。

　　總而言之，這節課的教學內容，**方式，設計思路都體現了現代體育課程理念。本節課最大特色不僅鍛煉了學生體能，還學習了技能。而且本節課發展了學生團結協作精神，體現了課程中以學生為主體。

《排球正面雙手墊球》教學反思5篇（擴展2）

——《排球雙手正面墊球》教學反思(3)份

　　《排球雙手正面墊球》教學反思 1

　　我們小組研究的課題是：如何根據教學內容，合理有效地運作教學環節的初探。我所選擇的內容是排球正面雙手墊球。

　　這是一節鞏固課。學生之前對墊球技術有一定的了解。本次課的程序是：高人、矮人、小矮人（正反口令）――趕球游戲――模仿練習――分小組自主式墊球體驗――對墊球比賽――柔韌練習（課課練）――放松

　　在本次課的設計上，根據新課標擊學生身心特點，以排球作為載體，運用游戲及比賽形式，發展。同時，讓學生體驗正面雙手墊球。重難點也確立在發展學生協調能力和身體平衡能力上。

　　課后學科工作站的專家老師對本課進行了點評，我明白了自己在教學中應注意的問題：

　　一、本次課都圍繞著設計思路和課的重難點在進行教學，游戲及比賽的設置也為此服務。但在重難點的確立上，忽視了技術教學的問題，以至于學生在練習時，老師總是在強調上下肢協調用力，但是學生并不知道怎樣協調用力。而根本的問題就在于重難點沒有落實到位。學生在觸球時有用手的，有用手臂的。由此可見一堂課的重難點確立是非常重要的，應當根據所確立的重難點進行相應的課的設置。

　　二、在評課過程中有老師提到“增加練習次數，減少練習項目”這個觀點，我想體育課歸根結底是為了達到學生鍛煉身體的目的而不是上的多么的花哨，所以一定的練習密度是必須的。由此看來自己的課在練習密度上還需加強。

　　由此我將自己的這堂課再次進行了修整，下面就把反思后的教學設計加以簡要說明：

　　一、準備部分，在此環節加入學生耍球，則可以更好的提高學生興趣以及為基礎部分做好準備。在模仿練習時，教師可以適時的歸納墊球基本要領，學生練習時對基本動作要領有明確的概念。

　　二、在對墻練習設置時課靈活一些，球不一定非要碰墻。對墊球比賽環節設置的形式可以更豐富。這樣練習的密度更大。

　　三、課課練時可有機的設置承上啟下進行步伐移動的練習。

　　《排球雙手正面墊球》教學反思 2

　　一、本堂課主教材是排球正面下手墊球，輔教材是夾球跳。墊球是排球運動中最主要的技術之一，本堂課以一拋一墊訓練為練習**，讓學生在學習技術的同時也得到了鍛煉。通過教學，促進了學生身體技能的發展。提高學生靈敏、速度、力量和協調素質的能力，培養學生勇敢、果斷和勇于克服困難的意志品質。

　　二、本課在設計上，從新課程理念出發，注重以學生的發展為本。本課是以一種常態課的方式呈現出來的，從隊列隊形的練習為課的開始來集中學生的***，使學生迅速進入課堂角色。然后從準備部分的慢跑到到自編球操練習，比較有特點的是球操練習，在球操中巧妙的融入了頂肘、壓腕等排球的墊球動作。有效的舒展活動了學生的各關節，熟悉了球性，又盡可能的規避學生體育課中的運動傷害，最主要是為下面的主教材做好鋪墊。最后通過排球墊球的手型和墊固定球，這樣很自然地過渡到本課的主教材內容學習，個人認為這樣自然的導入是本課最大的一個亮點。

　　在主教材的處理上，運用自主探究和合作的學習方法，來提升學生對拋球動作及“插”、“夾”、“抬”墊球動作的熟悉程度，學生通過學習正確的手型、準備姿勢、徒手練習、墊固定球、自拋自墊、一拋一墊、鞏固展示，按照動作技能教學中的程序教學法原則，更加提高了學生的學習興趣。其中我一直有強調拋球的位置及擊球點的重要性，讓學生正確找到擊球點，這樣就能更好的使學生掌握和鞏固正面雙手墊球的技術動作。針對不夠好的學生進行個別指導，更能體現出教育以生為本的理念和教育的全面性，也能體現出對后進生的關注。

　　另外，我在排球墊球示范時，能從正面、側面等多個角度進行示范，在示范位置的選擇上，我也做到既要考慮排頭，也要顧及排尾，使每位學生都能直觀的看到我的動作。 在最后的延伸拓展內容中，通過輔助教學，對學生的靈敏、速度、力量等方面都做到了鍛煉的效果。練習密度和強度沒有因為學生多而下降，在有限的時間內最大幅度地提升了學生的練習效果。

　　三、教師突出培養學生自主學練的能力，采用分層教學，讓學生自主選擇，使不同層次水平的學生都能體會到成功的喜悅。注重學生之間的**相處和團隊精神。本課主要采用的教學方法有：教師示范法、學生自主練習法、學生示范法、對比法、分組練習法等。通過有效的教學方法，激發了學生學習興趣，從而提高了學生課堂的實效性，完成了課前所預定的目標。

　　四、教學不足：

　　1、練習的隊形可以適當拉開距離，整堂課學生練習都處在一個比較集中的狀態，沒能很好利用場地的寬度。

　　2、未能及時發現學生的閃光點。

　　3、教學時，教師的語言表達、語氣語調的變化，都需要教師平時教學的積累和平時文化學習的積淀。本課感覺自己在語調語氣語言方面還需要加強，還要不斷地學習，提高自身的`能力。

　　五、總結 通過本次課的教學，我感覺到現在教師角色的的轉變，突破傳統的教學模式，激發學生學習的興趣和積極性，才能取得好的教學效果。我會朝著這個方向去努力，充實提高自己。

　　《排球雙手正面墊球》教學反思 3

　　排球墊球技術是我安排四年級學生上的一節課，上本次課之前我就對自己說，本節課注重的是興趣的培養，其次是技術，體育課要營造一個寬松、**、**的教學環境。充分發揮學生的主體地位。

　　我的教學環節和實施分為三大部分：

　　其一、準備部分

　　在這個部分我加入一些思想教育，排球對于小學生來說，想學好有一定的難度，而且墊球技術在初學階段必須要承受一定的身體上的壓力，比如球落在前臂上，會有一定的疼痛。在這里需要激發他們的學習興趣。**女排曾經有過五連冠的輝煌戰績，運用此契機，向他們宣傳排球運動的好處和樂趣，并告訴他們沒有輕易取得的成績，任何成績的取得都要付出一定的努力。

　　以游戲“聽口令看誰反應快”、球操的動作技術來引導學生進行學習。主要就是要充分、激發學生的熱愛度。從而使學生努力完成教學的目標。

　　其二、基本部分

　　在這個環節首先示范一下正面雙手墊球的動作，說明動作的要領是：“一插，二夾，三抬臂，全身用力要協調”。分組讓學生**練習，練習一段時間后集合同學，請部分學生講解一下練習中的心得體育，培養他們自主學習的能力和意識，有了直觀感受后學生才會對接下來的動作講解及糾正印象更深。

　　講解完后分組互相學習探討，如何將此項技術發揮的更好，之后以組為單位分組進行墊球比多的比賽。培養他們團結協作的精神。

　　第三、結束部分

　　通過簡單的排球放松操結束本節課，然后通過唱歌配動作活動放松學生的上肢，活躍最后的課堂氣氛，在歡呼聲中結束本節課。

　　本節課能夠充分的發揮學生在課堂中主體地位的作用，將技術教學融入到歡快的課堂教學氣氛中，學生在鍛煉身心的同時達到學到技術的作用。

　　本節課還存在一定的不足：首先、在準備活動的慢跑階段，學生的集體**意識沒有達到一定的階段，紀律方面還需要加以引導。其次、在練習中，有部分同學的積極性沒有調動起來，原因可能是怕疼，還有就是不愿意運動，這些多發生在**學中間，對于這部分同學要多找他們談談心，使他們融入到本班這個大家庭的運動中來。

　　總的來說本節課比較圓滿的完成了本次課的教學任務，在本次課的練習中，教師及時觀察，調控負荷，并給予學生充分展示自我的機會。學生的能力是無限的，要相信學生，這樣他們技能掌握、思考、合作和競爭等能力都會有顯著的提高。

《排球正面雙手墊球》教學反思5篇（擴展3）

——排球正面雙手墊球--教學反思(一)份

　　排球正面雙手墊球--教學反思 1

本課的主要內容是雙手向上墊球和雙人合作拋墊球。墊球是排球的基本技術之一，是接發球和后排防守的主要技術動作，是**進攻和反擊戰術的基礎。通過正面雙手墊球的學習，讓學生了解墊球在排球運動中的`地位和作用，并能夠初步掌握正面雙手墊球技術。在本課的教學過程中，我不斷強調墊球技術的動作要領，特別是讓學生感受和體會插、夾、提、移、蹬、跟等基本技術，針對這些墊球技術要領，我概括了墊球時從肩到腕各肢體部位的動作要求，并將之創編成口訣，使課堂教學顯得有趣味，學生在輕松的氛圍中學習，使學生能在較短的時間里達到最理想的學習效果。老師與學生一起進行自墊練習、拋墊練習、對墊練習和墊球小游戲。通過這些教學**，激發了學生的主體參與意識，用主體練習，師生共練形式，引發了學生學習興趣。

存在問題：

1.器材受限制，學生練習次數不夠，雙人拋墊的效果不是很理想，要增加練習時間，以保證效果；

2.個別學困生，需單獨做指導，輔導多次練習，增強學習的興趣和掌握技能的效率，在以后的課中多關注學困生，培養學生參加體育鍛煉的習慣；

3.在學生還不夠熟練地情況下應當刪減“雙人對墊”這個教學內容，保留游戲教學就足夠，還可以增加學生雙人練習的示范環節；

4.教師應多參與到學生的練習中去，與學生進行互動。

《排球正面雙手墊球》教學反思5篇（擴展4）

——排球正面雙手墊球說課稿5篇

排球正面雙手墊球說課稿1

　　教學對象：高一女生

　　教材內容：正面雙手墊球

　　一、說教材：

　　排球運動是中學體育教材之一，深受廣大學生喜愛的運動，教學內容在初中階段也學習過，在高中再次出現，這就要求教師在教學中要指導學生通過練習，建立一個正確的技術動作概念使同學們加深對排球運動的理解。

　　教學重點：墊球的手型和墊球的部位

　　難點：上肢和下肢的協調用力

　　二、說數學目標：

　　①認知目標：通過教學使學生了解技術動作，掌握動作要領，并理解運動在生活實踐中的現實意義。

　　②技能目標：使80%學生能**完成所學的正面雙手墊球技術動作，同時發展學生的綜合能力。

　　③情感目標：培養學生在集體的環境中互幫互助、團結協作的精神；培養學生的審美觀、思維創造能力、集體榮譽感和愛國情操。

　　三、學情分析：

　　高一女生多數較害羞、怕運動、同時又愛面子，自尊心強，肌肉力量比較差；另一方面，她們的協調性、柔韌性、藝術感、韻律感比較強，針對這些心理和生理特征，本堂課采用先“嘗試”再引出“主題”的教學方法、消除她們種種憂慮的情況下，快樂地學習技術動作，鼓勵她們積極、大膽地參加到學習活動中。

　　根據高一年級女生的心理特點和認識規律。結合本課的教學內容和教材特點，讓學生根據具體問題自生分析、做到學有所得、本次初步預設的

　　四、說教法與學法：

　　1、教法

　　（1）多**演示法：運用現代的教學**來進行教學不僅可以激發學生的學習興趣，還可以給予學生真實的、動態的、正確的動作形象和概念，讓學生有一個感性的認識。

　　（2）啟發教學法：通過啟發讓學生更好的了解排球的基本知識，激發學生的學習興趣。

　　（3）分解法：讓學生從簡到難的學習，使學生更容易掌握技術。

　　（4）游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術，培養學生的協作能力和集體**精神。

　　2、學法

　　（1）嘗試法：發展學生創造能力，充分體現學生的主體性。

　　（2）展示法：通過展示有利于學生進行創造性的學習。

　　（3）游戲法：提高學生的興趣，活躍課堂氣氛，鞏固技術。

　　（4）評價法：通過評價發現問題，解決問題，進一步啟發學生的學習興趣。

　　教師的教法和學生的學法科學合乎情理的確定，為有的放矢實施教學過程奠定了堅實的基礎，讓學生充分享受體育運動帶來的樂趣。

　　五、說教學流程

　　（一）激趣熱身（教學流程時間約為8分鐘）

　　良好的開端是成功的一半。上課剛開始教師放音樂，引導學生隨著音樂快速進入集合地點，以一個朋友的身份，主動地融合到學生當中，和藹可親地與學生們進行情感溝通，使學生上課的積極性增強、學生上課的熱情得到提高。用學生喜愛的熱身球操來置換常規的準備活動，這是我滲透開放型教學原則的一個設計。課堂上學生**自在跳著自己創編的熱身操，體會著活動帶來的快樂。超越傳統，這樣不僅減少了原有課堂常規教學中教師過多的講解和示范，也避免學生順著老師的拐杖左右，從而真正促進學生由被動學轉化為主動學。

　　（二）學習體驗（教學流程時間約18分鐘）

　　這一流程是本課教學的一個重要組成部分，為實現本課教學目標、依據循序浙進的教學原則，把排球墊球分為三個層次進行推進教學。

　　第一層次：以興趣促學練。興趣是最好的內在動因，為了使學生領悟排球正面墊球技術動作的屬性，使學生對排球運動產生濃厚的趣味，利用*女排的體育精神向學生提出問題，讓學生回答，并激勵學生向*女排學習。我將進行示范性動作表演，也將向學生出示一些海報和掛圖，不斷讓學生進行思考、分析感知，激發學生學練興趣，實現“讓我學”到“我要學”的轉變。

　　第二層次：以學練求鞏固。為了強化學生對排球正面雙手墊球技術動作的動作定型，掌握基本技術動作。采用直觀教學**進行分解教學，讓學生先放下手中的排球做徒手練習，我邊講解邊示范，這里主要是練習墊球的基本手型，這是本堂課的重點，練習10次后，使動作初步穩定后將做持球練習。二人一組一拋一墊練習，強調墊球部位。由觀察到模仿練習，教師關注學生個體差異、參與到學生活動中并進行指導，對于學生共性問題將學生集中進行糾錯講解。根據學生所掌握程度，進行分層次、分小組練習，技術掌握好的同學可以兩人相互對墊，技術薄弱的同學將繼續重復練習。教師對每一位學生的閃光點及時給予不同程度的肯定和贊賞。由此，讓每一位學生都能享受成功的樂趣。

　　第三層次：以展示樹榜樣。讓各小組推選二至四名學生進行展示交流。通過展示形成學生間自然情感的融合。讓表演的學生享受自豪感，讓觀賞的學生有了對應學習榜樣。這樣就會讓全體學生都沉浸在歡樂而愉快的學練氣氛中。

　　（三）協作競爭（教學流程時間約6分鐘）

　　過多的練習學生也許會覺得枯燥，接下來我將用競賽性的墊球接龍游戲，將課堂學練氣氛進一步推向**，將學生分成四組提出要求進行比賽，依次連續對墊，看哪組失誤最少，勝利的一組我將把今天的宣傳海報送給她做為鼓勵，輸的一組將做成10個俯臥撐。這樣不僅可以使學生增加練習的積極性、還培養學生的競爭意識和團結協作精神，提高學生的社會適應能力。

　　（四）恢復身心（教學流程時間約8分鐘）

　　讓學生利用現場器材自編自創游戲如舞龍、拋繡球等，教師可以參與指導學生自行設計、自行**。看誰玩得有水平、有創意，通過游戲使學生的心智得到發展。課的尾聲我設計了一套簡單易學、動作優美的球操，娓娓動聽音樂響起師生翩翩同舞，使學生的身心放松。輕松愉快的學練氛圍為本次課劃上圓滿的句號。最后提出課后思考題：鼓勵學生利用各種**獲得有關排球比賽的體育信息，拓展知識，同時將體育從課堂引入生活。

　　場地：排球場和籃球場

　　器材：排球40個、宣傳海報5張、掛圖一張、錄音機一臺

排球正面雙手墊球說課稿2

　　一、指導思想

　　旨在落實并推行體育新課程，貫徹“以學生發展為本”的教育理念,樹立“健康第一”的指導思想，充分調動學生的學習積極性，以關注學生的個體發展、開發學生潛能和學生在運動中的快樂為前提；以培養學生良好的體育鍛煉習慣，形成終身體育鍛煉的意識為目標。使學生在各種環境條件下，都能很好的配合，主動參與到活動中去；為學生終身體育奠定堅實的基礎。

　　二、教學對象，教材內容和特點：

　　1.教學對象：高一學生

　　2.教材內容：武術的長拳拳術和排球雙手正面點球都是高一年級《體育與健康》課程的基本內容。

　　3.教材特點：本節課主要是復習五步拳和學習排球雙手正面墊球技術。通過本節課的學習，既可對五步拳進行鞏固復習和提高，又可以對后面的排球選修課程打下一定的基礎。所以此課程是全面發展學生身體素質的重要內容之一。本堂課程的特點之一就是發展學生身體的協調性，讓學生在實踐中體會技術動作的要領，感受同學間的相互合作，在墊球練習中為學生創設合作學習的空間，給出相對開放的教學環境培養學生學習興趣，教師參與指導，激發其主動參與意識，使學生身心得到全面發展，從中學到排球運動的基礎知識，熟悉排球運動特點。

　　三、教學目標：

　　1. 使學生熟練掌握五步拳套路，初步掌握排球正面墊球技術，了解排球運動特點

　　2. 促進身體素質的全面發展，發展身體靈活性、協調性，熟悉排球球性。

　　3．通過實踐練習，能達到互相之間良好的配合，提高學生團結協作能力，培養學生吃苦耐勞精神和認真自覺練習的好作風

　　四、教材的重點和難點：

　　重點：熟悉排球球性，發展學生協調性，提高學生團結協作能力，

　　難點：吃準擊球點，**擊球力量。

　　五、教材教法：

　　1．講解示范法：通過邊示范，邊講解，使學生加深對動作印象，促使學好動作。教師示范時要注意動作標準，能調動學生的學習熱情，提高學生學習的積極性、參與性和實踐性；使用正面和側面面示范；講解要注意語言簡明、扼要、易懂，表達生動，比喻形象，這樣能激發學生的興趣和積極性，并啟發學生思考問題。

　　2．口令提示法：學練中，針對動作的重難點和易犯的環節，教師適時提示，使學生在愉快、輕松的心境下學習，增強學生學習的自信心。注意口令提示具有口訣性鼓動性，

　　3．巡回指導法：在學生自我進行實踐的過程中，進行巡回指導，個別糾錯，積極鼓勵。

　　六、教材學法：

　　通過教師對五步拳正方向的教學指導，啟發學生自學反方向學生。在學習新課程時不再是單一的被動模仿，還要通過實踐積極思考，親自體會動作要領得出結論，教師糾正

　　七、教學流程：

　　1.準備活動：

　　慢跑擊掌熱身，使學生進入上課狀態，提高學生***，心肺功能逐漸適應。復習武術各種踢腿和掄臂

　　2.基本部分：

　　A.主要內容：

　　a.教師帶領學生復習五步拳正方向動作，教師領做，學生跟練，語言提示。

　　b.學生自我練習，通過學生自己帶領，發現錯誤及時糾正

　　c.教師示范，講解排球正面雙手墊球技術，學生徒手模仿動作

　　d. 分組固定練習和一拋一墊輪換循序漸進的練習，熟悉球性掌握動作要領

　　B.素質練習：

　　a.摸線練習不僅提高學生基本步伐的移動能力，而且讓學生更加熟悉排球球場。

　　b.針對性別特征，女生抹網高發展彈跳，加強踝關節力量。男生俯臥撐練習，發展胸大肌，增強上肢力量。

　　4.結束部分：

　　放松練習，學習集體舞的兩種基本步法的練習。不僅愉悅身心，而且為后面的課程奠定基礎。分享快樂和互相交流，學生進行自我評價，教師進行小結評價。

排球正面雙手墊球說課稿3

　　一、教學內容:

　　排球：正面雙手墊球

　　二,教材分析:

　　排球是三大球類項目之一，排球運動是通過發、墊、傳、扣、攔等動作組成的，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點，是一項適合高年級學生的年齡、生理、心理特點的很好的運動項目。對全面發展學生身體，促進呼吸和血液循環系統的功能都有著十分重要的作用。正面雙手墊球是雙手在腹前墊擊來球的一種墊球方法，是各種墊球技術的基礎，是最基本的墊球方法。在教學中發展學生創造性、主動性，培養學生在比賽中選擇正確的擊球部位、擊球時機。

　　三,學情分析:

　　本課教學對象為高一年級學生。高中學生身心發展日趨成熟，興趣愛好廣泛，具備了較強的**思考，判斷、概括等能力。在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力。排球是他們所喜愛的一項運動，有一定基礎，但對單個技術的學習并不滿足，而對學習整體性練**別感興趣。教學中要讓學生把動體與動腦很好地結合起來，給學生提供再認識所學知識，以及創造性地應用所學動作的機會，從而增強教學效果。

　　四,教學目標的確定:

　　1、認知目標：90%以上的學生了解本次課的練習方法，明確排球墊球的技術原理及作用。

　　2、技能目標：通過本次課的學習使85%以上的學生正確掌握排球墊球的用力順序,60%以上的學生能夠較好的進行連續的墊球。

　　3、身體健康目標：發展學生的靈敏性,協調性,提高學生的快速反應能力。

　　4、心理健康及社會適應目標：培養學生的積極進取,頑強拼搏力爭勝利的競爭意識以及團結協作,吃苦耐勞的優良品質,發展學生的個性,提高學生的心理素質。

　　五,本課的重,難點確定:

　　本課技術難點在于兩臂伸直,夾緊,提肩以及擊球時機的選擇

　　重點教學，墊球時的擊球部位的固定

　　六,教學策略:

　　正面雙手墊球采用嘗試，比較教學法，再結合以往所學技術，自創方法進行練習，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養學生想象力和創造力。

　　采用練習法，使學生在多次練習中掌握技術；用演示法，使學生的創造成果得到表現和肯定。

　　整堂課采用收、放、松、緊相結合的**方法。

　　七,學法指導

　　本課采用“嘗試、比較、討論、創造、練習、評價、鞏固“的學練流程，同時滲透德育和保健內容，讓學生充分領會主動學習和創造性學習的方法。

　　八，教學過程:

　　1.體育常規，熱身（游戲）10分鐘

　　2.正面墊球教學過程30分鐘

　　1).講解：墊球在比賽中的運用范圍與作用，以及動作方法、要領。

　　2).示范：做完整的墊球示范，建立正確的技術概念，分解動作示范，邊講解，再做正面和側面的完整示范。

　　3).**練習：

　　徒手模仿練習：

　　原地徒手模仿完整的墊球動作。

　　隨教師信號做多種移動步法后的徒手模仿墊球。

　　結合球的練習：

　　兩人一組，相距4－5米，一拋一墊。

　　兩人一組，一人固定，一人移動，固定者把球墊向另一個人兩側1.5米左右，另一人移動將球墊回。

　　4).糾正學生的錯誤動作

　　3.放松操，徒手放松。3分鐘

　　4.師生再見，回收器材。2分鐘

　　九，教學效果的預計：

　　通過本節課的教學，預計學生基本能掌握正面墊球的方法，學生能在教師的指導下認真參與各項練習，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。

　　十，場地器材分析：

　　排球場2個，排球25個。

排球正面雙手墊球說課稿4

　　一．指導思想

　　本課以貫徹健康為第一的指導思想。以發揮學生的認識能力為核心，以培養學生的基本活動為目的，充分發揮教師的主導作用，突出學生的主體地位，始終在師生的共同活動中愉快、輕松、活潑地進行教學。

　　二．教材分析

　　排球運動是高中《體育與健康》教學內容中選項學習的組成部分，是學生非常喜愛的學習內容之一，本課教學內容是排球運動的墊球技術，墊球技術是排球運動中最主要的基本技術，是接發球和防守的最常用的主要技術。起著**全隊相互配合的重要橋梁作用，是高中排球教學重要組成部分，是更好地學習各種技術和戰術的基礎，防守也是進攻的開始，墊球技術好壞直接影響到集體力量的發揮和戰術的配合的質量。這一教材在初中的《體育與健康》中就已經介紹學習，所以學生對此教學內容都有不同程度的了解和掌握。本課是高中體育課中學習排球運動的第二節課，起著承上啟下的作用。因此，本課著重墊球技術中的擊球點和擊球手臂的正確姿勢。為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。

　　本課的教學目標：

　　1、認識目標：通過排球墊球的練習，激發學生對體育的興趣，培養學生積極參加體育活動的態度和行為。

　　2、技能目標：使學生基本掌握墊球技術，發展學生的靈敏性和協調能力。使70%以上的學生能掌握排球墊球正確擊球點技術的基本動作。

　　3、情感目標：認真練習，通過游戲培養學生互相協作、互相幫助、互相合作的優良品質和勇于拼搏的精神

　　本課的重、難點確定：

　　我們分析墊球的動作結構，把墊球技術分為：姿勢、擊球點、身體與手臂的協調動作幾個環節。要想把球墊好、準確，關鍵是姿勢和擊球點。所以確定

　　重點：正確的擊球點。

　　難點：身體與手臂的協調動作

　　三．學情分析

　　本課教學對象為本校的高一電子政務班的學生，共有28個女生。本班排球的基礎普遍較差，甚至有些學生在學習之前沒有接觸過排球，所以本次課選用正面雙手墊球作為主要教材內容是想多數學生能夠基本的掌握其技術動作。該班的學生特別喜歡體育活動，身體素質普遍較好，在排球正面雙手墊球**一次課后，大多數的學生已經喜歡**排球，部分學生基本的技術動作已經有所掌握，但大多數學生掌握技術較差，所以本課結合了圖片進行講解示范，讓學生更直觀，有一個感性的認識。個別的學生學習能力較強，有一定的基礎，我就在第一次課后對他們進行輔導，使得他們已經較好的掌握了技術動作，在課上他們能起到小老師的作用。

　　四．教法與學法

　　教法：1、在教學的導入里，先采用了民族的舞蹈，激發興趣

　　2、運用圖片進行教學，不僅可以激發學生學習興趣，還可以給予學生想象的空間及正確的動作形象和概念，讓學生有一個感性的認識。

　　3、講解示范法，通過講解示范使學生更好的了解正面雙手墊球的技術動作

　　4、分解法，讓學生從簡到難的學習，使學生更容易掌握技術。

　　5、游戲法，通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術，培養學生的協作能力和集體**精神。

　　6、團隊合作學習法：通過小組的練習，一方面可以互相促進技能的提高，另一方面提高課堂教學的運動密度。

　　學法：

　　1、觀察法、模仿練習法：發展學生創造能力，充分體現學生的主體性。

　　2、團隊合作學習法：幫助學生信誠強烈的集體意識，通過糾正對方的動作技術來提高自己的基本動作技術，從而達到共同進步。

　　3、游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，提高學生參與的積極性。

　　4、評價法：通過評價發現問題，解決問題，進一步啟發學生的學習興趣。

　　五．教學過程

　　一、導入部分：

　　1、課堂常規

　　2、本課的教學內容、目標及要求

　　3、竹竿舞

　　這樣做的目的是為了使學生精神振奮，達到熱身效果，安排了舞蹈“竹竿舞”提高學生的興趣，同時培養學生情趣，達到熱身效果

　　4、熱身操（球操）

　　從中貫穿一些排球的基本步法和手法編成球操，這樣做的目的是為培養學生參加體育活動的興趣，活動各種關節，為下面的練習做準備。

　　二、自主學與練

　　（一）、排球正面雙手墊球

　　1、讓學生**的發揮墊球，自墊或是對墊

　　這樣做的目的是讓學生發揮自已所認識、所了解的墊球技術和練習方法

　　2、通過圖片的觀看和講解示范墊球的技術動作

　　這樣做的目的是為了使學生認識排球學習的重要性、以及學習動作的分解技術，讓學生有了一個感性的認識，建立良好的動作概念。

　　3、兩人協助練習。方法：兩人一組，一人持球于腹前，另一人做墊球練習。

　　練習的時候注意擊球的部位，注意強化提肩，抬臂、壓手腕動作。

　　這樣做的目的是讓學生體會全身協調用力和正確的擊球位置。加深學生對墊球技術的理解。

　　4、一對一的墊球練習：

　　A、一拋一墊，兩人相距3----4米，每人墊10次互相交換

　　要求拋球由到位向不到位變化，墊球由近向遠變化。安排這練習是讓學生體會墊球動作的插和蹬送動作

　　B、對墊，兩人相距3----4米，將對方墊好的球墊給對方，依次進行練習

　　要求學生隨時要做好墊球前的準備姿勢，并快速起動和移動，保持好合理的位置進行墊球。先可以是練習原地對墊球。再練習移動的對墊。

　　5、教師集體糾正錯誤動作，鼓勵學生出來表演，學生來進行評價

　　這樣做的目的是給學生一定的空間和時間讓學生展示一下自已的練習成果，充分體現學生主動參與和自主學習的要義。同時也提高了學生的學習興趣。

　　6、根據技術的差異性，進行分層教學

　　A、對墊練習（技術掌握較好的學生）

　　B、一拋一墊練習（技術掌握較差的學生）

　　將技術動作掌握好的同學進行一對一的輔導

　　這樣做的目的主要是為了讓掌握技術好的學生進行對墊，在此基礎上增加難度，如移動中的對墊，讓技術差的學生在未掌握好的基礎上更加的糾正錯誤動作，掌握正確動作，一對一的進行糾正學習

　　（二）、接力游戲（往返跑）

　　方法：將學生分**數相等的四組，成縱隊站于端線處，前面分別畫1、2、3、三條標志線，由排頭開始進行游戲，排頭每人手抱1個排球，開始后，積極向前跑至標志線1往回跑，再從端線開始跑至2往回跑，依次進行。排頭跑好后將球交于第二位學生依次進行接力。最先完成的組為勝。

　　做完一組后，增加難度，兩個排球或是三個排球進行練習

　　目的是根據本課的內容安排這個游戲，使得學生上下肢都得到了鍛煉，而且將始終排球貫穿這節課中。同時也培養學生的協作配合，團結合作能力。

　　三、恢復身心

　　1、教師帶領做放松操，學生模仿練習。在音樂伴奏下，師生同做。

　　目的是促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。

　　2、對本課進行小結，學生參與自我評價，小組評價和綜合評價

　　目的是促使學生提高觀察動作能力和自我評價能力

　　3，回收器材，師生再見

　　六．場地器材，預計課的效果

　　六根竹竿、錄音機一臺、29個排球，一片空地。預計課的教學目標基本實現，預計課的平均心率130－－140次∕分。運動密度35—40%.

排球正面雙手墊球說課稿5

　　一、教學內容:

　　排 球：正面雙手墊球

　　二,教材分析:

　　排球是三大球類項目之一，排球運動是通過發、墊、傳、扣、攔等動作組成的，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點，是一項適合高年級學生的年齡、生理、心理特點的很好的運動項目。對全面發展學生身體，促進呼吸和血液循環系統的功能都有著十分重要的作用。正面雙手墊球是雙手在腹前墊擊來球的一種墊球方法，是各種墊球技術的基礎，是最基本的墊球方法。在教學中發展學生創造性、主動性，培養學生在比賽中選擇正確的擊球部位、擊球時機。

　　三,學情分析:

　　本課教學對象為高一年級學生。高中學生身心發展日趨成熟，興趣愛好廣泛，具備了較強的**思考，判斷、概括等能力。在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力。排球是他們所喜愛的一項運動，有一定基礎，但對單個技術的學習并不滿足，而對學習整體性練**別感興趣。教學中要讓學生把動體與動腦很好地結合起來，給學生提供再認識所學知識，以及創造性地應用所學動作的機會，從而增強教學效果。

　　四,教學目標的確定:

　　1、認知目標：90%以上的學生了解本次課的練習方法，明確排球墊球的技術原理及作用。

　　2、技能目標：通過本次課的學習使85%以上的學生正確掌握排球墊球的用力順序,60%以上的學生能夠較好的進行連續的墊球。

　　3、身體健康目標：發展學生的.靈敏性,協調性,提高學生的快速反應能力。

　　4、心理健康及社會適應目標：培養學生的積極進取,頑強拼搏力爭勝利的競爭意識以及團結協作,吃苦耐勞的優良品質,發展學生的個性,提高學生的心理素質。

　　五,本課的重,難點確定:

　　本課技術難點在于兩臂伸直,夾緊,提肩以及擊球時機的選擇

　　重點教學，墊球時的擊球部位的固定

　　六,教學策略:

　　正面雙手墊球采用嘗試，比較教學法，再結合以往所學技術，自創方法進行練習，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養學生想象力和創造力。

　　采用練習法，使學生在多次練習中掌握技術;用演示法，使學生的創造成果得到表現和肯定。

　　整堂課采用收、放、松、緊相結合的**方法。

　　七, 學法指導

　　本課采用“嘗試—比較—討論—創造—練習-評價—鞏固“的學練流程，同時滲透德育和保健內容，讓學生充分領會主動學習和創造性學習的方法。

　　八，教學過程:

　　1. 體育常規，熱身(游戲) 10分鐘

　　2. 正面墊球教學過程 30分鐘

　　1). 講解：墊球在比賽中的運用范圍與作用，以及動作方法、要領。

　　2). 示范：做完整的墊球示范，建立正確的技術概念，分解動作示范，邊講解，再做正面和側面的完整示范。

　　3). **練習：

　　徒手模仿練習：

　　原地徒手模仿完整的墊球動作。

　　隨教師信號做多種移動步法后的徒手模仿墊球。

　　結合球的練習：

　　兩人一組，相距4-5米，一拋一墊。

　　兩人一組，一人固定，一人移動，固定者把球墊向另一個人兩側1.5米左右，另一人移動將球墊回。

　　4). 糾正學生的錯誤動作

　　3. 放松操，徒手放松。3分鐘

　　4. 師生再見，回收器材。2分鐘

　　九，教學效果的預計：

　　通過本節課的教學，預計學生基本能掌握正面墊球的方法， 學生能在教師的指導下認真參與各項練習，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。

　　十，場地器材分析：

　　排球場2個，排球25個。

《排球正面雙手墊球》教學反思5篇（擴展5）

——《排球—墊球》教學反思3篇

《排球—墊球》教學反思1

　　排球墊球技術是我安排四年級學生上的一節課，上本次課之前我就對自己說，本節課注重的是興趣的培養，其次是技術，體育課要營造一個寬松、**、**的教學環境。充分發揮學生的主體地位。

　　我的教學環節和實施分為三大部分：

　　其一、準備部分

　　在這個部分我加入一些思想教育，排球對于小學生來說，想學好有一定的難度，而且墊球技術在初學階段必須要承受一定的身體上的壓力，比如球落在前臂上，會有一定的疼痛。在這里需要激發他們的學習興趣。*女排曾經有過五連冠的輝煌戰績，運用此契機，向他們宣傳排球運動的好處和樂趣，并告訴他們沒有輕易取得的成績，任何成績的取得都要付出一定的努力。

　　以游戲“聽口令看誰反應快”、球操的動作技術來引導學生進行學習。主要就是要充分、激發學生的熱愛度。從而使學生努力完成教學的目標。

　　其二、基本部分

　　在這個環節首先示范一下正面雙手墊球的動作，說明動作的要領是：“一插，二夾，三抬臂，全身用力要協調”。分組讓學生**練習，練習一段時間后集合同學，請部分學生講解一下練習中的心得體育，培養他們自主學習的能力和意識，有了直觀感受后學生才會對接下來的動作講解及糾正印象更深。

　　講解完后分組互相學習探討，如何將此項技術發揮的更好，之后以組為單位分組進行墊球比多的比賽。培養他們團結協作的精神。

　　第三、結束部分

　　通過簡單的排球放松操結束本節課，然后通過唱歌配動作活動放松學生的上肢，活躍最后的課堂氣氛，在歡呼聲中結束本節課。

　　本節課能夠充分的發揮學生在課堂中主體地位的作用，將技術教學融入到歡快的課堂教學氣氛中，學生在鍛煉身心的同時達到學到技術的作用。

　　本節課還存在一定的不足：首先、在準備活動的慢跑階段，學生的集體**意識沒有達到一定的階段，紀律方面還需要加以引導。其次、在練習中，有部分同學的積極性沒有調動起來，原因可能是怕疼，還有就是不愿意運動，這些多發生在**學中間，對于這部分同學要多找他們談談心，使他們融入到本班這個大家庭的運動中來。

　　總的來說本節課比較圓滿的完成了本次課的教學任務，在本次課的練習中，教師及時觀察，調控負荷，并給予學生充分展示自我的機會。學生的能力是無限的，要相信學生，這樣他們技能掌握、思考、合作和競爭等能力都會有顯著的提高。

《排球—墊球》教學反思2

　　一、本堂課主教材是排球正面下手墊球，輔教材是夾球跳。墊球是排球運動中最主要的技術之一，本堂課以一拋一墊訓練為練習**，讓學生在學習技術的同時也得到了鍛煉。通過教學，促進了學生身體技能的發展。提高學生靈敏、速度、力量和協調素質的能力，培養學生勇敢、果斷和勇于克服困難的意志品質。

　　二、本課在設計上，從新課程理念出發，注重以學生的發展為本。本課是以一種常態課的方式呈現出來的，從隊列隊形的練習為課的開始來集中學生的***，使學生迅速進入課堂角色。然后從準備部分的慢跑到到自編球操練習，比較有特點的是球操練習，在球操中巧妙的融入了頂肘、壓腕等排球的墊球動作。有效的舒展活動了學生的各關節，熟悉了球性，又盡可能的規避學生體育課中的'運動傷害，最主要是為下面的主教材做好鋪墊。最后通過排球墊球的手型和墊固定球，這樣很自然地過渡到本課的主教材內容學習，個人認為這樣自然的導入是本課最大的一個亮點。

　　在主教材的處理上，運用自主探究和合作的學習方法，來提升學生對拋球動作及“插”、“夾”、“抬”墊球動作的熟悉程度，學生通過學習正確的手型、準備姿勢、徒手練習、墊固定球、自拋自墊、一拋一墊、鞏固展示，按照動作技能教學中的程序教學法原則，更加提高了學生的學習興趣。其中我一直有強調拋球的位置及擊球點的重要性，讓學生正確找到擊球點，這樣就能更好的使學生掌握和鞏固正面雙手墊球的技術動作。針對不夠好的學生進行個別指導，更能體現出教育以生為本的理念和教育的全面性，也能體現出對后進生的關注。

　　另外，我在排球墊球示范時，能從正面、側面等多個角度進行示范，在示范位置的選擇上，我也做到既要考慮排頭，也要顧及排尾，使每位學生都能直觀的看到我的動作。 在最后的延伸拓展內容中，通過輔助教學，對學生的靈敏、速度、力量等方面都做到了鍛煉的效果。練習密度和強度沒有因為學生多而下降，在有限的時間內最大幅度地提升了學生的練習效果。

　　三、教師突出培養學生自主學練的能力，采用分層教學，讓學生自主選擇，使不同層次水平的學生都能體會到成功的喜悅。注重學生之間的**相處和團隊精神。本課主要采用的教學方法有：教師示范法、學生自主練習法、學生示范法、對比法、分組練習法等。通過有效的教學方法，激發了學生學習興趣，從而提高了學生課堂的實效性，完成了課前所預定的目標。

　　四、教學不足：

　　1、練習的隊形可以適當拉開距離，整堂課學生練習都處在一個比較集中的狀態，沒能很好利用場地的寬度。

　　2、未能及時發現學生的閃光點。

　　3、教學時，教師的語言表達、語氣語調的變化，都需要教師平時教學的積累和平時文化學習的積淀。本課感覺自己在語調語氣語言方面還需要加強，還要不斷地學習，提高自身的能力。

　　五、總結 通過本次課的教學，我感覺到現在教師角色的的轉變，突破傳統的教學模式，激發學生學習的興趣和積極性，才能取得好的教學效果。我會朝著這個方向去努力，充實提高自己。

《排球—墊球》教學反思3

　　本課的主要內容是雙手向上墊球和雙人合作拋墊球，排球正面雙手墊球--教學反思。墊球是排球的基本技術之一，是接發球和后排防守的主要技術動作，是**進攻和反擊戰術的基礎。通過正面雙手墊球的學習，讓學生了解墊球在排球運動中的地位和作用，并能夠初步掌握正面雙手墊球技術。在本課的教學過程中，我不斷強調墊球技術的動作要領，特別是讓學生感受和體會插、夾、提、移、蹬、跟等基本技術，針對這些墊球技術要領，我概括了墊球時從肩到腕各肢體部位的動作要求，并將之創編成口訣，使課堂教學顯得有趣味，學生在輕松的氛圍中學習，使學生能在較短的時間里達到最理想的學習效果。老師與學生一起進行自墊練習、拋墊練習、對墊練習和墊球小游戲，教學反思《排球正面雙手墊球--教學反思》。通過這些教學**，激發了學生的主體參與意識，用主體練習，師生共練形式，引發了學生學習興趣。

　　存在問題：

　　1.器材受限制，學生練習次數不夠，雙人拋墊的效果不是很理想，要增加練習時間，以保證效果;

　　2.個別學困生，需單獨做指導，輔導多次練習，增強學習的興趣和掌握技能的效率，在以后的課中多關注學困生，培養學生參加體育鍛煉的習慣;

　　3.在學生還不夠熟練地情況下應當刪減“雙人對墊”這個教學內容，保留游戲教學就足夠，還可以增加學生雙人練習的示范環節;

　　4.教師應多參與到學生的練習中去，與學生進行互動。

《排球正面雙手墊球》教學反思5篇（擴展6）

——《排球雙手正面墊球》教學設計 (菁選5篇)

《排球雙手正面墊球》教學設計1

　　一、指導思想

　　本課參照新教學大綱和新課改要求，以“健康第一”為指導思想，努力實現學生的主動發展。本課選擇高中排球正面雙手墊球技術為教學內容，就是從新課改理念出發，通過改進教法和學法，提倡團結協作、自主探究練習，使學生能在輕松愉快的練習氛圍中了解掌握技術，同時身心得到健康發展。

　　二、教學目標

　　1、通過本課練習，使學生了解掌握排球雙手正面墊球技術，提高發展學生的靈敏性、協調性；

　　2、培養學生積極向上的優良品質和團結協作的集體**精神。

　　三、教學過程

　　1、激發興趣導入主題階段：根據學生特點，通過輕松愉快的游戲練習使學生集中精力，提高興趣，讓學生帶著愉快的心情進入本課學習之中。

　　2、鞏固提高階段：提倡自主練習、互相幫助、互相激勵、共同進步；在游戲和比賽中積極進取、團結協作、遵守規則、寓煉于樂。

　　3、恢復放松階段：在輕松的氛圍中放松身心，回顧一堂的練習，通過教師的點評，找出自身還有待解決的問題，努力做好課堂評價。

　　四、預期效果

　　通過本課練習，使學生在愉快的練習氛圍中鞏固提高排球雙手正面墊球技術，強化學生的競爭意識，培養團結協作、密切配合的集體**精神。

《排球雙手正面墊球》教學設計2

　　教學目標：

　　1、通過本課教學，讓學生初步掌握排球正面墊球技術，體驗排球運動的樂趣

　　2、通過游戲，發展學生快速跑的能力及下肢力量

　　3、培養學生積極主動、共同討論及團結互助的精神

　　4、預計課的練習的密度35%左右，平均心率達125—135次/分鐘

　　重點：

　　兩臂靠攏并外移，形成墊球平面，直臂上抬不屈肘

　　難點：

　　插、夾、提協調配合

　　教學過程

　　一、開始部分：

　　1、體育委員整隊，報告人數。

　　2、師生問好。

　　3、導入課題：排球場上的風云人物：“鐵榔頭”——郎平

　　目標：

　　1、精神飽滿

　　2、激發興趣

　　**：四列橫隊

　　二、準備部分

　　1、準備操：

　　（1）伸展運動

　　（2）擴胸運動

　　（3）踢腿運動

　　（4）體側運動

　　（5）全身運動

　　（6）跳躍運動

　　（7）整理運動

　　2、小游戲：傳球接力

　　目標：

　　1、活躍課堂氣氛

　　2、提高身體活動能力

　　教法與學法：

　　1、教師簡述游戲方法、規則

　　2、學生認真聽，可**

　　3、**游戲

　　三、基本部分

　　1、學習正面雙手墊球

　　動作要領：正對來球，雙手疊握，伸臂壓腕、夾臂旋外，形成平面。墊球時，臂快插入球下，含胸、提肩、夾臂向上抬臂，收肩，同時蹬腿提腰，腹前墊球。

　　目標：

　　1、初步掌握墊球動作由易到難、感受樂趣，使每個學生都有收獲，體驗成功。

　　2、鞏固墊球技術熟練球感及培養判斷準確能力。

　　教法：

　　1、教師用語言提示

　　2、利用示范和講解動作要領

　　3、布置分組練習，教師巡視，個別指導

　　學法：

　　1、學生嘗試墊球

　　2、認真觀察

　　3、嘗試體會擊固定球，一人持球于腹前，一人墊擊、直臂抬送、提肩壓腕前臂擊球

　　4、自拋自墊、努力提高

　　5、二人一組，一拋一擊，亦可對墊

　　6、互幫互較互糾

　　**：

　　1、二人一組、**組合

　　2、放松活動（大笑放松）

　　目標：身心放松

　　四、結束部分

　　1、小結本次課情況

　　2、還器材

　　3、下課

《排球雙手正面墊球》教學設計3

　　一、設計指導思想：

　　本課是根據五年級教學大綱的要求，以“健康第一”為指導思想，全面鍛煉學生身體，促進學生身心**發展。本課在教學中，以學生為主體，“學生主動學、自主學，教師點拔、輔導”的探究式學習方式，留給學生一定的時間與空間，培養他們的自主學**慣。努力以“健康第一”為宗旨，貫徹以教師為主導，學生為主體這一原則，采用小組合作學習方式，通過教師的引導和恰當的比喻，讓學生在練習中互相交流，互相探討，最終達到提高技術動作的目的。

　　二、教學內容：

　　1、排球正面雙手墊球

　　2、接力游戲

　　三、教學目標：

　　1、認知目標：讓學生初步了解排球正面雙手墊球的技術動作，并且建立正確的動作概念。

　　2、技能目標：通過本課的學習使學生基本掌握排球正面雙手墊球的技術動作，讓80%的學生運用此技術動作進行連續自墊球和完成簡單的墊球配合，發展學生的靈敏性和協調能力。

　　3、情感目標：通過練習提高學生的自我學習能力，培養學生相互合作的能力，使學生意識到團隊協作的重要性，同時也提高學生對排球運動的興趣。

　　四、學情分析：

　　本課的教學對象是五年級二班的學生，活潑好動是他們的天性，他們對體育活動有廣泛的興趣，特別是球類。他們很喜歡學習別人的運動技巧，自信心強，他們的團隊意識逐漸加深，很注意老師和同學們對自己的態度。因此，在教學中針對學生的心理、生理特點，靈活安排多樣的練習，在課堂上為學生創設公平競爭的氣氛，留給學生一定的活動天地，讓學生在學習中思考，從中受到啟示，得到鍛煉。

　　五、教材分析

　　排球雙手正面墊球是《體育與健康》課程標準體系下的排球教學內容之一，小學生學習排球的基本知識、基本技術、基本戰術，可以促進身體的生長發育，發展學生的速度、力量、靈敏性、柔韌性、協調能力，提高心肺功能，在學習排球的過程中，同學間相互交往、合作，發展人際關系，促進學生身心健康成長。

　　六、教學重難點：

　　重點：擊球點和手臂觸擊球部位

　　難點：上下肢配合協調

　　七、教學過程：

　　第一階段：準備部分：課堂常規——慢跑：在足球場沿邊線、中場線快樂跑步，跑動中左右撥球，聽哨聲將球向空中拋起并連續擊掌三次——排球韻律操

　　第二階段：自主嘗試：使球不落地。在游戲中要求學生思考“怎樣才能使球不落地呢？”

　　第三階段：排球正面雙手墊球教學。通過游戲后的討論和總結，總結出正確的動作要領，教師結合掛圖進行講解示范，隨后學生做徒手模仿練習，后集中教師點評，學生互評。

　　第四階段：鞏固提高：排球接力比賽，學生分成四小組，將雙手平舉體前把球放在腕關節以上10厘米處，快速跑到指定地點后原地正面雙手墊球2次后再跑回隊伍把球交給下一位同學。在激烈的游戲比賽中培養學生團結協作、頑強拼搏的精神，同時有效地發展學生的下肢運動。

　　第五個階段：身心愉悅，走出課堂。師生共同放松，布置課后練習，小結，收器材，師生再見。

　　八、效果預計：

　　1、最高心率：130次/分鐘左右

　　2、平均心率：120——125次/分鐘

　　3、練習密度：40%

　　4、強度指數：中等

《排球雙手正面墊球》教學設計4

　　一、教學內容:

　　排 球：正面雙手墊球

　　二、教材分析:

　　排球是三大球類項目之一，排球運動是通過發、墊、傳、扣、攔等動作組成的，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點，是一項適合高年級學生的年齡、生理、心理特點的很好的運動項目。對全面發展學生身體，促進呼吸和血液循環系統的功能都有著十分重要的作用。正面雙手墊球是雙手在腹前墊擊來球的一種墊球方法，是各種墊球技術的基礎，是最基本的墊球方法。在教學中發展學生創造性、主動性，培養學生在比賽中選擇正確的擊球部位、擊球時機。

　　三、學情分析:

　　本課教學對象為高一年級學生。高中學生身心發展日趨成熟，興趣愛好廣泛，具備了較強的**思考，判斷、概括等能力。在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力。排球是他們所喜愛的一項運動，有一定基礎，但對單個技術的學習并不滿足，而對學習整體性練**別感興趣。教學中要讓學生把動體與動腦很好地結合起來，給學生提供再認識所學知識，以及創造性地應用所學動作的機會，從而增強教學效果。

　　四、教學目標的確定:

　　1、認知目標：90%以上的學生了解本次課的練習方法，明確排球墊球的技術原理及作用。

　　2、技能目標：通過本次課的學習使85%以上的學生正確掌握排球墊球的用力順序,60%以上的學生能夠較好的進行連續的墊球。

　　3、身體健康目標：發展學生的靈敏性,協調性,提高學生的快速反應能力。

　　4、心理健康及社會適應目標：培養學生的積極進取,頑強拼搏力爭勝利的競爭意識以及團結協作,吃苦耐勞的優良品質,發展學生的個性,提高學生的心理素質。

　　五、本課的重,難點確定:

　　本課技術難點在于兩臂伸直,夾緊,提肩以及擊球時機的選擇

　　重點教學，墊球時的擊球部位的固定

　　六、教學策略:

　　正面雙手墊球采用嘗試，比較教學法，再結合以往所學技術，自創方法進行練習，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養學生想象力和創造力。

　　采用練習法，使學生在多次練習中掌握技術;用演示法，使學生的創造成果得到表現和肯定。

　　整堂課采用收、放、松、緊相結合的**方法。

　　七、 學法指導

　　本課采用“嘗試—比較—討論—創造—練習 —評價—鞏固“的學練流程，同時滲透德育和保健內容，讓學生充分領會主動學習和創造性學習的方法。

　　八、教學過程:

　　1. 體育常規，熱身(游戲) 10分鐘

　　2. 正面墊球教學過程 30分鐘

　　1). 講解：墊球在比賽中的運用范圍與作用，以及動作方法、要領。

　　2). 示范：做完整的墊球示范，建立正確的技術概念，分解動作示范，邊講解，再做正面和側面的完整示范。

　　3). **練習：

　　徒手模仿練習：

　　原地徒手模仿完整的墊球動作。

　　隨教師信號做多種移動步法后的徒手模仿墊球。

　　結合球的練習：

　　兩人一組，相距4-5米，一拋一墊。

　　兩人一組，一人固定，一人移動，固定者把球墊向另一個人兩側1.5米左右，另一人移動將球墊回。

　　4). 糾正學生的錯誤動作

　　3. 放松操，徒手放松。3分鐘

　　4. 師生再見，回收器材。2分鐘

　　九、教學效果的預計：

　　通過本節課的教學，預計學生基本能掌握正面墊球的方法， 學生能在教師的指導下認真參與各項練習，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。

　　十、場地器材分析：

　　排球場2個，排球25個。

《排球雙手正面墊球》教學設計5

　　墊球是排球基本技術之一。是接發球、接扣球以及后排防守的主要技術動作，是**反攻戰術的基礎。墊球技術的熟練程度和運用能力好壞，是爭取勝利的重要條件，也是直接影響到集體力量發揮和戰術配合的質量。墊球有雙手墊球、體側墊球、正面低姿勢墊球、背墊球、單手墊球、前撲墊球、魚躍墊球等等。其中正面雙手墊球是各種墊球技術的基礎，適合接速度快、弧度平、力量大、落點低的各種來球，在排球比賽中運用較多。針對本節課錢老師的《正面雙手自墊球》本人從以下幾點進行點評，如有不足請各位批評指正。

　　一、教學內容

　　本堂課以排球正面雙手自墊球為主要教學內容是排球運動中的幾項基本功之一，本堂課確定為水平四七年級上課內容，根據五年級學生生理、心理特點以及本班學生實際水平來確定教學內容和制定本節課學習目標及重、難點。通過對學生正面雙手自墊球的主教材和后面拓展輔助教材的學習，讓學生在學習技術的同時也得到了鍛煉。通過教學，促進了學生身體技能的發展。提高學生靈敏、速度、力量和協調素質的`能力，培養學生勇敢、果斷和勇于克服困難的意志品質。同時也讓學生體驗成功的喜悅和分析的原因，全面提高學生學習興趣和掌握正面雙手自墊球的能力。

　　二、教學理念

　　本課在設計上，從課程理念出發，注重以學生的發展為本。本課是以一種常態課的方式呈現出來的，錢老師從準備部分的慢跑到新穎的報數碰球再到自編球操練習，最有特點的是球操練習，有效的熱身活動能在接下來的激烈運動活動中減少運動創傷，盡可能的規避學生體育課中的運動傷害。錢老師通過嘗試性的讓學生用身體的各部位來接觸擊地球進行練習，自然地過渡到本課的主教材內容學習，本人認為這樣有構思，自然的導入是本課最大的一個亮點。

　　在主教材的處理上，錢老師先是教會學生雙手正面自墊球的方法和技術要領，然后用徒手模仿訓練、分解練習、分組練習、計個數提高練習等練習方法來讓學生鞏固學到的知識要領。學生通過練習領會準備姿勢、迎球、墊球、等技術要領。同時也體現了體育練習中循序漸進的思想，特別是在學生基本訓練的時候還引入了分層練習的方法，更加提高了學生的學習興趣。其中錢老師一直強調擊球點的重要性，還用了貼紙給自己找擊球點，這樣就能更好的使學生掌握和鞏固正面雙手自墊球的技術動作。針對不夠好的學生進行個別指導，更能體現出教育以生為本的理念和教育的全面性。也能體現出錢老師對后進生的關注。

　　在最后的延伸拓展比賽中，通過分組墊球比賽，使原本枯燥的練習變的有趣，提高學生練習的積極性。在有限的時間內最大幅度地提升了學生的練習效果。

　　最后是放松總結。錢老師放松操對學生的身心起到一個很好的放松。最后錢老師和學生一起對整堂課的技術進行一些關鍵的點評。

　　三、教學方法

　　教師突出培養學生自主學練的能力，采用分層教學，讓學生自主選擇，使不同層次水平的學生都能體會到成功的喜悅。注重學生之間的**相處和團隊精神。本課主要教學方法有：

　　1、教師示范法；

　　2、學生自主練習法；

　　3、學生示范法；

　　4、對比法；

　　5、分組練習法等。

　　錢老師能夠合理運用使課堂新穎、流暢，在學生學習興趣方面起到很好的作用。

　　四、個人建議

　　教師的課堂語言應更加簡練和肯定，盡量少講多練。在有限的課堂時間內，練習方法也可以適當地減少，用來增加每個練習項目的時間，從而更加能鞏固學生的練習成果。在第二部分練習比賽時，應對沒有比賽的同學要有所布置，可以讓他們在練習，或者換一種比賽形式較為妥當。基礎教學的練習應該說已經成為當今中學體育教學的主流教學模式，過于浮夸的練習**應該慢慢地淡出我們體育課堂的視線，取而代之的是快樂體育、**體育之類以學生為主的教學模式。

　　五、總結

　　錢老師這節排球正面雙手自墊球課從整體上來說是非常成功的。很好地完成了教學任務，實現了教學目標，達到了預期的效果。在整個教學過程中，錢老師一球到底非常完整，從課前的熱身到課中的學生有節奏上下墊球最后到愉悅的放松讓我們得到了藝術享受。

《排球正面雙手墊球》教學反思5篇（擴展7）

——排球正面雙手墊球教學設計 (菁選3篇)

排球正面雙手墊球教學設計1

　　大家都知道籃、排、足是我國的三大球，而排球中的墊球卻是排球中最基礎的部分學好墊球是連接扣球與發球的的最常用的技術**，對全隊的**配合起著關鍵性的作用。所以針對本節課為排球雙手正面墊球第二課時由此制定出以下教學目標。

　　一．教學目標：

　　1.認知目標：通過對排球正面雙手墊球的練習，對排球的知識與技能有有一個整體的了解與認識，正確認識排球這一項目。

　　2.技能目標：讓學生基本掌握排球正面雙手墊球技術，把握擊球的正確手臂部位以及擊球與腳蹬地的時機，使整個墊球動作協調**。

　　3.情感目標：通過練習與游戲培養學生的互相配合與交流，提高對排球的興趣。

　　二、教材分析：

　　排球教學是高中學校體育運動的重要內容，雙手墊球是進行排球訓練的基礎動作，既是防守戰術又是**進攻的開始技術。本節課一共有3個課時，本次課為第二課時主要對于正面雙手動作的練習與鞏固，以及對動作技術的糾錯與改正。

　　三、學情分析：

　　本次授課的對象為高一年級雖然在業余時間對排球有一切接觸與了解，但是沒有正確的系統學習過排球的動作技術要領，高一年級的學生不管在生理還是心里都處于青少年的階段，對動作的學習有強烈的好奇心與模仿意識。所以本節課我將采用啟發、模仿、等教學方法進行教學，是學生對排球正面雙手墊球有進一步的學習。

　　四、教學重難點

　　重點：觸球部位準確，腳步蹬地用力的時機恰當，整個動作的協調**自然。

　　難點：重心升降，壓腕夾臂，整個動作的協調**

　　五、教學設計（教學步驟與教學**）

　　教學**與方法

　　教法：講解示范法、對比教學法

　　學法：對墻練習、個別練習、雙人練習、正誤對比法

　　教學步驟

　　（一）．激發興趣階段（開始部分8分鐘）：用自編球操作為準備活動，提高學生的球感和對球類運動的興趣。

　　（二）.學習和發展階段（基本部分30分鐘）：

　　1.由教師用正確和協調舒展的示范動作進行師范與講解

　　2.學生對墻練習與自拋自墊體會排球正面雙手墊球的動作，盡量做到夾、插、提、蹬的動作要領，教師巡回指導幫助糾錯與改正。

　　3.學生兩兩配對進行對墊，體會腳步的移動與蹬地用力的時機達到身體動作的協調**。

　　4.經過練習后進行動作技能比賽。把全班分成四組，兩兩配對，進行組與組之間的動作技能評定的比賽，根據教師打出的分數，決出那組為最優組。

　　（三）素質練習

　　利用練習毽球來發展下肢的運動量，從而協調上下肢的運動負荷，促進身體的全面發展。

　　（四）恢復整理階段（結束部分7分鐘）

　　用太極的簡化招式，配合音樂，是身體達到全身心的放松，減少興奮，平緩心情為下節課的做好準備。

　　六．課后小結

　　最后教室用概括性的語言總結本節課的主要學習內容以及學生的表現，強化學習的知識，誘發對下節課的學習欲望。

　　七．場地器材

　　排球：40個 毽球：40個 場地：兩個排球場，一堵墻壁。

排球正面雙手墊球教學設計2

　　一、教學內容:

　　排 球：正面雙手墊球

　　二、教材分析:

　　排球是三大球類項目之一，排球運動是通過發、墊、傳、扣、攔等動作組成的，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點，是一項適合高年級學生的年齡、生理、心理特點的很好的運動項目。對全面發展學生身體，促進呼吸和血液循環系統的功能都有著十分重要的作用。正面雙手墊球是雙手在腹前墊擊來球的一種墊球方法，是各種墊球技術的基礎，是最基本的墊球方法。在教學中發展學生創造性、主動性，培養學生在比賽中選擇正確的擊球部位、擊球時機。

　　三、學情分析:

　　本課教學對象為高一年級學生。高中學生身心發展日趨成熟，興趣愛好廣泛，具備了較強的**思考，判斷、概括等能力。在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力。排球是他們所喜愛的一項運動，有一定基礎，但對單個技術的學習并不滿足，而對學習整體性練**別感興趣。教學中要讓學生把動體與動腦很好地結合起來，給學生提供再認識所學知識，以及創造性地應用所學動作的機會，從而增強教學效果。

　　四、教學目標的確定:

　　1、認知目標：90%以上的學生了解本次課的練習方法，明確排球墊球的技術原理及作用。

　　2、技能目標：通過本次課的學習使85%以上的學生正確掌握排球墊球的用力順序，60%以上的學生能夠較好的進行連續的墊球。

　　3、身體健康目標：發展學生的靈敏性，協調性，提高學生的快速反應能力。

　　4、心理健康及社會適應目標：培養學生的積極進取，頑強拼搏力爭勝利的競爭意識以及團結協作，吃苦耐勞的優良品質，發展學生的個性，提高學生的心理素質。

　　五、本課的重，難點確定:

　　本課技術難點在于兩臂伸直，夾緊，提肩以及擊球時機的選擇

　　重點教學，墊球時的擊球部位的固定

　　六、教學策略:

　　正面雙手墊球采用嘗試，比較教學法，再結合以往所學技術，自創方法進行練習，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養學生想象力和創造力。

　　采用練習法，使學生在多次練習中掌握技術;用演示法，使學生的創造成果得到表現和肯定。

　　整堂課采用收、放、松、緊相結合的**方法。

　　七、 學法指導

　　本課采用學練流程，同時滲透德育和保健內容，讓學生充分領會主動學習和創造性學習的方法。

　　八、教學過程:

　　1. 體育常規，熱身(游戲) 10分鐘

　　2. 正面墊球教學過程 30分鐘

　　1). 講解：墊球在比賽中的運用范圍與作用，以及動作方法、要領。

　　2). 示范：做完整的墊球示范，建立正確的技術概念，分解動作示范，邊講解，再做正面和側面的完整示范。

　　3). **練習：

　　徒手模仿練習：

　　原地徒手模仿完整的墊球動作。

　　隨教師信號做多種移動步法后的徒手模仿墊球。

　　結合球的練習：

　　兩人一組，相距4-5米，一拋一墊。

　　兩人一組，一人固定，一人移動，固定者把球墊向另一個人兩側1.5米左右，另一人移動將球墊回。

　　4). 糾正學生的錯誤動作

　　3. 放松操，徒手放松。3分鐘

　　4. 師生再見，回收器材。2分鐘

　　九、教學效果的預計：

　　通過本節課的教學，預計學生基本能掌握正面墊球的方法， 學生能在教師的指導下認真參與各項練習，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。

　　十、場地器材分析：

　　排球場2個，排球25個。

排球正面雙手墊球教學設計3

　　一、指導思想：

　　我說課主要是根據《體育與健康》新課標的要求，以促進學生身心全面發展為目標，以健康第一、快樂體育、終身體育為指導思想，以學生的興趣愛好為切入點，以團結友愛，積極拼搏為德育滲透點，使學生養成良好的鍛煉習慣，為學生終身體育打下堅實的基礎。同時發展學生速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質；培養勇于競爭，頑強拼搏，積極進取團結合作等精神，使學生終身受益。我主要從以下幾個方面來進行說課：

　　二、教學內容：

　　排球正面雙手墊球的技術（新授課）

　　三、教材分析：

　　排球墊球技術是排球運動中最主要的基本技術，是接發球和防守的最常用的主要技術。起著**全隊相互配合的重要橋梁作用，是職高排球教學的重要組成部分，墊球的教學為學生的課余鍛煉和終身體育打下良好的基礎。

　　四、學情分析：

　　職學生大部分接觸排球機會較少，各方面素質一般，但個別差異明顯，男生素質基礎好，女生素質普遍弱，且不喜歡表現自己。因此在教學中針對不同的情況采取不同的方法，在練習中多給予鼓勵，充分挖掘每個學生的潛能，發揮學生的主體作用，使學生在笑聲與汗水中度過，促進學生努力達到教學目標

　　五、教學目標：

　　以“終身體育”和“快樂體育”為指導思想，注重培養學生的終身體育意識，使學生在快樂中掌握鍛煉的**，學會自我學習。

　　(1)、認知目標：使學生理解雙手正面墊球的基本技術原理和技術特點，明確學習的目的性。

　　(2)、技能目標：初步學會雙手正面墊球合理的技術動作，基本掌握墊球技術。發展學生速度、靈敏、柔韌、協調等素質。

　　（3）、情感目標：通過雙手正面墊球的教學和練習，培養學生機智、果斷的優良品質和團結一致、密切配合的集體**精神。

　　六、教學重難點：

　　重點：正確的擊球點和正面墊球的姿勢。

　　難點：身體與手臂的協調動作。

　　七、教法：

　　教法設想：用全新的教學理念和教學策略，在教學中貫徹全面**發展教育，倡導自主，探究、合作的學習方式。采用：

　　（1）、講解示范法：通過講解示范使學生更好的了解正面雙手墊球的技術動作

　　（2）、分解教學法：讓學生從簡到難的學習，使學生更容易掌握技術。

　　（3）、觀察與輔導：通過教師巡回觀察對部分動作不正確的學生給予個別糾正，以達到快速掌握動作要領的母的。

　　（4）、評價與小結

　　八、學法：

　　學法設想：

　　①利用自主性學習方式，給學生盡量多的活動空間，讓學生享受到快樂體育帶給他們的成功喜悅，充分體現以學生為主體，以學生發展為中心的學習理念。

　　②通過采用排球游戲和分組教學，在****的學習氛圍中提高學生的學習能力，增強學生的體育素質，培養合作精神和情感、態度價值觀，調動學生學習的積極性和創造性。真正體驗“快樂體育”的宗旨，以便達成學習目標。

　　（1）、模仿練習

　　（2）、分解練習

　　（3）、分組練習

　　（4）、自我評價

　　九、教學過程：

　　本節課分為開始部分、準備部分、基本部分、結束部分四個階段進行教學。

　　1、開始部分：（3`，小強度）

　　課堂常規，

　　a體育委員集合、整隊、檢查、并清點人數；

　　b、師生問好；

　　c、教師宣布本次課內容和目標；

　　d、安排見習生。

　　2、準備部分：（時間7`，中等強度）

　　利用動感的音樂《小蘋果》帶領學生做熱身操，提高學生學習積極性，使學生達到熱身目的，充分活動各關節，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準備。

　　3、基本部分：（總時間30`，中等強度）

　　（1）、游戲（墊球趣味迎面接力）

　　規則：分為四組進行比賽，每組一球。雙手平舉把球放在腕關節以上10厘米處，不能夾球，快速跑到指定地后，把球交給下一位同學，最先完成的為勝。

　　目的：一是讓學生熟悉球性，激發學生學習興趣。二是使學生的生理機能活動能力從相對較低水平逐漸調動起來，為人體進入活動狀態做好生理和心理上的準備，并預防和減少運動損傷的發生。在游戲中，為了所有學生都能充滿激情的參與其中，同時又考慮個體差異，讓學生各盡所能、協作競爭，并提高學生的奔跑能力、靈敏性和全身協調性

　　（2）、新授課（學習排球正面雙手墊球技術）。

　　①**：教學通過友伴型分組進行教學。

　　②教法按照以下順序進行。

　　a、教師講解、示范墊球技術的動作，讓學生了解墊球的重點。；

　　準備姿勢：身體面對來球，成半蹲或稍蹲姿勢站立。

　　墊球手型：抱拳式，疊掌式，互靠式

　　墊球動作：夾臂、插、蹬地、提肩、頂肘、壓腕、跟步

　　擊球點：腹前高度

　　觸球部位：前臂手腕關節以上10CM左右的橈骨內側面擊球的`后下部

　　b、**學生進行分步練習體會手臂插、夾、提的協調自然；

　　c、教師巡回指導，講解糾正學生易犯錯誤；

　　d、讓學生做徒手模仿墊球動作練習；

　　e、點固定球，兩人一組，一人持球與腹前，另一人用正面墊球

　　動作擊球，體會擊球部位和用力動作要求蹬腿抬臂協調用力。

　　f、拋墊球，兩人相距2-3米，一人將球拋到同伴的腹前同伴將

　　球墊回。

　　要求：學生認真聽講認真做動作，認真體會，勇于**，不擾亂

　　課堂紀律多練習記住動作要領，加強自主學習的能力。

　　4、結束部分：（5`，小強度）

　　教師帶領學生進行放松練習，采用音樂伴奏《阿根廷別為我哭泣》結合伸拉練習動作對學生身體整理放松。

　　通過放松練習使學生消除肌肉疲勞，身心得到恢復。

　　課堂小結：對做得好的同學要給予表揚肯定，對做得差的同學要多鼓勵以增強信心。總結本次課的問題，讓學生認識到自己的不足之處，讓學生在課余時間里加強對所學技術的練習。最后值日生收還器材，師生再見。

　　十、教學效果預計：

　　預計課的教學目標基本實現，80%以上的學生能學會排球墊球技術的基本動作。預計課的平均心率110－120次/分。心率圖：山峰型。練習密度35－40%。

《排球正面雙手墊球》教學反思5篇（擴展8）

——高一體育《排球正面雙手墊球》說課稿合集一篇

　　高一體育《排球正面雙手墊球》說課稿 1

　　一、說教材：

　　排球運動是中學體育教材之一，深受廣大學生喜愛的運動，教學內容在初中階段也學習過，在高中再次出現，這就要求教師在教學中要指導學生通過練習，建立一個正確的技術動作概念使同學們加深對排球運動的理解。

　　教學重點：墊球的手型和墊球的部位

　　難 點：上肢和下肢的協調用力

　　二、說數學目標：

　　教學對象：高一女生 教材內容：正面雙手墊球

　　①認知目標：通過教學使學生了解技術動作，掌握動作要領，并理解運動在生活實踐中的現實意義。

　　②技能目標：使80%學生能**完成所學的正面雙手墊球技術動作，同時發展學生的綜合能力。

　　③情感目標：培養學生在集體的環境中互幫互助、團結協作的精神;培養學生的審美觀、思維創造能力、集體榮譽感和愛國情操。

　　三、學情分析：

　　高一女生多數較害羞、怕運動、同時又愛面子，自尊心強，肌肉力量比較差;另一方面，她們的協調性、柔韌性、藝術感、韻律感比較強，針對這些心理和生理特征，本堂課采用先“嘗試”再引出“主題”的教學方法、消除她們種種憂慮的情況下，快樂地學習技術動作，鼓勵她們積極、大膽地參加到學習活動中。

　　根據高一年級女生的心理特點和認識規律。結合本課的教學內容和教材特點，讓學生根據具體問題自生分析、做到學有所得、本次初步預設的

　　四、說教法與學法：

　　1、教法

　　(1)多**演示法：運用現代的教學**來進行教學不僅可以激發學生的學習興趣，還可以給予學生真實的、動態的、正確的動作形象和概念，讓學生有一個感性的認識。

　　(2)啟發教學法：通過啟發讓學生更好的了解排球的基本知識，激發學生的學習興趣。

　　(3)分解法：讓學生從簡到難的學習，使學生更容易掌握技術。

　　(4)游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術，培養學生的協作能力和集體**精神。

　　2、學法

　　(1)嘗試法：發展學生創造能力，充分體現學生的主體性。

　　(2)展示法：通過展示有利于學生進行創造性的學習。

　　(3)游戲法：提高學生的興趣，活躍課堂氣氛，鞏固技術。

　　(4)評價法：通過評價發現問題，解決問題，進一步啟發學生的學習興趣。

　　教師的教法和學生的學法科學合乎情理的確定，為有的放矢實施教學過程奠定了堅實的基礎，讓學生充分享受體育運動帶來的樂趣。

　　五、說教學流程

　　(一)激趣熱身(教學流程時間約為8分鐘)

　　良好的開端是成功的一半，

　　(二)學習體驗(教學流程時間約18分鐘)

　　這一流程是本課教學的一個重要組成部分，為實現本課教學目標、依據循序浙進的教學原則，把排球墊球分為三個層次進行推進教學。

　　第一層次：以興趣促學練。興趣是最好的內在動因，為了使學生領悟排球正面墊球技術動作的.屬性，使學生對排球運動產生濃厚的趣味，利用**女排的體育精神向學生提出問題，讓學生回答，并激勵學生向**女排學習。我將進行示范性動作表演，也將向學生出示一些海報和掛圖，不斷讓學生進行思考、分析感知，激發學生學練興趣，實現“讓我學”到“我要學”的轉變。

　　第二層次：以學練求鞏固。為了強化學生對排球正面雙手墊球技術動作的動作定型，掌握基本技術動作。采用直觀教學**進行分解教學，讓學生先放下手中的排球做徒手練習，我邊講解邊示范，這里主要是練習墊球的基本手型，這是本堂課的重點，練習10次后，使動作初步穩定后將做持球練習。二人一組一拋一墊練習，強調墊球部位。由觀察到模仿練習，教師關注學生個體差異、參與到學生活動中并進行指導，對于學生共性問題將學生集中進行糾錯講解。根據學生所掌握程度，進行分層次、分小組練習，技術掌握好的同學可以兩人相互對墊，技術薄弱的同學將繼續重復練習。教師對每一位學生的閃光點及時給予不同程度的肯定和贊賞。由此，讓每一位學生都能享受成功的樂趣。

　　第三層次：以展示樹榜樣。讓各小組推選二至四名學生進行展示交流。通過展示形成學生間自然情感的融合。讓表演的學生享受自豪感，讓觀賞的學生有了對應學習榜樣。這樣就會讓全體學生都沉浸在歡樂而愉快的學練氣氛中。

　　(三)協作競爭(教學流程時間約6分鐘)

　　過多的練習學生也許會覺得枯燥，接下來我將用競賽性的墊球接龍游戲，將課堂學練氣氛進一步推向**，將學生分成四組提出要求進行比賽，依次連續對墊，看哪組失誤最少，勝利的一組我將把今天的宣傳海報送給她做為鼓勵，輸的一組將做成10個俯臥撐。這樣不僅可以使

　　學生增加練習的積極性、還培養學生的競爭意識和團結協作精神，提高學生的社會適應能力。

　　(四)恢復身心(教學流程時間約8分鐘)

　　讓學生利用現場器材自編自創游戲如舞龍、拋繡球等，教師可以參與指導學生自行設計、自行**。看誰玩得有水平、有創意，通過游戲使學生的心智得到發展。課的尾聲我設計了一套簡單易學、動作優美的球操，娓娓動聽音樂響起師生翩翩同舞，使學生的身心放松。輕松愉快的學練氛圍為本次課劃上圓滿的句號。最后提出課后思考題：鼓勵學生利用各種**獲得有關排球比賽的體育信息，拓展知識，同時將體育從課堂引入生活。

　　場 地:排球場和籃球場

　　器 材:排球40個、宣傳海報5張、掛圖一張、錄音機一臺

《排球正面雙手墊球》教學反思5篇（擴展9）

——高二體育說課稿 排球正面雙手墊球說課教案優選【1】篇

　　高二體育說課稿 排球正面雙手墊球說課教案 1

　　作為一位無私奉獻的人民教師，編寫說課稿是必不可少的，說課稿有助于教學取得成功、提高教學質量。那么應當如何寫說課稿呢？下面是小編為大家整理的高二體育說課稿 排球正面雙手墊球說課教案，希望能夠幫助到大家。

　　一、指導思想：

　　本課以新課標的教育理念——堅持“健康第一”為依據，以最終使終身受益為宗旨。在教學中注重培養學生對體育運動的愛好和興趣，讓學生掌握從事終身體育運動所需要的體育知識和技能，提高自我鍛煉的能力，學會學習、學會生存、學會做人，養成終身體育態度和習慣。以學生發展為中心，采用形散而神不散的**形式，調動學生的學習積極性，增強學生體質，發展學生個性。

　　二、教學目標的確定：

　　學習目標是以“終身體育”和“快樂體育”為指導思想。注重培養學生的終身意識，使學生在快樂中掌握鍛煉**，參加體育鍛煉，增強身心健康。

　　1、認識目標：通過排球墊球的練習，激發學生對體育的興趣，培養學生積極參加體育活動的態度和行為。

　　2、技能目標：使學生基本掌握墊球技術，發展學生的靈敏性和協調能力。使80%以上的學生能學會排球墊球技術的基本動作。能自主學習與鍛煉，提高和他人合作的能力。

　　3、情感目標：認真練習，通過游戲培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體**精神。

　　4、社會目標：培養學生群體意識以及認識自己在集體中的位置與價值。

　　三、教材分析：

　　本課教學內容是排球運動的'墊球技術，墊球技術是排球運動中最主要的基本技術，是接發球和防守最常用的主要技術。起著**全隊相互配合的重要作用，是高中排球教學重要組成部分，墊球的教學將為學生以后的課余鍛煉和終身體育打下良好基礎。

　　四、學情分析：

　　本次課的授課對象為高二學年。體育的運動技能雖然有差異，但是高中學生有較強的創造能力和自學能力，本課采用了啟發、模仿、創新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，更好地促進學生努力達到教學目標。

　　五、教學過程：

　　（一）激發興趣階段：

　　讓學生根據自己的所想所感**創編“玩”排球的球性練習，來激活學生的興趣，調動學生之間相互交流，交往，以及合作進取，快樂學練，主動積極參與，融趣味和興趣為一體，提高學生想象力、創造力，讓學生在練習中，體驗感受在快樂中練習的樂趣。教師通過引導、語言激勵，等**使學生對排球的自編、自創練習，形成多樣化，充分發揮學生的想象力，激活興趣，展示個人、小組、集體之間的才能，全身心的投入到主動參與學練、積極進取。同時在歡快、**、愉悅的氛圍中，使身體各關節得到全面鍛煉。既表現出師生友情，又體現出學生熱愛體育，熱愛生活，健康向上的思想主題，又起到熱身健體，益智育心的真正目的。**形式為自主練習和分組討論。

　　（二）學習和發展階段：

　　1、教師**學生分組進行討論，怎樣才能把球墊好，墊球的要領是什么。老師把各小組的意見進行綜合點評整理和歸納，然后師生共同總結出正確的墊球姿勢、手形、要領。

　　2、**組合，**練習：

　　經過教師點評后學生**體驗墊球的方法，動作由慢到快、由易到難，練習中充分發揮學生的想像力、創造力，教師通過引導和創設情景使學生在練習中能夠主動發現墊球的多種練習方法，如：一人雙手持球固定于小腹前，另一人做雙手墊固定球練習；相距3——4米一人拋球，另一人墊球；距離3——4米連續對墊球；一人一球連續向上方墊球和多人組合墊球等練習方法。**為**組合、分組練習。

　　并通過練習逐步熟練掌握墊球的方法。使學生在體驗、嘗試、學練的過程中主動參與，認真思考，學會合作，學會學習，學會創造。在教、學、練過程中關注學生的個體差異，給學生營造自主學習的空間和時間。重視對學生個性的培養和發展，滿足學生的創造欲，不過分強調行動一致，提倡“形散而神不散”。

　　在學生練習的過程中教師進行指導幫助，同時鼓勵學生互相評價，指出不足，體現了師生互動和生生互動。

　　（三）小型比賽：為了使學生能夠更好的運用墊球技術，因此安排了小型教學比賽。

　　學生自己設計比賽場地和比賽規則。比如：學生自己畫出場地，在沒有球網的情況下以中線為界進行對墊比賽，可以允許連續擊球或者四次將球擊到對方場地等等。隨著比賽的進行，根據實際情況在規則上可以進行自我調整。學生按自身能力**分組，可以采用互幫互帶等多種組合辦法進行比賽。

　　通過小型教學比賽，為學生創造生動活潑的練習氛圍，積極動腦思考，發揮集體的智慧，體驗成功的快樂。培養學生創新能力、合作意識和團結向上的集體**精神，以達到良好的教學效果。

　　（四）恢復整理階段：

　　自我展示：給學生一定的空間和時間讓學生展示一下自已的練習成果，盡情去展示自我，了解自我，充分體現學生主動參與和自主學習的要義，在輕松愉悅的情景中促進肢體進一步的放松，同時消除了激烈運動而產生的緊張情緒狀態。同時鼓勵學生對展示的動作做出評價，培養學生對事物的評價和欣賞能力。

　　最后教師用概括性的語言總結本課，強化所學的知識，誘發下節課的學習欲望。

《排球正面雙手墊球》教學反思5篇（擴展10）

——排球墊球教學反思實用5份

　　排球墊球教學反思 1

　　連續下了幾天的雨，我還擔心今天的展示課上不了，沒想到今天天氣蠻好，場地干得差不多了，幸虧昨天下班時用拖把拖了半個小時。

　　排球是學生非常喜歡的一項運動，也是世界三大球之一，但小學生接觸排球我想除開特色項目學校外，很少有學校會開展排球課教學。排球運動技術動作很多，比如準備姿勢，扣球、移動、發球、墊球、傳球等等。我今天上的內容是最常用也比較容易掌握的雙手墊球技術。我在**班班**熊老師的全程"**"下完整的上完了本次課。，下面進行簡單的總結與反思。

　　由于考慮到天氣有點寒冷，我臨時加了帶學生圍繞場地慢跑幾圈的熱身活動，采取了蛇行跑，這樣就不會顯得那么枯燥，然后在有節奏感的音樂下我進行了球操的熱身，同學們都做得很認真，動作也很到位，有一定的觀賞性。課的重點難點在于手型、擊球部位和擊球的時機，這是初學者很難掌握的。因此在教學中，我運用了各種有趣的教學形式與**，來提高學生的求知欲與興趣。

　　開始我叫了三組學生上來示范動作，然后我自己示范動作，做完后，請同學們積極討論老師的動作和同學的動作有哪些不同？同學們發言積極，我通過講解一步一步將正確的墊球方法融入學生心中。以兩人為一組，采取互幫互助、討論的形式開展反復練習。"嘗試、觀察、練習、討論、再練習、鞏固、評價"是我本次課的流程。在展示過程中，全班同學興趣非常積極，都爭相要表演，我喊了大概7位同學表演，感覺這堂課的目標是達到了。

　　我想通過本次課的教學，同學們在以后中學階段或者大學校園里，或許會有捷足先登的感覺。畢竟也練了好幾次了，至少知道了正確的手型、腳步移動、擊球部位等等。本次課的不足之處在于有點拖堂，其實體育課是可以容許稍微的延遲下課，因為不同其它科目，需要小結、布置課后、收拾場地器材等等！

　　排球墊球教學反思 2

　　排球墊球是一種非常單調，枯燥的項目，所以學生比較喜歡選擇跑或者投擲類的體育課，而在以往的教學中，我發現其他的老師總是采用老一套的教學方式，教師先示范講解，然后全體學生聽教師口令集體學習，一遍又一遍的練習，整堂課下來，學生學習的積極性不高，學的動作變形，有的學生還坐在地上偷懶，而且學生每次測驗的成績也不是很理想。

　　本次課的設計中，我對突出"主體性教學"的方法，做了一些嘗試，主教材的部分采用了分組教學方式—競賽評比法—游戲教學法。讓學生**組合，2人為一小組，一拋一墊，相互糾正動作，教師到每組實行檢查。通過本次課的教學，我得到了很大的啟發，很深的體會。

　　分組教學方法改變了過去以教師為主的被動式教學方法，調動了全體學生的積極性，全體學生的共同參與，也避免了少數學生厭學當觀眾的現象，從而有效地克服了長期以來形成的素質與素質差生的兩極分化的弊病，利用團隊的力量創造良好教學環境，加強學生與學生之間的合作學習能力，學生與學生相互指導，相互幫助，合作學習加深了學生們的友誼，提高了學習效果。

　　排球墊球教學反思 3

　　我們小組研究的課題是：如何根據教學內容，合理有效地運作教學環節的.初探。我所選擇的內容是排球正面雙手墊球。

　　這是一節鞏固課。學生之前對墊球技術有一定的了解。本次課的程序是：高人、矮人、小矮人（正反口令）――趕球游戲――模仿練習――分小組自主式墊球體驗――對墊球比賽――柔韌練習（課課練）――放松

　　在本次課的設計上，根據新課標擊學生身心特點，以排球作為載體，運用游戲及比賽形式，發展。同時，讓學生體驗正面雙手墊球。重難點也確立在發展學生協調能力和身體平衡能力上。

　　課后學科工作站的專家老師對本課進行了點評，我明白了自己在教學中應注意的問題：

　　一、本次課都圍繞著設計思路和課的重難點在進行教學，游戲及比賽的設置也為此服務。但在重難點的確立上，忽視了技術教學的問題，以至于學生在練習時，老師總是在強調上下肢協調用力，但是學生并不知道怎樣協調用力。而根本的問題就在于重難點沒有落實到位。學生在觸球時有用手的，有用手臂的。由此可見一堂課的重難點確立是非常重要的，應當根據所確立的重難點進行相應的課的設置。

　　二、在評課過程中有老師提到“增加練習次數，減少練習項目”這個觀點，我想體育課歸根結底是為了達到學生鍛煉身體的目的而不是上的多么的花哨，所以一定的練習密度是必須的。由此看來自己的課在練習密度上還需加強。

　　由此我將自己的這堂課再次進行了修整，下面就把反思后的教學設計加以簡要說明：

　　一、準備部分，在此環節加入學生耍球，則可以更好的提高學生興趣以及為基礎部分做好準備。在模仿練習時，教師可以適時的歸納墊球基本要領，學生練習時對基本動作要領有明確的概念。

　　二、在對墻練習設置時課靈活一些，球不一定非要碰墻。對墊球比賽環節設置的形式可以更豐富。這樣練習的密度更大。

　　三、課課練時可有機的設置承上啟下進行步伐移動的練習。

　　排球墊球教學反思 4

　　通過一節《排球正面雙手墊球》課來解決如何科學合理安排高中體育課運動負荷的問題

　　體育課的運動負荷，是指學生在練習時所能承受的生理負荷和心理負荷，它反映學生在練習中的生理和心理的變化。安排課的運動負荷，總的來說，應根據高中學生人體生理機能活動能力變化的規律和人體機能適應性的規律，循序漸進，逐漸加大運動負荷。在整個教學活動中，隨著學生身體素質的提高，根據學生對運動負荷的適應過程和機能恢復過程的生理規律，可有節奏地逐步加大運動負荷。在一次課中，合理的運動負荷曲線應由低到高逐漸上升，至基本部分后半部達到最高峰，然后逐漸下降，到課結束時恢復到接近課前水平。同時要兼顧到：

　　（1）根據課的任務和要求來合理安排運動負荷。

　　（2）根據學生年齡、性別、體質水平、訓練水平等實際情況來安排運動負荷。

　　（3）根據季節、氣溫、課的時間、等統籌安排本節課的運動負荷。體育課必須有適宜的運動負荷，過分關注學生的生理效應而忽略心理效應是不可取的，課堂教學中安排適宜的運動負荷是鍛煉身體和掌握運動技能的需求，也是促進學生身心健康發展的需要。

　　通過本人《排球正面雙手墊球》第二次課的分析與評價來看，學生練習情緒較高。準備部分的聽數字“1、2、3”做不同反應的慢跑，使學生的***、靈敏度、及反應速度得到了鍛煉及提高；基本部分的學生探究自主學練、徒手分解動作練習、原地墊固定球練習、一拋一墊練習、“一對一”對墊練習讓學生在掌握基本動作技能的基礎上繼續加深印象并提高技術上的要求，多種形式的墊球練習對學生的肌肉耐力、意志力提出了考驗；“小紅帽”接力游戲既提高了學生的移動速度，又讓學生的情緒再次達到高峰；結束部分通過放松操使運動負荷逐漸恢復到接近課前水平。整節課下來，學生只有在教師教學點評和學生展示的部分有短暫的休息，從學生的反應來看，運動負荷中等偏上，主要體現在：

　　（1）主觀感覺

　　學生主觀感覺精神飽滿、體力充沛、學習興趣較高。

　　（2）排汗量

　　學生有微汗或中等程度的出汗，證明負荷適宜。如果負荷過大，機體過于疲勞，就會滿頭大汗。這種現象出現在極個別同學身上，大部分同學中等程度出汗。

　　（3）情緒

　　情緒是人身體健康的“晴雨表”，同時也是衡量人體承擔負荷情況的一種主觀指標，整節課下來，絕大部分學生情緒較高。

　　本次課準備部分的球操雖然很新穎，但由于是第二次課，學生的球性并不太熟，可能導致學生只側重照顧球，而忽略了準備活動的實際目的，經反思我認為可采用教師**口令的腳步移動練習。基本部分的對墊練習采用的是男—女對墊，雖然達到了互助的目的，但在實際練習時，由于忽略了男女身高、力量、速度等的差異，從而出現了練習時球到處亂跑的場面，我認為這樣安排弊大于利。同時，教師在課中應多觀察學生練習時的狀態，包括臉色、表情、喘氣、排汗量、完成動作的情況，通過**，觀察學生的***是否集中，并通過調整練習的次數、組數、強度等，來對運動負荷進行合理的調節。建議在練習中和練習后，教師可采用脈搏測量法，**計時，學生各自測量自己的脈搏波動次數，因為生理負荷的變化引起人體需氧量的變化，它通過心臟的活動反應出來，運動負荷的大小直接影響脈搏次數的多少。課下，通過詢問、觀察、聽取學生的反應等來判斷運動負荷的大小，再加以反思調整，從而達到優化本課生理負荷的目的！

　　排球墊球教學反思 5

　　上學期市教育局協同市教師進修學院有關**到我校對體育工作進行全面調研，主旨是考查中小學能否落實保證學生每天一小時活動時間的文件執行情況。其中要看一節體育課，我**一節排球正面雙手墊球課。天公不做美，細雨菲菲，極其勉強的完成了本次課的教學內容。

　　結束后，市教師進修學院相關**對本節課進行了點評。他們對本節課首先予以了肯定：作為一節常規課是很好的，教學步驟安排合理，過程設計具有一定邏輯性，重難點也比較突出。但是與一節優秀課相比，還存在許多不足，主要是新課程標準理念體現不夠充分。

　　一、準備部分做得不夠，不能用球性練習代替準備活動；在結束部分中，放松內容太少，放松的不充分。在教學中，這兩個部分絕對不能忽視，在教學中很重要，如果沒有或忽視就不是一節完整的體育課。

　　二、運動技能傳授方法過于陳舊，教法的采用限制了學生自主意識的發展和合作意識的形成，其他例如競爭意識等培養也不夠。要在理念上打破原有的框框，然后進行深度的挖掘，傳授與興趣結合，給學生自主展示的時間和空間，組間組內都可開展各種形式的評價，便于體現學生自主性的發揮。

　　三、針對學生練習中的錯誤，是否是雷同錯誤，在教學中采取相應的講解和糾正的辦法。

　　四、在教學中要注意運動負荷，對于排球教材相對來說是強度較小的項目，要注意練習的量和次數。教學中也可以考慮運用一些比賽來調控運動負荷。

　　五、在教學中要抓住新課程深層次的內涵，在方式、方法上下功夫，充分落實學生的主體地位。要打亂以前的教學思路，多思考，從學生的角度出發，從興趣入手，從體驗入手，讓學生充分展示自我。

　　經過專家老師的點評，我明確了自己教學中的不足。主要是理論水平低，尤其是現代教學理念方面，主要是體現在對新課程標準的理解上，導致自己教學方式方法過于陳舊，不利于學生的發展，甚至扼殺了學生學習的興趣和樂趣。下面就把反思后的教學設計加以簡要說明：

　　一、開課階段：與學生互動談話啟發學生引出排球運動，主要以學生表述為主，教師適時加以激勵和補充。

　　二、準備部分中激勵學生小組研討探究利用排球做游戲，引導小組同學可以別出心裁，待游戲活動取得一定效果后，老師和學生同作幾節球操，充分熱身。

　　三、基本部分教學中把移動訓練和用墊球部位接球結合練習，采用一人拋球一人移動用墊球部位接球完成。然后簡單介紹排球的規則，引導學生積極思考。如何擊打球，如何更穩定等，并讓學生體驗練習，然后集中指導，并讓學生歸納總結。緊接著讓學生二人一組互助的體會練習，讓學生在練習中思考球偏、跑、低、向后的問題。最后通過小組合作比賽形式結束基本部分教學。

　　四、結束部分采用舞蹈放松操或相應放松游戲完成。

　　在課的練習中，教師及時觀察，調控負荷，并給予學生充分展示自我的機會。相信學生技能掌握、思考、合作和競爭等能力都會有顯著的提高。