乒乓球的變化過程 1

　　*******見證了乒乓球運動的一路發展，下面介紹的乒乓球常識希望能夠幫助大家進一步的了解國球運動。

　　乒乓球的發展歷史

　　乒乓球由小變大，經歷了一番曲折的過程。20世紀80年代初，**隊囊括第三十六屆世界乒乓球錦標賽7項冠軍之后，就有人提出把乒乓球加大，把網加高等建議，但這一建議沒有得到人們的重視。

　　此后，乒乓球運動技術不斷發展，球速越來越快，旋轉越來越強。不少運動員對陣時回合減少;有時球飛如閃電，觀眾還未看清，勝負已經決出，削弱了乒乓球愛好者的興趣。

　　為了此事，國際乒聯***曾經考慮過要把乒乓球的直徑加大。而后擔任國際乒聯的**于是就把這件事提**平時的議事日程。

　　1996年5月，國際乒聯理事會同意試驗大球的提案，為減緩球速和旋轉，增加回合和觀賞性，建議將乒乓球的直徑增大兩毫米。國際乒聯準備次年在**舉行的青年錦標賽上做試驗，但由于**廠商意見太大而作罷。

　　當時，改大球只是建議，廠商要生產大球，需要投入資金重制模具，調整工序，若建議最后被否決，資金就浪費了。

　　為**乒乓球**，上海某乒乓集團毅然承擔了試制任務，按要求生產出一批高質量的大球，由國際乒聯送給各會員協會試用。世界上唯一擁有測量動態乒乓球速度和旋轉儀器的**乒協主動承擔了測試工作。

　　**乒協科學委員會科研人員做了“不同直徑和重量的乒乓球對擊球速度和旋轉影響的實驗”。實驗結論是直徑大的球，速度慢于直徑小的球，旋轉弱于直徑小的球;直徑相同的`球，重量和彈力大的要比重量和彈力小的球速度快、旋轉強。

　　1997年第四十四屆世乒賽期間舉辦了首次試驗大球的比賽，但影響不大。1998年春天，由國際乒聯的**提議舉辦的蘇州國際乒乓球“大球”賽做了第二次試驗。

　　與此同時**乒協主動承擔了蘇州乒乓球試驗比賽的經費。且年初，在丹麥的哥本哈根又舉行了一次試用乒乓器大球的國際比賽。

　　1999年在大維第四十五屆世乒賽期間舉行的國際乒聯**大會上，“大球**”提案因未獲得四分之三多數票而被擱置，124名委員中有84人投贊成票，30人反對，10人棄權。

　　當時新任的國際乒聯**說，有些**因對這項**措施將帶來的影響不了解而投了棄權或***，他將做解釋和說服工作。

　　2000年2月23日，國際乒聯特別大會和**大會在吉隆坡通過40毫米大球**方案，決定從2000年10月1日起，也就是在悉尼奧運會之后，乒乓球比賽將使用直徑40毫米、重量2.7克的大球，以取代38毫米小球。

　　乒乓球技術

　　一、發球搶攻戰術

　　發球搶攻是我國直板快攻打法的“殺手锏”，是力爭主動、先發制人的主要戰術。各種類型打法的運動員都普遍采用發球搶攻來搶占每個回合的上風。發球戰術運用的效果主要取決于發球的質量和第三板進攻的能力。

　　發球搶攻戰術因打法的類型不同而有所差異但常用的發球搶攻戰術，主要有以下幾種。

　　1、正手發轉與不轉。

　　2、側身正手(高拋或低拋)發左側上(下)旋球。

　　3、反手發右側上(下)旋球。

　　4、反手發急球或急下旋球。

　　5、下蹲式發球。

　　二、接發球戰術

　　接發球戰術與發球搶攻戰術同樣重要，在某種意義上講，接發球水平的高低可以反映運動員的實戰能力以及各項基本技術的應用程度。

　　事實上，接發球者只是暫時處在***狀態，如果你破壞了發球者的搶攻意圖或者為他制造了障礙，減弱了對方搶攻的質量，也就意味著已經脫離***狀態，變被動為主動了。**與反**是辯證的**。常用的接發球戰術有。

　　1、穩健保守法。

　　2、接發球搶攻。

　　3、盯住對方的弱點處，尋找突破口。

　　4、**接發球的落點。

　　5、正手側身接發球。

　　三、搓攻戰術

　　搓攻戰術是進攻型打法的輔助戰術之一，主要利用搓球旋轉的變化和落點的變化為搶攻創造機會。這一戰術在基層比賽中被普遍采用。搓攻戰術也是削球型打法爭取主動的主要戰術之一。常用的搓球戰術有。

　　1、慢搓與快搓結合。

　　2、轉與不轉結合。

　　3、搓球變線。

　　4、搓中突擊。

　　5、搓中變推或搶攻。

　　四、對攻戰術

　　對攻戰術是進攻型打法在相持階段常用的一項重要戰術。快攻類打法主要依靠反手推擋(或反手攻球)和正手攻球(或正手拉弧圈球)的技術，充分發揮快速多變的特點來調動對方。常用的對攻戰術有以下幾種：

　　1、緊逼對方反手，伺機搶攻或側身搶攻、搶拉。

　　2、壓左突右。

　　3、調右壓左。

　　4、攻兩大角。

　　5、攻追身球。

　　6、變化擊球節奏，加力推和減力擋結合，發力攻、拉與輕打輕拉結合，也可造成對手的被動局面。

　　7、改變球的旋轉性質，如加力推后、推下旋;正手攻球后，退至中遠臺削一板對方往往來不及反應，可直接得分或創造機會球。

　　五、拉攻戰術

　　拉攻戰術是以攻為主的選手對付削球的主要戰術。為了發揮拉攻的戰術效果，首先要具備連續拉的能力，并有線路、落點、旋轉、輕重等變化，其次要有拉中突擊和連續扣殺的能力。常用的拉攻戰術主要有。

　　1、拉反手后，側身突擊斜線或中路追身球。

　　2、拉中路殺兩角或拉兩角殺中路。

　　3、拉一角或殺另一角。

　　4、拉吊結合，伺機突擊。

　　5、拉搓結合。

　　六、削中反攻戰術

　　我國乒壇名將以及第43屆世乒賽男單冠輕松成功地運用削中反攻的戰術創造了輝煌，令歐洲選手手足失措，無以應對。這種戰術主要靠穩健的削球，限制對方的進攻能力，為自己的反攻創造有利條件。它不僅增強了削球技術的生命力，也促進了攻防之間的積極轉化，常用的削中反攻戰術主要有。

　　1、削轉與不轉球，伺機反攻。

　　2、削長短球，伺機反攻。

　　3、逼兩大角，伺機反攻。

　　4、交叉削兩大角，突擊對方弱點。

　　5、削、擋、攻結合，伺機強攻。

　　七、弧圈球戰術

　　由于弧圈球戰術把速度和旋轉有效地結合起來，穩健性好，適應性強，許多著名選手已用它去替代攻球或扣殺，常用的戰術如下。

　　1、發球搶攻。

　　2、接發球果斷上手。

　　3、相持中的戰術運用。

　　結語：以上就是應屆畢業生網小編整理的關于國球的一些問題，當然還有乒乓球技術的講解，大家一定要來了解一下，當然在運動的同時也要及時做好保護與預防措施，這樣才能減少身體受傷的可能。最后，小編在此祝大家身體健康。

乒乓球的變化過程(精選1篇)擴展閱讀

乒乓球的變化過程(精選1篇)（擴展1）

——乒乓球比賽規則變化過程3篇

乒乓球比賽規則變化過程1

　　國際乒乓球比賽規則的不斷變化，推動了乒乓球技術的變革和發展。在2001年和2003年47屆團體，單項世乒賽上，國際乒聯對比賽規則做出了重大**：比賽用球的直徑由38mm增加到40mm，每局分數由21分該為11分，以及無遮擋發球等，并決定此規則從2001年9月1日開始實施。雖然規則的修改較為簡單，但對乒乓球運動的發展卻產生巨大的影響。

　　實踐證明，用40mm球比賽避免了擊球速度過快，旋轉過強，來往球少的間題，從而**提高了乒乓球的觀賞價值；而11分賽制的**使比賽雙方勝負的偶然性加大，打破了傳統的比賽格局。雖然目前對11分制褒貶不一，但**已成定局。為了繼續保持我國在該運動項目的世界領先地位，我們必須與時俱進，對新規則，新賽制，新特點進行深人的研究，為此，我們走訪了資深乒乓球教練員和有關專家，并對專業乒乓球運動員進行訪間，座談，同時通過查閱有關資料，以圖尋找并把握11分制和大球及無遮擋發球在技術，戰術，心理等方面的內在規律，客觀地提出相應的措施與對策，使我國的乒乓球運動盡快適應這一新的變化。

　　1、乒乓球新規則的演變過程

　　運動競賽規則的修改有兩個目的，一是為了改進和提高技術，二是可以打破平衡，從總體上促進該運動項目的發展。歷史地回顧世乒賽走過的路不難發現這一規律。

　　第36， 37屆世乒賽，*隊在兩屆的14項比賽中獲得13項冠軍；參加團體賽的18名運動員中，使用長膠，生膠和兩面不同性能球拍的運動員有6人。歐洲運動員對*和朝鮮等國運動員這種打法和球拍很不適應，提出了要求改變規則的呼聲。因此，在第37屆世乒賽期間召開的第37屆國際乒*會上對1981-1983年國際乒聯手冊中的乒乓球規則進行了修改：球拍：從1984年1月起，不管球拍兩面的覆蓋物性能是否相同，球拍的兩面均必須是兩種明顯不同的顏色；發球：限制運動員背對手或使對手看不見其發球動作；在發球時不允許運動員跺腳。并在第38屆國際乒*會上再次明確：球拍兩面不管是否覆蓋物，必須是一面紅色，一面是黑色。

　　第39屆*對運動員發球進一步做了嚴格規定：球離手后向上垂直拋起的高低不能低于16cmo1998年5月國際乒聯在南非召開的理事會上，以19票對18票通過了限制使用長膠。繼而，1998年8月中旬，*乒協收到了國際乒聯發來的"球拍覆蓋物批準表"，國際乒聯器材委員會在此表中對"長膠"下了正式定義：顆粒粒高與直徑之比大于0。9。顆粒粒高和直徑之比大于1。 1，如不做改進，只能使用到1999年的7月1日；物理指標在允許誤差范圍內，如不做改進只能使用到200〕年10月1日。

　　**來國際乒聯對乒乓球規則又進行三大**：比賽用球的直徑從原來的38mm改為40mm；每屆比賽的分數從21分改為11分，每輪次只能發球2次；發球時禁止用身體遮擋，造成對手看不見球。

　　2、規則**對世界乒壇格局產生的影響

　　根據國際乒聯每年公布的最***排名，可以清楚地看出從1981年一2003年來規則的**對*運動員在世界排名上產生的影響，見下表和圖示的比例分配。

　　1981年——2003年世界排序前10名的男運動員分布情況

　　年份81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 00 01 02 03

　　*6 6 6 5 6 6 6 5 4 3 2 1 2 2 4 5 4 3 4 5 5 5 4

　　歐洲3 3 3 4 3 3 4 5 5 6 6 6 7 6 5 4 5 6 5 4 3 4 4

　　其他1 1 1 1 1 1 1 1 2 3 1 2 1 1 1 1 1 1 1 2 1

　　在1981年——*的9年中，世界排名前10名選手中，*選手有50人次，占***的55%，并且排名都靠前。例如在1982——1986年公布的排名中，前3名男選手都是*運動員，說明這是*選手成績最好，打法最多，陣容最整齊的時期。

　　1990年——1994年是*男隊的低谷期，5年中排名前10名選手只有10人，占***的20%。其主要原因是：一批優秀選手如郭躍華，蔡振華，江嘉良等退役，使*男隊整隊實力受到影響；*隊的直拍快攻打法沒有創新，技術落后，且青少年后備力量中沒有比較優秀的選手頂上來；新規則實施后，*隊的總體實力受到影響，與其它國家實力相對拉近了。如使用"倒拍"的*著名選手蔡振華1981年排名世界第7名，1982年——1983年排名世界第2名，1984年升到世界排名第1名；而從1985年新規則實施后，我國選手的排名有所下降，而歐洲選手因使用普通膠皮卻沒有受到影響，成績反而上升了。如瓦爾德內爾在1986年排名世界第10名，從1987年——1998年的12年中，先后5次排名世界第1名，4次世界排名第2名，3次世界排名前5名。

　　從1995年開始，*男隊的成績開始逐步提高。這期間主要是*乒協的**加強了對乒乓球訓練的管理，狠抓了基本功，注重了對乒乓球技，戰術打法的繼承和創新，并大量培養和使用青年選手，所以在較短的時間里取得了較好的成績，并涌現出一批優秀青年選手，如：孔令輝，劉國梁，王勵勤，馬琳等。但形勢也不容樂觀，看**來男子前10名的所屬，世界男子格局依然是歐足繼續**，歐洲男子實力依然雄厚，不容忽視，特別是球變大，1l分制的偶然性及發球的限制等，使我們的國手們應盡快適應新的規則。

　　3、規則**對乒乓球技術產生的影響

　　為了抑制*人在乒乓球項目上的絕對優勢，國際乒聯在歐洲人的倡導下實行了新規則。在47屆世乒賽單項比賽中，以瑞典名將瓦爾德內爾為**的上個世紀的"遺老"們早早被淘汰出局；由波爾，薩姆索諾夫，莊智淵駕駛的"三駕馬車"被掀翻在八強之外；而近乎"失傳"的削球技術重新充當了"殺手"身份；旨在抑制*人的新規則卻使歐洲人頻頻翻船……。在本屆世乒賽上，比歐洲人更快適應新規則的*隊，仍然是實施新規則后第一次世界大賽的絕對贏家。**人希望以新規則的緊箍咒束縛住*人，*隊卻以東方人的智慧一一找到了化解之法。由此我們應辯證地認識規則的修改，其影響也是**兩方面的。

　　（1）比賽改用大球使比賽更具有對抗性

　　比賽用球的直徑由原來的38mm增加到40mm。由于比賽用球增加了2mm，球的旋轉速度明顯下降，這對我國選手尤為不利，特別在發球上。發球的旋轉變化莫測歷來是*選手的優勢，是制勝的重要法寶之一。如今隨著球的變大，旋轉力的下降，加上無遮擋發球規定，發球制人的時代一去不復返。大球的使用對我國的選手影響很大。當然，比賽用球的改變使比賽更具有對抗性，同時也提高了競賽的觀賞性。使用大球，使運動員擊球的速度相對減慢，使比賽的來回球增多，一般情況下，難以一拍置對方于死地，比賽更加激烈，精彩，以前那種幾板攻球打死對手的局面明顯減少了，這無疑提高了比賽的觀賞性。比賽的對抗性增強，隊員要練就扎實的基本功，靈活多變的打法，靈敏反應及快速的腳步移動和持續搏殺的能力，才能掌握比賽的主動權。

　　（2）比賽實施11分制使比賽結果的偶然性增大

　　現今的'乒乓球比賽給人的突出感覺是比賽冷門不斷，比賽勝負難以預測，許多比賽的結果具有較大的偶然性。這既反映了各國球員水平不斷提高，相互實力更加接近，也體現了新規則所產生的影響。本屆比賽最大的特點是：11分制使以往21分制那種鮮明的局面劃分和戰術組合不再明顯，勝負結局往往在瞬間發生轉變。強弱之間差距不再明顯，決戰時刻屢屢出現，許多名將紛紛被這種迅速逆轉的局面拉下馬，而更多的新人則借助新規則一戰成名。盡管11分制相比21分制不能充分體現乒乓球的技戰術內涵，但縮小選手之間的差距，使比賽更具懸念，更加精彩，卻在另一方面增強了比賽的魅力，賦予了乒乓球運動新的機遇。

　　21分制的比賽中，由于比分相對較多，一局換發球有5次發球的機會，在比賽中一般是前10分運動員之間往往會處于適應，摸底的過程；11分制則由于比賽減少了10分，相互之間已沒有更多的機會相互摸底，這要求運動員要盡快進人比賽狀態，**對方，打好開局。而且兩球一轉換的發球規則，**削弱了以發球強攻型選手的發球威力和搶攻得分能力。我國運動員在發球強攻戰術上創造了多種技術，在世界大賽中屢見成效。21分制時期，前2個發球是摸清對手底細的試探性發球，后3個發球則使用絕招。而11分制只有2球的機會，這無疑打破了隊員固有的發球強攻模式，削弱了發球的攻擊力和破壞力。這對我國以強攻型選手和發球搶攻能力較強的運動員是一個制約。

　　11分制的實施對比賽的技術風格產生了影響，容易使運動員產生求穩的思想，盡盆減少自己的失誤，但這種打法進攻力差，得分機會也很少。希臘的格林卡，這位老將是11分制的受益者，改11分制后，他這種打法兇狠，特長明顯的運動員一下就占了上風。由于大球的使用，那些攻球力大，沖擊猛的選手占了較大的優勢；而發球規則的修改又使那些以發球搶攻技術型的運動員威力**減低。相對而言，穩扎穩打，各種技術全面的運動員優勢更加明顯。針對11分制，無論那一類型運動員，都有必要重新整合自身的優勢，力求比賽穩中兇，兇中有穩，敢打敢拼，要求原來"技術型"和"實力型"打法的技術風格必須有機的結合。

　　11分制的比賽平均局點相對更多，同時，也使勝負的偶然性增大。局點的增加，使比賽更加激烈，更具觀賞性；局點的增加，使運動員在比賽中如何處理關鍵球的次數也相應增加，這無疑對運動員的技，戰術及心理素質，提出了更高的要求。對勝負的偶然性增大，*隊的教練余承剛就這問題歸結為兩個原因：一是從21分到11分足足減少了10分，比分的減少，這必然影響到結果；二是發球由連續5個發球該為2個發球，高手落后時緩沖的余地小了。過去在關健時刻輪到自己發球時，高水平選手可以把5個發球加以戰術組合，通過變化多端的發球變換戰術，擴大優勢或者追上對方。現在兩個發球幾乎就沒法組合。

　　（3）新發球規則產生新變革

　　所謂新發球規則，也就是當球與球拍接觸時，發球員或他的雙打同伴身體的任何部位和衣服，都不能在球網以及兩側網柱頂端與球進行連線所形成的虛擬三角形之內或上方，一"上方"的高度，以不會擋住接發球員的線為限。新發球規則的實施，使得乒乓球技戰術發生了大變革開有針對性的策略。

　　為適應這一情況我們應從兩方面：一是重建發球搶攻體系。建立新的發球套路應盡量不破壞原有的發球體系。以馬林為例，由于新發球規則的限制，馬林的低拋轉不轉發球就不能發了，只能改用高拋發球，以高拋轉不轉發球為主，由于發球質量下降，馬林的發球搶攻就要以搶拉上旋球為主，搶沖底線長球和半出臺球為輔。二是培養快速，兇狠主動接發球的意識。由于發球質量下降，接發球減少了擺短的使用，而是利用速度將對手逼向中臺，從而自己能在中近臺形成主動發力相持局面，其中莊志淵正手暴挑，吳尚垠的反手快撕，波爾上手一板高吊的質量和相持中節奏，路線的**尤為突出。相反，我國運動員在主動接發球意識上不夠兇狠，果斷，第一板上手不愿發力，總想穩幾板，后面再打實力球。結果一招先失，全盤被動，從而導致兵敗釜山。所以無遮擋發球規則采用，使乒乓球的接發球戰術發生了一定的變化，進而影響原有打法，也讓乒乓球越來越吸引大家目光。

　　4、新規則對科學安排比賽和訓練所產生的影響

　　80年代以來的幾次規則變化對世界和*乒壇的技術發展已經產生重大的影響，而國際乒聯在近期徹底對竟賽規則進行**后，*乒乓球隊為適應新規則，在賽前做了大量的細致工作。據*乒羽中心副**兼總教練蔡振華表示，重新針對新規則進行針對性訓練的是可以取得好成績的。主要從以下幾方面人手：

　　自身規律的改變。從理論上講，國際乒聯從80年**始對規則進行修改以來，*隊面對困難都能迎刃而解，并在大賽中取得好成績。而在本屆世界乒賽所采取的無遮擋發球和11分制及其他方面的改變后，實際上意味著自身規律的改變，我們只有圍繞著新規則尋找新規律，對我國優秀運動員就必須重新設計戰略戰術。總的來說，從7001年9月1日開始*隊就一直在嘗試用新的訓練方法去適應新的規則。

　　訓練內容的改變。原來的訓練體系和現在的規則存在一定的沖突，也就是說訓練的無效勞動更多，而實際效果減少，因此，我們進行了訓練內容和訓練**的一些新的嘗試和**。例如在訓練時間上有兩個區別，一是每個訓練內容計劃的時間由原來的15m1n改成了5m1n或7m1n；也是因為無遮擋發球，原來是5個發球一個輪次，現在兩個發球一個輪次，原來5個發球可以組成多種戰術的套路，現在要形成更多的套路，而且發球和接發球從主動到被動的轉換頻率也高，所以計劃要進行調整，這是訓練內容的改變。

　　符合科學性更具實效性的體能強化訓練。11分制和無遮擋發球要求運動員精力的投人，即每一板球質量的要求更高，除了旋轉，擊球，力量和弧線這四大要素以外其他方面必須要到位，包括落點和命中率等等，這就要求運動員的精力要特別集中，對運動員的消耗就要大一些。因此我國選手在訓練節奏和體能訓練上進行了較大的調整。先是把以往的一天兩練改為一天三練，盡管訓練時間并沒有延長，但訓練的強度卻**的增強，確保了運動量，而整個訓練的改變也是根據"從難，從嚴，從實戰出發"，體現了訓練與實戰相結合的原則。

　　5、結論與建議

　　針對新規則，我們應繼續秉持以往的方針積極應對，加強思想認識，認真剖析現行規則的特點，掌握其內在規律，根據不同運動員的具體情況，采取有效的**和措施，盡快適應新的變化，變不利為有利，變被動為主動，保持我國世界乒壇的優勢地位。為此，應從基本技術，心理訓練，觀念認識以下幾方面人手。

　　(1)苦練基本攻，繼續發揚我國運動員"快，準，狠，變，轉，的技術風格。苦練絕活，技術上力求做到人無我有，人有我精。繼續發揮發球的優勢，苦練旋，轉，巧的基本攻。運動員在平時訓練中要在旋，轉，巧的基礎上，強化穩定性和成功率，力求最大限度地減少自身失誤。大球的使用，擊球速度減慢，相持球相對增加，這就要求運動員要加強相持能力訓練，并進一步得到提高，在比賽中具備充足的后勁，主動上手敢打敢拼，做到心不虛，手不軟。

　　(2)加強比賽的心理訓練，適應新規則轉化快，節奏快的要求。要對關鍵場次和局點球進行嚴格的，有針對性的訓練，使運動員習慣于緊張而激烈的比賽；平時訓練要勤于制造干擾氣氛，增加運動員的心理壓力，提高運動員的心理承受能力，以適應快速緊張的比賽節奏。針對11分制在技戰術上的特點，心理訓練比21分制時代更為重要，培養運動員良好的心理素質，是科學訓練中的重要的組成部分，心理訓練是一種輔助**，運動員賽場上的鎮定與自信，主要來自對于自己高技術水平的信心。所以心理訓練的作用在于使運動員敢于拼搏，去爭取好成績。

　　(3)轉變觀念，更新方法，適應乒乓球新規則。規則的改變將引導世界乒乓球運動向新的方向發展，教練員應研究新形勢帶來的新變化和新要求，轉變觀念，更新方法，只有主動順應世界乒乓球運動發展潮流，才能使我國乒乓球運動在新的世紀繼續保持世界領先地位。

乒乓球比賽規則變化過程2

　　乒乓球比賽規則:十一分制的五種變化和規律

　　1．數字的變化：由21分記分制，改為11分記分制，每局減少了10分。由5分輪換發球法，改為兩分輪換發球法，雙方每次少發三個球。在決勝局中，一方先得5分時，雙方應交換方位。在局與局之間，在21分記分制時，有2分鐘的休息時間，現變為不超過1分鐘休息時間。每局比賽中，每得6分后，或決勝局交換方位時，允許有短暫的擦汗時間。

　　2．發球的變化：原來發五個球，可以根據對方的技術情況，發五種不同的球，或某五種球的某種排列組合，現在，每次發2個球，只能發兩種不同的球，或某２種球的某種排列組合。那么發球變化少了很多，那么得分就會發生變化，因而發球戰術就要做相應的調整。

　　3．節奏的變化：由于每局只有11分，每局很快就見分曉，節奏加快。由于比賽的局數增多（由打滿5局見分曉，變為打滿7局見分曉），那么關鍵球出現的概率增大，乒乓球比賽變得更加激烈，更加刺激。

　　4．時間的變化：21分記分制時，在5局3勝時，如打滿5局，至少要得105分，才能獲勝。相應地，在11分記分制時，要用7局4勝，如打滿7局，得77分，就可能獲勝。比21分記分制，每場要少28分，時間縮短了近1/4。

　　5．戰術的變化：在一局開始時，如輸了球，比分拉開距離，由于每局只有11分，可能就沒有追趕時間，容易造成緊張的心理。因此，在11分記分制時，在戰術上要有變化。根據對方情況，合理進行技術的應用和組合，并且在開局時就抓緊，使用最拿手的發球，或絕招發球，及時進入狀態。

乒乓球的變化過程(精選1篇)（擴展2）

——寫蝴蝶變化過程的作文(精選3篇)

　　寫蝴蝶變化過程的作文 1

　　一只小小的蝴蝶是怎樣變成得？這是在一個秋天，一群小動物從家里出來找食物，準備過冬。

　　一只讓人瞧不起的毛毛蟲，從家里慢慢悠悠地爬出來找吃的.，一只小熊看見它說：“這只丑陋無比的小東，西真是讓人瞧不起，怪不得讓人們說你是只害蟲呢！”毛毛蟲不服氣的說：“你別看我現在丑陋無比，以后我比你美麗多了！幾個月后，毛毛蟲變成了一只美麗無比的蝴蝶，小動物驚訝的說：”哇——好美麗。”

　　小熊害羞的說：“對不起以前我說過你，你可以原諒我嗎？”蝴蝶高興地說：“可以！”從此以后他們兩個有成了好朋友！

　　寫蝴蝶變化過程的作文 2

　　從前有一條毛毛蟲，它總是悶悶不樂，你們知道他為什么悶悶不樂嗎？讓我來告訴你吧。

　　是因為小毛毛蟲看見別人變成蝴蝶，長了一雙五彩繽紛的翅膀，而自己沒有。小毛毛蟲皺起眉頭說：“為什么你們變成蝴蝶我卻沒變，這對我很不公平。”

　　于是它天天在葉子上傷心，有一天一只蝴蝶飛來嘲笑它說：“你是個沒翅膀的笨家伙。”毛毛蟲立即***罵道：“你等著瞧吧，不過幾天我就會長出一雙五顏六色的`翅膀來。”

　　有一天毛毛蟲正在睡覺它醒來后，發現長出一雙五彩繽紛的翅膀來。于是它走到葉子的上一不小心掉了下去它張開翅膀飛了起來，小毛毛蟲見了笑了起來。

　　從那以后蝴蝶們在也不敢嘲笑他了。

　　寫蝴蝶變化過程的作文 3

　　在千萬只的蟲卵中，我睜開了我睡意惺忪的雙眼，來到了這個世界。

　　在我睜開雙眼的那一刻，似乎也有一種意識進入了我的腦海中，“新生的蟲子，你要奮斗，要變成一只真正的蝴蝶!”

　　隨著萬千蟲子的出生，使我們組成了一個大家庭。每個成員都有著自己的工作。我，是一個食物運輸工。

　　春天，就是我們出生的季節。這時的我，已經勝任了這份工作，晴天，我到果樹上尋找香甜的`花蕊，先是大飽口福，然后滿頭大汗的摟著一束束的花蕊回到家中，讓大家分享我辛勞的成果。雨天，我帶領大家，去蔬菜地里尋找最新鮮的蔬菜葉，和同伴每一天都過得和和美美、快快樂樂。

　　轉眼已到了夏天。夏天，我即將由平凡的小蟲變為美麗的蝴蝶，在花叢中翩翩起舞；夏天，也是果實豐收的季節。因此，我理所當然的從運輸工的職位上退休了。

　　因此，我無所事事，整天與動物們玩耍、打鬧。一會兒聽聽知了哥哥的歌唱聲，一會兒坐在百靈鳥的翅膀上，俯瞰高空，一會兒又去甲蟲弟弟的家，嘗一杯甘甜的露水，日子過的滋潤又舒暢。

　　有一天，我不知怎么了，昏迷了過去。不知昏迷了多少天，也不知昏迷了多少夜。但我知道：我要變成蝴蝶了!于是，我用盡全身的力氣掙扎著……

　　我掙扎著，不知什么時候，空氣變得清新了，同伴們用羨慕的眼光看著我。我——看到它們的眼睛中，有一只美麗的蝴蝶!

　　“這是我嗎，這是我嗎？我真的通過自己的勇力，變成了一只美麗的蝴蝶!”我拍打了兩下翅膀，抖動了一下身軀，我飛起來了!變成了一只美麗的蝴蝶!

乒乓球的變化過程(精選1篇)（擴展3）

——蝴蝶的變化過程作文（精選3篇）

　　蝴蝶的變化過程作文 1

　　在千萬只的蟲卵中，我睜開了我睡意惺忪的雙眼，來到了這個世界。

　　在我睜開雙眼的那一刻，似乎也有一種意識進入了我的腦海中，“新生的蟲子，你要奮斗，要變成一只真正的蝴蝶!”

　　隨著萬千蟲子的出生，使我們組成了一個大家庭。每個成員都有著自己的工作。我，是一個食物運輸工。

　　春天，就是我們出生的季節。這時的我，已經勝任了這份工作，晴天，我到果樹上尋找香甜的花蕊，先是大飽口福，然后滿頭大汗的摟著一束束的花蕊回到家中，讓大家分享我辛勞的成果。雨天，我帶領大家，去蔬菜地里尋找最新鮮的蔬菜葉，和同伴每一天都過得和和美美、快快樂樂。

　　轉眼已到了夏天。夏天，我即將由平凡的小蟲變為美麗的蝴蝶，在花叢中翩翩起舞；夏天，也是果實豐收的季節。因此，我理所當然的從運輸工的職位上退休了。

　　因此，我無所事事，整天與動物們玩耍、打鬧。一會兒聽聽知了哥哥的歌唱聲，一會兒坐在百靈鳥的'翅膀上，俯瞰高空，一會兒又去甲蟲弟弟的家，嘗一杯甘甜的露水，日子過的滋潤又舒暢。

　　有一天，我不知怎么了，昏迷了過去。不知昏迷了多少天，也不知昏迷了多少夜。但我知道：我要變成蝴蝶了!于是，我用盡全身的力氣掙扎著……

　　我掙扎著，不知什么時候，空氣變得清新了，同伴們用羨慕的眼光看著我。我——看到它們的眼睛中，有一只美麗的蝴蝶!

　　“這是我嗎，這是我嗎？我真的通過自己的勇力，變成了一只美麗的蝴蝶!”我拍打了兩下翅膀，抖動了一下身軀，我飛起來了!變成了一只美麗的蝴蝶!

　　蝴蝶的變化過程作文 2

　　從前有一條毛毛蟲，它總是悶悶不樂，你們知道他為什么悶悶不樂嗎？讓我來告訴你吧。

　　是因為小毛毛蟲看見別人變成蝴蝶，長了一雙五彩繽紛的翅膀，而自己沒有。小毛毛蟲皺起眉頭說：“為什么你們變成蝴蝶我卻沒變，這對我很不公平。”

　　于是它天天在葉子上傷心，有一天一只蝴蝶飛來嘲笑它說：“你是個沒翅膀的`笨家伙。”毛毛蟲立即***罵道：“你等著瞧吧，不過幾天我就會長出一雙五顏六色的翅膀來。”

　　有一天毛毛蟲正在睡覺它醒來后，發現長出一雙五彩繽紛的翅膀來。于是它走到葉子的上一不小心掉了下去它張開翅膀飛了起來，小毛毛蟲見了笑了起來。

　　從那以后蝴蝶們在也不敢嘲笑他了。

　　蝴蝶的變化過程作文 3

　　一只小小的蝴蝶是怎樣變成得？這是在一個秋天，一群小動物從家里出來找食物，準備過冬。

　　一只讓人瞧不起的`毛毛蟲，從家里慢慢悠悠地爬出來找吃的，一只小熊看見它說：“這只丑陋無比的小東，西真是讓人瞧不起，怪不得讓人們說你是只害蟲呢！”毛毛蟲不服氣的說：“你別看我現在丑陋無比，以后我比你美麗多了！幾個月后，毛毛蟲變成了一只美麗無比的蝴蝶，小動物驚訝的說：”哇——好美麗。”

　　小熊害羞的說：“對不起以前我說過你，你可以原諒我嗎？”蝴蝶高興地說：“可以！”從此以后他們兩個有成了好朋友！

乒乓球的變化過程(精選1篇)（擴展4）

——學打乒乓球的過程作文范本4份

　　學打乒乓球的過程作文 1

　　快樂的寒假終于來到了，媽媽打算給我報一個寒假乒乓球班。她和我商量了一下，我想我在寒假向爺爺學過乒乓球，應該可以跟得上，因此我就決定報名了。

　　試課的日子終，來到了，我來到指定地點一看，教練在那里等我們呢!我趕緊走上去，雙方自我介紹后，教練就讓我練推打。爺爺在暑假里教過我，因此我胸有成竹子，打了幾個之后果然還不錯，因此教練給我布置了一個顛球的家庭作業，并要求一次至少顛20個。我覺得很簡單，肯定沒問題。

　　回到家里，我就開始練顛球了。顛球就是水平拿球拍，向上反復顛打乒乓球。我以為很容易，沒想到，球沒“跳”到三下，就飛出了“舞臺”。我急了。爺爺看到了，說:“運球簡單一點，先運球吧。”

　　運球就是水平拿球拍，乒乓球平穩地放在球拍上，從一個地方運到另一個地方。我試了一下，但沒有走出幾步，球就滾下了“舞臺”。我有點生氣了，爺爺看到了，說:“不論是運球還是顛球，手都要放低一點。”我試了幾次，果然成功了。于是我開始顛球，可顛了幾下之后，乒乓球又

　　不“聽話”了。我很生氣，還在那兒哇哇亂叫。爺爺:“顛球時，球顛起的高度不可太低，要不然時間不夠，人反應不過來。;并且手腕要放松，用力要均勻。”我試了一下，果然管用。經過努力，終于完成了任務，我真高興。

　　通過這件事，我覺得要做好任何一件事，不能使用蠻力，一定要仔細研究它的技巧，并多聽取別人的意見，這樣才能事半功倍。

　　學打乒乓球的過程作文 2

　　今天，媽媽帶我去同事家玩。吃過午飯，媽媽同事建議大家去打乒乓球。

　　我一聽，十分驚奇，“我又不會打乒乓球，也可以去嗎?”“你不去怎么知道不會呢?”媽媽說。

　　到了體育館，我終于領略了乒乓高手的風采，你瞧媽**同事，左一下，右一下，就看得我眼花繚亂，目不暇接，你來我往沒幾下，媽媽同事就把對手打的落花流水，敗下陣來。

　　最后輪到我上場了，我提著球拍戰戰兢兢地站在球桌邊上，兩眼盯著對方手里的小球。等那小球飛來， 我一 個箭步沖過去，使出吃奶的勁甩起球拍，一個弧線--球飛了老遠，另一個弧線--原來球拍也飛了出去，大家哈哈大笑!我大驚失色，媽媽同事趕忙安慰我：“沒關系，多練練就好了!”

　　“球賽”繼續進行， 在一次次你來我中我終于悟出了一些門道，掌握了一些技巧，球技也越來越熟練。我一路反擊，對手也毫不退縮，我們都把這場比賽當成“奧運會”的賽場了!

　　學打乒乓球的過程作文 3

　　今天，我又學會了一種運動，那就是打乒乓球。我老哥告訴我，乒乓球有兩種打發，一種是橫拍，一種是豎拍。一般人都打豎拍，但是老哥說我的手太胖，拍子握不到位，就叫我學橫拍，對我而言橫拍比豎拍要好打得多。看來老哥幫我找對方法了。

　　我開始接球，老哥告訴我學橫拍主要是推打，所為的推打就是一直橫著打，手腕不能動，升縮。老哥給我發了個球，我成功推打會去。就這樣連續了十幾來回，終于老哥給我發了個大招——扣球，因為球速飛常快，所以我接不著。同時，老哥也開始教我橫板扣，我一點一點的學了起來 ，我也跟著做了一遍，可是沒打著，老哥說我時機掌握的`不好，所以接不到球。我又重新做了N遍，終于成功了，可是對老哥沒什么效果，不過，我還是依然堅持，結果，我把老哥扣過來的球接住了。

　　我想萬事都不難，只要自己努力，一定可以做到。

　　學打乒乓球的過程作文 4

　　前天，我上完課，直接叫上王子研，向地下室跑去。我們跑到了地下室，看見許多小朋友在玩打乒乓球。我們立刻脫下衣服，放下書包，把乒乓球拍和球從書包里拿出來。我們也加入到他們打球的快樂中。

　　時間一分一秒地過去，老師從外面走進地下室，我們立刻站得比直比直的，老師吹了一聲哨，說：“集合，集合!”我們很快的站好了隊，拿上乒乓球拍和球。圍著球場跑了一圈，接著，老師說：“你們練顛球，要闖三關，如果三關闖成功，就在我這里排隊。”我們很快就闖過了三關。排好了隊，老師說：“你們一個一個和我打，記著，往前推，往前推。”王子研站在我后面，我很快就打完了。該王子研打了，他很快也打完了。就這樣，一直循環，循環……終于，快下課了，老師又吹了一聲哨說：“背**包走了。”老師帶著對走到了門口，之間一大群家長向我們跑來。我的奶奶第一個把我接上帶回家。

　　通過這次學打乒乓球，我學會了很多本領。

乒乓球的變化過程(精選1篇)（擴展5）

——毛竹莖稈纖維發育過程中細胞壁的變化規律研究范本1份

　　毛竹莖稈纖維發育過程中細胞壁的變化規律研究 1

丁雨龍,DING Yu-long(南京林業大學竹類研究所,江蘇南京,210037)?

乒乓球的變化過程(精選1篇)（擴展6）

——氧化塘底泥堆肥過程氮磷及重金屬變化研究（精選1篇）

　　氧化塘底泥堆肥過程氮磷及重金屬變化研究 1

摘要：
乒乓球的變化過程(精選1篇)（擴展7）

——渤海生態動力過程的模型研究Ⅱ.營養鹽以及葉綠素a的季節變化（精選1篇）

　　渤海生態動力過程的模型研究Ⅱ.營養鹽以及葉綠素a的季節變化 1

尹寶樹,YIN Bao-shu(**科學院,海洋研究所,山東,青島,266071)?

乒乓球的變化過程(精選1篇)（擴展8）

——蝴蝶變化過程的簡筆畫合集1篇

　　蝴蝶變化過程的簡筆畫 1

　　首先，把美術本、畫筆、油畫棒都準備好。

　　在美術本上畫上一個圓圓的蝴蝶頭和橢圓形身子。

　　現在為蝴蝶畫上眼睛嘴巴和觸角。

　　為蝴蝶身子的兩邊畫上翅膀。

　　在蝴蝶的翅膀上畫上美麗的圖案。

　　最后為美麗的蝴蝶涂上喜歡的顏色。