實(shí)心球比賽作文1
今年的春天真是鳥語(yǔ)花香，百花齊放、****，我們學(xué)校也迎來(lái)了，一年一度的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)，其中我就是里面的.一位運(yùn)動(dòng)員，作為全班力氣最大的大力士，葉老師讓我和另外兩名同學(xué)去參加實(shí)心球比賽我們高高興興得來(lái)到了操場(chǎng)，比賽開(kāi)始第一本是我我拿起實(shí)心球，用全身的力氣把實(shí)心球扔了出去，我緊張的心里想：我的成績(jī)會(huì)不會(huì)太差？不！不！不我應(yīng)該想一些好的事情。
測(cè)量成績(jī)出來(lái)了，我的成績(jī)是2.35，我高興地走到了后面，我的倆名同學(xué)也分別扔的遠(yuǎn)度是：2.33、2.32。三（1）班的同學(xué)都比我們?nèi)拥慕覀兏吲d地準(zhǔn)備比第2場(chǎng)。第2場(chǎng)也是我第1個(gè)扔我胸有成竹的拿起了實(shí)心球，有力九牛二虎之力的力氣把實(shí)心球扔了出去，成績(jī)2.36最后，我成功晉級(jí)我高興的跳了三尺高，終極比賽開(kāi)始，我再次胸有成竹的拿起實(shí)心球，在用那強(qiáng)大的力量再次扔了出去，成績(jī)是2.37我獲得了，這次實(shí)心球比賽的第2名。
今年的實(shí)心球比賽，真是一場(chǎng)精彩的比賽呀！
實(shí)心球比賽作文2
校運(yùn)會(huì)第一天下午，我參加了四年級(jí)女子組實(shí)心球預(yù)決賽。
“4120”我的這個(gè)運(yùn)動(dòng)員號(hào)碼，是所有運(yùn)動(dòng)員中最后一位參加比賽的選手，這無(wú)形中增加了我的思想壓力。第一投中，看著前面的同學(xué)們都取得了良好的成績(jī)，我的心砰砰直跳，緊張極了。沒(méi)想到邊上的裁判員說(shuō)：“第一投是試投。”頓時(shí)，我懸著的心放了下來(lái)，很快輪到我投了，扔得還不錯(cuò)，我頓時(shí)斗志昂揚(yáng)，信心百倍……
很快第二投了，我跨出自信的步伐，走向了投點(diǎn)，裁判員一聲令下，我把沉甸甸的實(shí)心球奮力拋了出去，隨著實(shí)心球在空中劃出一道優(yōu)美的弧線，我取得了6.29米的成績(jī)。
最后一投了，也是最后一次機(jī)會(huì)了。小小實(shí)心球，凝結(jié)著同學(xué)們和老師的鼓勵(lì)的目光；小小實(shí)心球，凝結(jié)著我刻苦的訓(xùn)練和辛勤的汗水；小小實(shí)心球，裝著我的夢(mèng)想和希望；放飛夢(mèng)想，放心希望！想著想著，我把全身的力量都集中在了雙臂上，用力往前一拋，竟投出了*9米的好成績(jī)，取得了第二名！
站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，黃老師為我戴上銀光閃閃的銀牌時(shí)，我興奮極了！這是我在運(yùn)動(dòng)會(huì)上奪得的第一塊獎(jiǎng)牌，我為班級(jí)爭(zhēng)得了榮譽(yù)，我也第一次體驗(yàn)到了成功的喜悅。今后，我要加強(qiáng)體育鍛煉，強(qiáng)健體魄，爭(zhēng)取在明年校運(yùn)會(huì)上奪冠！
實(shí)心球比賽作文3
我的愛(ài)好不多，跳繩、跑步我都不喜歡，除了對(duì)扔實(shí)心球還有一點(diǎn)興趣。
運(yùn)動(dòng)會(huì)前，體育老師在我們班進(jìn)行了一次實(shí)心球測(cè)試，能把實(shí)心球扔得遠(yuǎn)的同學(xué)被選***去參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，我就是其中之一。
在運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始前的幾天里，我一直在拼命練習(xí)。起初，我的手臂又酸又疼，練著練著，竟然習(xí)慣了。而且，我發(fā)現(xiàn)扔實(shí)心球是有技巧的，要先用雙手抓住實(shí)心球，手臂抬到四十五度左右，再使勁向外一扔。
運(yùn)動(dòng)會(huì)終于到了，我們幾個(gè)扔實(shí)心球的運(yùn)動(dòng)員躍躍欲試，提前做著熱身運(yùn)動(dòng)。當(dāng)廣播叫到我們六（3）班時(shí)，我心里突然有點(diǎn)怕：萬(wàn)一沒(méi)扔好，老師會(huì)給我們加作業(yè)的！帶著這樣的擔(dān)憂，我來(lái)到扔實(shí)心球的賽場(chǎng)。我努力克服這種恐懼，深吸一口氣，調(diào)整好心態(tài)，當(dāng)我聽(tīng)到激昂的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲時(shí)，立刻來(lái)了精神，把一切煩惱和擔(dān)憂都拋到了腦后。
比賽開(kāi)始了，第一個(gè)，第二個(gè)，第三個(gè)終于輪到我了。我拿起實(shí)心球，把手臂抬到四十五度左右，在把身體向前彎下的同時(shí)，手臂向外一揮，實(shí)心球被扔了出去。我心中的“石頭”終于放下來(lái)了！那一刻，我突然不在乎成績(jī)是好是壞，我只覺(jué)得我開(kāi)始熱愛(ài)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)了。
后來(lái)成績(jī)公布了，我們班實(shí)心球比賽榮獲了第一名。老師特別開(kāi)心，把扔實(shí)心球的人都夸獎(jiǎng)了，當(dāng)然也包括我在內(nèi)，我的心里美滋滋的。
實(shí)心球比賽作文4
"女子實(shí)心球比賽就要開(kāi)始了!
萬(wàn)里無(wú)云的天空下，操場(chǎng)上彩旗飄飄，到處一片歡聲笑語(yǔ)。參加比賽的運(yùn)動(dòng)員們都躍躍欲試，觀眾們也都興致勃勃，熱烈地討論。
運(yùn)動(dòng)員們上場(chǎng)了。我們班的*倪同學(xué)和其他運(yùn)動(dòng)小將們一起信心十足地走向了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地。
他們開(kāi)始做準(zhǔn)備操了。*倪先是壓了壓腿，再在原地跑了幾下，最后雙手交叉輕輕地轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn)手腕。
輪到*倪上場(chǎng)了。只聽(tīng)裁判員哨聲一響，吳佳妮堅(jiān)定地走向了比賽場(chǎng)地。頓時(shí)，觀眾們屏住了呼吸，一個(gè)個(gè)心都提到了嗓子眼兒里。只見(jiàn)她一把抓起了實(shí)心球，把所有的勁兒都用在了手臂上，穩(wěn)穩(wěn)地舉起了實(shí)心球，然后用力地往前一推。只見(jiàn)那顆實(shí)心球像一顆白色的小**，越飛越遠(yuǎn)，最后終于在好幾米以外的地方轟然“爆炸”。四周頓時(shí)響起了觀眾們雷鳴般的掌聲。大家還歡呼著：“302班，厲害!”“302，再接再厲!”*倪的臉上也揚(yáng)起了陽(yáng)光般燦爛的笑容。
緊接著，其他運(yùn)動(dòng)女將們也一個(gè)接一個(gè)的**場(chǎng)。大家都使出自己最大的本事，希望可以獲得非常優(yōu)異的成績(jī)。
這真是一場(chǎng)激烈的，令人印象深刻的比賽啊!"
實(shí)心球比賽作文5
秋高氣爽，涼風(fēng)**，終于等到了一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)。
在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)里，我報(bào)了一項(xiàng)實(shí)心球比賽。比賽前一天晚上，我暗暗給自己加油鼓勁，我一定可以進(jìn)決賽！想著想著，我就不知不覺(jué)睡著了。
第二天，我在7：50之前就興沖沖地來(lái)到了學(xué)校操場(chǎng)。熬過(guò)了一上午的炎熱，我們終于等到了下午比賽開(kāi)場(chǎng)。一位老師帶領(lǐng)著我和其他的參賽選手來(lái)到了實(shí)心球比賽場(chǎng)地。我開(kāi)始忐忑不安，生怕自己進(jìn)不了決賽。我在心里不斷地給自己打氣：“加油，你可以的！加油，你可以的……”
比賽時(shí)，我堅(jiān)定地看著前方，鼓足了力氣把手中的實(shí)心球拋了出去。經(jīng)過(guò)了三輪比拼，成績(jī)公布了！“我進(jìn)了前6！”我高興地跳著叫著。
終于等到了決賽，我雙手緊緊握住球，蓄力往前一拋，就在這時(shí)，球突然從我手中滑了出去，落在了離我不遠(yuǎn)的地上。
“啊！要是我能和平常練習(xí)時(shí)一樣，發(fā)揮正常，那我一定可以進(jìn)前三的！”我失落地想著。最后，我在這場(chǎng)實(shí)心球比賽中得到了第6名的成績(jī)，但我決定加強(qiáng)練習(xí)，明年再戰(zhàn)！
實(shí)心球比賽作文6
嘿嘿，誰(shuí)說(shuō)我少一條腿就跟運(yùn)動(dòng)會(huì)無(wú)緣？告訴你，這次萬(wàn)花運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我在三年級(jí)女子實(shí)心球比賽中，獲得第四名的成績(jī)。（絕對(duì)不是倒數(shù)。否則，本人可用腦袋賠償。）什么？你不信，那我就講講吧！
昨天，上午舉行的是60米跑步比賽，下午就是實(shí)心球和立定跳遠(yuǎn)比賽。比賽前，老師對(duì)我們說(shuō)：“大家一定要一鼓作氣，因?yàn)槲覀儬?zhēng)的是一口氣！”我暗暗下定決心：一定要取得好成績(jī)，為班級(jí)爭(zhēng)光。
站在三年級(jí)女子實(shí)心球運(yùn)動(dòng)員的隊(duì)伍中，我心里好像有一只小兔子，咚咚咚地跳著，生怕自己扔不好。終于輪到我了，我使勁向前一扔，四米九，不錯(cuò)。但還是要再接再厲，因?yàn)樗拿拙女吘共皇俏业淖詈贸煽?jī)。
第二次，我扔的時(shí)候跳了起來(lái)，可惜，超線了，結(jié)果被“零分處理”。我垂頭喪氣地回到隊(duì)伍里，心想：“完了，完了，肯定贏不了了！”我急得差點(diǎn)哭起來(lái)。
第三次，我給自己打氣：“不管是輸是贏，一定要拼到最后。對(duì)，拼了！”于是，我拿起實(shí)心球，把我的信心和實(shí)心球一起扔了出去。這次，實(shí)心球好像能看出我的心思，特意“飛”得遠(yuǎn)了一點(diǎn)兒——我扔了四米九五！
三次扔完后，我和兩位同學(xué)一起回班。到了教室，老師說(shuō)的話我一點(diǎn)兒也沒(méi)有聽(tīng)進(jìn)去，我只是仔細(xì)地聽(tīng)廣播。當(dāng)我聽(tīng)到廣播里讀三年級(jí)女子實(shí)心球獲獎(jiǎng)名單中有我的名字時(shí)，我的嘴都咧到腦后去了… …
這回你總相信了吧？如果還不相信，獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)品隨便看，你不信也得信了。
實(shí)心球比賽作文7
校運(yùn)會(huì)第一天下午，我參加了四年級(jí)女子組實(shí)心球預(yù)決賽。
“4120”我的這個(gè)運(yùn)動(dòng)員號(hào)碼，是所有運(yùn)動(dòng)員中最后一位參加比賽的選手，這無(wú)形中增加了我的思想壓力。第一投中，看著前面的同學(xué)們都取得了良好的成績(jī)，我的心砰砰直跳，緊張極了。沒(méi)想到邊上的裁判員說(shuō)：“第一投是試投。”頓時(shí)，我懸著的心放了下來(lái)，很快輪到我投了，扔得還不錯(cuò)，我頓時(shí)斗志昂揚(yáng)，信心百倍……
很快第二投了，我跨出自信的步伐，走向了投點(diǎn)，裁判員一聲令下，我把沉甸甸的實(shí)心球奮力拋了出去，隨著實(shí)心球在空中劃出一道優(yōu)美的弧線，我取得了6.29米的成績(jī)。
最后一投了，也是最后一次機(jī)會(huì)了。小小實(shí)心球，凝結(jié)著同學(xué)們和老師的鼓勵(lì)的目光；小小實(shí)心球，凝結(jié)著我刻苦的訓(xùn)練和辛勤的汗水；小小實(shí)心球，裝著我的夢(mèng)想和希望；放飛夢(mèng)想，放心希望！想著想著，我把全身的力量都集中在了雙臂上，用力往前一拋，竟投出了*9米的好成績(jī)，取得了第二名！
站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，黃老師為我戴上銀光閃閃的銀牌時(shí)，我興奮極了！這是我在運(yùn)動(dòng)會(huì)上奪得的第一塊獎(jiǎng)牌，我為班級(jí)爭(zhēng)得了榮譽(yù)，我也第一次體驗(yàn)到了成功的喜悅。今后，我要加強(qiáng)體育鍛煉，強(qiáng)健體魄，爭(zhēng)取在明年校運(yùn)會(huì)上奪冠！
實(shí)心球比賽作文8
今天下午，操場(chǎng)上擠滿了人群，到處熱鬧非凡，喧嘩聲一浪高過(guò)一浪。原來(lái)今天學(xué)校要進(jìn)行校運(yùn)會(huì)最振奮人心的實(shí)心球比賽呢！女子實(shí)心球比賽開(kāi)始了！3（2）班的選手都投出了不錯(cuò)的成績(jī)，也使我不由得緊張起來(lái)。到我們班的小蘭了，只見(jiàn)她站在起點(diǎn)線前，拿起球往前一投，啊！足足有七米遠(yuǎn)！接下來(lái)的兩投也是如此。小蘭得第一名拉！全班同學(xué)都為她歡呼起來(lái)。
今天，我懂得了：也許你學(xué)習(xí)不是第一，但你總有一方面是第一，人生道路上有許多第一在等著你，那要看你有沒(méi)有那個(gè)勇氣和信心去奪取。
實(shí)心球比賽作文9
看到六年級(jí)的大哥哥大姐姐在羽毛球館拋實(shí)心球，我不禁想起了上周的體育課。
一開(kāi)始，我沒(méi)有充分準(zhǔn)備，連續(xù)拋了幾次實(shí)心球，成績(jī)很不理想。拋得最遠(yuǎn)的一次，才勉強(qiáng)過(guò)了合格線。討厭的實(shí)心球，你為什么那么重？今天我一定要用盡全力，把實(shí)心球拋得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。
我看了看旁邊的同學(xué)，他們個(gè)個(gè)都自信滿滿。準(zhǔn)備活動(dòng)開(kāi)始了，我轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn)頭，一會(huì)兒向左轉(zhuǎn)了360度，一會(huì)兒向右轉(zhuǎn)了360度，連續(xù)做了兩組。我舒展兩臂，感覺(jué)全身仿佛充滿了力量。我蹲下身子，壓了壓腿。我摩拳擦掌，躍躍欲試，心中暗暗地對(duì)自己說(shuō)，加油吧，璽錚，你一定行的。
老師的哨聲響了，終于輪到我了。我小心翼翼地捧起地上的實(shí)心球，信心滿滿地走向考試場(chǎng)地。這次我可不能掉以輕心，我一定要好好發(fā)揮。
來(lái)到場(chǎng)地，我挺直腰板，深吸一口氣。雙手高高舉起實(shí)心球，越過(guò)頭頂，放在腦袋后面，好像一個(gè)“卷心菜投手”的樣子。為了把實(shí)心球拋得更遠(yuǎn)，我雙手緊緊攥著，把實(shí)心球前后搖晃。
“滴”的一聲哨響，我使出全身的力氣，似投石機(jī)松開(kāi)繩子一樣，把球拋了出去。實(shí)心球在空中劃出了一道美麗的拋物線，最終平穩(wěn)落地了。耶！比第一次投遠(yuǎn)多了！
成績(jī)出來(lái)了，比上一次整整多了20分。“成功了！勝利了……”我歡呼了起來(lái)！
看來(lái)，拋實(shí)心球也沒(méi)那么難嘛！只要下功夫，就能有進(jìn)步。
實(shí)心球比賽作文10
十一月，學(xué)校的大課間活動(dòng)是投實(shí)心球練習(xí)。這可比跳遠(yuǎn)要好多了，我這么想，因?yàn)槲液腕w育永遠(yuǎn)沾不上邊。
大課間，我們按投實(shí)心球的隊(duì)形排好，我和尹星元排在第一個(gè)。接過(guò)球，我甩了甩臂,使出渾身的力氣投出去，看看成績(jī)，竟然連五分都沒(méi)到，太差了，人家都七分呢！再看看尹星元，她也與我差不多，不過(guò)比我遠(yuǎn)一點(diǎn)點(diǎn)。
我后面是郭海艷，她把球投了出去，哇塞，六分耶，比我遠(yuǎn)多了。看著同學(xué)們一個(gè)一個(gè)把球投得那么遠(yuǎn)，我真是羨慕死了。每次想把球往高處投，可每次都投不到那條線，我心急如焚，是我力氣太小了嗎？還是我動(dòng)作不正確？體育這么差，我真的很擔(dān)心。
又到我了，我都有點(diǎn)不敢投了，躊躇了半天才投出去。什么？我居然過(guò)了，我居然五分了，不相信，可我真的是過(guò)了五唉！我看尹星元，哎呀呀，她又沒(méi)過(guò)，“似乎”這次我比她投得好。看來(lái)經(jīng)過(guò)老師的指點(diǎn)，我還是可以提高我的成績(jī)的，主要是我的動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)，只用了手臂力量，老師說(shuō)應(yīng)該用上腰部力量，其實(shí)我也不怎么明白，只能一次次琢磨，練習(xí)。希望經(jīng)過(guò)一個(gè)月的練習(xí)，能讓我的實(shí)心球成績(jī)有所提高。看到別的同學(xué)每天大課間大汗淋漓的練習(xí)，我也要認(rèn)真努力。
實(shí)心球比賽作文10篇擴(kuò)展閱讀
實(shí)心球比賽作文10篇（擴(kuò)展1）
——實(shí)心球比賽作文10篇
實(shí)心球比賽作文1
在一個(gè)風(fēng)和日麗的下午，上完第二節(jié)課我們要去興趣小組了。這時(shí)李老師說(shuō)：“興趣小組取消了，我們要選幾名男生和女生去參加投實(shí)心球。”接著大家面面相覷，大概大家心里都想，誰(shuí)會(huì)成為那個(gè)幸運(yùn)兒呢？繼而爭(zhēng)先恐后地舉手，我也不甘示弱。最后老師選了我、梁心悅等等的**學(xué)和男同學(xué)。
我們幾個(gè)人排著整齊的隊(duì)伍來(lái)到了樓下。開(kāi)始了，先是一班和二班，他（她）們正玩的起興的時(shí)候。頓時(shí)天空烏云密布，雷鳴電閃。過(guò)了一會(huì)兒，我以為會(huì)下傾盆大雨，出乎意料，竟然是淅淅瀝瀝的小雨，同學(xué)們依然在專心的投實(shí)心球。我卻伴隨著小雨情不自禁地翩翩起舞起來(lái)。雨過(guò)天晴，這時(shí)候輪我們班了，同學(xué)們認(rèn)真地看著，第一個(gè)投實(shí)心球的人是陳煜彬，他一下子把六個(gè)都**了，給了我們班一個(gè)好的開(kāi)頭。接著的同學(xué)不是投了三個(gè)就是四個(gè)，輪到我了，我又激動(dòng)又緊張，我閉住眼睛用力往前一投，以為自己會(huì)全部投中，沒(méi)想到自己只**了三個(gè)。我們班只有馮詩(shī)軒和李浩洋投實(shí)心球沒(méi)有投中。不一會(huì)兒，實(shí)心球投完了。同學(xué)們意猶未盡地各自*室了。
這一次投實(shí)心球使我有了經(jīng)驗(yàn)，下一次我一定要都**。
實(shí)心球比賽作文2
今年的春天真是鳥語(yǔ)花香，百花齊放、****，我們學(xué)校也迎來(lái)了，一年一度的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)，其中我就是里面的`一位運(yùn)動(dòng)員，作為全班力氣最大的大力士，葉老師讓我和另外兩名同學(xué)去參加實(shí)心球比賽我們高高興興得來(lái)到了操場(chǎng)，比賽開(kāi)始第一本是我我拿起實(shí)心球，用全身的力氣把實(shí)心球扔了出去，我緊張的心里想：我的成績(jī)會(huì)不會(huì)太差？不！不！不我應(yīng)該想一些好的事情。
測(cè)量成績(jī)出來(lái)了，我的成績(jī)是2.35，我高興地走到了后面，我的倆名同學(xué)也分別扔的遠(yuǎn)度是：2.33、2.32。三（1）班的同學(xué)都比我們?nèi)拥慕覀兏吲d地準(zhǔn)備比第2場(chǎng)。第2場(chǎng)也是我第1個(gè)扔我胸有成竹的拿起了實(shí)心球，有力九牛二虎之力的力氣把實(shí)心球扔了出去，成績(jī)2.36最后，我成功晉級(jí)我高興的跳了三尺高，終極比賽開(kāi)始，我再次胸有成竹的拿起實(shí)心球，在用那強(qiáng)大的力量再次扔了出去，成績(jī)是2.37我獲得了，這次實(shí)心球比賽的第2名。
今年的實(shí)心球比賽，真是一場(chǎng)精彩的比賽呀！
實(shí)心球比賽作文3
校運(yùn)會(huì)第一天下午，我參加了四年級(jí)女子組實(shí)心球預(yù)決賽。
“4120”我的這個(gè)運(yùn)動(dòng)員號(hào)碼，是所有運(yùn)動(dòng)員中最后一位參加比賽的選手，這無(wú)形中增加了我的思想壓力。第一投中，看著前面的同學(xué)們都取得了良好的成績(jī)，我的心砰砰直跳，緊張極了。沒(méi)想到邊上的裁判員說(shuō)：“第一投是試投。”頓時(shí)，我懸著的心放了下來(lái)，很快輪到我投了，扔得還不錯(cuò)，我頓時(shí)斗志昂揚(yáng)，信心百倍……
很快第二投了，我跨出自信的步伐，走向了投點(diǎn)，裁判員一聲令下，我把沉甸甸的實(shí)心球奮力拋了出去，隨著實(shí)心球在空中劃出一道優(yōu)美的弧線，我取得了6.29米的成績(jī)。
最后一投了，也是最后一次機(jī)會(huì)了。小小實(shí)心球，凝結(jié)著同學(xué)們和老師的鼓勵(lì)的目光；小小實(shí)心球，凝結(jié)著我刻苦的訓(xùn)練和辛勤的汗水；小小實(shí)心球，裝著我的夢(mèng)想和希望；放飛夢(mèng)想，放心希望！想著想著，我把全身的力量都集中在了雙臂上，用力往前一拋，竟投出了*9米的好成績(jī)，取得了第二名！
站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，黃老師為我戴上銀光閃閃的銀牌時(shí)，我興奮極了！這是我在運(yùn)動(dòng)會(huì)上奪得的第一塊獎(jiǎng)牌，我為班級(jí)爭(zhēng)得了榮譽(yù)，我也第一次體驗(yàn)到了成功的喜悅。今后，我要加強(qiáng)體育鍛煉，強(qiáng)健體魄，爭(zhēng)取在明年校運(yùn)會(huì)上奪冠！
實(shí)心球比賽作文4
“現(xiàn)在幾點(diǎn)了？”
“快了，還有20分鐘就開(kāi)始了。”
“什么還有20分鐘！”我很不耐煩地說(shuō)。想知道我為什么這么不耐煩嗎？因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)會(huì)上我的強(qiáng)項(xiàng)“實(shí)心球”在12：50開(kāi)始。我感覺(jué)時(shí)間就是我的仇人，你越想讓它快點(diǎn)它就越慢。我等啊等，等啊等終于熬了10分鐘，便像一支離弦的箭一樣奔出教室，飛快地跑向“實(shí)心球”比賽場(chǎng)地。
到了場(chǎng)地上，我看見(jiàn)有幾名像壯漢一般的'“實(shí)心球”運(yùn)動(dòng)員已經(jīng)站在草地上。我心想：完了完了，去年的第一是或許是得狗屎運(yùn)得來(lái)的。今年不知道還能不能碰得**。突然，我旁邊的大高個(gè)對(duì)我說(shuō)：“小子，你這次肯定最后一名，第一名的寶座一定是我的。”我一聽(tīng)害怕起來(lái)，如果自己最后一名的話，那班里一些多嘴的同學(xué)肯定要笑話我了。想到這，我的“小宇宙”快爆發(fā)了。結(jié)果剛剛那個(gè)嘲笑我的大高個(gè)只投了3米多。切，這就是標(biāo)準(zhǔn)的色厲內(nèi)茬。過(guò)了一會(huì)兒，我前面的人都投完了，最遠(yuǎn)的也不過(guò)是7米多一點(diǎn)點(diǎn)。我偷偷地松了口氣。現(xiàn)在輪到我表演了，我先將腳彎曲成95度，然后再將右腳向后轉(zhuǎn)180度，接著再用手?jǐn)[出一副后羿射日的姿勢(shì)用力向前一推。哇！我居然扔了十米多，遙遙領(lǐng)先其他選手，我真是太開(kāi)心了，毋庸置疑
金牌就是我囊中之物啦！
我現(xiàn)在明白了，體育競(jìng)技可不只看你有多么高大強(qiáng)壯，而要看你怎么拼搏哦！
實(shí)心球比賽作文5
我的愛(ài)好不多，跳繩、跑步我都不喜歡，除了對(duì)扔實(shí)心球還有一點(diǎn)興趣。
運(yùn)動(dòng)會(huì)前，體育老師在我們班進(jìn)行了一次實(shí)心球測(cè)試，能把實(shí)心球扔得遠(yuǎn)的同學(xué)被選***去參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，我就是其中之一。
在運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始前的幾天里，我一直在拼命練習(xí)。起初，我的手臂又酸又疼，練著練著，竟然習(xí)慣了。而且，我發(fā)現(xiàn)扔實(shí)心球是有技巧的，要先用雙手抓住實(shí)心球，手臂抬到四十五度左右，再使勁向外一扔。
運(yùn)動(dòng)會(huì)終于到了，我們幾個(gè)扔實(shí)心球的運(yùn)動(dòng)員躍躍欲試，提前做著熱身運(yùn)動(dòng)。當(dāng)廣播叫到我們六（3）班時(shí)，我心里突然有點(diǎn)怕：萬(wàn)一沒(méi)扔好，老師會(huì)給我們加作業(yè)的！帶著這樣的擔(dān)憂，我來(lái)到扔實(shí)心球的賽場(chǎng)。我努力克服這種恐懼，深吸一口氣，調(diào)整好心態(tài)，當(dāng)我聽(tīng)到激昂的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲時(shí)，立刻來(lái)了精神，把一切煩惱和擔(dān)憂都拋到了腦后。
比賽開(kāi)始了，第一個(gè)，第二個(gè)，第三個(gè)終于輪到我了。我拿起實(shí)心球，把手臂抬到四十五度左右，在把身體向前彎下的同時(shí)，手臂向外一揮，實(shí)心球被扔了出去。我心中的“石頭”終于放下來(lái)了！那一刻，我突然不在乎成績(jī)是好是壞，我只覺(jué)得我開(kāi)始熱愛(ài)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)了。
后來(lái)成績(jī)公布了，我們班實(shí)心球比賽榮獲了第一名。老師特別開(kāi)心，把扔實(shí)心球的人都夸獎(jiǎng)了，當(dāng)然也包括我在內(nèi)，我的心里美滋滋的。
實(shí)心球比賽作文6
"女子實(shí)心球比賽就要開(kāi)始了!
萬(wàn)里無(wú)云的天空下，操場(chǎng)上彩旗飄飄，到處一片歡聲笑語(yǔ)。參加比賽的運(yùn)動(dòng)員們都躍躍欲試，觀眾們也都興致勃勃，熱烈地討論。
運(yùn)動(dòng)員們上場(chǎng)了。我們班的*倪同學(xué)和其他運(yùn)動(dòng)小將們一起信心十足地走向了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地。
他們開(kāi)始做準(zhǔn)備操了。*倪先是壓了壓腿，再在原地跑了幾下，最后雙手交叉輕輕地轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn)手腕。
輪到*倪上場(chǎng)了。只聽(tīng)裁判員哨聲一響，吳佳妮堅(jiān)定地走向了比賽場(chǎng)地。頓時(shí)，觀眾們屏住了呼吸，一個(gè)個(gè)心都提到了嗓子眼兒里。只見(jiàn)她一把抓起了實(shí)心球，把所有的勁兒都用在了手臂上，穩(wěn)穩(wěn)地舉起了實(shí)心球，然后用力地往前一推。只見(jiàn)那顆實(shí)心球像一顆白色的小**，越飛越遠(yuǎn)，最后終于在好幾米以外的地方轟然“爆炸”。四周頓時(shí)響起了觀眾們雷鳴般的掌聲。大家還歡呼著：“302班，厲害!”“302，再接再厲!”*倪的臉上也揚(yáng)起了陽(yáng)光般燦爛的笑容。
緊接著，其他運(yùn)動(dòng)女將們也一個(gè)接一個(gè)的**場(chǎng)。大家都使出自己最大的本事，希望可以獲得非常優(yōu)異的成績(jī)。
這真是一場(chǎng)激烈的，令人印象深刻的比賽啊!"
實(shí)心球比賽作文7
嘿嘿，誰(shuí)說(shuō)我少一條腿就跟運(yùn)動(dòng)會(huì)無(wú)緣？告訴你，這次萬(wàn)花運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我在三年級(jí)女子實(shí)心球比賽中，獲得第四名的成績(jī)。（絕對(duì)不是倒數(shù)。否則，本人可用腦袋賠償。）什么？你不信，那我就講講吧！
昨天，上午舉行的是60米跑步比賽，下午就是實(shí)心球和立定跳遠(yuǎn)比賽。比賽前，老師對(duì)我們說(shuō)：“大家一定要一鼓作氣，因?yàn)槲覀儬?zhēng)的是一口氣！”我暗暗下定決心：一定要取得好成績(jī)，為班級(jí)爭(zhēng)光。
站在三年級(jí)女子實(shí)心球運(yùn)動(dòng)員的隊(duì)伍中，我心里好像有一只小兔子，咚咚咚地跳著，生怕自己扔不好。終于輪到我了，我使勁向前一扔，四米九，不錯(cuò)。但還是要再接再厲，因?yàn)樗拿拙女吘共皇俏业淖詈贸煽?jī)。
第二次，我扔的時(shí)候跳了起來(lái)，可惜，超線了，結(jié)果被“零分處理”。我垂頭喪氣地回到隊(duì)伍里，心想：“完了，完了，肯定贏不了了！”我急得差點(diǎn)哭起來(lái)。
第三次，我給自己打氣：“不管是輸是贏，一定要拼到最后。對(duì)，拼了！”于是，我拿起實(shí)心球，把我的信心和實(shí)心球一起扔了出去。這次，實(shí)心球好像能看出我的心思，特意“飛”得遠(yuǎn)了一點(diǎn)兒——我扔了四米九五！
三次扔完后，我和兩位同學(xué)一起回班。到了教室，老師說(shuō)的話我一點(diǎn)兒也沒(méi)有聽(tīng)進(jìn)去，我只是仔細(xì)地聽(tīng)廣播。當(dāng)我聽(tīng)到廣播里讀三年級(jí)女子實(shí)心球獲獎(jiǎng)名單中有我的名字時(shí)，我的嘴都咧到腦后去了… …
這回你總相信了吧？如果還不相信，獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)品隨便看，你不信也得信了。
實(shí)心球比賽作文8
今天是學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)，賽場(chǎng)上激情似火，吶喊聲此起彼伏，連太陽(yáng)也顯得激動(dòng)異常，炙熱地注視著腳下火熱的大地。
這是我第一次參加實(shí)心球比賽，不免有絲絲緊張。站在運(yùn)動(dòng)員的隊(duì)列中，我內(nèi)心忐忑：我都沒(méi)碰過(guò)實(shí)心球，又怎么去投呢？大家都那么信心滿滿、斗志昂揚(yáng)，我能扔好嗎？一系列的不安在我腦中回蕩…..
很快，便輪到我投球了。我強(qiáng)作鎮(zhèn)靜，緩步上前，低頭看了看那球：它通身是紅的，縱使有石灰粉罩著也擋不住它盛氣凌人的模樣，好像在得意地沖我搖頭。我愈發(fā)緊張，雙腿發(fā)軟，機(jī)械的彎下腰，顫顫巍巍地托起球，來(lái)到紅線前，突然，耳畔響起“盯住目標(biāo)，放松，加油”的聲音，是裁判在鼓勵(lì)我。我深吸一口氣，平復(fù)了一下，將球高舉過(guò)頭，心中默默地吶喊：“加油！一、二、三！”，瞄準(zhǔn)方向，雙臂發(fā)力，雙腳踮起，雙手向斜上方伸去，用力一推，我感到球兒凌空而起，躍上蒼穹……我從未感覺(jué)到時(shí)間是如此漫長(zhǎng)，從球兒的騰飛到落地不過(guò)是短短幾秒，我卻感覺(jué)是熬過(guò)了一天。“滴答”，汗珠浸濕了潔凈的校服，我緊閉雙眼，雙手攥成了拳頭，直到周圍一片稀疏的掌聲響起，聽(tīng)到裁判正喊著：“六米二六！”我才睜開(kāi)眼，看見(jiàn)它正靜靜地躺在青綠色的草坪上，在太陽(yáng)的光輝下散發(fā)著微弱的紅光，好似在我為歡慶。我釋然了，嘴邊不禁牽起一絲微笑。
第二投時(shí)，我同大伙兒一樣摩拳擦掌，激動(dòng)地上前舉起了球，奮力拋了出去。它在空中劃過(guò)一個(gè)完美的弧線，低低地跨越了草坪，活力四射，如一只激情難耐地練習(xí)飛翔的笨重的鳥，永無(wú)休止地嘗試著；像一閃而過(guò)的流星，耀眼而奪目。它迎著陽(yáng)光，詮釋了青春的火熱，象征著生命的慷慨激昂……
我的拼搏，沒(méi)有白費(fèi)。一路過(guò)關(guān)斬將，我沖進(jìn)了決賽，并最終取得了第四名的佳績(jī)。我立在操場(chǎng)上，仰望天空：太陽(yáng)依舊普照著大地，卻溫和了許多；天空呈墨藍(lán)，依舊萬(wàn)里無(wú)云，像一塊毫無(wú)瑕疵的藍(lán)寶石，卻在其中嵌入了屬于我的歡樂(lè)與驕傲 ……
實(shí)心球比賽作文9
上星期日早上，爸爸特意從江南好書城買了一個(gè)重一公斤的實(shí)心球，回家后準(zhǔn)備教我練習(xí)。
我一見(jiàn)實(shí)心球，頓時(shí)高興得不得了，便伸出一只手去拿。可剛一捧起實(shí)心球，突然感覺(jué)重心向前，差點(diǎn)砸到自己的腳。我心想：好險(xiǎn)啊！爸爸見(jiàn)了便走過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“心急吃不了熱豆腐，只有掌握方法認(rèn)真練，才會(huì)投得遠(yuǎn)。來(lái)，我先教你一遍，你再模仿著投。”說(shuō)完，他拿起實(shí)心球猛地一扔，實(shí)心球便像**一樣飛了出去。只聽(tīng)“砰”的一聲，實(shí)心球便落在了離爸爸大約十多米的地方。我一看，大吃一驚，連說(shuō)：“爸爸你好厲害啊！”接著就該輪到我了。
我拿起實(shí)心球，照著爸爸的樣子有板有眼地練了起來(lái)：兩腳成弓步，身體向后仰，一只手在前面，一只手在后，然后我快速轉(zhuǎn)身，把球投了出去。本以為可以投很遠(yuǎn)，誰(shuí)知卻只投到離我4米遠(yuǎn)的地方。我跟爸爸差距好大啊！但是我并不氣餒，一次又一次地練了起來(lái)。3米、4米、5米……功夫不負(fù)有心人，后來(lái)我可以投到六、七米遠(yuǎn)了，爸爸也不斷地鼓勵(lì)我，給我信心。
這次投實(shí)心球練習(xí)，讓我明白了一個(gè)道理：失敗是成功之母，只要你不斷練習(xí)，你一定能成功。當(dāng)然，還得講究方法哦！
實(shí)心球比賽作文10
十一月，學(xué)校的大課間活動(dòng)是投實(shí)心球練習(xí)。這可比跳遠(yuǎn)要好多了，我這么想，因?yàn)槲液腕w育永遠(yuǎn)沾不上邊。
大課間，我們按投實(shí)心球的隊(duì)形排好，我和尹星元排在第一個(gè)。接過(guò)球，我甩了甩臂,使出渾身的力氣投出去，看看成績(jī)，竟然連五分都沒(méi)到，太差了，人家都七分呢！再看看尹星元，她也與我差不多，不過(guò)比我遠(yuǎn)一點(diǎn)點(diǎn)。
我后面是郭海艷，她把球投了出去，哇塞，六分耶，比我遠(yuǎn)多了。看著同學(xué)們一個(gè)一個(gè)把球投得那么遠(yuǎn)，我真是羨慕死了。每次想把球往高處投，可每次都投不到那條線，我心急如焚，是我力氣太小了嗎？還是我動(dòng)作不正確？體育這么差，我真的很擔(dān)心。
又到我了，我都有點(diǎn)不敢投了，躊躇了半天才投出去。什么？我居然過(guò)了，我居然五分了，不相信，可我真的是過(guò)了五唉！我看尹星元，哎呀呀，她又沒(méi)過(guò)，“似乎”這次我比她投得好。看來(lái)經(jīng)過(guò)老師的指點(diǎn)，我還是可以提高我的成績(jī)的，主要是我的動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)，只用了手臂力量，老師說(shuō)應(yīng)該用上腰部力量，其實(shí)我也不怎么明白，只能一次次琢磨，練習(xí)。希望經(jīng)過(guò)一個(gè)月的練習(xí)，能讓我的實(shí)心球成績(jī)有所提高。看到別的同學(xué)每天大課間大汗淋漓的練習(xí)，我也要認(rèn)真努力。
實(shí)心球比賽作文10篇（擴(kuò)展2）
——實(shí)心球比賽小學(xué)作文3篇
實(shí)心球比賽小學(xué)作文1
嘿嘿，誰(shuí)說(shuō)我少一條腿就跟運(yùn)動(dòng)會(huì)無(wú)緣？告訴你，這次萬(wàn)花運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我在三年級(jí)女子實(shí)心球比賽中，獲得第四名的成績(jī)。（絕對(duì)不是倒數(shù)。否則，本人可用腦袋賠償。）什么？你不信，那我就講講吧！
昨天，上午舉行的是60米跑步比賽，下午就是實(shí)心球和立定跳遠(yuǎn)比賽。比賽前，老師對(duì)我們說(shuō)：“大家一定要一鼓作氣，因?yàn)槲覀儬?zhēng)的是一口氣！”我暗暗下定決心：一定要取得好成績(jī)，為班級(jí)爭(zhēng)光。
站在三年級(jí)女子實(shí)心球運(yùn)動(dòng)員的隊(duì)伍中，我心里好像有一只小兔子，咚咚咚地跳著，生怕自己扔不好。終于輪到我了，我使勁向前一扔，四米九，不錯(cuò)。但還是要再接再厲，因?yàn)樗拿拙女吘共皇俏业淖詈贸煽?jī)。
第二次，我扔的時(shí)候跳了起來(lái)，可惜，超線了，結(jié)果被“零分處理”。我垂頭喪氣地回到隊(duì)伍里，心想：“完了，完了，肯定贏不了了！”我急得差點(diǎn)哭起來(lái)。
第三次，我給自己打氣：“不管是輸是贏，一定要拼到最后。對(duì)，拼了！”于是，我拿起實(shí)心球，把我的信心和實(shí)心球一起扔了出去。這次，實(shí)心球好像能看出我的'心思，特意“飛”得遠(yuǎn)了一點(diǎn)兒——我扔了四米九五！
三次扔完后，我和兩位同學(xué)一起回班。到了教室，老師說(shuō)的話我一點(diǎn)兒也沒(méi)有聽(tīng)進(jìn)去，我只是仔細(xì)地聽(tīng)廣播。當(dāng)我聽(tīng)到廣播里讀三年級(jí)女子實(shí)心球獲獎(jiǎng)名單中有我的名字時(shí)，我的嘴都咧到腦后去了……
這回你總相信了吧？如果還不相信，獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)品隨便看，你不信也得信了。
實(shí)心球比賽作文10篇（擴(kuò)展3）
——實(shí)心球比賽作文實(shí)用9篇
實(shí)心球比賽作文 1
“現(xiàn)在幾點(diǎn)了？”
“快了，還有20分鐘就開(kāi)始了。”
“什么還有20分鐘！”我很不耐煩地說(shuō)。想知道我為什么這么不耐煩嗎？因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)會(huì)上我的強(qiáng)項(xiàng)“實(shí)心球”在12：50開(kāi)始。我感覺(jué)時(shí)間就是我的仇人，你越想讓它快點(diǎn)它就越慢。我等啊等，等啊等終于熬了10分鐘，便像一支離弦的箭一樣奔出教室，飛快地跑向“實(shí)心球”比賽場(chǎng)地。
到了場(chǎng)地上，我看見(jiàn)有幾名像壯漢一般的'“實(shí)心球”運(yùn)動(dòng)員已經(jīng)站在草地上。我心想：完了完了，去年的第一是或許是得狗屎運(yùn)得來(lái)的。今年不知道還能不能碰得**。突然，我旁邊的大高個(gè)對(duì)我說(shuō)：“小子，你這次肯定最后一名，第一名的寶座一定是我的。”我一聽(tīng)害怕起來(lái)，如果自己最后一名的話，那班里一些多嘴的同學(xué)肯定要笑話我了。想到這，我的“小宇宙”快爆發(fā)了。結(jié)果剛剛那個(gè)嘲笑我的大高個(gè)只投了3米多。切，這就是標(biāo)準(zhǔn)的色厲內(nèi)茬。過(guò)了一會(huì)兒，我前面的人都投完了，最遠(yuǎn)的也不過(guò)是7米多一點(diǎn)點(diǎn)。我偷偷地松了口氣。現(xiàn)在輪到我表演了，我先將腳彎曲成95度，然后再將右腳向后轉(zhuǎn)180度，接著再用手?jǐn)[出一副后羿射日的姿勢(shì)用力向前一推。哇！我居然扔了十米多，遙遙領(lǐng)先其他選手，我真是太開(kāi)心了，毋庸置疑
金牌就是我囊中之物啦！
我現(xiàn)在明白了，體育競(jìng)技可不只看你有多么高大強(qiáng)壯，而要看你怎么拼搏哦！
實(shí)心球比賽作文 2
今年的春天真是鳥語(yǔ)花香，百花齊放、****，我們學(xué)校也迎來(lái)了，一年一度的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)，其中我就是里面的一位運(yùn)動(dòng)員，作為全班力氣最大的大力士，葉老師讓我和另外兩名同學(xué)去參加實(shí)心球比賽我們高高興興得來(lái)到了操場(chǎng)，比賽開(kāi)始第一本是我我拿起實(shí)心球，用全身的力氣把實(shí)心球扔了出去，我緊張的心里想：我的成績(jī)會(huì)不會(huì)太差？不！不！不我應(yīng)該想一些好的事情。
測(cè)量成績(jī)出來(lái)了，我的成績(jī)是2.35，我高興地走到了后面，我的倆名同學(xué)也分別扔的遠(yuǎn)度是：2.33、2.32。三（1）班的同學(xué)都比我們?nèi)拥慕覀兏吲d地準(zhǔn)備比第2場(chǎng)。第2場(chǎng)也是我第1個(gè)扔我胸有成竹的拿起了實(shí)心球，有力九牛二虎之力的力氣把實(shí)心球扔了出去，成績(jī)2.36最后，我成功晉級(jí)我高興的跳了三尺高，終極比賽開(kāi)始，我再次胸有成竹的拿起實(shí)心球，在用那強(qiáng)大的力量再次扔了出去，成績(jī)是2.37我獲得了，這次實(shí)心球比賽的第2名。
今年的實(shí)心球比賽，真是一場(chǎng)精彩的比賽呀！
實(shí)心球比賽作文 3
秋高氣爽，涼風(fēng)**，終于等到了一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)。
在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)里，我報(bào)了一項(xiàng)實(shí)心球比賽。比賽前一天晚上，我暗暗給自己加油鼓勁，我一定可以進(jìn)決賽！想著想著，我就不知不覺(jué)睡著了。
第二天，我在7：50之前就興沖沖地來(lái)到了學(xué)校操場(chǎng)。熬過(guò)了一上午的炎熱，我們終于等到了下午比賽開(kāi)場(chǎng)。一位老師帶領(lǐng)著我和其他的參賽選手來(lái)到了實(shí)心球比賽場(chǎng)地。我開(kāi)始忐忑不安，生怕自己進(jìn)不了決賽。我在心里不斷地給自己打氣：“加油，你可以的！加油，你可以的……”
比賽時(shí)，我堅(jiān)定地看著前方，鼓足了力氣把手中的實(shí)心球拋了出去。經(jīng)過(guò)了三輪比拼，成績(jī)公布了！“我進(jìn)了前6！”我高興地跳著叫著。
終于等到了決賽，我雙手緊緊握住球，蓄力往前一拋，就在這時(shí)，球突然從我手中滑了出去，落在了離我不遠(yuǎn)的地上。
“啊！要是我能和平常練習(xí)時(shí)一樣，發(fā)揮正常，那我一定可以進(jìn)前三的！”我失落地想著。最后，我在這場(chǎng)實(shí)心球比賽中得到了第6名的成績(jī)，但我決定加強(qiáng)練習(xí)，明年再戰(zhàn)！
實(shí)心球比賽作文 4
校運(yùn)會(huì)第一天下午，我參加了四年級(jí)女子組實(shí)心球預(yù)決賽。
“4120”我的這個(gè)運(yùn)動(dòng)員號(hào)碼，是所有運(yùn)動(dòng)員中最后一位參加比賽的選手，這無(wú)形中增加了我的思想壓力。第一投中，看著前面的同學(xué)們都取得了良好的成績(jī)，我的心砰砰直跳，緊張極了。沒(méi)想到邊上的裁判員說(shuō)：“第一投是試投。”頓時(shí)，我懸著的心放了下來(lái)，很快輪到我投了，扔得還不錯(cuò)，我頓時(shí)斗志昂揚(yáng)，信心百倍……
很快第二投了，我跨出自信的步伐，走向了投點(diǎn)，裁判員一聲令下，我把沉甸甸的實(shí)心球奮力拋了出去，隨著實(shí)心球在空中劃出一道優(yōu)美的弧線，我取得了6.29米的成績(jī)。
最后一投了，也是最后一次機(jī)會(huì)了。小小實(shí)心球，凝結(jié)著同學(xué)們和老師的鼓勵(lì)的目光；小小實(shí)心球，凝結(jié)著我刻苦的訓(xùn)練和辛勤的汗水；小小實(shí)心球，裝著我的夢(mèng)想和希望；放飛夢(mèng)想，放心希望！想著想著，我把全身的力量都集中在了雙臂上，用力往前一拋，竟投出了6.49米的好成績(jī)，取得了第二名！
站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，黃老師為我戴上銀光閃閃的銀牌時(shí)，我興奮極了！這是我在運(yùn)動(dòng)會(huì)上奪得的第一塊獎(jiǎng)牌，我為班級(jí)爭(zhēng)得了榮譽(yù)，我也第一次體驗(yàn)到了成功的喜悅。今后，我要加強(qiáng)體育鍛煉，強(qiáng)健體魄，爭(zhēng)取在明年校運(yùn)會(huì)上奪冠！
實(shí)心球比賽作文 5
我的家鄉(xiāng)――廣昌，是一個(gè)十分美麗的地方。這里有最美味的白蓮，最清澈的河水，最美麗的荷花。自從**開(kāi)放三十多年以來(lái)，廣昌就發(fā)生了翻天覆地的變化――樓變高了，路更寬了，山更美了，水也變得更清了。你瞧！我一向熟悉的怡和花園，這里有粉***居民樓，美麗的花園，五顏六色的鮮花，還有在花園里翩翩起舞的蝴蝶。
可是，原來(lái)這里卻是一片池塘，走在池塘旁邊的爛泥路上，一不小心，就會(huì)摔跤。而且雨天，這道路上的爛泥和積水還會(huì)弄臟我們的衣服。但是，現(xiàn)在這里是一座美麗的小區(qū)，被稱為“廣昌第一花園。”在新建的一條公路上，整整齊齊地種著許許多多的樹木，樹木旁邊還有一座座美麗的花壇，花壇里的花爭(zhēng)先恐后地盛開(kāi)著，一陣風(fēng)吹來(lái)，沁人心脾。
白天，許多行人在這兒漫不經(jīng)心的散步呢！但是，幾年前，這里還是一片菜地，人們一潑肥水就會(huì)臭氣熏天。不僅如此，就連我家也有了巨大的變化。以前，我家里沒(méi)有電腦，沒(méi)有電冰箱，沒(méi)有空調(diào)，就只有那模糊不清的黑白電視，有些人家連黑白電視都沒(méi)有呢。而日新月異的今天，我們家家個(gè)個(gè)都有了電腦、電冰箱、電視、空調(diào)……和以前相比，可真有天壤之別呀！現(xiàn)在的廣昌，每一天都在變化著，相信不久的將來(lái)你一定會(huì)變得更加美麗、富饒。
實(shí)心球比賽作文 6
"女子實(shí)心球比賽就要開(kāi)始了!
萬(wàn)里無(wú)云的天空下，操場(chǎng)上彩旗飄飄，到處一片歡聲笑語(yǔ)。參加比賽的`運(yùn)動(dòng)員們都躍躍欲試，觀眾們也都興致勃勃，熱烈地討論。
運(yùn)動(dòng)員們上場(chǎng)了。我們班的**倪同學(xué)和其他運(yùn)動(dòng)小將們一起信心十足地走向了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地。
他們開(kāi)始做準(zhǔn)備操了。**倪先是壓了壓腿，再在原地跑了幾下，最后雙手交叉輕輕地轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn)手腕。
輪到**倪上場(chǎng)了。只聽(tīng)裁判員哨聲一響，吳佳妮堅(jiān)定地走向了比賽場(chǎng)地。頓時(shí)，觀眾們屏住了呼吸，一個(gè)個(gè)心都提到了嗓子眼兒里。只見(jiàn)她一把抓起了實(shí)心球，把所有的勁兒都用在了手臂上，穩(wěn)穩(wěn)地舉起了實(shí)心球，然后用力地往前一推。只見(jiàn)那顆實(shí)心球像一顆白色的小**，越飛越遠(yuǎn)，最后終于在好幾米以外的地方轟然“爆炸”。四周頓時(shí)響起了觀眾們雷鳴般的掌聲。大家還歡呼著：“302班，厲害!”“302，再接再厲!”**倪的臉上也揚(yáng)起了陽(yáng)光般燦爛的笑容。
緊接著，其他運(yùn)動(dòng)女將們也一個(gè)接一個(gè)的**場(chǎng)。大家都使出自己最大的本事，希望可以獲得非常優(yōu)異的成績(jī)。
這真是一場(chǎng)激烈的，令人印象深刻的比賽啊!"
實(shí)心球比賽作文 7
今天是學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)，賽場(chǎng)上激情似火，吶喊聲此起彼伏，連太陽(yáng)也顯得激動(dòng)異常，炙熱地注視著腳下火熱的大地。
這是我第一次參加實(shí)心球比賽，不免有絲絲緊張。站在運(yùn)動(dòng)員的隊(duì)列中，我內(nèi)心忐忑：我都沒(méi)碰過(guò)實(shí)心球，又怎么去投呢？大家都那么信心滿滿、斗志昂揚(yáng)，我能扔好嗎？一系列的不安在我腦中回蕩…..
很快，便輪到我投球了。我強(qiáng)作鎮(zhèn)靜，緩步上前，低頭看了看那球：它通身是紅的，縱使有石灰粉罩著也擋不住它盛氣凌人的模樣，好像在得意地沖我搖頭。我愈發(fā)緊張，雙腿發(fā)軟，機(jī)械的彎下腰，顫顫巍巍地托起球，來(lái)到紅線前，突然，耳畔響起“盯住目標(biāo)，放松，加油”的聲音，是裁判在鼓勵(lì)我。我深吸一口氣，平復(fù)了一下，將球高舉過(guò)頭，心中默默地吶喊：“加油！一、二、三！”，瞄準(zhǔn)方向，雙臂發(fā)力，雙腳踮起，雙手向斜上方伸去，用力一推，我感到球兒凌空而起，躍上蒼穹……我從未感覺(jué)到時(shí)間是如此漫長(zhǎng)，從球兒的騰飛到落地不過(guò)是短短幾秒，我卻感覺(jué)是熬過(guò)了一天。“滴答”，汗珠浸濕了潔凈的校服，我緊閉雙眼，雙手攥成了拳頭，直到周圍一片稀疏的掌聲響起，聽(tīng)到裁判正喊著：“六米二六！”我才睜開(kāi)眼，看見(jiàn)它正靜靜地躺在青綠色的草坪上，在太陽(yáng)的光輝下散發(fā)著微弱的紅光，好似在我為歡慶。我釋然了，嘴邊不禁牽起一絲微笑。
第二投時(shí)，我同大伙兒一樣摩拳擦掌，激動(dòng)地上前舉起了球，奮力拋了出去。它在空中劃過(guò)一個(gè)完美的弧線，低低地跨越了草坪，活力四射，如一只激情難耐地練習(xí)飛翔的笨重的鳥，永無(wú)休止地嘗試著；像一閃而過(guò)的流星，耀眼而奪目。它迎著陽(yáng)光，詮釋了青春的火熱，象征著生命的慷慨激昂……
我的'拼搏，沒(méi)有白費(fèi)。一路過(guò)關(guān)斬將，我沖進(jìn)了決賽，并最終取得了第四名的佳績(jī)。我立在操場(chǎng)上，仰望天空：太陽(yáng)依舊普照著大地，卻溫和了許多；天空呈墨藍(lán)，依舊萬(wàn)里無(wú)云，像一塊毫無(wú)瑕疵的藍(lán)寶石，卻在其中嵌入了屬于我的歡樂(lè)與驕傲 ……
實(shí)心球比賽作文 8
20xx年9月28日，我校要舉行一次秋季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。王老師得知后，要求我參加實(shí)心球項(xiàng)目，我也很積極的報(bào)名了。從那以后，我就天天叫上爸爸，讓他和我一起訓(xùn)練，為了方便練習(xí)，爸爸還向老師借了一個(gè)實(shí)心球帶回家。比賽的這一天終于來(lái)到了，在操場(chǎng)上，我一看，我比賽的對(duì)手一個(gè)個(gè)都是高個(gè)兒的力氣大的同學(xué)，我可有點(diǎn)擔(dān)心了，我怕自己不能比她們投的遠(yuǎn)。第一次我投了6.4米，比她們都近，這時(shí)我想我得努力了，不然就不能發(fā)揮自己的全部能力了，一直到第三次，我換了一種姿勢(shì)，又深深地吸了一口氣，看著前方的目標(biāo)，用盡全身的力氣，感覺(jué)都快要把自己給投出去了，第四次、第五次就更不用說(shuō)了，一次比一次的遠(yuǎn)了，漸漸地超過(guò)了她們。比賽終于結(jié)束了。
第二天，王老師通知我，我得了第一名，并發(fā)了一張獎(jiǎng)狀給我。我可高興了，我把它帶回家貼在書桌前的墻上，我一直記著這次比賽給我?guī)?lái)的快樂(lè)。
實(shí)心球比賽作文 9
嘿嘿，誰(shuí)說(shuō)我少一條腿就跟運(yùn)動(dòng)會(huì)無(wú)緣？告訴你，這次萬(wàn)花運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我在三年級(jí)女子實(shí)心球比賽中，獲得第四名的成績(jī)。（絕對(duì)不是倒數(shù)。否則，本人可用腦袋賠償。）什么？你不信，那我就講講吧！
昨天，上午舉行的是60米跑步比賽，下午就是實(shí)心球和立定跳遠(yuǎn)比賽。比賽前，老師對(duì)我們說(shuō)：“大家一定要一鼓作氣，因?yàn)槲覀儬?zhēng)的是一口氣！”我暗暗下定決心：一定要取得好成績(jī)，為班級(jí)爭(zhēng)光。
站在三年級(jí)女子實(shí)心球運(yùn)動(dòng)員的隊(duì)伍中，我心里好像有一只小兔子，咚咚咚地跳著，生怕自己扔不好。終于輪到我了，我使勁向前一扔，四米九，不錯(cuò)。但還是要再接再厲，因?yàn)樗拿拙女吘共皇俏业淖詈贸煽?jī)。
第二次，我扔的時(shí)候跳了起來(lái)，可惜，超線了，結(jié)果被“零分處理”。我垂頭喪氣地回到隊(duì)伍里，心想：“完了，完了，肯定贏不了了！”我急得差點(diǎn)哭起來(lái)。
第三次，我給自己打氣：“不管是輸是贏，一定要拼到最后。對(duì)，拼了！”于是，我拿起實(shí)心球，把我的信心和實(shí)心球一起扔了出去。這次，實(shí)心球好像能看出我的心思，特意“飛”得遠(yuǎn)了一點(diǎn)兒――我扔了四米九五！
三次扔完后，我和兩位同學(xué)一起回班。到了教室，老師說(shuō)的話我一點(diǎn)兒也沒(méi)有聽(tīng)進(jìn)去，我只是仔細(xì)地聽(tīng)廣播。當(dāng)我聽(tīng)到廣播里讀三年級(jí)女子實(shí)心球獲獎(jiǎng)名單中有我的名字時(shí)，我的嘴都咧到腦后去了……
這回你總相信了吧？如果還不相信，獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)品隨便看，你不信也得信了。
實(shí)心球比賽作文10篇（擴(kuò)展4）
——有趣的傳實(shí)心球比賽(精選二篇)
有趣的傳實(shí)心球比賽 1
有趣的傳實(shí)心球比賽
今天下午體育課上，張老師帶我們玩了一個(gè)新游戲——傳實(shí)心球。我們還進(jìn)行了一場(chǎng)傳實(shí)心球比賽。這項(xiàng)活動(dòng)和拔河類似之處在于，它也需要一定的力氣。除了力氣之外，還需要速度。要想取勝光有力氣和速度還不夠，那就還要有一樣就是團(tuán)結(jié)一致，缺一不可。
傳球的規(guī)則是這樣的：在傳球時(shí)，球不可以落地，否則就要從頭開(kāi)始傳。球從胯下傳時(shí)，不可以在地上滾動(dòng)。同學(xué)們?cè)诼?tīng)完規(guī)則后，個(gè)個(gè)都躍躍欲試，時(shí)刻準(zhǔn)備奮戰(zhàn)。
隨著張老師的一聲口令，比賽正式開(kāi)始。同學(xué)們都飛快地接球傳球，時(shí)刻關(guān)注著球的到來(lái)，誰(shuí)也不想拖自己隊(duì)伍的后退。有的同學(xué)死死盯住前面一個(gè)同學(xué)的背影，好像球馬上就要跑到自己手里一樣；有的同學(xué)緊緊地貼著前面同學(xué)身體，生怕球過(guò)來(lái)了會(huì)掉落，當(dāng)一拿到球后只用一秒鐘就把球傳到了后面人手上；還有的同學(xué)不慌不忙，淡定地接過(guò)球，往后一仰，球就巧妙地傳到了后面同學(xué)手中。幾個(gè)回合下來(lái)，男生們就遙遙領(lǐng)先了。可就在這時(shí)，愛(ài)開(kāi)小差的趙楊雨森分了神，誰(shuí)都不知道他在想什么；沈睿之也開(kāi)始洋洋得意，手舞足蹈著。果然，輪到他們時(shí)，他倆對(duì)球的到來(lái)還一無(wú)所知。多虧翁顥洋對(duì)著他們大吼了一聲，他們才回過(guò)神來(lái)。就這樣，浪費(fèi)掉了不少時(shí)間，結(jié)果當(dāng)然是顯而易見(jiàn)的了，男生失敗啦！緊接著又來(lái)了兩次不同的傳球，一次從胯下傳球，一次頭頂胯下交替?zhèn)髑颍猩鷤冚數(shù)靡粩⊥康亍Ｕ媸莵G人啊。力氣比女生大那么多還會(huì)輸?shù)哪敲磻K。
這次比賽失敗后，我們總結(jié)出了原因：我們的合作很不到位，大家只顧著自己卻沒(méi)能關(guān)注一下其他同學(xué)。對(duì)那些分神的同學(xué)也沒(méi)有及時(shí)提醒，使時(shí)間就這樣流逝掉了。這就是我們失敗的.最大原因。通過(guò)這次傳實(shí)心球比賽，我也懂得了：沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)體和合作。齊心協(xié)力就是最大的力量。我相信，下次再比賽的話，我們一定可以做的更好，獲勝的一定會(huì)是我們！
有趣的傳實(shí)心球比賽 2
有趣的傳實(shí)心球比賽
今天下午體育課上，張老師帶我們玩了一個(gè)新游戲——傳實(shí)心球。我們還進(jìn)行了一場(chǎng)傳實(shí)心球比賽。這項(xiàng)活動(dòng)和拔河類似之處在于，它也需要一定的力氣。除了力氣之外，還需要速度。要想取勝光有力氣和速度還不夠，那就還要有一樣就是團(tuán)結(jié)一致，缺一不可。
傳球的規(guī)則是這樣的：在傳球時(shí)，球不可以落地，否則就要從頭開(kāi)始傳。球從胯下傳時(shí)，不可以在地上滾動(dòng)。同學(xué)們?cè)诼?tīng)完規(guī)則后，個(gè)個(gè)都躍躍欲試，時(shí)刻準(zhǔn)備奮戰(zhàn)。
隨著張老師的一聲口令，比賽正式開(kāi)始。同學(xué)們都飛快地接球傳球，時(shí)刻關(guān)注著球的到來(lái)，誰(shuí)也不想拖自己隊(duì)伍的后退。有的同學(xué)死死盯住前面一個(gè)同學(xué)的背影，好像球馬上就要跑到自己手里一樣；有的同學(xué)緊緊地貼著前面同學(xué)身體，生怕球過(guò)來(lái)了會(huì)掉落，當(dāng)一拿到球后只用一秒鐘就把球傳到了后面人手上；還有的.同學(xué)不慌不忙，淡定地接過(guò)球，往后一仰，球就巧妙地傳到了后面同學(xué)手中。幾個(gè)回合下來(lái)，男生們就遙遙領(lǐng)先了。可就在這時(shí)，愛(ài)開(kāi)小差的趙楊雨森分了神，誰(shuí)都不知道他在想什么；沈睿之也開(kāi)始洋洋得意，手舞足蹈著。果然，輪到他們時(shí)，他倆對(duì)球的到來(lái)還一無(wú)所知。多虧翁顥洋對(duì)著他們大吼了一聲，他們才回過(guò)神來(lái)。就這樣，浪費(fèi)掉了不少時(shí)間，結(jié)果當(dāng)然是顯而易見(jiàn)的了，男生失敗啦！緊接著又來(lái)了兩次不同的傳球，一次從胯下傳球，一次頭頂胯下交替?zhèn)髑颍猩鷤冚數(shù)靡粩⊥康亍Ｕ媸莵G人啊。力氣比女生大那么多還會(huì)輸?shù)哪敲磻K。
這次比賽失敗后，我們總結(jié)出了原因：我們的合作很不到位，大家只顧著自己卻沒(méi)能關(guān)注一下其他同學(xué)。對(duì)那些分神的同學(xué)也沒(méi)有及時(shí)提醒，使時(shí)間就這樣流逝掉了。這就是我們失敗的最大原因。通過(guò)這次傳實(shí)心球比賽，我也懂得了：沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)體和合作。齊心協(xié)力就是最大的力量。我相信，下次再比賽的話，我們一定可以做的更好，獲勝的一定會(huì)是我們！
實(shí)心球比賽作文10篇（擴(kuò)展5）
——優(yōu)秀作文:投實(shí)心球(一)份
優(yōu)秀作文:投實(shí)心球 1
我們幾個(gè)人排著整齊的隊(duì)伍來(lái)到了樓下。開(kāi)始了，先是一班和二班，他（她）們正玩的起興的'時(shí)候。頓時(shí)天空烏云密布，雷鳴電閃。過(guò)了一會(huì)兒，我以為會(huì)下傾盆大雨，出乎意料，竟然是淅淅瀝瀝的小雨，同學(xué)們依然在專心的投實(shí)心球。我卻伴隨著小雨情不自禁地翩翩起舞起來(lái)。雨過(guò)天晴，這時(shí)候輪我們班了，同學(xué)們認(rèn)真地看著，第一個(gè)投實(shí)心球的人是陳煜彬，他一下子把六個(gè)都**了，給了我們班一個(gè)好的開(kāi)頭。接著的同學(xué)不是投了三個(gè)就是四個(gè)，輪到我了，我又激動(dòng)又緊張，我閉住眼睛用力往前一投，以為自己會(huì)全部投中，沒(méi)想到自己只**了三個(gè)。我們班只有馮詩(shī)軒和李浩洋投實(shí)心球沒(méi)有投中。不一會(huì)兒，實(shí)心球投完了。同學(xué)們意猶未盡地各自**室了。
這一次投實(shí)心球使我有了經(jīng)驗(yàn)，下一次我一定要都**。
實(shí)心球比賽作文10篇（擴(kuò)展6）
——優(yōu)秀作文：實(shí)心球考試范本一份
優(yōu)秀作文：實(shí)心球考試 1
我問(wèn)鄧小青及格線是多少，她隨口說(shuō)了句：“女生3米8，男生4米。”我想：4米？太簡(jiǎn)單了，對(duì)我而言真是小菜一碟啊。我怕我投得太近了，我想：人在發(fā)怒的時(shí)候總是扔得很遠(yuǎn)的，于是我就想讓同學(xué)激怒我。可我又想跟他們玩?zhèn)€游戲，就是騙騙他們，跟他們說(shuō)什么誰(shuí)激怒我了有賞，其實(shí)他們誰(shuí)也激怒不了我。
季小聰一上來(lái)就說(shuō)：“郭邦可，你是全國(guó)跑步跑得最慢的人！”季小聰老喜歡這樣罵我，因?yàn)樗约号懿豢欤运舷矚g這樣罵別人。沈小灝說(shuō)：“郭邦可，你是世界上最蠢的'人！”說(shuō)著，還打了我一拳。可我還是兩手架在頭上作兔子狀，我非常樂(lè)觀，所以我并不生氣。
沈小灝和季小聰面面相覷，好像沒(méi)轍了似的。這時(shí)候，一大堆女生過(guò)來(lái)，說(shuō)諷刺我是貂嬋姐姐，然后我又作兔子狀，很驕傲地說(shuō)：“你們又沒(méi)說(shuō)我，你們?cè)谡f(shuō)另一個(gè)郭邦可！”她們又沒(méi)轍了。一個(gè)都抗不了我的樂(lè)觀。
后來(lái)，我一不小心說(shuō)漏嘴了，我說(shuō)：“只有楊小杰才行。”沈小灝馬上去叫楊小杰，幸好楊小杰沒(méi)肯過(guò)來(lái)，如果他肯過(guò)來(lái)的話，肯定要把我給揍扁，那個(gè)時(shí)候我可真的要暴怒了，那可不是暴怒，而是暴哭了。
轉(zhuǎn)眼間就該到我扔了，我用盡了全力扔，發(fā)現(xiàn)扔得比以前都遠(yuǎn)，但是只有4米8。我想：哈哈，早就超過(guò)4米了，我百分之一百合格了。后來(lái)又扔了一個(gè)4米3還是什么的，反正及格了。最后又扔了一個(gè)4米7。但楊老師卻說(shuō)：“不及格！回去練！”“啊？男生合格線不是4米嗎？”“是5米呀！你沒(méi)及格呀。”天哪！原來(lái)及格線是5米啊，我給我自己定的要求太低了。
然后許小陽(yáng)他們都已經(jīng)開(kāi)始打籃球了，因?yàn)樗案窳耍恿?米7。我后來(lái)又當(dāng)撿球的，他們打籃球的時(shí)候我來(lái)?yè)烨蚵铮覔烨驎r(shí)突然發(fā)現(xiàn)季小聰扔的時(shí)候有一次竟然只是4米7，比我還少1厘米。哈！他竟然比我還少1厘米，這個(gè)**子一般都扔得很遠(yuǎn)的，但這次不知為什么，扔得這么近吶！他后來(lái)幾次還是合格了。總之，實(shí)心球是我的弱項(xiàng)。