人要學會放下煩惱的生活感悟 1

　　沒有煩惱的人生是不存在的，當然也是不完整的。再快樂的人也會有煩惱的時候。即使是那些快樂得能忘記一切的孩子有煩惱。既然煩惱無法避免，那我們就不是要鏟除煩惱，緊要的是如何正確面對煩惱了。

　　有一個故事很有意思，說有一個富翁做生意賺了很多錢，可是他既怕人來偷，又怕人家來借，成天為了這些錢財而憂心忡忡，所以很不快樂，于是他便背著這許多錢財，到處尋找快樂。然而，他翻越萬水千山后，依然沒有找到快樂，不免感到非常沮喪，便坐在路邊唉聲嘆氣。這時，一位樵夫擔著柴從山上走下來，正好在富翁面前停下休息。樵夫放下了擔子，一邊檫汗—邊愉快地向富翁打招呼。富翁就問樵夫：“你知道快樂在哪里嗎？我找了好久都沒有找到?！遍苑蛑钢约旱膿诱f道：“知道啊，放下了就很快樂?！备晃搪牭竭@話頓時茅塞頓開：“原來自己不快樂是因為背負的太多，為了那些錢物，整天擔驚受怕，患得患失，怎么可能會有快樂可言呢？”于是，他不再做個守財奴，錢物也不再緊抓著不放，而是開始用自己的錢財幫貧濟田，做了許多善事，而他的生意由于他的良好聲譽更加紅火起來，富翁終于找到了快樂之道。

　　故事里樵夫與富翁的快樂都源于“放下”，樵夫因放下肩上沉甸甸的擔子而高興，而富翁則是因放下了心頭的負擔而快樂，原來生活多一份用心，便會有所不同，片刻的領悟，有時足抵一生的經驗，放下的智慧就發自內心、無可取代的力量。勇于舍棄并且敢于放下人生舶種種包袱，才能夠輕裝前行，生活才會更加充實與輕松。

　　有人說，人的心如同一個杯子，杯里的.水就是人的心事，水太多了，就會溢出。所以適當的時候我們要到掉一些才行。心情也是一樣，負荷太重了，就需要放縱一下。只有放下心情，才能使自己少一些煩惱，將微笑留在臉上，將痛苦一手拋開，你會發現好心情和你如影隨形。人生不會總處于低潮，正如天空不會永遠掛滿雨滴?？鞓肥亲钪匾?，當自己不開心的時候，一定要學會放松自己的心情，這樣生活才會有意義，多姿多彩。人生原本短暫，為何要愁眉苦臉呢，要放下自己的心情，隨著自己的努力高飛。

　　那么，怎樣才能學會放下煩惱呢？以我之見：

　　學會放下煩惱，應以平靜地接受現實。心情也是一樣，負荷太重了，就需要放縱一下。只有放下心情，才能使自己少一些煩惱，將微笑留在臉上，將痛苦一手拋開，你會發現好心情和你如影隨形。人生不會總處于低潮，正如天空不會永遠掛滿雨滴。快樂是最重要的，當自己不開心的時候，一定要學會放松自己的心情，這樣生活才會有意義，多姿多彩。人生原本短暫，為何要愁眉苦臉呢，要放下自己的心情，隨著自己的努力高飛。

　　學會放下煩惱，應以對自己順其自然。如果你不給自己煩惱，別人也永遠不可能給你煩惱。因為你自己的內心，你放不下。心里的事情一多，就會變得雜亂無序，然后心也跟著亂起來。有些痛苦的情緒和不愉快的記憶，如果充斥在心里，就會使人委靡不振。所以，掃地除塵，能夠使黯然的心變得亮堂；把事情理清楚，才能告別煩亂；把一些無謂的痛苦扔掉，快樂就有了更多更大的空間。

　　學會放下煩惱，應以坦然地面對厄運。心靈的內存有限，**新的空間，才能裝下更多新的美好的東西。放下時的割舍是疼痛的，疼痛過后卻是輕松！認識自己，降伏自己，改變自己，才能改變別人。當你快樂時，你要想，這快樂不是永恒的。當你痛苦時你要想這痛苦也不是永恒的大多數的人一輩子只做了三件事；自欺、欺人、被人欺。人生不可能是永遠快樂的，也找不到那么多快樂，但是請不要陷入憂傷，放下（學會放下的方法是什么）自己的心情，抬頭看看，天空還是那樣的藍。

　　學會放下煩惱，應以積極地看待人生。人生活在世上，不管得失其實都是擁有，不應該讓自己活得那么累，想開點，沒什么大不了，一輩子那么短暫，最主要的是給自己多留下一點回憶。人生的諸多煩惱追根溯源就是沒有在生活中學會放下，有時即便明白了煩惱的根源所在卻不能或不肯放下，如此身心必定背負沉重的包袱，而為了這些包袱，就必須付出異常的心血和精力，于是原本可以輕松前行的腳步開始變得蹣跚，生活也在重壓之下變得越來越辛苦，越來越累。相對于人生而言，只有放下對**物欲等“饑渴”心理，才能在當下的工作、生活中去體昧人生，才能體悟到人生的真諦快樂自適才是生命的本質。

　　學會放下煩惱，應以凡事都往好處想。因為每個人都有自己的話要說沒有人喜歡聽你抱怨生活，因為當前社會面上顛倒是非的事情太多，但是學會凡事都往好處想。這樣，陽光就會流進心里來，驅走恐懼，驅走黑暗，驅走所有的陰霾。如果都能往好處想，一切皆是快樂的。凡事都往好處想，就會以鎮定從容的心情享受生活；凡事都往好處想，就可以準確找到生活的角度，展示生命的風采；凡事都能往好處想，就能樂觀地對待挫折和壓力；凡事都往好處想，就能淡化功**祿；凡事都往好處想，就能寬容地待人，對他人的批評與指責，“言者無罪，聞者足戒，有則改之，無則加勉”。對他人的吹捧與奉承，我們不為所惑，不為所動；凡事都往好處想，就能理智地對待自己，把握年輕的含義：一份幼稚，一份成熟；一份癡迷，一份自信，一份清純，一份熱情。；凡事都能往好處想，就可以成為一個大度瀟灑的人，一個善解人意的人，一個寬厚豁達的人，一個自信快樂的人，一個會愛護自己、懂得尊重別人的人，也會成為一個喜歡四季風景的人。

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人要學會放下煩惱的生活感悟范文一份（擴展1）

——人要善于放下生活感悟范文1份

　　人要善于放下生活感悟 1

　　清《桐城縣志略》記載，清康熙文華殿大學士張英，宅旁有隙地，與吳氏鄰；吳氏越用之，家人馳書于都，公批詩于后云：“一紙書來只為墻，讓他三尺又何妨；萬里長城今猶在，不見當年秦始皇。”家人見詩，遂撤讓三尺。吳氏聞之感其義，亦退讓三尺，遂成六尺之巷?！傲呦铩钡墓适轮v的是忍讓，講的也是放下。

　　放下是一種解脫?，F實中我們常聽到這樣一些感嘆，辦事太難，工作太累，生活太苦。常看到這樣一些現象，屑小矛盾，非得睚眥必報，以致漫罵相辱，拳腳相向；點滴**，也要趨之若鶩，甚至絞盡腦汁，明爭暗搶；稍許煩惱，總是郁結于心，小至悶悶不樂，大至消極厭世，遁入空門。人生苦短，韶華易逝。短暫的生命過程，為什么不能輕松、自在、幸福地走過呢？古人云：求名之心過盛必作偽，利欲之心過剩則偏執。人生天地間，如能果斷放下，不為權勢利祿所羈，不為功名毀譽所累，不為多余的禮節規矩所束，放曠達觀，率真自然，豈不快哉。

　　放下是一種收獲。小舍小得，大舍大得，不舍不得。廉頗放下個人恩怨，負荊請罪，收獲了趙國的強大；卓文君放下世俗的偏見，與窮困的司馬相如私奔，收獲了絢麗的愛情；巴菲特放下金錢，從事慈善，收獲了世人的尊重；**暫時放棄延安，以退為進，奪取了最終的勝利。放下屈辱留下的仇怨，放下無休止的爭吵，放下對金錢的渴求，放下對虛榮的糾纏.....當機立斷、毫不猶疑放下那些次要的、枝節的、不切實際的東西，就會豁然開朗，收獲真正想要的東西。

　　放下是一種智慧。榮譽面前，利益面前，感情面前，有的人看不開，舍不得，放不下，處處總想強出頭，事事非得爭第一。一個聰慧的人往往是一個善于放下的人。放下難言的負荷，才能解開心靈的枷鎖；放下虛偽的矯飾，才能贏得真摯的友情；放下失敗的痛楚，才能踏上勝利的坦途；放下一時的**，才能防范再次的受騙；放下煩惱和憂愁，才能搭上幸福的快車。放得下是一種能力、一種境界。善于放下，才能在有限的生命里活得更靈活，更實在，更淡然，更**。

　　放下就要學會忘記。尼采說：“很多人沒有成為思想家，是因為他們的記憶力太好?！庇H人的離開，戀人的'背叛，小人的算計，惡人的兇狠，客戶的刁難，朋友的誤解，**的批評，同事的嫉妒，容顏的衰老，意外的事故……人的一生是由一長串的故事組成，故事中總會出現一些不愉快、不順心的事。往事如煙俱忘卻，心底無私天地寬。要善于忘記一切消極的人、事、物，對那些既定的、已無法改變的事不去后悔，不去悲傷，對那些小肚雞腸、虛偽奸佞的人不去理睬，無視存在。多一些積極的自我調節，就能活在現實，抓住當前，輕快前行。

　　放下就要甘心放棄。泰戈爾說：“當鳥翼系**黃金，鳥兒就飛不遠了?！狈艞?，是對心田的一種滋潤，是對心境的一種寬松。放下思想的包袱，心才會空，才會輕，才會松，才能透得進陽光，留得住溫暖。身在仕途，要放棄對**的覬覦，順其自然，這樣才能得到寧靜與淡泊；身在商場，要放棄對金錢無止境的追掠，適可而止，這樣才能得到安心和滿足；身在花花世界，要放棄對美色的占有，廉潔自好，這樣才能得到家庭的溫馨和美滿。愛情不一定非得海枯石爛，仇恨不一定非得以牙還牙，生活不一定非得十全十美，清心寡欲更能夠帶來輕松自在。

　　放下就要善于變通。握緊雙手，空氣也留不住，張開雙手，世界就在你手中。好多時候，當現實逼迫你不得不改變初衷，不得不交出**，不得不放走機緣，不得不拋下愛情的時候，要權衡利弊，果斷放下，理智抉擇。不要以為船大難掉頭，該掉頭時還得掉頭；不要強調好馬不吃回頭草，只要錯了，該改的就要改，該停時還得停。改變方向，也許還能邁上****；錯過午餐，也許還有更豐盛的晚餐；丟下芝麻，也許還能撿到更大的西瓜。

　　當然，說放下，不是提倡消極無為，隨波逐流，而是希望少一點自尋煩惱，多一點輕松快樂，少一點執拗倔強，多一點通達靈活，少一點****，多一點克己奉公，像朱光潛先生說的那樣：以出世的態度做人，以入世的態度做事。

　　歌德說，生命的全部奧秘，就在于為了生存而放棄無謂的生存。人生就是選擇，善于放下者，走得最好、最遠，也最輕松。

人要學會放下煩惱的生活感悟范文一份（擴展2）

——人要學會隨緣生活感悟范文1份

　　人要學會隨緣生活感悟 1

　　人生中都沒有****，事事如意的，都會有很多煩惱和憂愁。

　　不順心的事經常發生，該如何面對呢？

　　隨緣自適，煩惱即去”。其實，隨緣是一種進取，是智者的行為，愚者的借口。何為隨？隨不是跟隨，是順其自然，不怨恨，不躁進，不過度，不強求；隨不是隨便，是把握機緣，不悲觀，不刻板，不慌亂，不忘形；隨是一種達觀，是一種灑脫，是一份人生的成熟，一份人情的練達。

　　何為緣？世間萬事萬物皆有相遇、相隨、相樂的可能性。有可能即有緣，無可能即無緣。緣，無處不有，無時不在。你、我、他都在緣的網絡之中。常言說，“有緣千里來相會，無緣對面不相識”。萬里之外，異國他鄉，陌生人對你哪怕是相視一笑，這便是緣。也有的雖心儀已久，卻相會無期。緣，有聚有散，有始有終。有人悲嘆：“天下沒有不散的筵席。既然要散，又何必聚？”緣是一種存在，是一個過程。

　　“有緣即住無緣去，一任清風送白云。”人生有所求，求而得之，我之所喜；求而不得，我亦無憂。若如此，人生哪里還會有什么煩惱可言？苦樂隨緣，得失隨緣，以“人世”的態度去耕耘，以“出世”的態度去收獲，這就是隨緣人生的最高境界。

　　“隨緣”，常常被一些人理解為不需要有所作為，聽天由命，由此也成為逃避問題和困難的理由。殊不知，隨緣不是放棄追求，而是讓人以豁達的心態去面對生活；隨緣是一種智慧，可以讓人在狂熱的環境中，依然擁有恬靜的心態，冷靜的頭腦；隨緣是一種修養，是飽經人世的滄桑，是閱盡人情的`經驗，是透支人生的頓悟。隨緣不是沒有原則、沒有立場，更不是隨便馬虎?！熬墶毙枰芏鄺l件才能成立，若能隨順因緣而不違背真理，這才叫“隨緣”。

　　生活中，常有人會有這樣的感慨和迷惑：“為什么有的人不喜歡我？”“為什么有的人不理解我？”“為什么會是這樣？”若從隨緣的角度看，不喜歡不需要任何理由，喜歡也不需要任何理由；理解不需要任何理由，不理解也不需要任何理由。

　　緣分就是緣分，不需要任何理由。

　　可謂是有事必有緣，如喜緣，福緣，人緣，財緣，機緣，善緣，惡緣等。萬事隨緣，隨順自然，這不僅是禪者的態度，更是我們快樂人生所需要的一種精神。隨緣是一種平和的生存態度，也是一種生存的禪境?！皩櫲璨惑@，閑看庭前花開花落；去留無意，漫隨天外云卷云舒?！狈诺孟聦櫲?，那便是安詳自在。

　　吃飯時吃飯，睡覺時睡覺。凡事不妄求于前，不追念于后，從容平淡，自然達觀，隨心，隨情，隨理，便識得有事隨緣皆有禪味。在這繁忙的**場中，若能常得片刻清閑，放松身心，靜心體悟，日久功深，你便會識得自己放下諸緣后的本來面目：活潑潑的，清靜無染的菩提覺性。人們獲得緣不是靠奮斗和創造，而是用本能的智慧去領悟去判斷。

　　佛家多講隨緣，有“隨緣不變，不變隨緣”、“隨緣，莫攀緣”等說法?！半S緣”不是隨便行事、因循茍且，而是隨順當前環境因緣，從善如流；“不變”不是墨守成規、冥頑不化，而是要擇善固守。隨緣不變，則是不模糊立場，不喪失原則。就在世間上做人，要通情達理、圓融做事，這樣才能夠達到事理相融。

　　隨緣不變，則是不違背真理。莊子妻死，他知道生死如春夏秋冬四季的變化運行，既不能改變，也不可抗拒，所以他能“順**命，鼓盆而歌”；陸賈《新語》云：“不違天時，不奪物性?！泵靼子钪嫒松际且蚓壓秃希壘蹌t成，緣滅則散，才能在遷流變化的無常中，安身立命，隨遇而安。生活中，如果能在原則下恪守不變，在小細節處隨緣行道，自然能隨心自在而不失正道。

　　隨緣，是一種胸懷，是一種成熟，是對自我內心的一種自信和把握。讀懂隨緣的人，總能在風云變幻、艱難坎坷的生活中，收放自如、游刃有余；總能在逆境中，找尋到前行的方向，保持坦然愉快的心情。隨緣，是對現實正確、清醒的認識，是對人生徹悟之后的精神**，是“聚散離合本是緣”的達觀，“得即高歌失即休”的超然，更是“一蓑煙雨任平生”的從容。擁有一份隨緣之心，你就會發現，天空中無論是陰云密布，還是陽光燦爛；生活的道路上無論是坎坷還是暢達，心中總是會擁有一份平靜和恬淡。

人要學會放下煩惱的生活感悟范文一份（擴展3）

——要學會放下的人生感悟范本一份

　　要學會放下的人生感悟 1

　　生活富裕了，但壓力越來越大；收入增加了，快樂卻越來越少。

　　其實，累與不累只是一種感覺。壓力的大小，主要取決于自己的心態?？鞓放c不快樂，就看你是否學會了放下。

　　放下，是一種生活的智慧。

　　放下，是一門心靈的學問。

　　放下壓力，活得輕松；放下煩惱，活得幸福；放下自卑，活得自信；放下懶惰，活得充實；放下消極，活得成功；放下抱怨，活得舒坦；放下猶豫，活得瀟灑；放下狹隘，活得自在……

　　人生在世，有些事情是不必在乎的，有些東西是必須清空的。

　　該放下時就放下，你才能夠騰出手來，抓住真正屬于你的.快樂和幸福。

　　樹木，把枯黃的落葉放下，長出一個美麗的春天。

　　蒼穹，把灰色的云翳放下，才有一個燦爛的晴空。

　　心靈，把沉重的郁結放下，就有一個快樂的人生。

人要學會放下煩惱的生活感悟范文一份（擴展4）

——學會感恩、懂得放下,你必須具備的八顆心生活感悟匯總1篇

　　學會感恩、懂得放下,你必須具備的八顆心生活感悟 1

　　人來到這個世界，最大的一個課題就是來學習的，不論你愿不愿意，每天一張開眼睛就是學習的功課，當我們看懂明白一件事時，我們就會不計較，也就是懂得放下，這就是悟通的「覺知」！

　　一個人何時可以覺悟？何時可以明白真正的明白？

　　有人會回答當生意失敗地位不在時，就會覺悟了。

　　也有人說當被別人欺騙了后就會明白**了。

　　如果只是這些，我們都還有機會再重來，但是人生中有什么是無法重來的？那就是健康和生命。

　　一個人若正生著大病，健康在分秒間燃燒著，就如將熄滅的蠟燭一樣，心中充滿無助，希望能得到的還剩下些什么？是財富？豪宅名車？**地位？

　　等到這個地步時，人就明白自己要什么了，也明白眼前所看到的一切物質都是虛假的，再多的財富與崇高的地位，也換不回自己所需要的健康，物質都是身外之物，生來的時候沒有，離開的時候也帶不走。

　　很多人長年沉溺在偏離的物質生活中，等健康出問題時才驚覺怎么會是自己？

　　也有臨終的病人懺悔的說，這輩子虧欠了很多人，等我過了這個關卡，一定要好好的補償他們……看著這些求助的人心中總有些遺憾，往往有時候就是晚了一步。人們的習性總是要把自己逼到最后的那一刻，才會想要趕快改變，才會想到要給自己一個重生的機會。

　　若有人送你改變生命的八顆心時，都要感恩并將這些心好好的收藏起來，作為你日后助人的.倉糧，當你可以不吝嗇開始分享與布施「心」的禮物時，表示你的人生已無阻礙，所有善神都悄悄的在你身邊了。

　　第一顆同理心：可以體會身邊人事物所遭遇的狀態，了解他人的情緒，并能將心比心感同身受。

　　第二顆尊重心：心中有別人，不以自我為中心，不因隨意去做想做的事，而影響了別人。

　　第三顆信任心：能讓別人感受到自己的真誠和價值，也用真心去相信肯定另一個人。

　　第四顆喜悅心：凡是入眼的一切發生，都將是美好的禮物，一定有所因緣，要能去珍惜。

　　第五顆慈愛心：心中珍惜世間所有的生命體，并可以起心動念的去關心照護。

　　第六顆包容心：可接受自己身邊所發生的任何事物，并用一個正向的思考去面對、接受一切的發生。

　　第七顆布施心：幫助一切眾生，可將自己所擁有的，主動的分送給需要的人，布施善德種下福田。

　　第八顆寬恕心：可以原諒別人對自己所做之事沒有憎恨，用慈悲心去改變之間的狀態，讓真心的慈與愛能填充于彼此的生命之中。

人要學會放下煩惱的生活感悟范文一份（擴展5）

——學會放下的人生感悟(精選1篇)

　　學會放下的人生感悟 1

　　何故？因為我還有痛苦在、還有糾結在、還有不安在。所以很多時候，說的與做的都不是一件容易的事，特別是說要放下，更是一件難上加難的事情了。

　　放不下，是因為環境不容得你放下。這個社會太躁雜、太功利和欲望了，到處彌漫的是喧囂，根本找不到一處寧靜之處。大城市如此，小城市也不例外，就連我所處的農業縣級市，也是喧嘩得讓我幾近崩潰。

　　前一段時間，我去蘇州重元寺拜訪一位敬重的大師，談及放不下的苦悶，流露出對寺院寧靜的向往。大師卻告訴我，在寺院里，其實，也不是很容易的，確實有根器比較好的，一遇到環境就領納了，說放下就放下；有的就需要很長的時間也不見得能放下。

　　由此看來，這個世界本來就沒有清靜的地方，所謂的清靜實質上是內心的平靜，內心平靜則心安，心安了外界的一切都會變得寧靜?，F實生活中做不到心安，是因為我們牽掛的東西很多。就是這個“牽掛的東西”把我們害得很慘?；叵胛覀冊谑篱g的那些生活，吃、穿、用、行，從生到死，都是被“牽掛”活著。

　　人真的是可憐，要說追求物欲吧，其實也不是真正地享受了物欲，花了很大的代價獲得的物質財富，大多數要用來裝扮我們的臉面。

　　我有時苦思苦想一個問題，人到底為什么活著？人為什么去奮斗？看來很耳熟和幼稚的問題，我們拋開那些堂皇的大道理，未必有人真正地說得透切。反正自己就常常找不到真正能讓自己心安的答案。

　　我出身卑微，年少時的夢想就是當上**（就是拿工資的人）吃上飽飯。后來，通過努力夢想實現了，此時又有新的愿望了——事業有成，出人頭地。實際上，自己的生活軌跡就落在了一個無法解釋的'怪圈上，努力奮斗是為事業成功——事業成功是為了生活過得好——生活好了又是為了什么呢？

　　我上海的一個很發達的朋友戴著一塊價值三十萬的表，我問過他，有什么特殊的感覺，他說，剛開始，人家很羨慕，內心很滿足，后來就沒了，麻木了。還有一個廣州朋友他的老婆是一個“車癡”，總是不斷地換新車，最近，因為他沒有象往常那樣爽快地答應給她買一輛保時捷跑車而鬧得不可開交。其實，車到了一定的級別，車況都差不多，最后全都落到了“臉面”上。

　　所謂的放下，實質上是讓我們放下“臉面”，放下這些虛偽的東西，看到真正的生命的**。學會放下，首先就要放下貪欲。**哲人伊索亦云：有些人因為貪婪，想得到更多的東西，結果把已有的東西都丟掉了。心貪即不能心安，生活亦已失真義。

　　學會放下，還要放下浮躁之心。古人云：“神靜而心和，心和而形全；神躁則心蕩，心蕩則形傷。”惟有戒浮戒躁，才會不受干擾、不受**，腳踏實地、堅定不移地干下去，如此必心安。

　　還有一點，就是放下非分之想。有句俗話就是“命中有來終須有，命中無來不強求”。正確看待個人的**得失，得意不忘形，落魄不沉淪。寵辱不驚，靜看花開花落；得失無意，漫隨云卷云舒。惟此，心平氣順了，一切皆付笑談中了！

人要學會放下煩惱的生活感悟范文一份（擴展6）

——放下煩惱的感悟句子（精選1篇）

　　放下煩惱的感悟句子 1

　　1、人生不可能是永遠快樂的，也找不到那么多快樂，但是請不要陷入憂傷，放飛自己的'心情，放下心中的煩惱抬頭看看，天空還是那樣的藍。

　　2、有人說，人的心如同一個杯子，杯里的水就是人的心事，水太多了，就會溢出。所以適當的時候我們要到掉一些才行。

　　3、人生原本短暫，為何要愁眉苦臉呢，要放飛自己的心情，隨著自己的努力高飛。

　　4、放下就是釋然，忘記就是快樂，人活著，沒必要凡事都爭個明白，水至清則無魚，人至清則無朋。

　　5、多一份平和，多一點溫暖，放下煩惱，生活才有陽光。

　　6、不求事業多大進步，放下煩惱，只愿生活甜美溫馨;不想生活多么富有，只愿家人健康歡欣。

　　7、淚水洗過的視線會更堅定，苦痛歷練的生命會更頑強，放下煩惱的心才更純潔。

　　8、有些是非，不計較，就不會負載心間;有些瑣碎，釋然，就是輕松!

　　9、微笑的眼睛，才能看見美麗的風景;簡單的心境，才能擁有快樂的心情。

　　10、學會放下，緣漸遠時，選擇隨意，有些回憶，記起便是溫暖，有些美麗，入目就是風景，有些苦惱，有些傷痛，放下就是釋然，忘記就是快樂。

　　11、當你疲于奔命地追逐完美，當你妄想伸手握住天空，當你想讓時間不再蒼老，你，是應該放下了

　　12、當你原諒了一切之后，你會發現，得到**的不是別人，而是自己的心。

　　13、放下吧，放下吧，一切煩惱憂傷，去聽海的咆哮，看海的奔放

　　14、永別了大起大落的生活許久，我真的輕松了，有時真的不想去想過去，不想給自己太多的累贅，覺得包袱始終有重量，當自己經受不住時，放下也是一個解脫。

　　16、做事，問心無愧就好，做人，心安理得就行，只要情是真誠的，就愛得無怨無悔，只要心是干凈的，就活得有滋有味

　　17、人心的成熟，不是因為能拿得起放得下，而是因為放下的，就不再拿起。

　　18、逃避生活的喧囂，遠離紛雜的世界，擺脫人生的煩惱，人生要少些喧嘩多些寧靜。

　　19、每個人都有難事，如果，想的簡單一點，眼光純粹一點，心態平常一點，將會少掉很多莫名的煩惱，別太為難自己

　　20、心態決定命運，簡單照就幸福，太多放不下，自然成負擔，理想你越多，現實就骨感，人生得意不由天，生活快樂在于己。

人要學會放下煩惱的生活感悟范文一份（擴展7）

——要學會寬容和包容生活感悟實用1份

　　要學會寬容和包容生活感悟 1

　　人到老年，仿佛湍急的河流漸趨平緩，曾經激昂的情緒歸于平和，曾經浮澡的心態變得踏實，曾經的有過的怨和恨也漸漸淡化，許多人生故事都變成美好的往事……隨著歲月的流逝，年齡的不斷增加，人逐漸地懂得寬容，學會包容。容易回首往事，找出自己人生中的缺憾，更加珍惜友情親情。因為當你苦過，累過，笑過，哭過，讓人傷害過，被人寬容過。這時的你，把人世間的一切看透了，所以你才明白人生如戲，再認真其實不過是匆匆的幾十年，你走過的橋比別人路多時，你才領悟到：

　　人活著，沒有必要事事認真，為雞毛蒜皮的事去計較，生活讓人學會了寬容。寬容了別人，等于善待了自己。它能使自己的生活變得輕松，快樂。經歷過風和雨，才能領悟到人生的苦和樂，愛與恨，才知道人生中應該忘記什么，記憶什么，放棄什么，學會什么，那樣才是舉重若輕。我想，最該忘記的是你曾幫助的人，你最應該原諒是曾經傷害過你的人;最該放棄是功過事非、**得失，最需要學會的便是寬容別人。人生的道路很漫長.在這人生的道路上.我們遇到很多挫折和困難.也許遇到許多的誤解和不快.這時候要學會寬容.寬容友誼能夠天長地久.寬容愛情能夠幸福美滿.寬容的世界才能**美麗.一個人有了寬大的胸懷.有了可以容納萬物的心.才能夠成就一番事業.才能夠快樂而幸福的生活.

　　寬容是一種修養，是一種境界，是一種美德。寬容是原諒可容之言、饒恕可容之事、包涵可溶之人。

　　寬容，當需要有夠大的心胸。我想世間最大的還是彌勒佛的肚子：“大肚能容，容天容地，于己何所不容;開口便笑，笑古笑今，凡事付之一笑?！边@是何等的心胸啊!從中我們不難看到，寬容和笑、愉快在彌勒佛的境界里是連在一起的。有了寬容的胸懷，才有容天容地、容江海的崇高和博大，才有來自心底的真摯笑容,大千世界，日月輪回，時事境遷，人心思變，所以，于己要多責，責自己無知無識;對他人，要多欣賞，賞他人有高有低。人生有了這種寬容的氣度，才能安然走過四季，才能閑庭信步笑看花落花開。

　　寬容，首先要能容人言。人言有褒貶諍饞之分，褒獎之語，應多責自己的不足之處、不明之事，才不至于在褒舉重跌落下來。貶抑之語，無論多么殘酷、無稽，也要坦然處之。大將軍韓信的“胯下之辱”無疑是對大將軍馳騁天下、成就偉業的胸襟的一種錘煉。諍言更要珍惜，在當今社會，每個人的個性都有了肆意張揚的環境，難免會有不經意的'膨脹。諍友諍言無異于苦口良藥，著實難得，更要聽得進、記得住、改得快。最害人的要是讒言，尤其是有了地位、有了有求于你的人后，易被讒言的甜蜜傷及元氣。乾隆是一國之君，可以說有寬容之量，他容得和坤的媚語搔癢，卻更懂得用紀曉嵐的諍言來進行“中和”和“補償”，以維持一種心理的平衡。所以，語言是人與人交往的首要工具，寬容之人要善聽、善辨、善納、善棄，兼聽則明，偏聽則暗，不可偏薄。

　　寬容，最重要的是容人，它是容言、容事之根本。人，也有高低之分，學人之長，是寬容修養的基礎，所以，做起來也比較容易。但是，容人之短，尤其是容持不同觀點的人的缺點，則需要較大的膽識,所以，要用真誠的心來觀察他人的長處，容納他人的不足，善于發現、培養、發揮他人的長處，求同存異，共同發展，互惠互利，才能成就事業，擁有更多的成功。

　　所以，寬容是人之博大、人之崇高、人之快慰的優良品德。在這世界構建的新的文明中，愿更多的朋友，能擁有一顆寬容之心，寬厚待人，寬厚至語，寬厚做事。寬容于己不會失去什么，反而可以收獲快樂，收獲成功，會給人間增添多一些的歡樂和溫情。

　　朋友，從你的一言一行開始，修一顆寬容之心吧。愿你擁有比海洋還寬闊的胸懷，擁有比日月更長久的幸福。

　　要想切斷痛苦的源頭，惟一的辦法就是學會寬容。寬容于人，寬容于事，無非是不去逞強斗狠罷了，得到的卻是安然、寧靜、**與友好，其善莫大焉。俗話說：“與人方便，自己方便?！?/p>

　　所以說，寬容是人生的一座橋，將彼此間的心靈溝通。走過這座橋，人們的生命就會多一份空間，多一份愛心，人們的生活就會多一份溫暖，多一份陽光.

　　一個人有多大的胸懷.就能成就多大的事業!

　　學會寬容別人。因此我的心胸變得寬闊了。因為寬容之于愛，正如和風之于春日，陽光之于冬天。它是人類靈魂里美麗的風景。有了博大的胸懷和寬容一切的心靈，寬容自然會散發出濃濃的醇香。寬容能使我活得輕松，使我的生活更加快樂。

　　當一個人經歷了生死歷煉的洗禮后.更加懂得這個世界是這么的美好.用一顆寬容和包容的心去感觸生命中的人和事.用一顆感恩和感動的心去感激你身邊的人.你會覺得這個世界會變的更美麗.一個人之所以快樂.并不是你得到的多.而是你計較的少.用心品味人生.用愛成就事業。

　　比地大的是海.比海大的是天.比天大的是胸懷!

人要學會放下煩惱的生活感悟范文一份（擴展8）

——要學會解決煩惱作文實用一份

　　要學會解決煩惱作文 1

　　從小，我就有一些奇怪的想法。在房間里擺上一個秋千，“房間太小，放不下?！保毁弬€烤箱，制作美味甜品，“可以，等我有空了就買。”……為什么我的小小心愿也不能滿足？小小的我就已經有了煩惱。

　　不知從什么時候起，我漸漸地與父母再處事看法上有了分歧，也少與父母交流在校發生的趣事。我開始養成了每天寫日記的習慣，就是把看到的、聽到的和想到的寫在一本本子上。

　　記得一天放學后，我照例從抽屜里拿出日記本。打開日記本，卻掉出一張書簽。我雖然很疑惑，但也并沒有放在心上。

　　第二天，我走進家門，奇怪的是，媽媽沒有出來迎接我。我心想：難道她下班還沒回來嗎？一邊想著，一邊往房間走去。推開房門，只見媽媽驚慌地擺弄著桌上的物品，捋了捋頭發轉身看著我。房間想時空停止了一樣，頓時沉默了。不一會兒，媽媽打破了這層安靜：“你回來啦？餓了嗎？我先去做飯，你快點做作業！”媽媽又故作鎮定地笑著走出我的'房間?？此破匠５臅郎蠀s多了一本日記本。書中突然出現的書簽，有突然不見了蹤影。我沖進了廚房，問：“媽媽，你是不是看了我的日記??？”“是?。　眿寢尵尤焕碇睔鈮训鼗卮?，“了解你的全部，是我和你爸爸的責任。”我跑回房間，鎖**門，想：為什么我不能有一絲**，有些事我不想告訴任何人，只想自己慢慢理解。你們把我僅有的小**都剝奪了。想著我就抽泣起來。哎，太殘忍了！

　　成長中的煩惱來自生活、學習、同學交往和父母交往。有些煩惱不算什么，但一定要“化煩惱為正能量“。