中學生作文要養成寫提綱的習慣1000字 1

　　應該如何寫提綱才合要求呢?

　　一、提綱要切題。例如，有同學寫《說“功夫不負有心人”》的提綱是這樣寫的：1．“有心”就是有明確的目的；2．“有心”就是有正確的方法；3“有心”就是有認真的態度和創造精神。認真審一下題便可知道，這一種提綱就比較切題。

　　二、提綱要體現體裁特點。假如要以《門》為題分別寫議論文、說明文、記敘文，則其提綱，應該分別體現出不同的體裁特點。

　　議論文提綱：

　　總說“門”啟迪我們要入好、把好人生的扇扇大門。

　　知識、生活、社會的`大門，門門入好：①入好知識門，才能獲得知識；②入好生括門，才會懂得生活；③人好社會門，才可能成為社會的好成員。

　　家庭、國家、思想的大門，門門把牢：①把好家門防風雨盜賊；②把好國門防敵人侵犯；③把好思想門防腐蝕變質。4 努力入好、把好扇扇人生的大門，讓生命的航船揚帆遠航。

　　說明文提綱：

　　l．門有古老的歷史－－與人類向時出現。

　　2．門有獨特的構造－－由門面、門框、門袖等構成。

　　門的種類多種多樣－－按質地分，有金屬門、非金屬門；按作用分，有多用途門和專用門；按位置的所屬物分，有建筑物的門、交通工具的門、其它器具的門。

　　門正向輕巧、牢固、美觀、自動化的方向發展。

　　記敘文提綱：

　　首先，舅舅家是一扇寒傖的小門；

　　后來，有了一扇紅漆大門；

　　現在，新樓前是一扇威武的大鐵門。

　　三、提綱要簡潔。寫提綱要根據需要或詳或略。但詳不是繁瑣哆嗦， 略也不是空洞無物，要做到不管詳略，都力求簡潔、精煉。例如有同學寫《十年以后返校來》時，其提綱是：

　　1、宣傳窗內，有聲有色地放映著歷屆校友和在校三好生的動人事跡。

　　2、展覽廳里，小愛迪生們的小發明干奇百怪，琳瑯滿目；

　　3、圖書館名著薈萃，座無虛席……

　　其實，這些提綱完全可以精簡成：1.宣傳窗有聲有色；2.小發明琳瑯滿目；3.圖書館座無虛席。

　　此外,提綱還要求準確,明確等,這里就不一一闡述了。

中學生作文要養成寫提綱的習慣1000字（精選1篇）擴展閱讀

中學生作文要養成寫提綱的習慣1000字（精選1篇）（擴展1）

——中學生作文要養成寫提綱的習慣范本一份

　　中學生作文要養成寫提綱的習慣 1

　　應該如何寫提綱才合要求呢?

　　一、提綱要切題。例如，有同學寫《說“功夫不負有心人”》的提綱是這樣寫的：1．“有心”就是有明確的目的；2．“有心”就是有正確的方法；3“有心”就是有認真的態度和創造精神。認真審一下題便可知道，這一種提綱就比較切題。

　　二、提綱要體現體裁特點。假如要以《門》為題分別寫議論文、說明文、記敘文，則其提綱，應該分別體現出不同的體裁特點。

議論文提綱：

　　總說“門”啟迪我們要入好、把好人生的扇扇大門。

知識、生活、社會的大門，門門入好：①入好知識門，才能獲得知識；②入好、生括門，才會懂得生活；③人好社會門，才可能成為社會的好成員。

家庭、國家、思想的大門，門門把牢：①把好家門防風雨盜賊；②把好國門防敵人侵犯；③把好思想門防腐蝕變質。4 努力入好、把好扇扇人生的大門，讓生命的航船揚帆遠航。

說明文提綱：

l.門有古老的歷史——與人類向時出現。

2．門有獨特的構造——由門面、門框、門袖等構成。

門的種類多種多樣——按質地分，有金屬門、非金屬門；按作用分，有多用途門和專用門；按位置的所屬物分，有建筑物的門、交通工具的門、其它器具的門。

門正向輕巧、牢固、美觀、自動化的方向發展。

記敘文提綱：

首先，舅舅家是一扇寒傖的小門；

后來，有了一扇紅漆大門；

現在，新樓前是一扇威武的大鐵門。

三、提綱要簡潔。寫提綱要根據需要或詳或略。但詳不是繁瑣哆嗦， 略也不是空洞無物，要　　做到不管詳略，都力求簡潔、精煉。

　　例如有同學寫《十年以后返校來》時，其提綱是：

　　1、宣傳窗內，有聲有色地放映看歷屆校友和在校三好生的動人事跡。

　　2、展覽廳里，小愛迪生們的小發明干奇百怪，琳瑯滿目；

　　3、圖書館名著薈萃，座無虛席......

　　其實，這些提綱完全可以精簡成:1.宣傳窗有聲有色;2.小發明琳瑯滿目;3.圖書館座無虛席.

　　此外,提綱還要求準確,明確等,這里就不一一闡述了.

中學生作文要養成寫提綱的習慣

中學生作文要養成寫提綱的習慣1000字（精選1篇）（擴展2）

——中學生作文要養成寫提綱的好習慣（精選一篇）

　　中學生作文要養成寫提綱的好習慣 1

　　不少中學生作文時都沒有寫提綱的習慣。有的不懂得寫提綱的重要性，怕耽誤時間，會寫而不寫；的是不會寫或不會寫合要求的、有用的提綱。作文前應該寫好提綱,這是保證作文成功的一項重要舉措。老舍先生說：“有了提綱心里就有了底，寫起來就順理成章；先麻煩點，后來可省事。”由此可見，學會寫提綱，養成作文前寫提綱的習慣，應該是中學生寫作學習的重要任務，是有效提高寫作水平的好方法。

　　提綱猶如工程的藍圖、作戰的計劃，要力求寫得符合要求。有些同學常寫“1．事情的開始；2．事情的經過；3事情的結果”一類的“提綱”．這太空洞，對作文沒有什么用處，不成其為“提綱”。也有同學把提綱寫成文章的內容提要，這又太繁瑣，也不好。還有的同學把提綱寫得呆板、生硬，缺少變化，缺少特色，這樣的提綱當然也不算好提綱，也會嚴重影響作文的'質量。

　　應該如何寫提綱才合要求呢?

　　一、提綱要切題。例如，有同學寫《說“功夫不負有心人”》的提綱是這樣寫的：1．“有心”就是有明確的目的；2．“有心”就是有正確的方法；3“有心”就是有認真的態度和創造精神。認真審一下題便可知道，這一種提綱就比較切題。

　　二、提綱要體現體裁特點。假如要以《門》為題分別寫議論文、說明文、記敘文，則其提綱，應該分別體現出不同的體裁特點。

　　議論文提綱：

　　總說“門”啟迪我們要入好、把好人生的扇扇大門。

　　知識、生活、社會的大門，門門入好：①入好知識門，才能獲得知識；②入好生括門，才會懂得生活；③人好社會門，才可能成為社會的好成員。

　　家庭、國家、思想的大門，門門把牢：①把好家門防風雨盜賊；②把好國門防敵人侵犯；③把好思想門防腐蝕變質。4 努力入好、把好扇扇人生的大門，讓生命的航船揚帆遠航。

　　說明文提綱：

　　l．門有古老的歷史－－與人類向時出現。

　　2．門有獨特的構造門面、門框、門袖等構成。

　　門的種類多種多樣－－按質地分，有金屬門、非金屬門；按作用分，有多用途門和專用門；按位置的所屬物分，有建筑物的門、交通工具的門、其它器具的門。

　　門正向輕巧、牢固、美觀、自動化的方向發展。

　　記敘文提綱：

　　首先，舅舅家是一扇寒傖的小門；

　　后來，有了一扇紅漆大門；

　　現在，新樓前是一扇威武的大鐵門。

　　三、提綱要簡潔。寫提綱要根據需要或詳或略。但詳不是繁瑣哆嗦， 略也不是空洞無物，要做到不管詳略，都力求簡潔、精煉。例如有同學寫《十年以后返校來》時，其提綱是：

　　1、宣傳窗內，有聲有色地放映著歷屆校友和在校三好生的動人事跡。

　　2、展覽廳里，小愛迪生們的小發明干奇百怪，琳瑯滿目；

　　3、圖書館名著薈萃，座無虛席……

　　其實，這些提綱完全可以精簡成：1.宣傳窗有聲有色；2.小發明琳瑯滿目；3.圖書館座無虛席。

　　此外,提綱還要求準確,明確等,這里就不一一闡述了。

中學生作文要養成寫提綱的習慣1000字（精選1篇）（擴展3）

——中學生寫作文要養成寫提綱的習慣合集1篇

　　中學生寫作文要養成寫提綱的習慣 1

　　提綱猶如工程的藍圖、作戰的計劃，要力求寫得符合要求。有些同學常寫“1．事情的開始；2．事情的.經過；3事情的結果”一類的“提綱“．這太空洞，對作文沒有什么用處，不成其為“提綱”。也有同學把提綱寫成文章的內容提要，這又太繁瑣，也不好。還有的同學把提綱寫得呆板、生硬，缺少變化，缺少特色，這樣的提綱當然也不算好提綱，也會嚴重影響作文的質量。

　　應該如何寫提綱才合要求呢?

　　一、提綱要切題。例如，有同學寫《說“功夫不負有心人”》的提綱是這樣寫的：1．“有心”就是有明確的目的；2．“有心”就是有正確的方法；3“有心”就是有認真的態度和創造精神。認真審一下題便可知道，這一種提綱就比較切題。

　　二、提綱要體現體裁特點。假如要以《門》為題分別寫議論文、說明文、記敘文，則其提綱，應該分別體現出不同的體裁特點。

　　議論文提綱：

　　總說“門”啟迪我們要入好、把好人生的扇扇大門。

　　知識、生活、社會的大門，門門入好：①入好知識門，才能獲得知識；②入好、生括門，才會懂得生活；③人好社會門，才可能成為社會的好成員。

　　家庭、國家、思想的大門，門門把牢：①把好家門防風雨盜賊；②把好國門防敵人侵犯；③把好思想門防腐蝕變質。4 努力入好、把好扇扇人生的大門，讓生命的航船揚帆遠航。

　　說明文提綱：

　　l.門有古老的歷史——與人類向時出現。

　　2．門有獨特的構造——由門面、門框、門袖等構成。

　　門的種類多種多樣——按質地分，有金屬門、非金屬門；按作用分，有多用途門和專用門；按位置的所屬物分，有建筑物的門、交通工具的門、其它器具的門。

　　門正向輕巧、牢固、美觀、自動化的方向發展。

　　記敘文提綱：

　　首先，舅舅家是一扇寒傖的小門；

　　后來，有了一扇紅漆大門；

　　現在，新樓前是一扇威武的大鐵門。

　　三、提綱要簡潔。寫提綱要根據需要或詳或略。但詳不是繁瑣哆嗦， 略也不是空洞無物，要 做到不管詳略，都力求簡潔、精煉。

　　例如有同學寫《十年以后返校來》時，其提綱是：

　　1、宣傳窗內，有聲有色地放映看歷屆校友和在校三好生的動人事跡。

　　2、展覽廳里，小愛迪生們的小發明干奇百怪，琳瑯滿目；

　　3、圖書館名著薈萃，座無虛席......

　　其實，這些提綱完全可以精簡成:1.宣傳窗有聲有色;2.小發明琳瑯滿目;3.圖書館座無虛席.

　　此外,提綱還要求準確,明確等,這里就不一一闡述了.

中學生作文要養成寫提綱的習慣1000字（精選1篇）（擴展4）

——描寫要養成良好習慣的作文(4)份

　　描寫要養成良好習慣的作文 1

　　教育的目的就是培養習慣，增強能力。把一個信念播種下去，收獲到的是一個行動；把一個行動播種下去，收獲到的是一個習慣；把一個習慣播種下去，收獲到的是一個性格；把一個性格播種下去，收獲到的是一個命運。用科學的方法培養良好習慣，不吝惜在品德教育上花錢，才能使智力更有效地發揮作用。

　　學生在學校里受教育，目的在于養成習慣，增強能力。即使離開了學校，仍然要從多方面受教育，并且要自我教育，其目的還是在于養成習慣，增強能力。習慣越自然越好，能力越增強越好，孔子一生“學而不厭”就說明了這個道理。葉圣陶先生曾說過：“凡是好的態度和好的方法，都要使它成為習慣。只有熟練得成了習慣，好的態度才能隨時發現，好的方法才能隨時隨地應用，好像出于本性，一輩子用不盡。”考察二戰以后**的三次教改，每每把養成教育作為重要內容。前蘇聯***烏申斯基也這樣講“良好的習慣是人在其神經系統中存放的道德資本，這個資本不斷增值，而人在整個一生中就享受著它的利息。”可以說培養良好行為習慣是實施素質教育的重要途徑，好的習慣使人受益一生。

　　正是由于我們高一年級將行為習慣養成教育作為德育工作的重要起點，進而深入到學生的心理、態度、行為等方面不斷進行實踐和研討，在預見中周密設計、在實踐中不斷反思、在計劃中反復調整，一年來，保證了起始年級教育教學的整體穩定與良好發展。培養好的習慣和改變不良習慣不是一蹴而就的事，我們將以毅力、恒心和科學的教育方法，在未來的教育過程中，不斷的使學生去享受習慣所帶來的成功喜悅。

　　描寫要養成良好習慣的作文 2

　　“習慣決定性格，性格決定命運。”這句話說明習慣是多么的重要！那么，有好的學**慣豈不是更加重要？所以，校長為我們做了一次關于良好學**慣的講座，我覺得受益匪淺。

　　第一個，是預習。預習的時間在學新課前，做完作業后。預習可以幫我們指明要點。預習，實際上就是看、做、思的三結合。看一看課文，畫一畫重點，這就是“做”；畫的時候，想一下，這就是“思”。

　　第二個，是最重要的環節，那就是上課。在預習的基礎上畫出重、難點，并仔細聽老師講，完全可以當堂理解。做一些適當的筆記，但是，思維一定要跟著老師走，如果有不懂得可以下課去問老師。

　　第三個，是整理。課下整理一下課上講了什么內容，還可以加強記憶，提高寫作水平。

　　第四個，就是作業了。做作業，就是檢驗自己課上有沒有認真聽。首先要理清題意；其次要分清關系；最后，才是解答。

　　第五個，就是將這些進行合成，那就是復習了。把它們和在一起壓縮的精華就是重點，這對考試有很大幫助。

　　我們只要記住10個字，那我們就能記住好的學**慣，那這10個字是什么呢？是預習、上課、整理、作業、復習。這就是“四環一步”學習法，你記住了嗎？

　　描寫要養成良好習慣的作文 3

　　我們應從小養成良好習慣，學會與自己為中心，而不是以他人為中心。

　　很多人看到了別人干什么她也就干什么，別人往東他也盲目跟從，從不會自己判斷，而是以他人為自己生活的根本。

　　就像有些同學，他們在學校聽到別人在家從不做家務，看到別人的零花錢比自己多，就沒有想過自己身處的實際情況，就吵著回去和父母鬧啊，吵啊，而你只是照著別人盲目隨從。

　　還有的有些同學看到一些成績較好的同學，看到她們復習哪，他也復習哪，看到別人做什么練習，他也跟著做，沒有結合自己的情況，從而這樣跟從別人做什么事情是不會有收獲的。

　　就像有個小男孩一樣，她問她的父親爸爸，班里有同學從不做家務，衣服都是父親父母洗的，而他的父母很**的說道：“做家務是每一個家庭成員應盡的義務，自己的事情要自己學會做，不要依賴父母”，孩子又問爸爸：“為什么我不能在吃飯的地方，像別人那樣大聲說話呢”，他的爸爸對他說：“孩子 一個人心里總不能總是裝著自己，要考慮到身邊還有其它人，要學會約束自己的言行”，孩子又問：“爸爸，我學習不好，你說我長大會有出息嗎？”他爸爸說：“評價一個人有很多方面，成績的`好壞，說明不了什么，你要相信自己”。

　　如果上述的小男孩對他做事情都仿照別人，跟著別人的步伐去做事情，那他就不會有出息了，但他有個**的父母時，使他學會做自己，每個人都有自己的靈魂和意識，我們應該遵從自己的意愿，而不是別人的，我們應該跟著自己的腳步走，而不是盲目的跟從別人，我們應該做自己。

　　我們要有主見，做真正的自己。

　　描寫要養成良好習慣的作文 4

　　一個習慣的培養并非一朝一夕便可以完成的。它需要經過長期、反復地堅持，最后才能成為一個不易拋棄的真正的習慣。研究表明培養一個習慣需要三個月的時間，但是習慣培養的第一個月是最重要的。俗話說“一個良好的開始是成功的一半”，所以彌縫希望發起這項活動_大家在一個月里只培養一個好習慣。而且大家可以在一起相互鼓勵，共同進步。想想當你培養這一個好習慣時，同時還有其他更多的人再和你一樣努力堅持，你一定會更有信心去完成它和成功地培養這一個習慣！

　　而且，一旦我們成功的改掉第一個習慣，以后改掉壞習慣就將變得越來越容易。事實上，隨著一個個壞習慣被好習慣逐個取代，我們將變得越來越善于改變自己的習慣。也就是說，我們已經在開始養成“改掉壞習慣”的習慣。一旦這樣的習慣養成，我們便會像一列運動著無法停止腳步的火車那樣，推動我們實現自己的理想。

中學生作文要養成寫提綱的習慣1000字（精選1篇）（擴展5）

——初入職場要養成的職場習慣范文3份

　　初入職場要養成的職場習慣 1

　　懂得做人

　　會做人，別人喜歡你，愿意和你合作，才容易成事。怎么讓別人喜歡自己呢?好的企業**者都習慣于能真誠地欣賞他人的優點，對人誠實、正直、公正、和善和寬容，對其他人的生活、工作表示深切的關心與興趣。

　　**著名企業家張忠謀在黑金橫行的社會大環境下依然從來不走后門、不走政商關系，更拒絕鉆法律漏洞，贏得企業界和民眾的極大尊重，**也因此從來不敢故意刁難他的企業。

　　善于決策

　　面對不斷變化的市場，企業經營方案總是不止一個，決策就是要對各種方案進行分析、比較，然后選擇一個最佳方案。企業**者的價值在于“做正確的事情”，同時幫助各階層的主管“把事情做正確”。

　　四川長虹總裁倪潤峰1996年率先拿起價格武器將彩電大幅降價，從而確立國產彩電的主導地位，正是看準市場、果斷決策的典型。

　　相信自己

　　成功的企業**者都有很強的信心，他們既會在自己內心里相信自己，也會在公眾面前表現出這種自信心。成功學的研究成果表明：成功的欲望是創造和擁有財富的源泉。

　　英特爾總裁葛洛夫認為“只有偏執狂才能生存”，堅持與自信成就了英特爾今天的偉業。

　　明確目標

　　什么是**?世界級企管大師班尼士下了個定義：“創造一個令**追求的前景和目標，將它轉化為大家的行為，并完成或達到所追求的前景和目標。”企業**者們知道，要使員工能奉獻于企業共同的遠景，就必須使目標深植于每一個員工的`心中，必須和每個員工信守的價值觀相一致;否則，不可能激發這種熱情。

　　有“神奇教練”之稱的米盧蒂諾維奇已經創造紀錄，他所帶的每支隊伍都有一個明確的目標，就是打進世界杯的決賽圈。

　　充滿熱忱

　　熱忱有時候比**者的才能重要，若二者兼具，則天下無敵。產生持久的熱忱方法之一是定出一個目標，努力工作達到這個目標，而在達到這個目標之后，再定出另一個目標，再去努力達到。這樣做可以提供興奮和挑戰，如此就可以幫助個人維持熱忱而不墜。

　　頑強精神

　　如果說有一種素質幾乎為所有的成功企業**者所擁有的話那就是頑強精神。所謂頑強，并不是達到愚蠢地步的頑固，它是一種下決心要取得結果的精神。在管理實踐中，作為一個**者，你手下的人都希望**是一個不屈不撓的人。只有你的競爭對手希望你放棄這種精神。

　　重視人才

　　企業最好的資產是人，企業**者的美德在于挑選好的合作伙伴。選一個適合的人，比選一個優秀的人來得重要。除了專業所必備的素質之外，他們找人要看3種東西：一是必須精力充沛。有精神、有氣派，這樣的人可以走長途，可以感染人，適應變動。二是要正直。考慮個人利益的同時，能夠考慮到公司的利益。三是要有智慧和膽識，有進行思考的能力和魄力。

　　“蕭何月下追韓信”、劉備“三顧茅廬”都是識人用人的經典例子。

　　充分授權

　　人的精力是有限的，我們不可能一個人做所有的事。所以，作為一個企業**必須學會把**授予適當的人。授權的真正**是要能夠給人以責任、賦予**，并要保證有一個良好的報告反饋系統。

　　**前總統里根是一個出名的放任**者，他只關注最重要的事情，將其它事情交給手下得力的人去負責，自己因此可以經常去打球、度假，但并不妨礙他成為**歷史上最偉大的總統之一。

　　激勵團隊

　　**起一個優秀的團隊，是一件非常艱難和重要的事情。激發起他們的熱情，挖掘出每一位團隊成員的聰明與潛力，并將他們協調起來，是成功的**者必須具備的一種能力。一個企業***必須是一個能激發起員工動力的人。

　　終生學習

　　衡量企業成功的尺度是創新能力，而創新來源于不斷的學習，不學習不讀書就沒有新思想，也就不會有新策略和正確的決策。孔子說：“朝聞道，夕死可矣。”正是終生學習的最佳寫照。

　　持續創新

　　當今世界正面臨著的一個非常嚴峻的現實是：如果你停步不前，你就會失去自己的立足之地。這一點對于任何**或公司都是同樣的道理。如果你滿足于現狀，你就喪失了創新能力，而創新是人類發展的主要源泉。具有創新頭腦的人是不怕變革的。

　　耐克不斷改進自己的運動鞋，以適應人類行走和奔跑的需要;不斷尋找為當時年輕人所接受的明星作為代言人，希望永遠被認為是“酷”的代名詞，沒有持續創新，已有幾十年歷史的耐克就會被年輕一代拋棄。

　　架構關系

　　一個好的企業**者習慣于架構關系。他們知道，關系已成為人際中個人成長、企業成事的重要條件與資源。關系就如同網絡，構架起人與人、群體與群體、企業與客戶、企業與企業之間的互動。為了企業的發展，任何一個**者都缺少不了“關系管理”。**國家的大企業常常邀請其它大企業的管理者加入自己的董事會，不僅拓寬了眼界，而且在經營管理中會得到意想不到的助力。

　　抓住機會

　　每個人都被機會包圍著，但是機會只是在它們被看見時才存在，而且機會只有在被尋找時才會被看見，關鍵在于你如何認識機會，利用機會，抓住機會和創造這些機會。

　　有效溝通

　　鄰導者與被**者之間的有效溝通，是管理藝術的精髓。比較完美的企業**者習慣用約70%的時間與他人溝通，剩下30%左右的時間用于分析問題和處理相關事務。他們通過廣泛的溝通使員工成為一個公司事務的全面參與者。

　　經營未來

　　成功的企業***都懂得，未來是屬于那些今天就已經為之做好準備的人。他們用20%的時間去處理眼前那些大量的緊要事情，這只是為了眼前的生計;而把80%的時間留給那些較少但很重要的事情，這是為了未來。

　　贏得擁戴

　　一個企業***的夢想不管如何偉大，假如沒有擁戴者的認同與**，夢想仍然只是夢想。要贏得擁戴者的首要任務就是：認同我們的擁戴者，并找出他們共同的渴望是什么?假如說***需要具備什么特殊天賦的話，那就是感受他人目的的能力。

　　勇于自制

　　具有高度的自制力是一種最難得的美德。熱忱是促使你采取行動的重要原動力，而自制力則是指引你行動方向的平衡輪。在管理活動實踐中，一個有能力管好別人的人不一定是一個好的**者，只有那些有能力管好自己的人才能成功。

　　深圳萬科總裁王石1992年時針對一些房地產開發商低于40%的不做的暴利心態，提出萬科“高于25%的利潤不做”的**，如今萬科還健康地活著，當年眾多追逐暴利的企業則大部分已死掉。

　　培養**

　　最成功的**者是那些把工作授權給別人去做的人，是把**培養為**者的人，是把**者變為變革者的人。聯想集團董事長柳傳志培養了兩大少帥：楊元慶和郭為，使集團的事業后繼有人、基業長青。

　　注重家庭

　　比較完美的企業**者常把家庭比作登山的后援營地。他們在籌備后援營地(家庭)上所花的時間，絕不能少于實際登山(干事業)的時間，因為他們的生存、登山的高度，常常與后援營地是否牢固和存糧是否充足有關。這些企業**者還懂得，全面的成功才算真正的成功，他們往往在干事業的同時，能夠兼顧家庭，珍惜幸福的婚姻。

　　經營健康

　　許多立志要成功但最后壯志難酬的企業***，往往是因為不能戰勝一個最大的敵人，這個敵人就是自己不健康的身體。**管理界流行著一個觀點：不會管理自己身體的人亦無資格管理他人，不會經營自己健康的人就不會經營自己的事業。

　　初入職場要養成的職場習慣 2

　　習慣一及時

　　收到的郵件，***小時內一定回復，中移動和中聯通的網絡覆蓋不好不是借口。約好了會議，要及時趕到，**交通擁堵、鬧鐘沒響、**忘了叫你起床不是借口。

　　習慣二近俗

　　盡管信息爆炸，要學會不走馬觀花。長期閱讀兩種以上財經期刊，知道最近什么是大奸大滑大癡大傻。長期閱讀兩種以上專業期刊，知道最近什么是最新最潮最酷。

　　習慣三學習

　　一年至少要念四本嚴肅書籍。嚴肅書籍的定義是，不是通常在機場能買到的，不是近五年出的，不是你看了能不犯困的。

　　習慣四動筆

　　在現世，能想明白、寫清楚的年輕人越來越少，眼高手低的年輕人越來越多。一年至少寫四篇文章，每篇至少兩千字。寫作的過程，也是沉靜、思考和凝練的過程，仿佛躲開人群、屏息斂氣、抬頭看到明月當頭。

　　習慣五強身

　　每天至少慢運動半小時，比如肢體伸展、瑜伽、站樁、**。每周爭取專門鍛煉一次，每次兩個小時以上，有氧兼無氧。保持身體健康、不經常請病假，也是職業管理者的基本素養。

　　習慣六愛好

　　爭取培養一個你能長期享受的愛好，不見得很復雜，比如發呆、倒立，甚至不見得你能做得比其他人好很多，比如自拍、養花。工作有時候會很煩，要學會扯脫。很多爭吵，如果爭吵雙方都閉嘴，回房間發呆、自拍、閉眼、睡覺，第二天基本會發現，完全沒有爭吵的必要。這些不知如何是好的時候，扯脫，侍弄自己的愛好，遠遠好過硬做。

　　習慣**備

　　除了睡覺的時候，手機要開機，要讓你的同事能找到你。如果和上級出差，你的手機幾乎要時刻攥在手上。手機沒電了不是借口，即使你用的是iPhone，也可以配個外掛電池。

　　習慣八執行

　　萬事開頭難，所以見到事兒就叉手立辦，馬上開頭。不開頭，對于這件事兒的思緒要占據你的內存很多、很久。見了就做，做了就放下了，了無不了。

　　習慣九服從

　　接到一項似乎很不合理的工作，忌馬上拒絕或報怨。第一，和上級充分溝通，從他的角度理解任務。有時候，你心中對此項工作的要求遠遠高于上級要求。第二，降低對自己的要求，有自信，不必做每件事都得一百分。第三，上述二條還不能解決心頭不快，放下自己，服從。

　　習慣十收放

　　陽光之下，快跑者未必先達，力戰者未必能勝。同學們啊，從學校畢業之后，不再是每件事都是一門考試，不再是每門考試你都要拿滿分和拿第一。收放是一種在學校里沒人教你的技巧，練習的第一步是有自信，不必事事勝人。

　　初入職場要養成的職場習慣 3

　　養成一個積極主動學習的習慣

　　新進職場的你，幸運的話會遇到一家比較規范或負責任的企業，它會有計劃性的有系統的安排你進行學習和培訓。若遇到的是一家沒有計劃性或系統性培訓的企業，也是很正常的，也許是該企業還處于企業發展初級階段，企業的培訓體系有待建立。所以當你很正常地遇到后者時，那么你的積極主動性是你在這家企業生存的第一法則。

　　所謂積極主動，從職場上理解就是見事做事，說上級所想的，做上級所說的。剛進入一個新的職場時，對企業的基本情況進行了解和熟悉是必然的。你可以先通過相關資料來了解企業的基本信息、規章**，熟悉企業文化、崗位職責及業務流程，另外可以主動向你的上級進行溝通，了解上級對自己及現所任崗位的期望，并溝通近期的學習安排。在上班的時候，盡量提前十五鐘到崗，做好工作前的準備，并積極幫助其他同事諸如清掃衛生等工作。因為這樣的付出會得到更多同事的幫助。每天下班離開辦公室時養成與上級打招呼的習慣，便于了解是否有臨時任務安排，另外讓上級感受到你對他(她)的尊重，因為有了你對他(她)的尊重后，才有他(她)對你日后的器重。

　　養成一個做工作計劃和總結的習慣

　　一個人的工作如果缺乏計劃性，那么處于的一定是被動的工作狀態，那么前言所述的積極主動從何而來?也許有人會說：計劃不如變化快。這句話確實有它的道理，一方面強調的是環境變化快，所以我們對待事情的反映速度也要快。另一方面告訴我們做計劃要具有前瞻性。綜合而言我們會因環境的變化而去調整自己的計劃，但如果沒有計劃，我們又談何調整?所以說工作計劃是值得我們去重視的。

　　當制定了月、周、日工作計劃后，更重要的是要學會去總結，一來通過總結讓自己的經歷成為經驗，讓自己在工作中快速的成長，二來通過總結讓自己的上級更全面的地了解自己所做的工作成績及具備的潛能，進一步得到上級的賞識和指導。

　　做工作總結時注意一定是具體化可量化的，比如客服人員在工作總結時寫道：完成了與客戶的電話溝通。那么對于這一條，僅起到**的作用，而對于我們實際工作指導上無任何意義。所以我們需要明確的是具體與多少位客戶進行了電話溝通，溝通效果如何等。

　　養成一個主動反饋的習慣

　　現實中有很多人是常常需要上級催促才能完成工作，或者是在任務時限到時，在上級追問的情況下才告知因某某原因而沒有預期完成。而這種類型的員工往往不會得到上級器重，甚至列入淘汰的對象。

　　為了讓自己得到上級的器重，每當上級安排工作任務時，我們可以主動地詢問上級期待完成時限或自己給到上級一個明確的完成時限，并及時做好書面記錄避免遺忘。在期限到臨時，主動向上級匯報工作任務的完成情況，若在過程中遇到困難無法克服時，應及時向上級或同事尋求幫助，若在過程中因外在的環境變化而導致工作任務無法預期完成，應及時向上級匯報，再次確定任務完成的時限。

　　現實中你會接到數項工作任務，這時你需按工作任務的輕重緩急做好合理安排，做到有條不紊。

　　養成“找內因”的習慣

　　曾經有一家公司開會研究企業銷售業績下滑的原因時，最后總結的是因為***礦山爆炸。可能聽起來有點滑稽，但現實中我們很多人都有這樣一種愛找借口推卸責任的習慣。

　　不論生活還是工作，我們時刻都會處身于動態的環境中，外部環境變化對我們有利更促成我們的目標達成，若外部環境對我們不利時，我們更多的是需要思考，此時我能夠改變什么，能做什么，一切從“內因”出發。正如一段勵志話語所說：我不能改變天氣，但我可以改變自己的心情;我不能決定生命的長度，但我可以改變生命的寬度……

　　所以說，每當遇到困難時，不要說自己不能或不會，而是更多的思考還有沒有更好的方法。當你一次次克服困難或突破瓶頸時，你所得到的收獲一定頗豐。

　　養成今日事今日畢的習慣

　　諺語所說：下雨天背稻草——越背越重。把今天未完成的工作放到明天，把明天未完成的工作放到后天。這種拖拉習慣在很多企業，特別是中小型企業常見。而正因為這種風氣盛行才影響到企業的效率。所以說養成今日事今日畢的習慣的人更加會受到企業的青睞。

　　養成不在工作場所干私事的習慣

　　絕大部分企業明文規定上班時間不允許玩游戲、瀏覽無關的網站或QQ閑聊。相信在上班時間作為新人的你能很好的做到，但有些人會趁中午午休時間或下班時間在辦公室玩游戲。也許你會認為未占用工作時間無大礙。但作為新人的你而言，如果玩游戲的場景不幸被你的上級甚至老板看到后，他們會是如何想的?特別是在自己對崗位專業知識和技能還未完成熟悉掌握的情況下。所以請記住：永遠不要在辦公場所內上網玩游戲等做無關工作的事情，特別是在有其他人在場的情況下。

　　現實中沒有一家企業會是十全十美的，也沒有一家企業會遭糕的一無可取之處。也許你發現到現所務職的企業存在不盡人意的地方，但請記住：學會賞識，想想企業好的一面。如果企業的這些不足確實阻礙了自己的發展，或者自己無法適應又無法改變這些不足，那請及早重新選擇。

　　但不論你現處于何種類型的企業，也不論你的企業現處于何種發展階段。良好的工作習慣養成一定會讓我們在職場上所向披靡!
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中學生作文要養成寫提綱的習慣1000字（精選1篇）（擴展6）

——[作文教學論文]中學生作文要養成寫提綱的習慣通用一篇

　　[作文教學論文]中學生作文要養成寫提綱的習慣 1

　　提綱猶如工程的藍圖、作戰的計劃，要力求寫得符合要求。有些同學常寫“1．事情的開始；2．事情的經過；3事情的結果”一類的“提綱“．這太空洞，對作文沒有什么用處，不成其為“提綱”。也有同學把提綱寫成文章的內容提要，這又太繁瑣，也不好。還有的同學把提綱寫得呆板、生硬，缺少變化，缺少特色，這樣的提綱當然也不算好提綱，也會嚴重影響作文的質量。

　　應該如何寫提綱才合要求呢?

　　一、提綱要切題。例如，有同學寫《說“功夫不負有心人”》的提綱是這樣寫的：1．“有心”就是有明確的目的；2．“有心”就是有正確的方法；3“有心”就是有認真的態度和創造精神。認真審一下題便可知道，這一種提綱就比較切題。

　　二、提綱要體現體裁特點。假如要以《門》為題分別寫議論文、說明文、記敘文，則其提綱，應該分別體現出不同的體裁特點。

議論文提綱：

　　總說“門”啟迪我們要入好、把好人生的扇扇大門。

知識、生活、社會的大門，門門入好：①入好知識門，才能獲得知識；②入好、生括門，才會懂得生活；③人好社會門，才可能成為社會的好成員。

家庭、國家、思想的大門，門門把牢：①把好家門防風雨盜賊；②把好國門防敵人侵犯；③把好思想門防腐蝕變質。4 努力入好、把好扇扇人生的大門，讓生命的航船揚帆遠航。

說明文提綱：

l.門有古老的歷史——與人類向時出現。

2．門有獨特的構造——由門面、門框、門袖等構成。

門的種類多種多樣——按質地分，有金屬門、非金屬門；按作用分，有多用途門和專用門；按位置的所屬物分，有建筑物的門、交通工具的門、其它器具的門。

門正向輕巧、牢固、美觀、自動化的方向發展。

記敘文提綱：

首先，舅舅家是一扇寒傖的小門；

后來，有了一扇紅漆大門；

現在，新樓前是一扇威武的大鐵門。

三、提綱要簡潔。寫提綱要根據需要或詳或略。但詳不是繁瑣哆嗦， 略也不是空洞無物，要　　做到不管詳略，都力求簡潔、精煉。

　　例如有同學寫《十年以后返校來》時，其提綱是：

　　1、宣傳窗內，有聲有色地放映看歷屆校友和在校三好生的動人事跡。

　　2、展覽廳里，小愛迪生們的小發明干奇百怪，琳瑯滿目；

　　3、圖書館名著薈萃，座無虛席......

　　其實，這些提綱完全可以精簡成:1.宣傳窗有聲有色;2.小發明琳瑯滿目;3.圖書館座無虛席.

　　此外,提綱還要求準確,明確等,這里就不一一闡述了.

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中學生作文要養成寫提綱的習慣1000字（精選1篇）（擴展7）

——為什么作文要養成寫提綱的習慣（精選1篇）

　　為什么作文要養成寫提綱的習慣 1

　　不少中學生作文時都沒有寫提綱的習慣。有的不懂得寫提綱的重要性，怕耽誤時間，會寫而不寫；更多的是不會寫或不會寫合要求的、有用的提綱。作文前應該寫好提綱,這是保證作文成功的一項重要舉措。老舍先生說：“有了提綱心里就有了底，寫起來就順理成章；先麻煩點，后來可省事。”由此可見，學會寫提綱，養成作文前寫提綱的習慣，應該是中學生寫作學習的重要任務，是有效提高寫作水平的好方法。

　　提綱猶如工程的藍圖、作戰的計劃，要力求寫得符合要求。有些同學常寫“1．事情的開始；2．事情的經過；3事情的結果”一類的“提綱”．這太空洞，對作文沒有什么用處，不成其為“提綱”。也有同學把提綱寫成文章的內容提要，這又太繁瑣，也不好。還有的同學把提綱寫得呆板、生硬，缺少變化，缺少特色，這樣的提綱當然也不算好提綱，也會嚴重影響作文的質量。

　　應該如何寫提綱才合要求呢?

　　一、提綱要切題。

　　例如，有同學寫《說“功夫不負有心人”》的提綱是這樣寫的：1．“有心”就是有明確的目的；2．“有心”就是有正確的方法；3“有心”就是有認真的態度和創造精神。認真審一下題便可知道，這一種提綱就比較切題。

　　二、提綱要體現體裁特點。

　　假如要以《門》為題分別寫議論文、說明文、記敘文，則其提綱，應該分別體現出不同的體裁特點。

　　議論文提綱：

　　總說“門”啟迪我們要入好、把好人生的扇扇大門。

　　知識、生活、社會的大門，門門入好：①入好知識門，才能獲得知識；②入好生括門，才會懂得生活；③人好社會門，才可能成為社會的好成員。

　　家庭、國家、思想的大門，門門把牢：①把好家門防風雨盜賊；②把好國門防敵人侵犯；③把好思想門防腐蝕變質。4 努力入好、把好扇扇人生的大門，讓生命的航船揚帆遠航。

　　說明文提綱：

　　l．門有古老的歷史－－與人類向時出現。

　　2．門有獨特的構造門面、門框、門袖等構成。

　　門的種類多種多樣－－按質地分，有金屬門、非金屬門；按作用分，有多用途門和專用門；按位置的所屬物分，有建筑物的門、交通工具的門、其它器具的門。

　　門正向輕巧、牢固、美觀、自動化的方向發展。

　　記敘文提綱：

　　首先，舅舅家是一扇寒傖的小門；

　　后來，有了一扇紅漆大門；

　　現在，新樓前是一扇威武的大鐵門。

　　三、提綱要簡潔。

　　寫提綱要根據需要或詳或略。但詳不是繁瑣哆嗦， 略也不是空洞無物，要做到不管詳略，都力求簡潔、精煉。例如有同學寫《十年以后返校來》時，其提綱是：

　　1、宣傳窗內，有聲有色地放映著歷屆校友和在校三好生的動人事跡。

　　2、展覽廳里，小愛迪生們的小發明干奇百怪，琳瑯滿目；

　　3、圖書館名著薈萃，座無虛席……

　　其實，這些提綱完全可以精簡成：1.宣傳窗有聲有色；2.小發明琳瑯滿目；3.圖書館座無虛席。

　　此外,提綱還要求準確,明確等,這里就不一一闡述了。

中學生作文要養成寫提綱的習慣1000字（精選1篇）（擴展8）

——初中數學要養成良好的學**慣優選【一】份

　　初中數學要養成良好的學**慣 1

　　學習過程中主要是要養成“聽課”和“練習”的良好習慣。所有人都知道上課認真聽講，認真完成作業是學好功課的基本前提。那么到底上課到底該怎么認真聽講，作業練習該怎么去認真完成呢?很多人說不出個所以然來。正如上面說的，數學這門學科更多是講究一個理解和運用。而“理解”地好壞首先取決于聽課效率的高低。目前中學一節課的時間是45分鐘。處于學齡階段的孩子，受生理和心理的影響， 45分鐘都全神貫注地聽講是很難做到的。一節課下來有10分鐘左右的時間走神實屬正常。但關鍵是這10分鐘是在哪個階段。有些孩子一上課就開始神游，等回過神來就完全不知道老師在講什么了。所以，要讓孩子養成集中***的好習慣，尤其是老師在剛開始講課以及重點內容時段不能走神。其次，在聽課過程中與老師思路同步也很重要，這就要求課前做些預習了，預習時沒有必要事無巨細，只要大致了解新課的大概內容即可。曾有學生說，自己課后做很多補習卻趕不上某些孩子課后練習做得少的同學，這種情況很大程度上就是聽課效率低的問題了。除了上課時的聽講外，也可以適當地選擇一些參考書。

　　然后是關于作業和練習的習慣。大多數孩子把做練習當成是完成任務，他們不明白做練習其實是一個鞏固復習、查漏補缺的過程。現在大多數學校的老師對每天的作業或練習都會進行批改和校對答案。孩子或多或少都會遇到錯題或是不會的題目。出錯或者不會就意味著有問題存在，訂正題目其實就是在解決問題，也就是補漏洞了。這個時候很重要!很多學生直接把正確答案寫在題目邊上就完事了，下次碰到類似題目還是照樣出錯。這不叫訂正，而是“寫答案”。必須要做到把解題方法理解透徹，以后碰到類似問題不再出錯才算是真正的“訂正錯題”。平常要做到把練習當考試，把考試當作業才行。同時還希望孩子們要臉皮厚些，更主動些。遇到不會或不清楚的一定要及時請教老師或同學，千萬不要堆積問題。那些考試分數低的同學十有八九就都存在有不懂卻不去問的.情況，積累的問題太多到最后來彌補會十分辛苦。要學好數學沒有所謂的捷徑，多做多練才是王道。

　　這里還有個關于計算的問題。很多孩子不喜歡計算，懼怕復雜的計算題，甚至平常練習會使用計算器來逃避計算。這種現象很危險!因為計算是學好數學的必備能力，良好的計算能力不但能確保做題的正確率還能提升解題速度。而該能力的提高關鍵還得靠熟能生巧，因此大家必須重視，在平常練習中要有意識地去多算多練。

中學生作文要養成寫提綱的習慣1000字（精選1篇）（擴展9）

——學好數學要養成良好的解題習慣匯總1篇

　　學好數學要養成良好的解題習慣 1

　　在平時要養成良好的解題習慣。讓自己的精力高度集中，使大腦興奮，思維敏捷，能夠進入最佳狀態，在考試中能運用自如。數學家教建議同學：越到關鍵時候，你所表現的解題習慣與平時練習無異。如果平時解題時隨便、粗心、大意等，往往在大考中充分暴露，故在平時養成良好的解題習慣是非常重要的。

中學生作文要養成寫提綱的習慣1000字（精選1篇）（擴展10）

——護膚要養成好習慣通用一篇

　　護膚要養成好習慣 1

　　一、護膚要養成好習慣

　　1、最適的洗臉溫度，是38-40℃的微溫水

　　料理節目中要保持肉質和面類的，常使出「冰鎮」這招，但活生生又嬌嫩的肌膚如法炮制可行不通。冷水洗臉所帶來的緊實感頂多維持30分鐘，而且突然的冷卻刺激，會讓顏面潮紅，長期下來造成微血管擴張變粗。

　　2、吸飽水的化妝棉硬邦邦，停止用它拍打肌膚

　　吸了水的化妝棉就是會變薄變硬，拿它來拍臉，就像拿薄竹片往臉上敲打。對顴骨尤其刺激，因為肌膚底下就是骨頭，長期會讓微血管擴張。正確使用化妝水，可選擇濕敷，或輕輕用化妝棉按壓即可。

　　3、不讓斑點現形，就靠美白保養預防

　　有些事上帝還算公平，不論膚質好壞，長斑這種事，人人都輪得到躲不掉。為了預防，每天使用植物醫生LOTIONSPA金盞花臻白亮膚乳液美白保養，可延緩新斑點生成幫助提亮膚色。

　　4、卸妝品別在臉上搓揉太久，40秒剛好

　　不管是哪種劑型，為了乳化，卸妝品多少含有「界面活性劑」，它就像吸星大法，把維持肌膚水潤的關鍵-「角質細胞間脂質」溶出。40秒足夠帶出殘妝臟污，搓揉太久，等于像是用洗潔精直接洗臉，皮膚可想而知多干燥。

　　5、幫助肌膚正常運作代謝，20出頭抗老不嫌早

　　有人擔心20出頭就用抗老品太滋潤，養重肌膚胃口，其實多慮了，抗老產品能幫助肌膚回復正常機能。即使20歲家里也需要備用一款植物醫生LOTIONSPA接骨木花緊膚嫩滑精華液抗衰老產品！

　　6、睡眠無法預支或補救，每天6小時充足睡眠

　　一餐不吃沒大礙，身體內的營養素能夠儲存，但一晚沒睡，隔天肯定露出倦容，因為睡眠無法「存放」，「補眠」其實是補不回來的。在我們睡著3小時后，身體會分泌「生長荷爾蒙」，一天的身體和肌膚再生，大約花上6小時；建議10點半前上床，以符合人體隨太陽作息的「日夜節律」，讓肌膚順利再生。

　　7、一周至少2次規律運動，由內煥發亮采

　　「平常工作太累了，假日只想懶散地度過。」保持這種想法的，那些肌肉酸痛、小腿水腫、睡眠品質不佳的狀況只會每下愈況。運動能改善血液循環，并**上述癥狀，讓肌膚散發光采，還能幫助分泌腦內啡，讓心情開朗。最簡單的運動，就是走路，平常沒任何運動習慣的人，不妨從一周兩次，每次30分鐘建走開始。

　　8、早晚兩杯白開水

　　女人要做的是，至少早晚各一杯白開水。早上的一杯可以清潔腸道。補充夜間失去的水分，晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至于因缺水而過于黏稠。血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積，使衰老提前來臨。因此，每晚飲水的作用不能低估。

　　9、一個***

　　在水果和蔬菜中，***是維生素C含量最高的一種，所以每天至少保證一個***，可以滿足一天所需的維生素C。

　　10、一杯醋

　　女人還是有點“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延緩血管硬化的發生，已經是重復多次的保健常識。如果你住地的自來水水質較硬，可以在每天的洗臉水中稍微放一點醋，就能起到養顏的作用。

　　11、一杯酸奶

　　從補鈣角度看，女人是最容易缺鈣的一個群體，而牛奶的'補鈣效果優于任何一種食物，特別是酸奶，更容易被人體吸收，所以，女人應每天保證一杯酸奶。

　　12、一瓶礦泉水

　　一定是要名副其實的礦泉水，它含有的微量元素和礦物質是皮膚最需要的。清洗臉部后仰臥，用礦泉水浸濕一塊干凈的紗布，然后敷在臉上，待紗布變干后再次浸濕，如此反復，就等于給面部做了一次微量元素的營養補充。

　　13、一袋茶葉

　　女人一定要喝茶的，如果胃沒有毛病，綠茶和烏龍茶最好。特別是那些想要減肥的女性，茶是最天然、最有效的減肥劑，再沒有什么比茶葉更能消除腸道脂肪的了。

　　14、一個簡單的面膜

　　每天晚上臨睡前，要做一個簡單的面膜，其作用是將沉積在面部的臟東西消除出去，并且使皮膚作一次“緊繃運動”，然后涂上護膚品，這樣，晚間的皮膚才能得到最科學的修復。

　　另外要注意的是，女性的睡眠時間不能過晚，特別是超過晚上11時，因為從晚上10時到第二天早上5時，是皮膚修復的最佳時間，而睡眠中的修復才有效。如果入睡時間超過了子夜，即使是第二天起得再晚，睡得再長，也已經錯過了皮膚的最佳保養時間。

　　15、一個好的睡眠

　　睡眠對于女人來說是非常重要的，女性的睡眠時間不能過晚，特別不能是超過晚上11時，（因為從晚上10時到第二天早上5時）是皮膚修復的最佳時間，而睡眠中的修復才有效。如果入睡時間超過了子夜，即使是第二天起得再晚，睡得再長，也已經錯過了皮膚的最佳保養時間。

　　16、每天泡一次腳

　　每日泡一次腳可以在早上（只需20分鐘），也可在晚上（最好1小時），用400C以上的熱水加幾滴醋泡腳，可以起到健身安神之效。

　　二、護膚的好方法

　　1、做好清潔

　　每天早晚，需要注意肌膚的清潔。晚上卸妝后再清潔，可以讓肌膚更好的呼吸。一覺醒來后，即使感覺油光不多，也需要洗臉。經過一晚上的呼吸與排毒，臉上并沒有看到的那樣干凈，你可以選擇更溫和的潔面乳避免過度清潔，乳狀洗面奶可以做到這一點，并增強肌膚的保濕度長時間使用一款護膚品容易造成肌膚耐受，最好半年換一次，并早晚使用不同功效的洗面奶。如晚上使用泡沫型清潔力強的，早上使用溫和性的乳狀洗面奶。

　　2、選用合適的化妝水

　　爽膚水、柔膚水、收斂水都屬于化妝水，它能將洗面奶沒有清潔干凈的物質或者老化的角質進行二次清潔，也可以給肌膚提供一定的水分，促進之后乳液的吸收。使用化妝水最好搭配使用化妝棉，將化妝水倒在化妝棉上輕柔擦拭全臉及脖頸即可。化妝水也分膚質，臉部出油的可以選用清爽型的控油水，**膚質要選擇不含酒精的化妝水。一般是早柔晚收，意思是早上用柔膚水晚上用收斂水，這樣的效果最佳。

　　3、找準肌膚問題，調理靠乳液

　　乳液乳霜分膚質大家都知道，混合型及油性就不要選擇滋潤乳液了。如果毛孔粗大黑頭多，也不建議使用營養豐富的乳霜。一般來說，乳液比乳霜更輕薄，更適合夏天和油性大的肌膚使用，不過具體的還是要看成分。無論哪種膚質，都需要做好保濕工作，補水是最重要的，不可以洗完臉之后不涂抹鎖水功效的護膚品。如果覺得干，可以抹三次爽膚水，等第一次完全吸收了拍第二次，這樣重復三次。然后再凃乳液。同洗面奶一樣，如果沒有遇到效果特備好的乳液，也建議及時更換品牌，以免功效打折扣。

　　4、精華功效大

　　很多人忽視了精華的功效，它并不簡單的是乳液的升級版；也有人過度依賴精華，殊不知精華使用過多，肌膚對營養的主動吸收與代謝功能就會減弱。通常而言，25歲以下的女孩子不建議使用精華，每周至多不超過2次，并限于保濕、美白，抗衰老之類的之后才能用，否則肌膚吸收不了過多營養，也會長痘。使用精華最好在晚上，做好其他護膚功課之后再涂抹精華，隨**睡，就是性價比最高的美容覺了。同一款精華一次不要使用太多，不同功效或品牌的精華不要混用，以免成分之間相互影響造成失效或過敏。

　　5、防曬和噴霧

　　無論晴天陰天，夏日冬日，紫外線都在侵擾我們的肌膚。你需要時刻防曬，以防曬黑或衰老。你可以根據日曬程度選擇防曬霜。SPF指數越高，越需要注意清潔。為保證最好的防曬效果，一般2小時就要補救一次。

　　6、隔離霜和補水噴霧

　　由于當代女性長時間在電腦前辦公，很容易造成肌膚缺水或受輻射影響，選用隔離霜和補水噴霧可以增強肌膚的抵抗力。另外多喝水也是給肌膚補水的一個重要秘訣。